ด้วยบุญกุศล , ที่ข้าพเจ้าทั้งหลาย Duay boon kusol, tee Kha pa jao tang lai, 对菩古松，替卡帕照唐来 ได้ร่วมบุญกฐินสัมฤทธิ์เด็กดี V-Star Dai ruam boon Kathin samrit dek-dee V-Star, 待銮菩嘎亭善利德迪威斯达 และกฐินสมทบ , แด่วัดกัลยาณมิตร Lae kathin som-thohp, dae wat kalayanamitr, 赖嘎亭耸拓，傣瓦甘腊雅娜密 ทั้งภายในและต่างประเทศ 1,000 กว่าวัด Thang nai lae taang prathaet neung phaan kwaa wat, 唐拍乃赖档巴贴冷潘瓜瓦 เพื่อสร้างมหาทานบารมีอันยิ่งใหญ่ Peur saang ma-ha-thaan ba-ra-mee…
อิมานิ มะยัง ภันเต Ima ni mayang bhante, 乙吗尼 玛央 潘爹 อะติเรกะจีวะรานิ, A-ti-rae-ka jee va ra ni, 啊迪惹嘎吉瓦拉尼， สะปะริวารานิ Saparivarrani, 洒把力哇拉尼 ภิกขุสังฆัสสะ , Bhikkhu sangghassa, 辟库桑卡洒 โอโณชะยามะ Onojayama, 喔啰恰雅玛 สาธุ โน ภันเต , ภิกขุสังโฆ Sadhu no bhante, Bhikkhu sanggho, 萨图 啰 潘爹， 辟库桑抠 อิมานิ , อะติเรกะจีวะรานิ Ima ni,A-ti-rae-ka jee va…
ด้วยบุญกุศล , ที่ข้าพเจ้าทั้งหลาย Duay boon kusol, thee kha pa jao tang lai, 对菩古松，替卡帕照唐来 ร่วมถวายกองทุนการศึกษาและจตุปัจจัยไทยธรรม Ruam ta whai gong thoon gaan suksa lae ja-tu pat-jai thai-ya-dham, 銮塔外公吞甘舍萨赖甲度巴斋泰雅昙 อันเป็นเครื่องมุทิตาสักการะ Un pen khreuang moothita-sak-gaaa-ra, 安本肯目替达萨嘎腊 พระภิกษุสามเณร , ผู้สอบได้เปรียญธรรม Phra pik su saam ma naehn, Phu sop dai pa-rian-dham, 帕辟属萨玛涅，铺首待巴联昙 ประจำปีการศึกษา ๒๕๖๓ , ๒๕๖๔ ,…
อิมานิ มะยัง ภันเต Imani mayang bhante, 乙吗尼 玛央 潘爹 สิกขูปะกะระณานิ Sikkhoopagaranani, 喜库巴嘎腊娜尼 สะปะริวารานิ , ภิกขุสังฆัสสะ Saparivarani, Bhikkhu sangghassa, 洒把力哇拉尼 辟库桑卡洒 โอโณชะยามะ , สาธุ โน ภันเต Onojayama, Sadhu no bhante 喔啰恰呀玛 萨图 啰 潘爹 ภิกขุสังโฆ , อิมานิ Bhikkhu sanggho, Imani, 辟库桑抠 乙吗尼 สิกขูปะกะระณานิ Sikkhoopagaranani, 喜库巴嘎腊娜尼 สะปะริวารานิ , ปฏิคคัณหาตุ Saparivarang, Patigganhatu,…
อิมานิ มะยัง ภันเต Imani mayang bhante, 乙吗尼 玛央 潘爹 ธัมมะปัณณานิ, Dhammapannani, 昙玛班娜尼 สะปะริวารานิ , ภิกขุสังฆัสสะ Saparivarani, Bhikkhu sangghassa, 洒把力哇拉尼 辟库桑卡洒 โอโณชะยามะ Onojayama, 喔啰恰雅玛 สาธุ โน ภันเต Sadhu no bhante 萨图 啰 潘爹 ภิกขุสังโฆ , อิมานิ Bhikkhu sanggho, Imani, 辟库桑抠 乙吗尼 ธัมมะปัณณานิ, Dhammapannani, 昙玛班娜尼 สะปะริวารานิ , ปะฎิคคัณหาตุ Saparivarani, Patigganhatu,…
อิมัง มะยัง ภันเต Imang mayang bhante, 乙芒 玛央 潘爹 สิกขูปะถัมภะนะ , มูละนิธิง Sikkhoopathampana, Moolaniting, 喜库巴昙帕娜 目腊尼厅 สะปะริวารัง , ภิกขุสังฆัสสะ Saparivarang, Bhikkhu sangghassa, 洒把力哇然 辟库桑卡洒 โอโณชะยามะ , สาธุ โน ภันเต Onojayama, Sadhu no bhante 喔啰恰呀玛 萨图 啰 潘爹 ภิกขุสังโฆ , อิมัง Bhikkhu sanggho, Imang, 辟库桑抠 乙芒 สิกขูปะถัมภะนะ , มูละนิธิง Sikkhoopathampana, Moolaniting,…
ปฏิบัติธรรมภาคเช้าและถวายภัตตาหารเป็นสังฆทาน ออนไลน์ 640827 打坐共修和供养斋僧 2021年8月27日 เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆคนนะลูกนะ 当我们诵念赞扬佛法僧三宝之后，接下来，请大家一起专心的打坐，让我们以证得涅槃为目标。 ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ ค่อนลูกพอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ พอสบายๆ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตา หลับตาพอสบายๆ ขยับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี ให้เลือดลมในตัวของเราเดินได้สะดวกจะได้ไม่ปวดไม่เมื่อย แล้วก็ปรับท่านั่งให้ถูกส่วน ให้พอเหมาะพอดี กายก็จะได้สบาย แล้วก็ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรา ทั้งเนื้อทั้งตัวตั้งแต่กล้ามเนื้อบนใบหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่าไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ให้ผ่อนคลาย ปรับกล้ามเนื้อบริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึงปลายนิ้วเท้า ให้ผ่อนคลาย แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อยให้วาง ให้คลายความผูกพันจากทุกสิ่ง ให้ปลดให้ปล่อยให้วาง ให้คลายความผูกพันจากทุกสิ่ง 让我们以单盘的坐姿，右腿盘放在左腿上， 右手叠放在左手上，右手食指轻轻碰触左手的大拇指尖，然后轻轻地摆放在内足踝上。然后轻轻地闭上眼睛，眼睛微张，不要紧闭，就像正要睡着一样，轻松舒服的闭上眼睛，调整自己的坐姿，让全身的血液通畅循环，没有感觉到酸痛。调整坐姿到刚刚好，身体才会舒服。接着放松整个身体，让全身的肌肉慢慢的放松，从头顶到脸部、脸颊、下巴、肩膀、两边手臂、手掌手指、胸部、腹部、背部、腰部、臀部、大腿、小腿，直到每一根小指头，都一一的放松。让我们的心愉快舒服，透明干净，暂时放下一切，什么事都不想，放下所有的牵挂。 ทำประหนึ่งว่าเราอยู่คนเดียวในโลก แล้วก็รวมใจกลับเข้าไปสู่ภายใน ให้หยุดนิ่งๆนุ่มๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ …