{"id":920,"date":"2026-09-24T08:42:57","date_gmt":"2026-09-24T08:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.interhq.org\/teaching\/?p=920"},"modified":"2026-09-24T08:43:00","modified_gmt":"2026-09-24T08:43:00","slug":"%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%b2-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad-%e0%b8%9e-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.interhq.org\/teaching\/2026\/09\/24\/%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%b2-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad-%e0%b8%9e-2\/","title":{"rendered":"\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 (Th En Ch)"},"content":{"rendered":"\n

\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e48\u0e21 \u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u5bfb\u627e\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d<\/strong><\/a>\uff08<\/strong>2\uff09<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0e04\u0e33\u0e19\u0e33<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u5f15\u8a00<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e10\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n

\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e30\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n

\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 (\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n

\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19) \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e55\u0e50\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e29\u0e23\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e43\u0e19\u0e04\u0e31\u0e21\u0e20\u0e35\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32<\/p>\n\n\n\n

\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e27\u0e1a\u0e08\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d<\/p>\n\n\n\n

\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35 (\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e17\u0e34\u0e28\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e08\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e33\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n

What Must Be Sought Is the Inner Triple Gem, Volume 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Introduction<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To be born as a human being is a rare and immensely valuable opportunity, for it enables one to attain the highest and most noble spiritual achievements in life. It is, therefore, deeply regrettable if one passes away from this world in vain\u2014without knowing life’s true purpose, and without realizing that within oneself lies the Triple Gem, a refuge of immeasurable power and the ultimate sanctuary.<\/p>\n\n\n\n

The practical method to attain the Dhammakaya (the inner Triple Gem) faded away 500 years after the Lord Buddha Passing (Parinibb\u0101na), leaving behind only textual evidence of the word ‘Dhammakaya’ in the Buddhist scriptures. This remained the case until the Most Venerable Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro), the late Abbot of Wat Paknam Phasi Bhasicharoen, who dedicated his life wholeheartedly to meditation practice, that the Vijj\u0101 Dhammakaya \u2014 the knowledge of Dhammakaya originally revealed by the Lord Buddha \u2014 was restored and brought back once more to the people of this world.<\/p>\n\n\n\n

\u4eba\u8eab\u65e2\u96be\u5f97\u53c8\u5b9d\u8d35\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u53ef\u4ee5\u5b9e\u73b0\u751f\u547d\u4e2d\u6700\u5d07\u9ad8\u7684\u4e8b\u60c5\u3002\u4f46\u5982\u679c\u4e0d\u4e86\u89e3\u4eba\u751f\u76ee\u6807\uff0c\u4e0d\u77e5\u9053\u4f53\u5185\u6709\u4eba\u7c7b\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u5177\u8db3\u65e0\u91cf\u5a01\u5fb7\u529b\u7684\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u90a3\u771f\u7684\u5f88\u53ef\u60dc\uff0c\u8fd9\u4e00\u751f\u5c31\u8fd9\u4e48\u767d\u767d\u6d6a\u8d39\u4e86\u3002\u81f3\u4e8e\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff08\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff09\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5728\u4f5b\u9640\u5165\u6d85\u69c3500\u5e74\u540e\u5c31\u6d88\u5931\u4e86\uff0c\u53ea\u5269\u4e0b\u201c\u6cd5\u8eab\u201d\u4e24\u4e2a\u5b57\u7559\u5728\u4f5b\u6559\u7684\u7ecf\u5178\u4e2d\u3002\u76f4\u5230\u5317\u6984\u5bfa\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\uff08\u6e5b\u5854\u8428\u7f57\uff09\u820d\u8eab\u6c42\u6cd5\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\uff0c\u624d\u4f7f\u5f97\u4f5b\u9640\u7684\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e31\u0e01\u0e23\u0e32\u0e0a \u0e52\u0e54\u0e56\u0e50\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e50\u0e51 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e04\u0e33\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e0a\u0e42\u0e22 (\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e23\u0e39\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48) \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48 \u201c\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u201d <\/strong>\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n

\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e50\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

In 1917, Academic Division 01 compiled the Dhamma teachings of Luang Por Dhammajayo (Khun Kru Mai Yai) under the category ‘What Must Be Sought Is the Inner Triple Gem’ into this book.<\/p>\n\n\n\n

The purpose is to remind everyone of our life’s ultimate goal: that we must practice meditation and Dhamma to attain the Triple Gem within, ensuring true happiness and safety in life.<\/p>\n\n\n\n

With best wishes,<\/p>\n\n\n\n

Academic Division 01<\/p>\n\n\n\n

2017\u5e74\uff0c\u5b66\u672f\u59d4\u5458\u4f1a\u5c06\u6cd5\u80dc\u5e08\u7236\uff08\u4e0d\u5927\u8001\u5e08\uff09\u7684\u5f00\u793a\u7f16\u8f91\u6210\u518c\u2014\u2014\u300a\u5bfb\u627e\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d\u300b\u3002\u5e0c\u671b\u5927\u5bb6\u90fd\u80fd\u591f\u660e\u786e\u4eba\u751f\u76ee\u6807\uff0c\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d\uff0c\u6536\u83b7\u4eba\u751f\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\u4e0e\u7965\u548c\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u81f4\u4ee5\u8877\u5fc3\u7684\u795d\u798f<\/p>\n\n\n\n

\u5b66\u672f\u59d4\u5458\u4f1a<\/p>\n\n\n\n

\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Table of Contents<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u76ee\u5f55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dhammakaya Is the Goal of Life<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u6cd5\u8eab\u662f\u4eba\u751f\u76ee\u6807<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0e51. \u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1b\u0e1b\u0e27\u0e31\u0e15\u0e15\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23<\/p>\n\n\n\n

\u0e52. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e0a\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

\u0e53. \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

\u0e54. \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e55. \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

\u0e56. \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e35\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

\u0e57. \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

\u0e58. \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e25\u0e01\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e59. \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e50. \u0e41\u0e1c\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e51. \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e52. \u0e21\u0e31\u0e0a\u0e0c\u0e34\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e32<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e53. \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e54. \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e53 \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e55. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e56. \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e14\u0e21\u0e35\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e57. \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e58. \u0e23\u0e48\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

\u0e51\u0e59. \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33<\/p>\n\n\n\n

\u0e52\u0e50. \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n

\u0e52\u0e51. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

      \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. The Dhammacakkappavattana Sutta<\/li>\n\n\n\n
  2. The Highest Form of Homage<\/li>\n\n\n\n
  3. What Is the Dhamma?<\/li>\n\n\n\n
  4. The True Refuge and Remembrance<\/li>\n\n\n\n
  5. The Goal of Life<\/li>\n\n\n\n
  6. The Inner Treasure<\/li>\n\n\n\n
  7. The Most Urgent Matter<\/li>\n\n\n\n
  8. The Energy the World Lacks<\/li>\n\n\n\n
  9. The Duty of Life<\/li>\n\n\n\n
  10. The Blueprint of Life<\/li>\n\n\n\n
  11. Dhammakaya Is the Goal of Life<\/li>\n\n\n\n
  12. The Middle Way<\/li>\n\n\n\n
  13. Reviving the Ancient Wisdom<\/li>\n\n\n\n
  14. The Three Levels of the Triple Gem<\/li>\n\n\n\n
  15. The Embodiment of Dhamma (The Bearer of the Dhamma )<\/li>\n\n\n\n
  16. Wherever There Is a Human Being, There Is the Dhammakaya<\/li>\n\n\n\n
  17. Understanding the Meditation Method in the Style of Wat Phra Dhammakaya<\/li>\n\n\n\n
  18. Under the Dhamma\u2019s Shelter<\/li>\n\n\n\n
  19. The Virtues of Luang Pu Wat Paknam<\/li>\n\n\n\n
  20. The Conqueror ofM\u0101ra<\/li>\n\n\n\n
  21. Is the Practice of Attaining the Dhammakaya
    Samatha (Tranquility) or Vipassan\u0101 (Insight)?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Getting to Know Meditation<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u8ba4\u8bc6\u7985\u5b9a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e52. \u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27..\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49<\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e53. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32<\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e54. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07<\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e55. \u0e23\u0e2a\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e23\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07<\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e56. \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e57. \u0e43\u0e08\u0e15\u0e01\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e58. \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n

    22. A Well-Trained Mind Brings true Happiness<\/p>\n\n\n\n

    23. The Happiness That Everyone Seeks<\/p>\n\n\n\n

    24. The Unexpected Bliss<\/p>\n\n\n\n

    25. The Taste of the Dhamma Surpasses All Other Tastes<\/p>\n\n\n\n

    26. The Dhamma Heals<\/p>\n\n\n\n

    27. The Mind Settles at the Center and Discovers the Inner Light<\/p>\n\n\n\n

    28. Having Seen Clearly, One Knows Supreme Insight<\/p>\n\n\n\n

    \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Core Principles of Meditation Practice<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u4fee\u884c\u7684\u539f\u5219<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u0e52\u0e59. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e50. \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e51. \u0e19\u0e36\u0e01\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e52. \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e53. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e54. \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e55. \u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e56. \u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e57. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e58. \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n

    \u0e53\u0e59. \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e50. \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e51. \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e52. \u0e54 \u0e2a. \u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e53. \u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e54. \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u0e46<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e55. \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e56. \u0e40\u0e09\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e57. \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n\n\n\n

    \u0e54\u0e58. \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. The Closing the Eyes<\/li>\n\n\n\n
    2. The mental object of meditation<\/li>\n\n\n\n
    3. Visualizing Through Familiar Objects<\/li>\n\n\n\n
    4. The Buddha image Figure at the Center of the Crystal Sphere<\/li>\n\n\n\n
    5. Inner visualization.<\/li>\n\n\n\n
    6. How to Anchor the Mind at the Center of the Body<\/li>\n\n\n\n
    7. The Recitation Phrase Is No Obstacle<\/li>\n\n\n\n
    8. The Position of the Seventh Base \u2014 the Centre of the Body<\/li>\n\n\n\n
    9. The Significance of the Seventh Base<\/li>\n\n\n\n
    10. Knowing How to Rest the Mind<\/li>\n\n\n\n
    11. The sanctuary of the mind<\/li>\n\n\n\n
    12. Attaining the Dhamma Requires a relaxed state of mind<\/li>\n\n\n\n
    13. Practicing in Accordance with the Correct Principle<\/li>\n\n\n\n
    14. The Four S’s key to Success<\/li>\n\n\n\n
    15. Whether One Attains or Not \u2014 Remain Undisturbed<\/li>\n\n\n\n
    16. Keeping the Mind gently Relaxed<\/li>\n\n\n\n
    17. Effortless Throughout the Entire Path<\/li>\n\n\n\n
    18. Remaining indifferent to Every Experience<\/li>\n\n\n\n
    19. Only in Stillness brings visual clarity<\/li>\n\n\n\n
    20. Being a Good Observer<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\/\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Techniques and Aids for meditation practice<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u4fee\u884c\u7684\u6280\u5de7<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u0e54\u0e59. \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e50. \u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e51. \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e52. \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e53. \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e54<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e54. \u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e55. \u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e43\u0e08\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e56. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e57. \u0e2d\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e30\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e58. \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

      \u0e55\u0e59. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30<\/p>\n\n\n\n

      \u0e56\u0e50. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e20\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n

      \u0e56\u0e51. \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16<\/p>\n\n\n\n

      \u0e56\u0e52. \u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

      \u0e56\u0e53. \u0e20\u0e32\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32 \u0e1e\u0e2b\u0e38\u0e25\u0e35\u0e01\u0e15\u0e32<\/p>\n\n\n\n

      \u0e56\u0e54. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Whether One Sees or Not \u2014 It Matters Not<\/li>\n\n\n\n
      2. Observe With a relaxed and comfortable Mind<\/li>\n\n\n\n
      3. Supporting factors for meditation practice.<\/li>\n\n\n\n
      4. Cultivating the spirit of generosity.<\/li>\n\n\n\n
      5. The necessity of the Four Paths to Success (Iddhipada).<\/li>\n\n\n\n
      6. Material Well-Being and Inner spiritual progress Go Hand in Hand<\/li>\n\n\n\n
      7. Every Time One Recalls the Buddha, the Mind Is Elevated<\/li>\n\n\n\n
      8. Never let it slip away.<\/li>\n\n\n\n
      9. The spiritual benefits of Placing the Image at the Centre of the Body<\/li>\n\n\n\n
      10. Committing to daily meditation.<\/li>\n\n\n\n
      11. Overcoming laziness in meditation practice.<\/li>\n\n\n\n
      12. The Buddha\u2019s exemplary initiation of perseverance.<\/li>\n\n\n\n
      13. Practicing inner stillness in all postures.<\/li>\n\n\n\n
      14. Diligently training the mind on a daily basis.<\/li>\n\n\n\n
      15. Bh\u0101vit\u0101 Bahul\u012bkat\u0101 \u2014 (To cultivate and develop repeatedly practiced).<\/li>\n\n\n\n
      16. Have No Conditions, No Excuses, No Reservations<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Overcoming Obstacles in Meditation Practice<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \u89e3\u51b3\u4fee\u884c\u969c\u788d\u7684\u65b9\u6cd5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \u0e56\u0e55. \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

        \u0e56\u0e56. \u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

        \u0e56\u0e57. \u0e41\u0e01\u0e49\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32<\/p>\n\n\n\n

        \u0e56\u0e58. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32<\/p>\n\n\n\n

        \u0e56\u0e59. \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21<\/p>\n\n\n\n

        \u0e57\u0e50. \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e36\u0e07<\/p>\n\n\n\n

        \u0e57\u0e51. \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 (\u0e41\u0e01\u0e49\u0e15\u0e36\u0e07)<\/p>\n\n\n\n

        \u0e57\u0e52. \u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e15\u0e36\u0e07..\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35<\/p>\n\n\n\n

        \u0e57\u0e53. \u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Methods for Overcoming Obstacles in Meditation Practice<\/li>\n\n\n\n
        2. If Drowsy, rest the mind at the Centre of the Body<\/li>\n\n\n\n
        3. Overcoming Restlessness with the Mantra<\/li>\n\n\n\n
        4. Do Not Press or Strain the Eyes<\/li>\n\n\n\n
        5. Why meditate With Tension?<\/li>\n\n\n\n
        6. Experiencing tension during meditation.<\/li>\n\n\n\n
        7. Beginning \u00a0at the Point of Ease \u2014 Releasing Tension<\/li>\n\n\n\n
        8. Stiffness and tension indicate an incorrect method.<\/li>\n\n\n\n
        9. The Middle Way<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Encouragement and Inspiration<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \u4fe1\u5fc3<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \u0e57\u0e54. \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07..\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

          \u0e57\u0e55. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23<\/p>\n\n\n\n

          \u0e57\u0e56. \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32<\/p>\n\n\n\n

          \u0e57\u0e57. \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21<\/p>\n\n\n\n

          \u0e57\u0e58. \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e25\u0e21<\/p>\n\n\n\n

          \u0e57\u0e59. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n

          \u0e58\u0e50. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

          \u0e58\u0e51. \u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Success belongs to everyone who is truly committed.<\/li>\n\n\n\n
          2. Embrace the darkness as a friend.<\/li>\n\n\n\n
          3. Practicing in Accordance with the Correct Principles<\/li>\n\n\n\n
          4. Mental Refinement Must Be Accumulated Gradually<\/li>\n\n\n\n
          5. Train the Mind to achieve perfect stillness Before the Last Breath<\/li>\n\n\n\n
          6. Do not turn a golden opportunity into a crisis.<\/li>\n\n\n\n
          7. Never Be Discouraged<\/li>\n\n\n\n
          8. Remaining smiling and serene in the face of adversity.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                   <\/strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Basic Guidelines for Meditation Practice<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

            Dhammakaya is the ultimate goal of life<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1b\u0e1b\u0e27\u0e31\u0e15\u0e15\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            1.\u300a\u8f6c\u6cd5\u8f6e\u7ecf\u300b<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1b\u0e1b\u0e27\u0e31\u0e15\u0e15\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e1b\u0e10\u0e21\u0e40\u0e17\u0e28\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e08\u0e27\u0e31\u0e04\u0e04\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e34\u0e1b\u0e15\u0e19\u0e21\u0e24\u0e04\u0e17\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e42\u0e15\u0e48\u0e07 \u0e52 \u0e17\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e33\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e30 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            The Dhammacakkappavattana Sutta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Dhammacakkappavattana Sutta is the first sermon delivered by the Lord Buddha to the  Group of five ascetics (Pa\u00f1cavaggiy\u0101)  at the Isipatana Marigadayavan Forest (Deer Park). It addresses the two extreme paths that do not lead to the attainment of the Path, its Fruits, and Nibb\u0101na. Instead, it reveals the practice that leads us to attain the inner Triple Gem\u2014the path to liberation from all all defilements and outflows (kilesa-\u0101sava), and the way leading to the realm of Nibb\u0101na (\u0100yatana-nibb\u0101na).<\/p>\n\n\n\n

            \u300a\u8f6c\u6cd5\u8f6e\u7ecf\u300b\u662f\u4f5b\u9640\u5728\u9e7f\u91ce\u82d1\u5bf9\u4e94\u6bd4\u4e18\u7b2c\u4e00\u6b21\u8bf4\u6cd5\uff0c\u9610\u8ff0\u4e86\u65e0\u6cd5\u5bfc\u5411\u9053\u679c\u6d85\u69c3\u7684\u4e24\u4e2a\u6781\u7aef\uff0c\u4ee5\u53ca\u5f15\u5bfc\u6211\u4eec\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u3002\u8fd9\u662f\u89e3\u8131\u70e6\u607c\uff0c\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e42\u0e15\u0e48\u0e07 \u0e52 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

            \u4e24\u4e2a\u6781\u7aef\u662f\uff1a<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e51. \u0e01\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e31\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e32\u0e19\u0e38\u0e42\u0e22\u0e04<\/a> <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            1.\u8d2a\u8457\u6b32\u4e50\uff1a\u653e\u4efb\u81ea\u5df1\u6c89\u8ff7\u4e8e\u5404\u79cd\u6b32\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52. \u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e01\u0e34\u0e25\u0e21\u0e16\u0e32\u0e19\u0e38\u0e42\u0e22\u0e04 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n

            2.\u82e6\u884c\u6298\u78e8\uff1a\u4ee5\u5404\u79cd\u65b9\u5f0f\u6298\u78e8\u81ea\u5df1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e42\u0e15\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e52 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e28\u0e36\u0e01\u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e07\u0e31\u0e1a \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30-<\/p>\n\n\n\n

            \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e20\u0e32\u0e04\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e43\u0e2b\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e52 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47<\/p>\n\n\n\n

            \u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

            There are two extremes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            1. K\u0101masukhallik\u0101nuyoga<\/strong> \u2014The devotion to self-indulgence in sensual pleasures.<\/p>\n\n\n\n

            2. Attakilamath\u0101nuyoga<\/strong> \u2014 The devotion to self-mortification or inflicting hardship upon oneself.<\/p>\n\n\n\n

            These two extremes cannot lead to liberation from the enemy that is defilement, nor are they the path to the cessation of suffering. Neither of these two extremes leads to liberation from the adversary of defilement (kilesa), nor do they constitute a path to the cessation of suffering. The practice that the Lord Buddha prescribed as the true way to transcend suffering is the Middle Way \u2014 the path He himself had realized through supreme wisdom. This path brings the mind into a state of balance and clarity, and conduces to tranquility, to higher knowledge, to full enlightenment, and ultimately to Nibb\u0101na.<\/p>\n\n\n\n

            The reason the Blessed One taught in this manner is that every human being born into this world is subject to suffering, and each one harbors the aspiration to seek a way beyond that suffering \u2014 to attain true and lasting happiness. Before the Buddha’s Enlightenment, there were two prevailing approaches to the cessation of suffering: one that was overly rigid, and another that was excessively indulgent.<\/p>\n\n\n\n

            \u8fd9\u4e24\u4e2a\u6781\u7aef\u65e0\u6cd5\u6446\u8131\u70e6\u607c\uff0c\u4e5f\u975e\u79bb\u82e6\u4e4b\u9053\u3002\u4f5b\u9640\u6559\u5bfc\u4fee\u4e60\u7684\u79bb\u82e6\u4e4b\u9053\u4e43\u4e2d\u9053\uff0c\u662f\u4f5b\u9640\u900f\u8fc7\u667a\u6167\u89c9\u609f\u7684\u771f\u7406\uff0c\u5373\u5982\u6765\u5b9e\u73b0\u7684\u4e2d\u9053\u2014\u2014\u5f15\u751f\u89c1\u3001\u5f15\u751f\u77e5\uff0c\u8d8b\u5411\u5b81\u9759\u3001\u76f4\u89c9\u667a\u3001\u81ea\u89c9\u9192\u3001\u6d85\u69c3\u3002\u4f5b\u9640\u5982\u6b64\u6559\u5bfc\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u6bcf\u4e2a\u4eba\u6765\u5230\u4e16\u4e0a\u90fd\u5728\u53d7\u82e6\uff0c\u90fd\u6e34\u671b\u627e\u5230\u79bb\u82e6\u4e4b\u9053\uff0c\u83b7\u5f97\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\u3002\u6b64\u524d\uff0c\u4f5b\u9640\u5bfb\u6c42\u706d\u82e6\u7684\u4e24\u79cd\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e00\u79cd\u592a\u8fc7\u7d27\u7ef7\uff0c\u4e00\u79cd\u592a\u8fc7\u677e\u5f1b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            \u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e23\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

            \u0e42\u0e17\u0e23\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            Those who adhered to the overly rigid extreme believed in subjecting both their body and mind to self-mortification. Their intent was to evoke pity and compassion from a supreme authority\u2014conventionally referred to as God\u2014so that this deity might deliver them from suffering. They mistakenly believed that such practices could extinguish defilements.<\/p>\n\n\n\n

            However, this approach deviates completely from the path toward the Noble Fruit and Nirvana. Far from purifying the mind, it merely debilitates the physical body and diminishes one’s own wisdom and mindfulness.<\/p>\n\n\n\n

            \u9075\u5faa\u7d27\u7ef7\u8def\u7ebf\u7684\u4eba\u8ba4\u4e3a<\/a>\u6298\u78e8\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u5fc3\uff0c\u80fd\u5f97\u5230\u62e5\u6709\u81f3\u9ad8\u65e0\u4e0a\u6743\u5a01\u7684\u4e0a\u5e1d\u7684\u601c\u60af\uff0c\u4ece\u800c\u5e2e\u52a9\u81ea\u5df1\u79bb\u82e6\u3002\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u89c9\u5f97\u8fd9\u6837\u505a\u53ef\u4ee5\u65ad\u9664\u70e6\u607c\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u662f\u9519\u8bef\u7684\uff0c\u9664\u4e86\u4f7f\u8eab\u4f53\u57ae\u6389\u4e4b\u5916\uff0c\u8fd8\u524a\u5f31\u81ea\u8eab\u7684\u667a\u529b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e1e\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e31\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2b\u0e21\u0e01\u0e21\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e2a<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e08 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e49\u0e19\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            The other group abandoned themselves entirely to the current of defilements, driven by the mistaken belief that the way to transcend suffering lay in seeking worldly pleasure and amusement. They immersed themselves in sensual indulgence, becoming entangled and absorbed in the gratification of the senses \u2014 taking delight in pleasing forms, sounds, scents, tastes, and tactile sensations. Yet in the end, such a path yielded only suffering and inner anguish, and they, too, remained no closer to liberation from that suffering.<\/p>\n\n\n\n

            \u9075\u5faa\u677e\u5f1b\u8def\u7ebf\u7684\u4eba\u4efb\u7531\u5fc3\u88ab\u70e6\u607c\u638c\u63a7\uff0c\u8bef\u8ba4\u4e3a\u79bb\u82e6\u662f\u5c3d\u60c5\u4eab\u53d7\u4e16\u4fd7\u4e4b\u4e50\uff0c\u8eab\u4f53\u6c89\u8ff7\u4e8e\u79cd\u79cd\u6b32\u4e50\uff0c\u75f4\u8ff7\u4e8e\u8272\u3001\u58f0\u3001\u9999\u3001\u5473\u3001\u89e6\u7684\u611f\u5b98\u4eab\u53d7\uff0c\u6700\u7ec8\u5fc3\u4ecd\u611f\u53d7\u5230\u82e6\uff0c\u8fd8\u662f\u65e0\u6cd5\u4ece\u82e6\u4e2d\u89e3\u8131\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e23\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e43\u0e14\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e14\u0e32\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e15\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e01\u0e47\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e25\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e01\u0e47\u0e17\u0e23\u0e07\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e0a\u0e0c\u0e34\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e32 <\/strong>\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e14\u0e47\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            Upon the arising of the Lord Buddha in this world, He personally experienced and investigated both methods. The Buddha concluded that neither approach was beneficial, nor did they lead to the cessation of suffering or the realization of the Path, its Fruit, and Nirvana. He discerned that no almighty God could grant deliverance from suffering. To Him, self-mortification was merely a futile exertion, whereas worldly indulgence only masked suffering without genuinely resolving it. Without eradicating the root of suffering, true liberation was impossible.<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, abandoning both extremes, the Buddha earnestly sought an alternative path. Ultimately, He discovered the Middle Way\u2014 known as Majjhim\u0101 Pa<\/em>\u1e6d<\/em>ipad<\/em>\u0101<\/em> \u2014the noble path traversed by all Buddhas and Arahants.<\/p>\n\n\n\n

            \u4f5b\u9640\u5e94\u73b0\u4e16\u95f4\u540e\u5c1d\u8bd5\u4e86\u8fd9\u4e24\u79cd\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ef\u53d1\u73b0\u90fd\u884c\u4e0d\u901a\uff0c\u4e0d\u4f1a\u5bfc\u5411\u706d\u82e6\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5bfc\u5411\u6d85\u69c3\u3002\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u4eba\u80fd\u900f\u8fc7\u6298\u78e8\u81ea\u5df1\u800c\u8fdc\u79bb\u82e6\uff0c\u6216\u8005\u900f\u8fc7\u4eab\u53d7\u4e16\u4fd7\u6b32\u4e50\u4e5f\u53ea\u662f\u63a9\u9970\u82e6\u800c\u5df2\uff0c\u5e76\u6ca1\u6709\u65ad\u9664\u82e6\u3002\u5f53\u6ca1\u6709\u65ad\u9664\u82e6\uff0c\u4e5f\u5c31\u65e0\u6cd5\u79bb\u82e6\u3002\u540e\u6765\uff0c\u4f5b\u9640\u51b3\u5b9a\u653e\u5f03\u8fd9\u4e24\u79cd\u65b9\u6cd5\uff0c\u8f6c\u800c\u5bfb\u627e\u5176\u4ed6\u65b9\u6cd5\u3002\u6700\u7ec8\uff0c\u4f5b\u9640\u53d1\u73b0\u4e86\u4e2d\u9053\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u6761\u6210\u5c31\u4f5b\u679c\u548c\u963f\u7f57\u6c49\u679c\u4e4b\u8def\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            This Middle Way, which the Buddha discovered through His own enlightenment, exists within the center of every human body.<\/p>\n\n\n\n

            \u4f5b\u9640\u53d1\u73b0\u7684\u4e2d\u9053\u5c31\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e14\u0e31\u0e1a \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e0a\u0e0c\u0e34\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e25<\/p>\n\n\n\n

            \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            When we are born as human beings, the mind naturally resides at the center of the body. When we are about to fall asleep, the mind must come to a standstill at this very center \u2014 if it deviates from that point, sleep cannot arise. Whether arising, passing away, sleeping, or waking, all such transitions take place at none other than this very center of the body \u2014 known as the Seventh Base, the center of the body. This point is what is referred to as Majjhim\u0101 Pa<\/em>\u1e6d<\/em>ipad<\/em>\u0101<\/em> \u2014 the Middle Way \u2014 or Ek\u0101yana Magga<\/em> \u2014 the One Straight Path. It is the channel through which the greatest wholesome merit flows, and it is the sole path that leads us to the realm of Nibb\u0101na (\u0100yatana-nibb\u0101na<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

            \u6211\u4eec\u751f\u800c\u4e3a\u4eba\uff0c\u5fc3\u5c31\u5728\u8eab\u4f53\u7684\u4e2d\u5fc3\u3002\u5f53\u6211\u4eec\u5165\u7761\u65f6\uff0c\u5fc3\u5c31\u9759\u6b62\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u5982\u679c\u4f4d\u7f6e\u9519\u4e86\u5c31\u7761\u4e0d\u7740\u3002\u751f\u6b7b\u7761\u9192\u90fd\u662f\u5728\u8fd9\u4e2a\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5373\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4e2d\u9053\uff0c\u90a3\u662f\u529f\u5fb7\u65e0\u91cf\u4e4b\u8def\uff0c\u662f\u5e26\u9886\u6211\u4eec\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u7684\u552f\u4e00\u9014\u5f84\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e02\u0e38\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35 \u0e0d\u0e32\u0e13\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35 \u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e22\u0e30 \u0e2d\u0e20\u0e34\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e22\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e42\u0e1e\u0e18\u0e32\u0e22\u0e30 \u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e32\u0e22\u0e30 \u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            When one practices in accordance with the Middle Way as taught by the Buddha, there arises in full and perfect completeness: Cakkhukara<\/em>\u1e47<\/em>\u012b<\/em> \u2014 the arising of the eye of wisdom; \u00d1\u0101<\/em>\u1e47<\/em>akara<\/em>\u1e47<\/em>\u012b<\/em> \u2014 the arising of true knowledge; Upasam\u0101ya<\/em> \u2014 the attainment of tranquility and calming; Abhi\u00f1\u00f1\u0101ya<\/em> \u2014 the attainment of higher knowledge; Sambodh\u0101ya<\/em> \u2014 the attainment of full enlightenment; and Nibb\u0101n\u0101ya<\/em> \u2014 the attainment of Nibb\u0101na.<\/p>\n\n\n\n

            \u5982\u679c\u9075\u5faa\u4f5b\u9640\u6559\u5bfc\u7684\u4e2d\u9053\uff0c\u5c06\u751f\u8d77\u5706\u6ee1\u7684\u6cd5\u773c\u3001\u667a\u6167\u3001\u5bc2\u9759\u3001\u795e\u901a\u3001\u6b63\u89c9\u3001\u6d85\u69c3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e31\u0e01\u0e02\u0e38\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35<\/strong> \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e31\u0e01\u0e02\u0e38 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            \u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            Cakkhukara<\/em><\/strong>\u1e47<\/em><\/strong>\u012b<\/em><\/strong> <\/em><\/strong>means the arising of the Dhamma Eye<\/strong> (Dhammacakkhu<\/em>): the faculty of seeing clearly and naturally, perceiving all phenomena directly as they truly are.<\/p>\n\n\n\n

            \u6cd5\u773c\uff1a\u751f\u8d77\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u771f\u76f8\u7684\u6cd5\u773c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e0d\u0e32\u0e13\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u00d1\u0101<\/em><\/strong>\u1e47<\/em><\/strong>akara<\/em><\/strong>\u1e47<\/em><\/strong>\u012b<\/em><\/strong> means the arising of the inward eye of knowledge, through which truth is known as it truly is.<\/p>\n\n\n\n

            \u667a\u6167\uff1a\u751f\u8d77\u4f5c\u4e3a\u8ba4\u77e5\u5de5\u5177\u7684\u667a\u6167\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e22<\/strong>\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e07\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            Upasam\u0101ya<\/em><\/strong> means the arising of knowledge and vision that conduces to the tranquility and stilling of all conditioned formations (sa<\/em>\u1e45<\/em>kh<\/em>\u0101<\/em>ra<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

