ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา (Th En Ch)
หมวด 11 ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา Chapter 11 The Right Practice 以正法而修行 พอดี (เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1) การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหาความพอดี ว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปรับดู ทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วเราจะพบความพอดี ความพอดีนั้นมีลักษณะ คือ รู้สึกโปร่ง เบา ไม่เครียด แล้วเราพอใจ ชอบใจอารมณ์นั้นแหละ รักษาอารมณ์นั้นให้ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องอะไร ไม่ช้า ความพอดีนั้น จะนำใจของเรากลับเข้าไปหยุดนิ่ง อยู่ภายในแล้วแสงสว่างจะเกิดขึ้นเอง 31 มีนาคม พ.ศ. 2535 The Right Balance (When You Don’t Know What to Read 1) You…