นำนั่ง วันบรรลุธรรม (Th Ch)
ปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนา วันครูธรรมกาย 法身导师日静坐引导 ต่อจากนี้ไปให้ลูกทุกคนตั้งใจนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะจ๊ะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ ค่อนลูก พอสบายๆ หลับตาพอสบายๆ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตานะจ๊ะ ปรือๆตานิดๆ ไม่ถึงกับปิดสนิทนะจ๊ะ พอสบายๆ แล้วก็ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายของเรานะจ๊ะ ทั้งเนื้อทั้งตัวให้รู้สึกผ่อนคลาย ขยับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี ปรับท่านั่งให้ถูกส่วน 接下来请大家一起打坐共修，可采用单盘坐姿，将右脚盘放在左脚上，右手叠放在左手上，右手食指轻触左手的拇指尖，轻轻地放在内足踝上。然后轻轻地闭上眼睛，眼皮不要紧闭，也不要挤眼皮或用力压眼珠。眼皮微微张开，不要紧闭，轻松舒服，身体每个部分的肌肉都要放轻松，全身各个部位感觉轻松舒服，调整好我们的身体，保持正确的坐姿。 แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่งนะจ๊ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อยให้วาง ให้คลายความผูกพัน จากคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง การศึกษาเล่าเรียน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องอะไรที่นอกเหนือจากนี้นะจ๊ะ ให้ปลดให้ปล่อยให้วาง ให้คลายความผูกพันจากทุกสิ่ง แล้วก็ทำใจของเราให้ใสๆ ให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้ใจของเราบริสุทธิ์ผ่องใส ใจใสๆ ใจเย็นๆนะจ๊ะ 让心保持愉悦、舒畅、纯洁、清净、明亮，放下所有担忧，无论是什么都先放下，不让心去攀缘人、动物、物品、工作、学业、家庭或其他事情。学会放下一切，静定无他。让心保持透明、愉悦、舒畅、清净、纯洁、清凉的状态。 เนื่องจากวันนี้เป็นวันประกอบพิธีไหว้ครูวิชชาธรรมกาย คือไหว้ครูพระต้นวิชชา คือพระเดชพระคุณหลวงปู่…