            \u5bc2\u9759\uff1a\u751f\u8d77\u6cd5\u773c\u548c\u667a\u6167\u662f\u4e3a\u4e86\u5b9e\u73b0\u8eab\u4f53\u7684\u5e73\u9759\u4e0e\u5b89\u5b81\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e20\u0e34\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e22\u0e30 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e20\u0e34\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e39\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e15\u0e32\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e32\u0e23\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15 \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            Abhi\u00f1\u00f1\u0101ya<\/em><\/strong> <\/strong>means the arising of higher knowledge\u2014the supreme spiritual faculties in Buddhism. These include the divine ear (dibbasota<\/em>–<\/em>clairaudience), the divine eye (dibbacakkhu-<\/em> clairvoyance), the recollection of past lives, the discernment of others’ minds (telepathy), supernormal psychic powers, \u2014 culminating in the highest attainment of the complete eradication of all mental outflows.<\/p>\n\n\n\n

            \u795e\u901a\uff1a\u751f\u8d77\u516d\u79cd\u795e\u901a\uff0c\u5373\u5929\u773c\u901a\u3001\u5929\u8033\u901a\u3001\u4ed6\u5fc3\u901a\u3001\u795e\u8db3\u901a\u3001\u5bbf\u547d\u901a\u3001\u6f0f\u5c3d\u901a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e42\u0e1e\u0e18\u0e32\u0e22\u0e30 <\/strong>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n\n\n\n

            Sambodh\u0101ya<\/em><\/strong> <\/strong>means the arising of complete and all-encompassing enlightenment<\/strong>: knowing fully, knowing thoroughly, and knowing in every respect without remainder.<\/p>\n\n\n\n

            \u6b63\u89c9\uff1a\u65e0\u6240\u4e0d\u77e5\uff0c\u65e0\u6240\u4e0d\u6653\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e32\u0e22\u0e30 <\/strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Nibb\u0101n\u0101ya<\/em><\/strong> means that this supreme knowledge is directed solely toward the attainment of Nirvana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6d85\u69c3\uff1a\u6b64\u771f\u7406\u662f\u4e3a\u4e86\u8bc1\u5f97\u6d85\u69c3\u3002<\/p>\n\n\n\n

              \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e30 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e17\u0e27\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e22\u0e27\u0e32\u0e08\u0e32\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e42\u0e14\u0e22\u0e19\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

            \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e41\u0e25\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, if we truly aspire to be free from suffering and to attain happiness that is timeless and deathless, we must practice correctly upon the Middle Way, walking in the footsteps of all the Noble Ones. This requires that we train the mind to rise above the worldly current \u2014 moving against the stream of ordinary human inclination. Where others think upon sensual desire, we withdraw from sensual desire. Where others think upon ill will, we withdraw from ill will. Where others think upon the harming of others, we withdraw from all such harm. We then purify our body, speech, and mind by bringing the mind to rest in stillness at the Seventh Base \u2014 the center of the body \u2014 which is the very source of purity and the wellspring of mindfulness and wisdom. When purity has been fully attained, the mind naturally flows inward along the path of inner purification \u2014 the path of Visuddhi Magga<\/em> \u2014 with \u0100yatana-nibb\u0101na as its ultimate destination.<\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u6b64\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u6e34\u671b\u4ece\u82e6\u4e2d\u89e3\u8131\uff0c\u83b7\u5f97\u6c38\u6052\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u9700\u9075\u5faa\u5723\u8005\u7684\u6559\u6cd5\uff0c\u6b63\u786e\u4fee\u4e60\u4e2d\u9053\u3002\u6211\u4eec\u8981\u8d85\u51e1\u8131\u4fd7\uff0c\u4e0e\u4f17\u4e0d\u540c\uff0c\u522b\u4eba\u6c89\u8ff7\u8272\u6b32\uff0c\u6211\u4eec\u8fdc\u79bb\u8272\u6b32\uff1b\u522b\u4eba\u6267\u7740\u4e8e\u4ec7\u6068\uff0c\u6211\u4eec\u5219\u8fdc\u79bb\u4ec7\u6068\uff1b\u522b\u4eba\u559c\u6b22\u4f24\u5bb3\u4ed6\u4eba\uff0c\u6211\u4eec\u5219\u8fdc\u79bb\u4f24\u5bb3\u4ed6\u4eba\u3002\u51c0\u5316\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u53e3\u610f\uff0c\u5c06\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u8fd9\u662f\u6e05\u51c0\u4e4b\u6e90\uff0c\u667a\u6167\u4e4b\u6e90\u3002\u5f53\u5fc3\u5b8c\u5168\u6e05\u51c0\u540e\uff0c\u5c06\u8da3\u5411\u5185\u5728\u6e05\u51c0\u4e4b\u9053\uff0c\u6700\u7ec8\u76ee\u6807\u662f\u6d85\u69c3\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e53 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            3 September 2000<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2000\u5e749\u67083\u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e0a\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Highest Form of Worship<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u65e0\u4e0a\u4f9b\u517b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e39\u0e0a\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e0a\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e14\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e10<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The practice of the Dhamma is called pa<\/em>\u1e6d<\/em>ipatti-p<\/em>\u016b<\/em>j<\/em>\u0101<\/em> (worship through practice). It represents the highest form of homage paid to the Lord Buddha and to the Arahants, who are endowed with noble and exalted virtues.<\/p>\n\n\n\n

            \u7985\u4fee\u662f\u4e00\u79cd\u4fee\u884c\u4f9b\u517b\uff0c\u662f\u5bf9\u5177\u8db3\u65e0\u91cf\u6069\u5fb7\u7684\u4f5b\u9640\u4e0e\u8bf8\u963f\u7f57\u6c49\u7684\u65e0\u4e0a\u4f9b\u517b\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48<\/p>\n\n\n\n

            \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e08\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

            \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e35\u0e07\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            The practice of the Dhamma is the source of supreme and boundless merit; therefore, we must dedicate ourselves to this practice with utmost care. If we desire to cultivate abundant merit and attain a fully perfected life, we must practice Dhamma until we attain the Dhammakaya.<\/p>\n\n\n\n

            This is because all merit, purity, and wholesome virtues are fully converged and integrated within the Dhammakaya, which exists within every human being in this world\u2014regardless of nationality, religion, or race<\/p>\n\n\n\n

            \u7985\u4fee\u662f\u65e0\u91cf\u529f\u5fb7\u7684\u6e90\u6cc9\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u7cbe\u8fdb\u7985\u4fee\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u60f3\u83b7\u5f97\u65e0\u91cf\u529f\u5fb7\uff0c\u62e5\u6709\u7f8e\u6ee1\u7684\u751f\u6d3b\uff0c\u5c31\u8981\u7cbe\u8fdb\u7985\u4fee\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u8eab\u3002\u56e0\u4e3a\u529f\u5fb7\u5584\u679c\u4e0e\u4e00\u5207\u6e05\u51c0\u7f8e\u597d\u7684\u4e1c\u897f\u90fd\u805a\u96c6\u5728\u6cd5\u8eab\u4e2d\uff0c\u800c\u6cd5\u8eab\u5c31\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u4e0d\u5206\u79cd\u65cf\u3001\u5b97\u6559\u6216\u8840\u7edf\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e42\u0e25\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            If everyone around the world attains the Dhammakaya, the world will experience true peace.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u5982\u679c\u4e16\u4e0a\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u4e16\u754c\u5c31\u5c06\u5b9e\u73b0\u771f\u6b63\u7684\u548c\u5e73\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e52\u0e53 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            23 February 2548 B.E. (2005 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2005\u5e742\u670823\u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            What is Dhamma?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6cd5\u662f\u4ec0\u4e48<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u201d <\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48<\/p>\n\n\n\n

            \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e15\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e33\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e0e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35<\/p>\n\n\n\n

            The word ‘Dhamma’ carries a profound and beautiful meaning. Today, however, it is interpreted and defined in various ways. Some interpretations diminish its true value entirely, such as defining it merely as duty or regulations, while others twist the meaning simply to align themselves with the ‘righteous side,’ even when they completely lack virtue.<\/p>\n\n\n\n

            \u201c\u6cd5\u201d\u662f\u4e00\u4e2a\u975e\u5e38\u6709\u610f\u4e49\u7684\u5b57\uff0c\u4f46\u73b0\u5728\u5bf9\u5b83\u7684\u89e3\u91ca\u5374\u591a\u79cd\u591a\u6837\u3002\u6709\u7684\u89e3\u91ca\u5df2\u7ecf\u4e25\u91cd\u8131\u79bb\u5176\u539f\u610f\uff0c\u8b6c\u5982\u8bd1\u4e3a\u804c\u8d23\u3001\u89c4\u5219\uff0c\u6216\u8005\u672c\u5c31\u4e0d\u5177\u5907\u67d0\u4e2a\u610f\u601d\uff0c\u786c\u8981\u5f3a\u52a0\u8fdb\u53bb\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e21\u0e35\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n

            \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e42\u0e08\u0e23\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e2a\u0e34<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e08\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            Someone once stated that even a beggar possesses Dhamma because they are fulfilling their duty as a beggar. By that logic, a thief would also possess Dhamma simply by fulfilling the role of a thief. Therefore, such an interpretation is entirely incorrect.<\/p>\n\n\n\n

            \u6709\u4eba\u8bf4\u4e5e\u4e10\u5177\u8db3\u6cd5\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u5c65\u884c\u4e5e\u8ba8\u7684\u804c\u8d23\u7b49\u7b49\u3002\u5982\u679c\u8fd9\u6837\u8bf4\uff0c\u90a3\u4e48\u5c0f\u5077\u4e5f\u5177\u8db3\u6cd5\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u5c65\u884c\u4e86\u5c0f\u5077\u7684\u804c\u8d23\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u8fd9\u6837\u89e3\u91ca\u662f\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e16\u0e49\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e0e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e16\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            If Dhamma is defined merely as duty or regulations, such a limited definition cannot lead to the cessation of suffering. Therefore, the time has come for us to return to its original meaning<\/p>\n\n\n\n

            \u5982\u679c\u6cd5\u7684\u5b9a\u4e49\u662f\u804c\u8d23\u6216\u89c4\u5219\uff0c\u53ea\u6709\u8fd9\u4e00\u79cd\u5b9a\u4e49\uff0c\u5b83\u4e0d\u80fd\u5bfc\u5411\u82e6\u7684\u6b62\u606f\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u56de\u5f52\u5b83\u7684\u672c\u4e49\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e04\u0e33\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a \u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            In its core definition, ‘Dhamma’ means the teachings of the Fully Enlightened Buddha which, when practiced, clear, cleanse and purify the mind. This leads to the attainment of the inner Dhamma\u2014the bright, crystal-clear Dhamma sphere that serves as the gateway to the inner Dhammakaya, the ultimate and true refuge for everyone. This is the primary and quintessential meaning of the word.<\/p>\n\n\n\n

            \u6cd5\u6307\u4f5b\u9640\u7684\u6559\u6cd5\u3002\u5982\u679c\u80fd\u591f\u5982\u6cd5\u4fee\u884c\uff0c\u5fc3\u5c06\u53d8\u5f97\u6e05\u6f88\u3001\u7eaf\u51c0\u3001\u6e05\u51c0\uff0c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u6cd5\uff0c\u5373\u900f\u660e\u6cd5\u7403\uff0c\u8fdb\u800c\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u8eab\u3002\u6cd5\u8eab\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u8fd9\u624d\u662f\u6cd5\u7684\u672c\u4e49\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e16\u0e32\u0e04\u0e15 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

            He who sees the Dhamma, sees Tath\u0101gata. <\/strong>This signifies that through actual practice, one will truly comprehend who and what the Fully Enlightened Buddha is.<\/p>\n\n\n\n

            \u89c1\u6cd5\u8005\u5373\u89c1\u5982\u6765\uff0c\u5373\u900f\u8fc7\u4fee\u884c\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u4f5b\u9640\u7684\u771f\u7406\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e53 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            13 February 2553 B.E. (2010 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2010\u5e742\u670813\u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e54<\/strong> <\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The one true refuge<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e38\u0e38\u0e0d\u0e01\u0e38\u0e38\u0e28\u0e25 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e35 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e35\u0e48\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e30<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            It is solely merit, goodness, and the Triple Gem within ourselves that constitute our true and ultimate refuge. Nothing else can serve this purpose; make no mistake about it.<\/p>\n\n\n\n

            \u53ea\u6709\u529f\u5fb7\u3001\u5584\u884c\u4e0e\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u624d\u662f\u6211\u4eec\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u5176\u4ed6\u90fd\u4e0d\u662f\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u8bef\u89e3\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u201c\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e22\u0e01\u0e34\u0e08\u201d <\/strong>\u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, accumulating merit, performing wholesome deeds, and practicing the Dhamma are essential duties (Karaniya-kijja<\/em>)\u2014 a duty that must be done, because we absolute need a true refuge.<\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u6b64\uff0c\u4fee\u4e60\u529f\u5fb7\u3001\u5584\u884c\u4e0e\u7985\u4fee\u662f\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u8981\u5b8c\u6210\u7684\u4e49\u52a1\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u9700\u8981\u6709\u4f9d\u9760\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e16\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e27\u0e48 \u0e2d\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e09\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            \u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            A life without a refuge is desolate, bleak, and filled with perpetual suffering\u2014varying only in its intensity. It is only when we attain the inner Triple Gem, the Dhammakaya within, that all suffering will cease. Heavy burdens will become light, and light ones will entirely vanish. The more clearly and brilliantly we perceive Him, the deeper our insight becomes, leading to a state of constant, uninterrupted happiness.<\/p>\n\n\n\n

            \u5982\u679c\u751f\u547d\u7f3a\u5c11\u4f9d\u9760\uff0c\u5c06\u5145\u6ee1\u5b64\u72ec\u3001\u60b2\u4f24\u4e0e\u75db\u82e6\uff0c\u201c\u82e6\u201d\u65f6\u800c\u591a\u65f6\u800c\u5c11\u3002\u53ea\u6709\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u5373\u6cd5\u8eab\uff0c\u82e6\u624d\u4f1a\u88ab\u6d88\u9664\uff0c\u7531\u91cd\u53d8\u8f7b\uff0c\u7531\u8f7b\u53d8\u65e0\u3002\u770b\u89c1\u7684\u6cd5\u8eab\u8d8a\u6e05\u6670\u660e\u4eae\uff0c\u611f\u89c9\u4e5f\u5c31\u8d8a\u8212\u670d\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e58 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            18 May 2546 B.E. (2003 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2003\u5e745\u670818\u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Ultimate Goal of Life<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4eba\u751f\u76ee\u6807<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u201d \u0e19\u0e35\u0e48\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e02\u0e32\u0e14\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e27\u0e0a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e40\u0e13\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            “We are all born to realize Nibb\u0101na.”<\/strong> <\/strong>This is the purpose of life for everyone\u2014not the exclusive domain of monastics, monks,  or novices, but the birthright of every living being in the world.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6211\u4eec\u751f\u6765\u662f\u4e3a\u4e86\u8bc1\u5165\u6d85\u69c3\uff0c\u8fd9\u662f\u6240\u6709\u4eba\u7684\u4eba\u751f\u76ee\u6807\u3002\u8fd9\u4e0d\u662f\u51fa\u5bb6\u4eba\u7684\u4e13\u5229\uff0c\u800c\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f7f\u547d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e19\u0e30 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            This means that for every human being\u2014regardless of nationality, language, or race\u2014the ultimate purpose of existence is solely to realize Nirvana. Secondary to that, it is to cultivate virtues p\u0101ram\u012b (spiritual perfections). Grasp this principle well; once you master it, you will find spiritual liberation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u8fd9\u610f\u5473\u7740\u53ea\u8981\u662f\u4eba\u7c7b\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u4ec0\u4e48\u56fd\u7c4d\u3001\u8bed\u8a00\u6216\u79cd\u65cf\uff0c\u751f\u6765\u7684\u76ee\u6807\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u8bc1\u5165\u6d85\u69c3\uff0c\u6216\u8005\u81f3\u5c11\u4e5f\u662f\u4e3a\u4e86\u4fee\u6ce2\u7f57\u871c\u3002\u8981\u6349\u4f4f\u91cd\u70b9\uff0c\u53ea\u6709\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u8fdc\u79bb\u8f6e\u56de\u7684\u5371\u9669\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e54 \u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            \u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e14\u0e14\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e32\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e54 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            Every human being is born for this very purpose\u2014and for nothing else. Earning a livelihood serves only to provide the Four <\/strong>requisites of Life, sustaining the body so that one may then use them to cultivate<\/strong>virtues <\/strong>( p\u0101ram\u012b). This, in turn, eases the pressure and difficulty that arise from lacking the Four <\/strong>requisites,<\/strong> allowing the mind to remain joyful and at ease, and making it easier to seek the Path, the Fruition, and Nibb\u0101na that already reside within oneself. This is the very purpose that earning a livelihood is meant to serve<\/strong>.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u662f\u4e3a\u8fd9\u4e2a\u76ee\u7684\u800c\u751f\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u4e3a\u4e86\u5176\u4ed6\u76ee\u7684\u3002\u6211\u4eec\u8c0b\u751f\u662f\u4e3a\u4e86\u83b7\u5f97\u56db\u4e8b\u6ecb\u517b\u751f\u547d\uff0c\u7136\u540e\u4fee\u6ce2\u7f57\u871c\uff0c\u51cf\u8f7b\u56e0\u7f3a\u4e4f\u56db\u4e8b\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u538b\u529b\u3002\u8ba9\u5fc3\u6109\u60a6\u3001\u8212\u670d\uff0c\u5bb9\u6613\u627e\u5230\u4f53\u5185\u7684\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\uff0c\u8c0b\u751f\u6b63\u662f\u4e3a\u4e86\u6b64\u76ee\u7684\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n

            \u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21 \u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            \u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e19\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e25\u0e2d\u0e07 \u0e1a\u0e36\u0e07 \u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c \u0e44\u0e1b\u0e04\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e19\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            As for entertainment and amusement, these exist merely as a means of relaxation. When we do not yet understand what the true purpose of life is, we seek out ways to relieve stress according to our own <\/strong>preferences\u2014going to the forest, the mountains, the streams, the marshes, the canals, the lakes; going to bars, to clubs, traveling here and there\u2014relieving stress through such means.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u65e5\u5e38\u7684\u5a31\u4e50\u53ea\u662f\u4e3a\u4e86\u9002\u5f53\u7684\u653e\u677e\u3002\u5728\u8fd8\u4e0d\u6e05\u695a\u4eba\u751f\u7684\u76ee\u6807\u65f6\uff0c\u6211\u4eec\u4e00\u822c\u4f1a\u6309\u7167\u81ea\u5df1\u7684\u65b9\u5f0f\u53bb\u7f13\u89e3\u538b\u529b\uff0c\u8b6c\u5982\u53bb\u68ee\u6797\u3001\u722c\u5c71\u3001\u6f02\u6d41\uff0c\u6216\u53bb\u9152\u5427\u3001\u591c\u603b\u4f1a\u7b49\u7b49\uff0c\u901a\u8fc7\u8fd9\u79cd\u65b9\u5f0f\u6765\u7f13\u89e3\u538b\u529b\u3002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e56 \u0e2a\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            16 August 2546 B.E. (2003 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2003 \u5e74 8 \u6708 16 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e35\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The true treasure already resides within us.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4f53\u5185\u7684\u65e0\u4ef7\u4e4b\u5b9d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

            We are born to realize Nibb\u0101na, or, at the very least, to cultivate p\u0101ram\u012b (spiritual perfections) and to seek genuine, true happiness. All that we truly desire lies within ourselves\u2014never outside. The essential principle is to attain the Dhammak\u0101ya, the Body of Enlightenment<\/strong>, which is the One Who Knows, the Awakened One,the One Who Has Attained Bliss.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6211\u4eec\u751f\u6765\u662f\u4e3a\u4e86\u8bc1\u5165\u6d85\u69c3\uff0c\u6216\u8005\u81f3\u5c11\u4e5f\u662f\u4e3a\u4e86\u4fee\u6ce2\u7f57\u871c\uff0c\u5bfb\u627e\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\u3002\u6211\u4eec\u6e34\u671b\u7684\u8fd9\u4e9b\u90fd\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u800c\u975e\u4f53\u5916\uff0c\u4f46\u8981\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u5b83\u662f\u667a\u8005\u3001\u89c9\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

             \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e16\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e2d \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e23\u0e27\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e2d \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

            The <\/strong>Inner Triple Gem \u2014the Buddha, the Dhamma, and the Sangha residing inside oneself\u2014is the true and genuine refuge.<\/strong>
            To seek the Dhammak\u0101ya within is to seek what is “just right” \u2014true balance and sufficiency.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Without goodness, we remain spiritually unfulfilled, continuously encountering imperfection. To find contentment, we must discover where goodness resides, align our minds with it, and attain it.
            If we wish to attain the good, we must know where goodness lies, then settle the mind rightly upon it, and reach it fully\u2014only then will true goodness be attained.<\/strong>
            For upon reaching this point of balance, all goodness converges and resides within the Dhammak\u0101ya.<\/strong> Upon reaching this state, we find true contentment and no longer seek anything outside ourselves.<\/p>\n\n\n\n

            \u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u662f\u6211\u4eec\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u5bfb\u627e\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u5c31\u662f\u8ffd\u6c42\u5408\u9002\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002\u6709\u4eba\u95ee\u591a\u5c11\u7b97\u5408\u9002\uff1f\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u786e\u5b9e\u5f88\u96be\u56de\u7b54\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u4e0d\u77e5\u9053\u5b83\u5728\u54ea\u91cc\uff1f\u8d2a\u5f97\u65e0\u538c\u7684\u4eba\u6c38\u8fdc\u4e0d\u77e5\u9053\u4ec0\u4e48\u662f\u5408\u9002\uff0c\u8981\u60f3\u53d8\u597d\u5c31\u8981\u77e5\u9053\u597d\u5728\u54ea\u91cc\u3002\u5728\u4fee\u884c\u4e2d\u8981\u61c2\u5f97\u6b63\u786e\u5730\u5b89\u653e\u5fc3\uff0c\u8ba9\u5b83\u5b89\u4f4f\u5728\u5408\u9002\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u83b7\u5f97\u597d\u7ed3\u679c\u3002\u5230\u8fbe\u5408\u9002\u7684\u4f4d\u7f6e\u540e\uff0c\u6240\u6709\u7f8e\u597d\u7684\u4e1c\u897f\u90fd\u805a\u96c6\u5728\u6cd5\u8eab\u4e2d\uff0c\u5230\u4e86\u90a3\u4e2a\u5883\u754c\u81ea\u7136\u5c31\u61c2\u5f97\u4ec0\u4e48\u662f\u5408\u9002\uff0c\u4ece\u800c\u4e0d\u60f3\u518d\u53bb\u5bfb\u627e\u5176\u4ed6\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e02\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e21\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21 \u0e16\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1d\u0e19 \u0e40\u0e08\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e48\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e08 \u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e23\u0e31\u0e19\u0e14\u0e23\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            People nowadayscontinue their endless search, for they encounter only what is not good\u2014and so they remain ever lacking.<\/strong>No matter how much one fills, it never becomes full; no matter how much one clears away, it is never cleared.<\/strong>They remain perpetually thirsty. And the people of the world often try to quench this thirst with seawater\u2014when thirsty, they drink seawater, yet no matter how much they drink, the thirst is never quenched, for it is salty.<\/strong>But whenever one finds rainwater, finds clean water, only then can the thirst truly be quenched.<\/strong>The burning restlessness within the heart is exactly the same.<\/strong>This thirst, which leaves our hearts forever lacking, will be extinguished only upon attaining the Dhammak\u0101ya.<\/strong>The Dhammak\u0101ya is <\/strong>the ultimate good because it is the absolute truth\u2014the eternal, unchanging source of genuine happiness.<\/p>\n\n\n\n

            \u6709\u7684\u4eba\u4e00\u76f4\u5728\u5bfb\u627e\uff0c\u4f46\u56e0\u4e3a\u603b\u662f\u9047\u5230\u4e0d\u597d\u7684\u4e8b\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u76f4\u4e0d\u591f\u7528\uff0c\u6709\u591a\u5c11\u90fd\u4e0d\u6ee1\u8db3\uff0c\u4e00\u76f4\u9965\u6e34\u96be\u8010\uff0c\u7136\u540e\u559d\u6d77\u6c34\u6b62\u6e34\uff0c\u53ef\u662f\u65e0\u8bba\u559d\u591a\u5c11\u90fd\u65e0\u6cd5\u6b62\u6e34\uff0c\u56e0\u4e3a\u6d77\u6c34\u5f88\u54b8\uff0c\u53ea\u6709\u9047\u5230\u7eaf\u51c0\u6c34\u624d\u80fd\u6b62\u6e34\u3002\u5185\u5fc3\u7684\u6b32\u671b\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4e00\u76f4\u5145\u6ee1\u6e34\u671b\uff0c\u90a3\u4e48\u53ea\u6709\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u624d\u80fd\u6d88\u9664\u3002\u6cd5\u8eab\u4e4b\u6240\u4ee5\u597d\u662f\u56e0\u4e3a\u5b83\u662f\u771f\u5b9e\u7684\uff0c\u662f\u771f\u6b63\u5feb\u4e50\u7684\u6e90\u6cc9\uff0c\u4e0d\u4f1a\u53d8\u5316\uff0c\u662f\u6c38\u6052\u7684\u3002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e0e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15\u0e23\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1c\u0e38\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e38\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e48\u0e2d \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e08 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e38\u0e48\u0e21\u0e01\u0e49\u0e19\u0e23\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            In contrast, the external things that worldly people pursue are all subject to the law of the Three Characteristics of Existence (Tilakkha<\/strong>\u1e47<\/strong>a)\u2014impermanence, suffering, and non-self<\/strong>.<\/strong> Whether people, animals, or material possessions, everything is constantly changing and eventually decays, leading to suffering. Once the initial excitement fades, one seeks something new again<\/strong>.<\/strong> Thus, life remains perpetually unfulfilled, much like a leaking vessel that can never be filled.<\/p>\n\n\n\n

            \u4f46\u4e16\u4eba\u8ffd\u6c42\u7684\u5916\u5728\u4e8b\u7269\u5168\u53d7\u5236\u4e8e\u4e09\u76f8\u6cd5\u5219\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u4eba\u3001\u52a8\u7269\u6216\u4e8b\u7269\u65e0\u65f6\u65e0\u523b\u4e0d\u5728\u53d8\u5316\uff0c\u4e0d\u4e45\u5c31\u4f1a\u8150\u70c2\u3002\u8150\u70c2\u65f6\u4f1a\u4ea7\u751f\u75db\u82e6\uff0c\u4f11\u606f\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u597d\u4e86\u4f24\u75a4\uff0c\u53c8\u5f00\u59cb\u8ffd\u6c42\u65b0\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u5982\u6b64\u53cd\u53cd\u590d\u590d\uff0c\u5c31\u50cf\u4e00\u4e2a\u6f0f\u6c34\u7684\u7f38\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e08\u0e38\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e14\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, seeking the Dhammak\u0101ya is the pursuit of perfect balance and contentment in life. Once we discover this contentment, our lives become whole and completely fulfilled, leaving no room for further craving. Let us, then, dedicate ourselves to the continuous practice of Dhamma, so that everyone may realize their ultimate aspiration\u2014attaining the inner Dhammak\u0101ya.<\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u8981\u627e\u5230\u6cd5\u8eab\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u4e5f\u662f\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\u5bfb\u627e\u4e00\u4e2a\u5e73\u8861\u70b9\uff0c\u5bfb\u627e\u5408\u9002\u3002\u5f53\u6211\u4eec\u61c2\u5f97\u77e5\u8db3\u65f6\uff0c\u751f\u6d3b\u4f1a\u8fc7\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u7f8e\u597d\uff0c\u4e0d\u518d\u6709\u5176\u4ed6\u6e34\u671b\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u5f53\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\uff0c\u5b9e\u73b0\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u7684\u613f\u671b\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e53 \u0e15\u0e38\u0e25\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            13 October 2546 B.E. (2003 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2003\u5e7410\u670813\u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Urgent Reminder<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6700\u7d27\u6025\u7684\u4e8b\u52a1<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e21\u0e40\u0e07\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e21\u0e40\u0e07\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e48\u0e2d\u0e07\u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Human birth is an exceedingly rare and difficult attainment. To be born under the shadow of Buddhism is rarer still. To exist under this sacred shadow, to hear the teachings of “<\/strong>Dhammak\u0101ya,”<\/strong> and to have the precious opportunity to practice Dhamma and cultivate supreme generosity (mah\u0101-d\u0101na-b\u0101ram\u012b<\/em>) is the most difficult of all.<\/p>\n\n\n\n

            \u751f\u800c\u4e3a\u4eba\u5f97\u9047\u4f5b\u6559\u5341\u5206\u96be\u5f97\uff0c\u6709\u7f18\u542c\u95fb\u201c\u6cd5\u8eab\u201d\u4e0e\u7985\u4fee\u4e5f\u5e76\u4e0d\u5bb9\u6613\u3002\u540c\u6837\u7684\uff0c\u6709\u673a\u4f1a\u4fee\u5927\u5e03\u65bd\u6ce2\u7f57\u871c\u4e5f\u4e0d\u662f\u4e00\u4ef6\u5bb9\u6613\u7684\u4e8b\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4e8b\u60c5\u7686\u7a00\u6709\u96be\u5f97\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e04\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2f \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e32\u0e22\u0e01\u0e2f \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e14\u0e34 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            The practice of Dhamma to atta the in  Dhammak\u0101ya is the most vital and paramount purpose of our lives.Should our lives end today, no one can save us. Regardless of who they are\u2014be it a governor, a prime minister, the world\u2019s wealthiest billionaire, or even a universal monarch\u2014none can grant us salvation.<\/p>\n\n\n\n

            \u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u662f\u4e00\u4ef6\u5927\u4e8b\uff0c\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u6781\u5176\u91cd\u8981\u3002\u5018\u82e5\u6211\u4eec\u4eca\u5929\u5c31\u8981\u6b7b\u53bb\uff0c\u6ca1\u6709\u4eba\u80fd\u5e2e\u5f97\u4e86\u6211\u4eec\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u8c01\u90fd\u5e2e\u4e0d\u4e0a\u5fd9\uff0c\u65e0\u8bba\u4ed6\u662f\u7701\u957f\u3001\u603b\u7406\uff0c\u8fd8\u662f\u4e16\u754c\u9996\u5bcc\u6216\u8f6c\u8f6e\u5723\u738b\u90fd\u5e2e\u4e0d\u4e86\u6211\u4eec\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e08\u0e14\u0e08\u0e48\u0e2d \u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13<\/p>\n\n\n\n

            That which can truly save us is the  “Dhammak\u0101ya”<\/strong> within ourselves, which serves as our absolute refuge and ultimate recollection.<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, dedicate your mind to practicing Dhamma until you attain the Triple Gem within. Bring your mind to a standstill, centering it completely at this focal point, to attain the Buddha-ratana (the Buddha Gem), the Dhamma-ratana (the Dhamma Gem), and the the Sa<\/strong>\u1e45<\/strong>gha-ratana<\/u><\/strong> (the Sangha Gem).<\/p>\n\n\n\n

            Once you have attained these three refuges, even a small act of merit yields immense fruits; and a greater act of merit will multiply infinitely, beyond measure.<\/p>\n\n\n\n

            \u80fd\u591f\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u7684\u662f\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u8eab\uff0c\u5b83\u662f\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u9700\u8981\u7cbe\u8fdb\u7985\u4fee\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u3002\u4e00\u5b9a\u8981\u7cbe\u8fdb\u8bc1\u5f97\u4f5b\u6cd5\u50e7\u4e09\u5b9d\uff0c\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u7b97\u4fee\u5c11\u91cf\u7684\u529f\u5fb7\uff0c\u4e5f\u4f1a\u83b7\u5f97\u65e0\u91cf\u5584\u679c\uff0c\u4fee\u7684\u8d8a\u591a\u5f97\u5230\u7684\u4e5f\u8d8a\u591a\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e52 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e53\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2 June 2539 B.E. (1996 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            1996 \u5e74 6 \u6708 2 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e25\u0e01\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Energy the World Is Lacking<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4e16\u754c\u80fd\u6e90\u77ed\u7f3a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e02\u0e32\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e25\u0e01\u201d <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e27\u0e25\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e01\u0e47\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e15\u0e49\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n\n\n\n

            People often claim that “energy is depleting”<\/strong> and that oil will eventually vanish from the Earth. However, Luang Por views that it will never truly run out. Such a narrative is merely manufactured to create a perception of scarcity, serving as a pretext to drive up prices.<\/p>\n\n\n\n

            Nevertheless, this situation yields a positive outcome: it stimulates a global awakening to pursue alternative energy. Consequently, the horizon of human knowledge expands; instead of pinning all hopes solely on subterranean oil, humanity learns to harness renewable resources above ground.<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, energy will never cease to exist.<\/p>\n\n\n\n

            \u6709\u4eba\u8bf4\u4e16\u754c\u80fd\u6e90\u5c06\u4f1a\u8017\u5c3d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u77f3\u6cb9\u67af\u7aed\u8bba\u3002\u4f46\u5e08\u7236\u8ba4\u4e3a\u4e0d\u4f1a\uff0c\u4ed6\u4eec\u53ea\u662f\u5236\u9020\u4e00\u79cd\u8206\u8bba\u8ba9\u5927\u5bb6\u89c9\u5f97\u771f\u7684\u4f1a\u67af\u7aed\uff0c\u7136\u540e\u4ee5\u6b64\u4f5c\u4e3a\u6761\u4ef6\u501f\u673a\u63d0\u5347\u4ef7\u683c\u800c\u5df2\u3002\u4f46\u8fd9\u6837\u4e5f\u6709\u597d\u5904\uff0c\u53ef\u4ee5\u6fc0\u53d1\u4eba\u7c7b\u79ef\u6781\u63a2\u5bfb\u53ef\u518d\u751f\u80fd\u6e90\uff0c\u63d0\u5347\u4eba\u7c7b\u5bf9\u8d44\u6e90\u7684\u8ba4\u77e5\u3002\u4e0e\u5176\u5c06\u5e0c\u671b\u5bc4\u6258\u5728\u5730\u4e0b\u7684\u77f3\u6cb9\uff0c\u4e0d\u5982\u5728\u5730\u9762\u4e0a\u5bfb\u627e\u53ef\u518d\u751f\u80fd\u6e90\uff0c\u6240\u4ee5\u80fd\u6e90\u6c38\u8fdc\u4e0d\u4f1a\u8017\u5c3d\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e31\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e27\u0e25\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e08\u0e30\u0e23\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e08\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e27\u0e25\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e22\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n

            In truth, the energy that is genuinely scarce is the “energy of purity.” This is a completely clean energy that poses no harm or threat to humanity. It is entirely independent of wealth or poverty, causes no distress to anyone, and brings only fulfillment and true happiness to humankind.<\/p>\n\n\n\n

            Yet, this energy of purity remains in severe shortage.<\/p>\n\n\n\n

            \u5176\u5b9e\u771f\u6b63\u7a00\u7f3a\u7684\u80fd\u6e90\u662f\u7eaf\u51c0\u7684\u80fd\u91cf\uff0c\u5b83\u662f\u4e00\u79cd\u6e05\u6d01\u80fd\u6e90\uff0c\u5bf9\u4eba\u7c7b\u65e0\u5bb3\uff0c\u4e0e\u8d2b\u5bcc\u65e0\u5173\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7ed9\u4efb\u4f55\u4eba\u5e26\u6765\u9ebb\u70e6\uff0c\u53ea\u4f1a\u7ed9\u4eba\u7c7b\u5e26\u6765\u5feb\u4e50\uff0c\u800c\u73b0\u5728\u8fd9\u79cd\u7eaf\u51c0\u7684\u80fd\u91cf\u8fd8\u975e\u5e38\u7a00\u7f3a\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25-\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35 (\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u201d <\/strong>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e25\u0e1e\u0e34\u0e29 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e07\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/p>\n\n\n\n

            Through the method taught by the Most Venerable Luang Pu Wat Paknam, Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro), the Conqueror of Mara, whose teaching states that “Stillness Mind is the key to success,”<\/strong> this pure and pollution-free energy will be unleashed from within. When the mind is perfectly positioned at the center of the body\u2014the seventh base of the mind\u2014this pristine energy will emanate from each individual’s center and expand this goodness outward to the entire world.<\/p>\n\n\n\n

            \u7528\u964d\u9b54\u5c0a\u8005\u2014\u2014\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\u7684\u8bdd\u6765\u8bf4\u5c31\u662f\u201c\u9759\u6b62\u662f\u6210\u529f\u4e4b\u672c\u201d\uff0c\u5373\u901a\u8fc7\u7985\u4fee\u5c06\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5185\u5728\u6e05\u6d01\u65e0\u6c61\u7684\u7eaf\u51c0\u80fd\u91cf\u6563\u53d1\u51fa\u6765\u3002\u5f53\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u6b63\u786e\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5373\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff1a<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e23\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            When the mind settles in this proper position, one’s thoughts will be properly aligned, giving rise to wholesome insights and inspiring a profound love both for oneself and for all fellow human beings.<\/p>\n\n\n\n

            \u4eba\u7c7b\u5c06\u5fc3\u751f\u5584\u5ff5\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u5584\u5ff5\u81ea\u5229\u5229\u4ed6\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e33\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

            One’s speech likewise becomes correct, expressing love for oneself and for fellow human beings through wholesome and benevolent words.<\/p>\n\n\n\n

            \u4eba\u7c7b\u5c06\u53e3\u51fa\u5584\u8a00\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u5584\u8a00\u81ea\u5229\u5229\u4ed6\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e27\u0e25\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n

            One’s actions likewise become correct, demonstrating love for oneself and for fellow human beings by actively bringing about goodness for oneself and for all humankind.<\/p>\n\n\n\n

            \u4eba\u7c7b\u5c06\u8eab\u884c\u5584\u4e8b\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u505a\u5584\u4e8b\u81ea\u5229\u5229\u4ed6\u3002<\/p>\n\n\n\n

             \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e25\u0e01\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u201c\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u201d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            In truth, the energy that the world genuinely lacks is the “energy of purity.” This pristine energy can be generated through one single method alone: the standstill of the mind\u2014achieved precisely through the principle, “Stillness Mind is the key to success.”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4e16\u4e0a\u771f\u6b63\u7f3a\u4e4f\u7684\u662f\u7eaf\u51c0\u7684\u80fd\u91cf\uff0c\u4f46\u53ea\u80fd\u900f\u8fc7\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u201c\u9759\u6b62\u662f\u6210\u529f\u4e4b\u672c\u201d\u7684\u65b9\u6cd5\u4f7f\u4e4b\u4ea7\u751f\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e52,\u0e55\u0e50\u0e50 \u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e35\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e25\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u201d \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n

            The pioneer who introduced this profound method over 2,500 years ago was none other than the Lord Buddha. As time passed, this precious knowledge faded into obscurity. However, it was comprehensively revived through the life-sacrificing dedication of the Most Venerable Luang Pu (Phramongkolthepmuni), who resolutely reaffirmed that “Stillness Mind is the key to success.”<\/p>\n\n\n\n

            Since then, there have been those who followed his method and attained  as he did\u2014numbering not just in the hundreds of thousands or a single million, but spanning many millions, continuing right into the present day.<\/p>\n\n\n\n

            \u6559\u5bfc\u8fd9\u79cd\u4fee\u884c\u6cd5\u95e8\u7684\u4eba\u662f2500\u591a\u5e74\u524d\u7684\u4f5b\u9640\uff0c\u53ef\u968f\u7740\u65f6\u95f4\u7684\u6d41\u901d\u5374\u5931\u4f20\u4e86\u3002\u540e\u6765\uff0c\u7956\u5e08\u820d\u8eab\u6c42\u6cd5\u4f7f\u4e4b\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\uff0c\u5e76\u8bc1\u5b9e\u201c\u9759\u6b62\u662f\u6210\u529f\u4e4b\u672c\u201d\u7684\u771f\u5b9e\u4e0d\u865a\u3002\u4e4b\u540e\uff0c\u8ddf\u968f\u7956\u5e08\u4fee\u4e60\u6b64\u6cd5\u95e8\u7684\u4eba\u4e0d\u8ba1\u5176\u6570\uff0c\u65f6\u81f3\u4eca\u65e5\u4e5f\u4f9d\u7136\u5982\u6b64\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e52 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2 June 2551 B.E. (2008 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2008 \u5e74 6 \u6708 2 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Duty of Life<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4eba\u751f\u804c\u8d23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e08\u0e30\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Training the mind to come to a standstill is the most paramount duty of our lives. It is the sole method capable of completely eradicating all doubts regarding the true meaning and mysteries of our existence. Furthermore, it is the one and only path that every single Buddha throughout eternity has practiced.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4fee\u884c\u7985\u5b9a\u662f\u6211\u4eec\u4eba\u751f\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u7684\u804c\u8d23\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u662f\u6446\u8131\u4eba\u751f\u79cd\u79cd\u7591\u8651\u7684\u552f\u4e00\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e5f\u662f\u6bcf\u4e00\u5c0a\u4f5b\u9640\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e07\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e21\u0e32\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e23\u0e07\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            The Lord Buddha endured countless lifetimes in the cycle of existence (Samsara<\/em>), cultivating perfections (Paramis<\/em>) over immense eons with the sole objective of seeking the path of liberation from suffering. His ultimate purpose was to eradicate all suffering and realize eternal happiness. Throughout His existences in the human world, He tirelessly pursued this quest, having realized that no matter what form of life one is born into, existence is inherently bound by suffering.<\/p>\n\n\n\n

            \u4f5b\u9640\u5386\u7ecf\u6f2b\u957f\u7684\u8f6e\u56de\u52e4\u4fee\u6ce2\u7f57\u871c\u5bfb\u6c42\u79bb\u82e6\u4e4b\u9053\u3002\u4f5b\u9640\u4e00\u76f4\u5728\u4eba\u95f4\u5bfb\u627e\u79bb\u82e6\u5f97\u4e50\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f5b\u9640\u53d1\u73b0\u65e0\u8bba\u8f6c\u4e16\u4e3a\u4ec0\u4e48\uff0c\u751f\u547d\u90fd\u5145\u6ee1\u4e86\u82e6\u96be\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e42\u0e1e\u0e18\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e23\u0e31\u0e08\u0e09\u0e32\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e0a\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e35 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e14\u0e34\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e23\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e19\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e08\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e01\u0e48\u0e07\u0e41\u0e22\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e25\u0e32\u0e20\u0e22\u0e28 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e27\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e23 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e01\u0e48 \u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e31\u0e19\u0e15\u0e38\u0e01\u0e30\u0e08\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e38\u0e48\u0e19\u0e27\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e14\u0e33\u0e23\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            During His lifetimes as a Bodhisatta, He was reborn across all realms of existence\u2014at times as an animal, and at others within the lower, middle, or upper classes. He experienced the lives of the wealthy, the elite, and even sovereign kings. Yet, He perceived that none of these states offered liberation from suffering; each merely presented suffering in a different guise.<\/p>\n\n\n\n

            The poor suffer from lack, while the rich suffer from insatiability. This insatiable desire ignites relentless competition for wealth, status, and praise, keeping humanity trapped in an endless cycle of existential distress. Beyond the inherent sufferings of the body\u2014birth, aging, sickness, and death\u2014there are situational sufferings that arrive like uninvited guests. From the moment of birth, through the struggle for survival, until the final breath, life remains entangled in perpetual turmoil.<\/p>\n\n\n\n

            \u5728\u5f53\u83e9\u8428\u65f6\uff0c\u6709\u65f6\u83e9\u8428\u8f6c\u4e16\u4e3a\u52a8\u7269\uff0c\u6709\u65f6\u8f6c\u4e16\u4e3a\u8d2b\u82e6\u9636\u5c42\u7684\u4eba\uff0c\u6709\u65f6\u8f6c\u4e16\u4e3a\u4e2d\u4ea7\u9636\u7ea7\u8005\uff0c\u6709\u65f6\u8f6c\u4e16\u4e3a\u767e\u4e07\u5bcc\u7fc1\u6216\u4ebf\u4e07\u5bcc\u7fc1\uff0c\u4e5f\u66fe\u8f6c\u4e16\u4e3a\u56fd\u738b\uff0c\u53ef\u5373\u4fbf\u662f\u8fd9\u6837\uff0c\u4eba\u751f\u4e5f\u65e0\u6cd5\u8131\u79bb\u82e6\uff0c\u4f9d\u65e7\u5728\u53d7\u79cd\u79cd\u82e6\u3002\u7a77\u4eba\u7684\u82e6\u662f\u4e00\u65e0\u6240\u6709\uff0c\u5bcc\u7fc1\u7684\u82e6\u662f\u8d2a\u5f97\u65e0\u538c\uff0c\u901a\u8fc7\u6fc0\u70c8\u7684\u7ade\u4e89\u6536\u83b7\u91d1\u94b1\u3001\u540d\u5229\u548c\u5730\u4f4d\uff0c\u5982\u6b64\u53cd\u590d\u751f\u6b7b\u8f6e\u56de\uff0c\u7ecf\u5386\u65e0\u5c3d\u7684\u82e6\u3002\u5176\u5b9e\u9664\u4e86\u751f\u8001\u75c5\u6b7b\u4ee5\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u5404\u79cd\u82e6\u63a5\u8e35\u800c\u6765\uff0c\u5c31\u50cf\u6bcf\u5929\u5fd9\u4e8e\u5f85\u5ba2\u4e00\u6837\uff0c\u4ece\u51fa\u751f\u5230\u6b7b\u4ea1\u90fd\u6df7\u4e71\u4e0d\u582a\uff0c\u5145\u6ee1\u4e86\u75db\u82e6\u3002<\/p>\n\n\n\n

             \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e23\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Having witnessed this universal truth, the Buddha dedicated Himself to seeking the path of liberation from suffering. He discovered that the only method to eradicate all existential doubts was to attain complete and comprehensive realization regarding the nature of life\u2014 and such knowledge could arise only through direct and clear insight.<\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u6b64\uff0c\u4f5b\u9640\u4e0b\u5b9a\u51b3\u5fc3\u5bfb\u627e\u79bb\u82e6\u4e4b\u9053\uff0c\u540e\u6765\u53d1\u73b0\u552f\u4e00\u80fd\u6253\u6d88\u5bf9\u4e8e\u751f\u547d\u7684\u7591\u60d1\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u751f\u547d\u7684\u771f\u76f8\uff0c\u5373\u751f\u8d77\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u4e00\u5207\u7684\u667a\u6167\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c \u0e14\u0e27\u0e07\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e14\u0e27\u0e07\u0e14\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e14\u0e01\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e25\u0e20 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e01\u0e23\u0e18 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e1c\u0e38\u0e14\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            To achieve such direct insight requires the inner light of the mind\u2014a radiance that surpasses the sun, the moon, the stars, or any light in the physical world, and one that no obstacle can ever obscure. This radiance of the mind can only arise when the mind is completely and perfectly purified, entirely free from greed, anger, and delusion. Stated simply: the mind must be clear, pure, and radiantly bright in the truest sense \u2014 only then will this radiance come into being.<\/p>\n\n\n\n

            \u8981\u751f\u8d77\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u7684\u667a\u6167\uff0c\u5c31\u8981\u4f9d\u9760\u5185\u5fc3\u7684\u5149\u4eae\uff0c\u8fd9\u79cd\u5149\u4eae\u6bd4\u592a\u9633\u3001\u6708\u4eae\u3001\u661f\u661f\u6216\u4e16\u4e0a\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\u90fd\u8981\u5149\u4eae\uff0c\u4e14\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\u80fd\u63a9\u76d6\u5b83\u7684\u5149\u4eae\u3002\u5f53\u5fc3\u771f\u6b63\u6e05\u51c0\u5706\u6ee1\u65f6\uff0c\u8d2a\u55d4\u75f4\u4e5f\u5c06\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u53ea\u6709\u5f53\u5fc3\u771f\u6b63\u6e05\u51c0\u65f6\uff0c\u5149\u4eae\u624d\u4f1a\u751f\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e28\u0e35\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e1a\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Such purity is cultivated through the practice of giving (d\u0101na<\/em>), the observance of moral precepts (s\u012bla<\/em>), and the cultivation of meditation (bh\u0101van\u0101<\/em>). Yet, in essence, the mind must come to a state of perfect stillness \u2014 detached from all things, having let go of everything entirely \u2014 resting in stillness within the center of the body, at the seventh base<\/strong>,<\/strong> which is the very core of the body, the essence of life, and the one , and the only direct path (Ekayana-magga<\/em>)  leading to the Path, the Fruit, and Nibb\u0101na.<\/p>\n\n\n\n

            \u60f3\u8ba9\u5fc3\u6e05\u51c0\uff0c\u5c31\u8981\u5e38\u5e03\u65bd\u3001\u6301\u6212\u3001\u7985\u4fee\u3002\u603b\u7684\u6765\u8bf4\uff0c\u6211\u4eec\u8981\u8ba9\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u653e\u4e0b\u4e00\u5207\uff0c\u629b\u5f00\u6240\u6709\uff0c\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002\u90a3\u91cc\u662f\u8eab\u4f53\u7684\u4e2d\u5fc3\uff0c\u751f\u547d\u7684\u672c\u8d28\uff0c\u662f\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u7684\u552f\u4e00\u9014\u5f84\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e42\u0e1e\u0e18\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e07\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e07\u0e31\u0e14\u0e43\u0e08 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e30\u0e42\u0e25\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e17\u0e27\u0e14\u0e32 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e20\u0e1e\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e31\u0e01\u0e29\u0e38 \u0e21\u0e35\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e17\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

            Upon studying the biography of the Lord Buddha, it becomes evident that in every lifetime, the Bodhisatta would invariably withdraw himself to seek physical seclusion and mental tranquility. He dedicated himself to meditation, training his mind to remain completely still until the end of his lifespan.<\/p>\n\n\n\n

            After departing from the world, he would be reborn as a celestial being (Deva<\/em>) or a Brahma realm deity, residing there for eons before returning to the human world once more. He repeatedly stilled his mind and purified his consciousness, lifetime after lifetime. Ultimately, in his final existence, when his perfections (Paramis<\/em>) reached full maturity, he attained supreme enlightenment as the Lord Buddha. It was then that the Divine Eye (Dhamma-cakkhu<\/em>) and the Knowledge and vision (Nana-dassana<\/em>) arose, completely eradicating all doubts regarding the ultimate nature of life.<\/p>\n\n\n\n

            \u5982\u679c\u6211\u4eec\u5b66\u4e60\u4f5b\u4f20\uff0c\u5c31\u77e5\u9053\u6bcf\u4e00\u4e16\u83e9\u8428\u90fd\u4f1a\u5bfb\u627e\u50fb\u9759\u4e4b\u5730\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u76f4\u81f3\u8eab\u574f\u547d\u7ec8\u3002\u5f80\u751f\u540e\uff0c\u6709\u65f6\u8f6c\u4e16\u4e3a\u5929\u4eba\uff0c\u6709\u65f6\u8f6c\u4e16\u4e3a\u68b5\u5929\uff0c\u7136\u540e\u518d\u8f6c\u4e16\u4e3a\u4eba\u91cd\u65b0\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u4e00\u76f4\u5982\u6b64\u5468\u800c\u590d\u59cb\u3002\u76f4\u81f3\u6700\u540e\u4e00\u4e16\uff0c\u5706\u6ee1\u6ce2\u7f57\u871c\u7684\u83e9\u8428\u6700\u7ec8\u89c9\u609f\u6210\u4f5b\uff0c\u5177\u8db3\u6cd5\u773c\uff0c\u751f\u8d77\u77e5\u89c1\uff0c\u7834\u9664\u5bf9\u751f\u547d\u7684\u7591\u60d1\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e31\u0e01\u0e29\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e17\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, Dhamma practice\u2014the process of purifying the mind to awaken the Divine Eye (Dhamma-cakkhu<\/em>) and the Knowledge and vision (Nana-dassana<\/em>) to eradicate all existential doubts\u2014is paramount and surpasses all other endeavors. For this is the very heart of a perfection-cultivator (Perfection Pursuer<\/em>) whose ultimate destination is to reach Nibb\u0101na.<\/p>\n\n\n\n

            \u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u662f\u901a\u8fc7\u51c0\u5316\u5fc3\u4f7f\u4e4b\u6e05\u51c0\uff0c\u4ece\u800c\u751f\u8d77\u7834\u9664\u4e00\u5207\u7591\u8651\u7684\u6cd5\u773c\u4e0e\u77e5\u89c1\u3002\u8fd9\u6bd4\u5176\u4ed6\u4efb\u4f55\u4e8b\u60c5\u90fd\u66f4\u91cd\u8981\u4e0e\u4f1f\u5927\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u662f\u4ee5\u8bc1\u5165\u6d85\u69c3\u4e3a\u76ee\u6807\u7684\u4fee\u884c\u8005\u7684\u4f7f\u547d\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e55 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            5 July 2541 B.E. (1998 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            1998 \u5e74 7 \u6708 5 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e41\u0e1c\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Blueprint of Life<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u751f\u547d\u84dd\u56fe<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48 \u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The path leading to Ayatana Nirvana(the Realm of Nibb\u0101na) lies within the center of our own being. It is the Middle Way\u2014the one and only path\u2014located at the center of our body, beginning precisely at the seventh base of the bo<\/strong>dy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u901a\u5f80\u6d85\u69c3\u4e4b\u8def\u5c31\u5728\u6211\u4eec\u4f53\u5185\uff0c\u8fd9\u6761\u72ec\u4e00\u65e0\u4e8c\u7684\u4e2d\u9053\u5c31\u5728\u6211\u4eec\u8eab\u4f53\u91cc\uff0c\u8d77\u59cb\u70b9\u5c31\u662f\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

            As for the method to reach Ayatana Nirvana, we must train our mind to become completely still. The mind, which usually wanders and drifts through various thoughts, must be brought to a standstill at the seventh base of the center of the body. Let the mind settle in stillness at this very point \u2014 continuously, and with comfortable\u2014 at all times.<\/p>\n\n\n\n

            \u901a\u8fc7\u9759\u5fc3\u4f7f\u4e4b\u9759\u6b62\u662f\u901a\u5f80\u6d85\u69c3\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u56e0\u4e3a\u901a\u5e38\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4e00\u76f4\u5fc3\u733f\u610f\u9a6c\u3001\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\uff0c\u6240\u4ee5\u5e94\u8be5\u8ba9\u5b83\u9759\u5b9a\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u8212\u670d\u5730\u5b89\u4f4f\u5728\u90a3\u91cc\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e22\u0e31\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 <\/strong>\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e44\u0e23\u0e49\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Training the mind to be still may seem unfamiliar to us. In reality, however, we possessed this stillness in our early childhood.<\/strong> During infancy, we were happy because our minds were free from thoughts. As we grew, our environment shaped  and molded our lives, causing us to think more and more . as time went on.  The older we grew, the more our duties and responsibilities increased, and the more bound we became by life’s many obligations.<\/p>\n\n\n\n

            \u6211\u4eec\u53ef\u80fd\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u5e76\u4e0d\u64c5\u957f\u9759\u5fc3\uff0c\u53ef\u5b9e\u9645\u4e0a\u5374\u662f\u6211\u4eec\u5c0f\u65f6\u5019\u62e5\u6709\u8fc7\u7684\u3002\u5c0f\u65f6\u5019\u6211\u4eec\u5929\u771f\u65e0\u90aa\u5f88\u5feb\u4e50\uff0c\u56e0\u4e3a\u90a3\u65f6\u6ca1\u6709\u592a\u591a\u6742\u5ff5\uff0c\u4f46\u968f\u7740\u5e74\u7eaa\u7684\u589e\u957f\uff0c\u73af\u5883\u7684\u718f\u9676\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u6742\u5ff5\u4e5f\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\uff0c\u800c\u4e14\u5e74\u7eaa\u8d8a\u5927\uff0c\u8d23\u4efb\u8d8a\u91cd\uff0c\u7275\u6302\u4e5f\u8d8a\u591a\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e38\u0e49\u0e21\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            When life is driven by competition or the urge to be number one, our thoughts multiply far beyond normal limits. Modeled by global competitiveness that directly impacts us, our minds become increasingly hyperactive. Not only while awake, but even during sleep, our thoughts continue to run. If we think with a restless mind, wisdom cannot arise; instead, it only breeds anxiety and amplifies the problem. A life dominated by such incessant thinking becomes a state of suffering\u2014devoid of true happiness and burdened by accumulated stress at all times.<\/p>\n\n\n\n

            \u7531\u4e8e\u751f\u6d3b\u4e2d\u5145\u6ee1\u5404\u79cd\u7ade\u4e89\uff0c\u6742\u5ff5\u4e5f\u4f1a\u6bd4\u5e73\u5e38\u591a\u5f97\u591a\u3002\u793e\u4f1a\u4e2d\u6fc0\u70c8\u7684\u7ade\u4e89\u7ed9\u6211\u4eec\u9020\u6210\u4e86\u5f88\u5927\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u5728\u6e05\u9192\u65f6\u8981\u4e0d\u505c\u5730\u601d\u8003\uff0c\u5c31\u8fde\u7761\u89c9\u4e5f\u5728\u601d\u8003\u3002\u5982\u679c\u60f3\u5f97\u8d8a\u591a\uff0c\u5fc3\u8d8a\u6563\u4e71\uff0c\u667a\u6167\u5c06\u65e0\u6cd5\u751f\u8d77\uff0c\u601d\u60f3\u4e5f\u5c31\u8d8a\u6df7\u4e71\uff0c\u751f\u6d3b\u88ab\u601d\u60f3\u638c\u63a7\uff0c\u4eba\u751f\u5c31\u53ea\u6709\u75db\u82e6\uff0c\u6ca1\u6709\u5feb\u4e50\uff0c\u538b\u529b\u4e0d\u65ad\u589e\u5927\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, when we practice Dhamma to train our minds to enter the inner source of peace\u2014which is the fountainhead of wisdom, inner power, goodwill toward all human beings and all living beings, as well as the source of ultimate fulfillment\u2014the method is entirely the opposite.<\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u5c31\u662f\u901a\u8fc7\u8bad\u7ec3\u5fc3\u8fdb\u5165\u5185\u5728\u5b81\u9759\u7684\u6e90\u6cc9\u3002\u90a3\u4e0d\u4ec5\u662f\u667a\u6167\u4e0e\u5185\u5728\u529b\u91cf\u7684\u6765\u6e90\uff0c\u4e5f\u662f\u5bf9\u4eba\u7c7b\u4e0e\u4f17\u751f\u6ee1\u6000\u5584\u610f\u7684\u6765\u6e90\uff0c\u66f4\u662f\u5b9e\u73b0\u613f\u671b\u4e4b\u6e90\u6cc9\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e23\u0e49\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e36\u0e01\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e25\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e0b\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e27\u0e25<\/p>\n\n\n\n

            We must journey back to the innocence of our childhood, gradually lessening our abundant thoughts, or dissolving them completely if they are already few. This is achieved through the utilization of a meditation object (Parikamma-nimitta) and the recitation of a meditation mantra (Parikamma- <\/em>bh\u0101van\u0101<\/em>).<\/em> In this way, our mind will be continuously purified, layer by layer, in a manner so subtle that it goes unnoticed. Yet, through consistent practice\u2014approached with a still, gentle, and delicate touch\u2014the mind will become bright and joyful. Before long, it will come to a complete standstill, entirely liberated from all thoughts.<\/p>\n\n\n\n

            \u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u900f\u8fc7\u7985\u4fee\u7684\u65b9\u5f0f\uff0c\u56de\u5f52\u7eaf\u771f\u65e0\u90aa\u7684\u7ae5\u5e74\u65f6\u4ee3\uff0c\u5c3d\u91cf\u51cf\u5c11\u6216\u653e\u4e0b\u79cd\u79cd\u6742\u5ff5\uff0c\u4e0d\u65ad\u51c0\u5316\u5fc3\u7075\uff0c\u6bcf\u6b21\u51c0\u5316\u4e00\u70b9\uff0c\u53ef\u80fd\u8fde\u81ea\u5df1\u90fd\u6ca1\u6709\u610f\u8bc6\u5230\u3002\u5f53\u6211\u4eec\u7ecf\u5e38\u4fee\u4e60\uff0c\u5fc3\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u660e\u4eae\u5f00\u6717\uff0c\u9010\u6e10\u6df1\u5165\u9759\u5b9a\uff0c\u6162\u6162\u8fdc\u79bb\u6240\u6709\u6742\u5ff5\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e1f\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e42\u0e25\u0e48\u0e07 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e08\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e35\u0e48\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e35\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e08 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            When the mind is free from thoughts, the physical body becomes weightless, and the mind expands with a light, buoyant quality. The physical sensation of the body disappears, and we lose awareness of its physical form. Instead, the body gradually feels spacious, clear, light, and comfortable. . This very expanding sensation of the mind is what is called “blossoming”\u2014akin to a flower gently and gradually blooming, unfolding its petals one by one. However, this is an internal expansion, where our mind slowly radiates outward in all directions, encompassing everything around us.<\/p>\n\n\n\n

            \u5f53\u5fc3\u65e0\u6742\u5ff5\u65f6\uff0c\u8eab\u4f53\u4e5f\u4f1a\u53d8\u8f7b\uff0c\u5fc3\u5c06\u6162\u6162\u6269\u5c55\uff0c\u751a\u81f3\u611f\u89c9\u4e0d\u5230\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u3002\u8eab\u4f53\u4f1a\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u901a\u900f\u3001\u5bbd\u9614\u3001\u8f7b\u67d4\u3001\u8212\u670d\u3002\u5fc3\u6269\u5c55\u7684\u72b6\u6001\u5c31\u50cf\u9010\u6e10\u7efd\u653e\u7684\u82b1\u6735\uff0c\u5411\u5404\u4e2a\u65b9\u5411\u5ef6\u4f38\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21\u0e43\u0e2a \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

            As our mind becomes even more still, and we maintain this continuous state of comfort, the light of purity will appear as a bright, clear, and pure sphere. Consequently, our happiness will continually multiply. This pure sphere is known as the ‘Dhamma Sphere’ <\/p>\n\n\n\n

                           \u5f53\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4fdd\u6301\u5b81\u9759\uff0c\u7ef4\u6301\u4e00\u4e2a\u8212\u9002\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u7eaf\u51c0\u7684\u5149\u5c06\u5316\u4e3a\u900f\u660e\u7eaf\u51c0\u7684\u5149\u7403\uff0c\u611f\u89c9\u8d8a\u6765\u8d8a\u5feb\u4e50\uff0c\u8fd9\u9897\u7eaf\u51c0\u7684\u5149\u7403\u5c31\u662f\u6cd5\u7403\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e17\u0e34\u0e0f\u0e10\u0e34\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e14\u0e36\u0e01\u0e14\u0e33\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

            Once we become one with this very state of Dhamma, the initial stage of Right View (Samm\u0101<\/em>–<\/em>ditthi) will arise. All questions and doubts will vanish, replaced by absolute right understanding. From that point onward, the mind continues its inward journey, allowing us to perceive what already exists within ourselves\u2014the blueprint of all forms of life. This reality is unconditioned and unmonitored; it has existed naturally since time immemorial.<\/p>\n\n\n\n

            \u5f53\u6211\u4eec\u4e0e\u8fd9\u79cd\u81ea\u7136\u89c4\u5f8b\u5408\u4e8c\u4e3a\u4e00\u65f6\uff0c\u521d\u7ea7\u7684\u6b63\u89c1\u5c31\u4f1a\u751f\u8d77\uff0c\u5404\u79cd\u95ee\u9898\u4e0e\u7591\u60d1\u5c06\u6d88\u5931\uff0c\u5e76\u5177\u8db3\u5706\u6ee1\u6b63\u786e\u7684\u89c1\u89e3\u3002\u968f\u540e\u5fc3\u5c06\u7ee7\u7eed\u6df1\u5165\u5185\u5728\uff0c\u6211\u4eec\u4e5f\u5c06\u770b\u89c1\u672c\u5c31\u5728\u4f53\u5185\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u662f\u6bcf\u4e00\u4e2a\u751f\u547d\u7684\u84dd\u56fe\uff0c\u5e76\u975e\u4eba\u4e3a\u5236\u9020\u51fa\u6765\uff0c\u662f\u539f\u672c\u5c31\u5b58\u5728\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e43\u0e2a \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e42\u0e15\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e36\u0e01\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

            When the mind is perfectly stilled and becomes progressively refined, we will attain the inner bodies layer by layer. Each inner body possesses distinct, escalating beauty, purity, and clarity, , and in magnitude, each grander than the one before, with differing degrees of happiness and purity, as well as differing degrees of thought and wisdom, increasing ever further \u2014 until, at last, we attain the Dhamma-k\u0101ya.<\/strong> Nested at the deepest and most refined level, a body that is eternal and unchanging. It serves as our ultimate refuge and recollection\u2014a true, immutable body that is the One Who Enlightened, the Awakened One, the One Who Has Already Blossomed in Blissful mind.<\/p>\n\n\n\n

            \u5f53\u5fc3\u6b63\u786e\u5165\u5b9a\uff0c\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u7ec6\u817b\u65f6\uff0c\u6211\u4eec\u4f1a\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u8eab\u4e2d\u8eab\u3002\u5b83\u4eec\u7684\u7279\u5f81\u5341\u5206\u5e84\u4e25\uff0c\u53ea\u662f\u7eaf\u51c0\u3001\u6e05\u6f88\u3001\u5927\u5c0f\u7684\u7a0b\u5ea6\u4e0d\u540c\uff0c\u5feb\u4e50\u7684\u7a0b\u5ea6\u4e5f\u4e0d\u540c\uff0c\u5305\u62ec\u601d\u60f3\u548c\u667a\u6167\u4e5f\u4f1a\u4e0d\u540c\uff0c\u76f4\u81f3\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002\u5b83\u662f\u5b89\u4f4f\u4f53\u5185\u6700\u7ec6\u817b\u4e0e\u5706\u6ee1\u4e4b\u8eab\uff0c\u662f\u6211\u4eec\u7684\u7688\u4f9d\u4e0e\u4f9d\u9760\uff0c\u662f\u771f\u5b9e\u4e4b\u8eab\uff0c\u4e0d\u4f1a\u53d8\u5316\uff0c\u662f\u667a\u8005\u3001\u89c9\u9192\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e46\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e46 \u0e58\u0e54,\u0e50\u0e50\u0e50 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e28\u0e35\u0e22\u0e23\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e15\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e27\u0e15\u0e39\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e15\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e27\u0e25<\/p>\n\n\n\n

            Dhammak\u0101ya<\/strong> is the body composed entirely of the Dhamma and absolute purity, merging all 84,000 Dhamma aggregates (Dhammakhandhas)<\/em> into a singular spiritual form. Exquisitely beautiful, the Dhammakaya abides in a perfect posture: seated in meditation with the mind perfectly still at the center, and the head topped with a lotus-bud crest. Free from the mundane activities of a human body, this body remains eternally serene in its own center. Achieving this Arahat Dhammakaya is our ultimate life goal, as it is the state entirely liberated from all defilements (\u0101sava<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

            \u6cd5\u8eab\u7531\u6e05\u51c0\u516b\u4e07\u56db\u5343\u6cd5\u95e8\u6240\u7ec4\u6210\uff0c\u5916\u5f62\u5e84\u4e25\uff0c\u4ee5\u6253\u5750\u4e4b\u59ff\u5b89\u5b9a\u4e8e\u4e2d\u5fc3\uff0c.\u8089\u9afb\u9876\u4e0a\u5448\u83b2\u82b1\u82de\u72b6\u3002\u8fd9\u5c0a\u963f\u7f57\u6c49\u6cd5\u8eab\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u76ee\u6807\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u662f\u89e3\u8131\u4e00\u5207\u70e6\u607c\u4e4b\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e21\u0e35 \u0e51\u0e58 \u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e22\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e25\u0e22\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e15\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            Our ultimate life purpose encompasses all 18 inner bodies, which serve as the spiritual blueprint inherent within every single one of us. Yet, engrossed in earning a living and indulged in worldly pleasures, we rarely suspect their existence. We compete, solve problems, and spend our hard-earned wealth on entertainment\u2014mistaking it for relaxation or a way to recharge for tomorrow’s challenges. In truth, living this way is a complete waste of life.<\/p>\n\n\n\n

            \u6211\u4eec\u4eba\u751f\u7684\u76ee\u6807\u5c31\u662f\u8bc1\u5165\u5341\u516b\u8eab\uff0c\u8fd9\u662f\u4eba\u7c7b\u751f\u547d\u7684\u84dd\u56fe\uff0c\u53ea\u662f\u6211\u4eec\u6ca1\u6709\u7559\u610f\u5b83\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u4e00\u76f4\u5fd9\u4e8e\u751f\u8ba1\uff0c\u6c89\u8ff7\u4e8e\u4fd7\u4e16\u4e4b\u4e50\u4ee5\u53ca\u5404\u79cd\u7ade\u4e89\uff0c\u83b7\u5f97\u8d22\u5bcc\u540e\u53c8\u7528\u4f5c\u5404\u79cd\u4eab\u4e50\uff0c\u8ba4\u4e3a\u90a3\u662f\u4e00\u79cd\u653e\u677e\uff0c\u4f11\u606f\u597d\u540e\u518d\u9762\u5bf9\u7fcc\u65e5\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u53ef\u5b9e\u9645\u4e0a\u90a3\u662f\u5728\u6d6a\u8d39\u751f\u547d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e04\u0e23\u0e46 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e35\u0e15\u0e34\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

            .<\/p>\n\n\n\n

            Should everyone in the world diligently trains their mind to be still and attains the Dhammak\u0101ya, a monumental global transformation will occur. It will usher in an era of unimaginable world peace, where limited natural resources are shared with joyful delight and justice.<\/p>\n\n\n\n

            \u5982\u679c\u4e16\u4e0a\u4eba\u4eba\u90fd\u80fd\u901a\u8fc7\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u6cd5\u8eab\uff0c\u4e16\u754c\u5c06\u53d1\u751f\u5de8\u5927\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u4e16\u4eba\u671f\u76fc\u7684\u4e16\u754c\u548c\u5e73\u5fc5\u5c06\u5b9e\u73b0\uff0c\u6709\u9650\u7684\u81ea\u7136\u8d44\u6e90\u4e5f\u4f1a\u5f97\u5230\u516c\u6b63\u7684\u5206\u914d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u201d <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e14\u0e27\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e04\u0e34\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e38\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e15\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

            The word “Justice” (Yutidham)<\/strong> signifies that once the Dhamma is attained, all conflicts cease (Yuti<\/em>). Upon achieving the perfect Dhammak\u0101ya<\/strong>,<\/strong> we embrace the heart of a giver, finding far greater joy in giving than in receiving. Everyone will share with one another; all strife will come to an end, and anxiety will vanish because we will all share the same heart, thinking, speaking, and acting in harmony. When everyone\u2019s mind aligns in this way, true peace and genuine justice will prevail, triggering a wondrous, far-reaching transformation of our entire environment.<\/p>\n\n\n\n

            \u201c\u516c\u6b63\u201d\u7684\u610f\u601d\u5c31\u662f\u6b63\u4e49\uff0c\u5982\u679c\u4e16\u95f4\u5145\u6ee1\u6b63\u4e49\uff0c\u90a3\u4e48\u4e00\u5207\u90fd\u4f1a\u5f97\u5230\u89e3\u51b3\u3002\u56e0\u4e3a\u5f53\u8bc1\u5165\u5706\u6ee1\u7684\u6cd5\u8eab\u540e\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u62e5\u6709\u4e00\u9897\u4e50\u4e8e\u5206\u4eab\u7684\u5fc3\uff0c\u611f\u89c9\u5206\u4eab\u6bd4\u63a5\u53d7\u66f4\u5feb\u4e50\uff0c\u4eba\u4eba\u4e50\u4e8e\u5206\u4eab\uff0c\u4e00\u5207\u90fd\u4f1a\u987a\u5229\u89e3\u51b3\uff0c\u6ca1\u6709\u5404\u79cd\u9ebb\u70e6\uff0c\u56e0\u4e3a\u5927\u5bb6\u540c\u5fc3\u540c\u5fb7\uff0c\u8a00\u884c\u4e00\u81f4\u3002\u5982\u679c\u5927\u5bb6\u5fd7\u540c\u9053\u5408\uff0c\u771f\u6b63\u7684\u548c\u5e73\u5fc5\u5c06\u5230\u6765\uff0c\u516c\u6b63\u4e5f\u5c06\u964d\u4e34\uff0c\u6700\u540e\u73af\u5883\u4f1a\u53d1\u751f\u60ca\u4eba\u7684\u53d8\u5316\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e53 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            3 May 2541 B.E. (1998 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            1998 \u5e74 5 \u6708 3 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Dhammakaya Is the Ultimate Purpose of Life<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6cd5\u8eab\u662f\u4eba\u751f\u76ee\u6807<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35 (\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23)\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e15\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e31\u0e21\u0e20\u0e35\u0e23\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e0e\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e23\u0e01\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                              The Most Venerable Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro), known as “The Monk Who Conquered Mara,” upon attaining the Dhammakaya and studying the Vijja Dhammakaya (the Knowledge of the Dhammakaya), discovered through careful examination that the Dhammakaya does indeed appear in the scriptures. Through the power of the Dhammakaya, he gained clear and profound understanding of the Law of Kamma and the cycle of rebirth, such that the matters of hell and heaven became easily comprehensible to him.<\/p>\n\n\n\n

            \u5f53\u964d\u9b54\u5c0a\u8005\u2014\u2014\u5317\u6984\u5bfa\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\uff0c\u8bc1\u5b9e\u7ecf\u5178\u4e2d\u8bb0\u8f7d\u7684\u6cd5\u8eab\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\uff0c\u5e76\u53ef\u4ee5\u900f\u8fc7\u6cd5\u8eab\u7684\u5a01\u5fb7\u529b\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u4e1a\u679c\u6cd5\u5219\u4e0e\u751f\u6b7b\u8f6e\u56de\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u4e86\u89e3\u5173\u4e8e\u5730\u72f1\u4e0e\u5929\u754c\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5bf9\u4e8e\u7956\u5e08\u6765\u8bf4\u6613\u5982\u53cd\u638c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e33\u0e40\u0e17\u0e28\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            He repeatedly affirmed in his sermons that…<\/p>\n\n\n\n

            \u7956\u5e08\u5728\u5f00\u793a\u4e2d\u53cd\u590d\u5f3a\u8c03\uff1a<\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e23\u0e01\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e1b\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e38\u0e29 \u0e1a\u0e38\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e0d\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e01\u0e19\u0e23\u0e01\u0e01\u0e47\u0e44\u0e1b\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e1b\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u201d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u201cOnce one has attained the Dhammakaya, one is able to travel to hell, to heaven, or to Nibbana. If our ancestors, parents, relatives, or friends have fallen into hell, we are able to go and help them. If they have been reborn in heaven, we are able to bring merit to them there. We are even able to hold their hands and embrace them.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u201c\u5f53\u4f60\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u53bb\u5730\u72f1\u3001\u5929\u754c\u6216\u6d85\u69c3\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53bb\u5e2e\u52a9\u5815\u5165\u5730\u72f1\u7684\u7956\u5148\u3001\u4eb2\u621a\u548c\u670b\u53cb\uff0c\u5982\u679c\u4ed6\u4eec\u8f6c\u4e16\u5929\u754c\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u62ff\u529f\u5fb7\u53bb\u5206\u4eab\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u4ee5\u63e1\u624b\u62e5\u62b1\u3002\u201d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e08\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e01 \u0e52\u0e50\u0e50 \u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            The teaching of the Dhammakaya has thus continued to spread and flourish up to the present day, allowing us to fulfill our aspirations in life and making our birth in this lifetime truly worthwhile. Had we been born some two hundred years earlier, we would have missed this opportunity entirely \u2014 it would not have been the right time, nor the right era, for us to attain the Dhammakaya<\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u6b64\uff0c\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u5f97\u4ee5\u4f20\u627f\u81f3\u4eca\uff0c\u4f7f\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u5145\u6ee1\u5e0c\u671b\uff0c\u771f\u53ef\u8c13\u4e0d\u6789\u6b64\u751f\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u65e9\u51fa\u751f200\u5e74\uff0c\u53ef\u80fd\u5c31\u9519\u5931\u4e86\u4fee\u4e60\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u7684\u673a\u4f1a\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e31\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e15\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e39 \u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e08 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u201d <\/strong>\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

            To be born at this present time \u2014 even possessing nothing more than a head, a body, eyes, ears, a nose, a tongue, and a mind, with no other wealth or possessions whatsoever \u2014 and yet to have heard the words “the Dhammakaya has arisen,” is already worthwhile enough to justify this birth.<\/p>\n\n\n\n

            \u6211\u4eec\u51fa\u751f\u90a3\u4e00\u523b\uff0c\u53ea\u6709\u5934\u3001\u773c\u3001\u8033\u3001\u9f3b\u3001\u820c\u3001\u8eab\u3001\u610f\uff0c\u6b64\u5916\u518d\u65e0\u4ed6\u7269\uff0c\u6709\u7f18\u542c\u95fb\u201c\u6cd5\u8eab\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\u201d\uff0c\u5df2\u7b97\u662f\u4e0d\u6789\u6b64\u751f\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e14 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e21\u0e31\u0e27\u0e40\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e25\u0e32\u0e20\u0e22\u0e28 \u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08 \u0e27\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e51\u0e50\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e01\u0e25\u0e1e\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n

            To have heard it, to have come to study it, and to have come to practice it \u2014 this alone makes this birth worthwhile. And having practiced and encountered the Dhammakaya, one may truly be said to have fulfilled one’s deepest wish in having been born a human being in this lifetime. Even someone with only half a body \u2014 whom the world calls “disabled” \u2014 is, in truth, not disabled at all, if they have attained the Dhammakaya. But any person in this world, however complete in wealth, however intoxicated with money, gain, status, power, or fortune, and however long-lived \u2014 even to a hundred years \u2014 if they never have the opportunity to hear of it, to practice it, or to attain it, then it is truly they who should be called disabled and deficient.<\/p>\n\n\n\n

            \u542c\u95fb\u8fc7\u3001\u5b66\u4e60\u8fc7\u3001\u4fee\u4e60\u8fc7\uff0c\u4eca\u751f\u5c31\u503c\u4e86\u3002\u5018\u82e5\u4fee\u4e60\u540e\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u4eca\u4e16\u751f\u800c\u4e3a\u4eba\u5df2\u5f97\u507f\u6240\u613f\u3002\u5c31\u7b97\u8eab\u60a3\u6b8b\u75be\uff0c\u88ab\u4ed6\u4eba\u5f53\u6b8b\u75be\u4eba\uff0c\u53ef\u82e5\u8bc1\u5f97\u6cd5\u8eab\uff0c\u4e8b\u5b9e\u4e0a\u5c31\u4e0d\u7b97\u662f\u6b8b\u75be\u3002\u6709\u7684\u4eba\u5373\u4fbf\u5177\u8db3\u8d22\u5bcc\u3001\u6743\u5229\u3001\u8fd0\u6c14\u4e0e\u957f\u5bff\uff0c\u53ef\u5982\u679c\u65e0\u7f18\u542c\u95fb\u3001\u4fee\u4e60\u6216\u8bc1\u5f97\u6cd5\u8eab\uff0c\u8fd9\u79cd\u4eba\u624d\u5e94\u8be5\u88ab\u5f53\u4f5c\u6b8b\u75be\u4eba\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

            Therefore, to be born in this age \u2014 even without any possessions to one’s name apart from this physical body itself, even with only half of one’s body still living, even unable to walk or move from place to place \u2014 yet having practiced the Dhamma and attained the Dhammakaya, one may be said to have truly fulfilled one’s deepest wish in having been born a human being in this lifetime<\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u6b64\uff0c\u51fa\u751f\u4e8e\u8fd9\u4e2a\u65f6\u4ee3\uff0c\u82e5\u53ea\u6709\u8fd9\u526f\u8eab\u8eaf\uff0c\u6ca1\u6709\u5176\u4ed6\u8d22\u5bcc\uff0c\u54ea\u6015\u8eab\u60a3\u6b8b\u75be\uff0c\u4f46\u53ea\u8981\u8fd8\u6d3b\u7740\uff0c\u5373\u4fbf\u54ea\u91cc\u4e5f\u53bb\u4e0d\u4e86\uff0c\u53ef\u82e5\u80fd\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u5e76\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u5df2\u7ecf\u7b97\u662f\u4e0d\u6789\u6b64\u751f\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e52\u0e51 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            September 21, 2002 (B.E. 2545)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2002 \u5e74 9 \u6708 21 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e21\u0e31\u0e0a\u0e0c\u0e34\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Middle Way (Majjhima Patipada)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4e2d\u9053<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e21\u0e31\u0e0a\u0e0c\u0e34\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u201c\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u201d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            The Middle Way begins at the “Pathama Magga” (the First Path). Once proper alignment is attained, the Dhamma Sphere rises into view of its own accord.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4e2d\u9053\u59cb\u4e8e\u201c\u521d\u9053\u201d\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u88ab\u7956\u5e08\u91cd\u65b0\u53d1\u73b0\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u80fd\u6c38\u8fdc\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u77e5\u9053\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e47\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e56 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e43\u0e2a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e42\u0e15\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            This is the very Dhamma Sphere that gives rise to the physical (gross) human body. It ordinarily resides at the center of the body \u2014 the Sixth Base, level with the navel \u2014 pure and clear, and about the size of a chicken egg yolk. It begins to float upward from the Pathama Magga. Had our revered teacher, Luang Pu, not rediscovered and restored this knowledge and returned it to us, we would never have come to know it.<\/p>\n\n\n\n

            \u6b63\u786e\u6df1\u5165\u4e2d\u9053\uff0c\u6cd5\u7403\u5c06\u4f1a\u6d6e\u73b0\u3002\u8fd9\u9897\u6cd5\u7403\u4f4d\u4e8e\u4e0e\u809a\u8110\u540c\u4e00\u6c34\u5e73\u7ebf\u9ad8\u5ea6\u7684\u4f53\u5185\u7b2c\u516d\u5904\uff0c\u5b83\u6e05\u6f88\u7eaf\u51c0\uff0c\u5927\u5c0f\u5982\u9e21\u86cb\u9ec4\u4e00\u822c\uff0c\u4f1a\u6162\u6162\u6d6e\u73b0\u4e0a\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e25\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0d \u0e55 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e51\u0e50 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e34\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e1e\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e27\u0e39\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34 \u0e08\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e36\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e15\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e38\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e01\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e39\u0e1a \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e39\u0e01\u0e14\u0e36\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/p>\n\n\n\n

            The Dhamma Sphere is spherical all around, like a crystal ball \u2014 not flat and round like a 5-baht or 10-baht coin.<\/strong> It is clearer than clear, radiantly bright. Whether we visualize the Buddha image at the center of the crystal sphere or hold no image in mind at all, once the mind becomes still, there will be a sudden shift \u2014 a kind of “vhoop.” At that moment, it will release the mental image we had constructed and held onto as an anchor for the mind. But the new Dhamma Sphere that then arises is the Dhamma Sphere we have truly attained. When it drops to the center point with that sudden shift, the Dhamma Sphere rises upward as though being drawn up, and appears at the Seventh Base.<\/p>\n\n\n\n

            \u6cd5\u7403\u5706\u5982\u6c34\u6676\uff0c\u800c\u4e0d\u50cf5\u6cf0\u94e2\u621610\u6cf0\u94e2\u786c\u5e01\u90a3\u6837\u6241\u5706\uff0c\u65e2\u7eaf\u51c0\u53c8\u660e\u4eae\u3002\u65e0\u8bba\u539f\u5148\u6211\u4eec\u89c2\u60f3\u7684\u662f\u4f5b\u50cf\u6216\u4ec0\u4e48\u4e5f\u6ca1\u6709\u89c2\u60f3\uff0c\u53ea\u8981\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u6211\u4eec\u89c2\u60f3\u7684\u753b\u9762\u5c06\u4f1a\u6d88\u5931\uff0c\u7136\u540e\u65b0\u7684\u6cd5\u7403\u4f1a\u6d6e\u73b0\u4e0a\u6765\u3002\u53ea\u8981\u5165\u5b9a\u4e2d\u9053\uff0c\u6cd5\u7403\u5c31\u4f1a\u6d6e\u73b0\u4e0a\u6765\uff0c\u5c31\u50cf\u88ab\u62c9\u4e0a\u6765\u4e00\u6837\uff0c\u663e\u73b0\u4e8e\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e52 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e4a\u0e30\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            It is at this point that we will clearly see the Seventh Base \u2014 that it is located precisely two finger-breadths above the navel, exactly so. The sphere is clear and still, and the mind will remain still at its very center.<\/p>\n\n\n\n

            \u5f53\u4e0b\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u6e05\u695a\u5730\u770b\u5230\u7b2c\u4e03\u5904\u5c31\u5728\u7b2c\u516d\u5904\u5f80\u4e0a\u63d0\u5347\u4e24\u6307\u5bbd\u7684\u9ad8\u5ea6\u5904\uff0c\u5fc3\u5c06\u9759\u5b9a\u5728\u900f\u660e\u6cd5\u7403\u4e2d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35(\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e19\u0e38\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19\u201d <\/strong>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u201c\u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u201d <\/strong>\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46<\/p>\n\n\n\n

            This Dhamma Sphere is what our Great Master, Luang Pu, Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro), the Great Conqueror of Mara, called the “<\/strong>Dhammanupassana-satipatthana Sphere<\/strong>” or the “<\/strong>Pathama Magga Sphere,”<\/strong> meaning the Initial Path to Nibbana. This sphere marks the point at which the initial path has arisen \u2014 a clear, luminous sphere.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\u79f0\u8fd9\u9897\u6cd5\u7403\u4e3a\u201c\u521d\u9053\u5149\u7403\u201d\uff0c\u610f\u4e3a\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u7684\u521d\u59cb\u4e4b\u9053\uff0c\u5373\u521d\u59cb\u4e4b\u9053\u5df2\u51fa\u73b0\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u8fd9\u9897\u900f\u660e\u6cd5\u7403\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e01\u0e47\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e10\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e32\u0e20 \u0e21\u0e35\u0e22\u0e28 \u0e21\u0e35\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08 \u0e27\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e27\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e41\u0e22\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            To be born a human being and to attain the Pathama Magga in this very lifetime \u2014 this alone is more than worthwhile. Such a life differs from that of ordinary people in the world; it is a life truly fulfilled, more excellent than possessing great wealth, gain, honor, rank, power, fortune, or a great many followers and companions.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u751f\u800c\u4e3a\u4eba\u80fd\u591f\u8bc1\u5f97\u521d\u9053\u5c31\u4e0d\u6789\u6b64\u751f\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u4eba\u751f\u66f4\u52a0\u9ad8\u5c1a\uff0c\u4e0e\u4fd7\u4e16\u4e2d\u8ffd\u6c42\u8d22\u5bcc\u3001\u5730\u4f4d\u3001\u6743\u5229\u3001\u8fd0\u6c14\u4e0e\u968f\u4ece\u7684\u4eba\u622a\u7136\u4e0d\u540c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e15\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e49\u0e21\u0e1b\u0e35\u0e15\u0e34 \u0e20\u0e32\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e43\u0e08 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0b\u0e32\u0e1a\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

            F<\/strong>or those things never truly bring happiness \u2014 they bring only problems and fleeting satisfaction that soon changes again. They are impermanent and uncertain: satisfying one moment, unsatisfying the next, alternating back and forth. But once this Dhamma Sphere is attained, one experiences joy, pride, and a steady, settled inner happiness \u2014 and one will come to deeply appreciate the meaning of the words.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u4e0d\u4f1a\u5e26\u6765\u5feb\u4e50\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u5e26\u6765\u9ebb\u70e6\uff0c\u800c\u4e14\u53ea\u80fd\u83b7\u5f97\u6682\u65f6\u7684\u6ee1\u8db3\uff0c\u4e0d\u4e45\u53c8\u4f1a\u6539\u53d8\uff0c\u4e0d\u7a33\u5b9a\uff0c\u65f6\u800c\u6ee1\u8db3\uff0c\u65f6\u800c\u4e0d\u6ee1\u8db3\u3002\u53ef\u662f\u5f53\u8bc1\u5f97\u8fd9\u9897\u6cd5\u7403\u540e\uff0c\u5185\u5fc3\u5c06\u6cd5\u559c\u5145\u6ee1\uff0c\u611f\u5230\u81ea\u8c6a\u3001\u5feb\u4e50\u3001\u5bc2\u9759\uff0c\u8fdb\u800c\u4f53\u4f1a\u5230\uff1a<\/p>\n\n\n\n

            \u0e19\u0e15\u0e3a\u0e16\u0e34 \u0e2a\u0e19\u0e3a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e23\u0e4d \u0e2a\u0e38\u0e38\u0e02\u0e4d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e2a\u0e38\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Natthi santi param sukham \u2014<\/strong>
            “There is no happiness beyond peace” \u2014 or, as rendered here, there is no happiness other than that of a mind stilled and at rest.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u5176\u4ed6\u5feb\u4e50\u90fd\u6bd4\u4e0d\u4e0a\u9759\u5fc3\u751f\u8d77\u7684\u5feb\u4e50\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13 \u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e23\u0e16 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e32\u0e20\u0e22\u0e28\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e22\u0e01\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e27\u0e32\u0e23 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e2d\u0e2d \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e30 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e1b\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2a \u0e21\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e25\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e08\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e27\u0e14\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e08\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e08\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e08\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

            In other words, there truly is no other happiness \u2014 not in diamonds, gems, or jewelry; not in fine clothing; not in youthful vigor; not in amusement and entertainment; not in wealth, houses, or cars; not even in a warm family, in gain, honor, rank, or the praise and admiration of others; not in having all one’s wishes fulfilled, or in a great circle of followers and companions. Once one attains this Dhamma Sphere, a true comparison becomes possible: one realizes that everything experienced before was happiness mixed with suffering \u2014 clear water mixed with murky water, all blended together, like eating rice and every so often biting into husk or grit. One is chewing along contentedly, and then \u2014 there it is, a piece of grit. But upon attaining the clear sphere, with the mind stilled and at ease, there arises a happiness beyond compare.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u4e5f\u5c31\u662f\u5176\u4ed6\u4efb\u4f55\u5feb\u4e50\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u62e5\u6709\u94bb\u77f3\u3001\u5b9d\u77f3\u3001\u9879\u94fe\u6216\u670d\u9970\uff0c\u8fd8\u662f\u62e5\u6709\u91d1\u94b1\u3001\u623f\u5b50\u3001\u6c7d\u8f66\u3001\u6e29\u6696\u7684\u5bb6\u5ead\u3001\u6743\u529b\u3001\u5730\u4f4d\u3001\u53d7\u4eba\u5c0a\u5d07\u3001\u968f\u4ece\u4f17\u591a\u6216\u6240\u613f\u7686\u6240\u5f97\u7b49\u7b49\uff0c\u62ff\u6765\u6bd4\u8f83\u4e4b\u540e\u5c31\u4f1a\u77e5\u9053\uff0c\u5feb\u4e50\u4e2d\u63ba\u6742\u7740\u75db\u82e6\uff0c\u5c31\u50cf\u7c73\u996d\u4e2d\u63ba\u6742\u7740\u8c37\u58f3\u6216\u783e\u77f3\uff0c\u5f88\u96be\u5480\u56bc\u3002\u4f46\u5728\u9759\u5fc3\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5f53\u8bc1\u5165\u900f\u660e\u5149\u7403\u540e\uff0c\u5fc3\u4f1a\u65e0\u6bd4\u8f7b\u677e\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e15\u0e3a\u0e16\u0e34 \u0e2a\u0e19\u0e3a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e23\u0e4d \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e4d \u0e01\u0e47\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e08\u0e30\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0b\u0e32\u0e1a\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            Only when the mind truly stops does one come to understand “Natthi santi param sukham” \u2014 it becomes vividly clear within the heart. At that point, one comes to love the Lord Buddha deeply. This is the moment when one is truly moved \u2014 love alone is not enough; one longs to learn what the Buddha came to know, longs to understand, longs to study. And this yearning arises naturally, of its own accord.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u5728\u4e86\u89e3\u5176\u4ed6\u5feb\u4e50\u90fd\u6bd4\u4e0d\u4e0a\u9759\u5fc3\u5e26\u6765\u7684\u5feb\u4e50\u524d\uff0c\u8981\u5148\u8ba9\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u8ba9\u5fc3\u5982\u5b9e\u660e\u4e86\u5e76\u4eb2\u8fd1\u4f5b\u9640\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u53ea\u6709\u4eb2\u8fd1\uff0c\u8fd8\u60f3\u77e5\u9053\u4f5b\u9640\u6240\u77e5\u89c1\u7684\u4e00\u5207\uff0c\u5e76\u60f3\u8981\u6df1\u5165\u5730\u5b66\u4e60\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e08\u0e34\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e27\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e14\u0e35\u0e15\u0e23\u0e36\u0e07\u0e43\u0e08\u0e15\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07<\/p>\n\n\n\n

            In the end, the mind will come to rest, still, at the very center of the Pathama Magga. From this point, the journey toward the plane of Nibbana \u2014 the same journey undertaken by the Lord Buddha and the Arahants \u2014 is about to begin. It begins from this Pathama Magga Sphere, at whose very center lies a point brighter and more radiant than the sphere itself, serving as the mind’s focal point. The mind will become fixed there, as though bound to the center of the sphere with the finest adhesive.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6700\u7ec8\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u5c06\u9759\u5b9a\u5728\u901a\u5f80\u6d85\u69c3\u7684\u521d\u9053\uff0c\u5c31\u50cf\u4f5b\u9640\u548c\u8bf8\u963f\u7f57\u6c49\u4e00\u6837\uff0c\u4e5f\u662f\u4ece\u8fd9\u91cc\u5f00\u59cb\u3002\u5728\u521d\u9053\u5149\u7403\u7684\u4e2d\u95f4\u6709\u4e00\u4e2a\u4e2d\u5fc3\u70b9\uff0c\u8fd9\u4e2a\u4e2d\u5fc3\u70b9\u6bd4\u592a\u9633\u8fd8\u4eae\u3002\u5fc3\u5c06\u5b89\u4f4f\u5728\u4e2d\u5fc3\u70b9\u4e0a\uff0c\u5c31\u50cf\u88ab\u80f6\u6c34\u9ecf\u4f4f\u4e00\u6837\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u201c\u0e21\u0e31\u0e0a\u0e0c\u0e34\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1b\u0e17\u0e32\u201d <\/strong>\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e30 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u201c\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u201d <\/strong>\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e27\u0e31\u0e0f\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30<\/p>\n\n\n\n

            Once the mind becomes still and properly aligned, the sphere expands, and that path is revealed \u2014 revealing the Middle Way, “<\/strong>Majjhima Patipada,”<\/strong> <\/strong>the Middle Path of purity, of liberation from defilements and mental outflows, the path of the Noble Ones known as the “Ariya Magga.” It appears as a visible passage leading onward, and the inward movement \u2014 the journey toward the plane of Nibbana \u2014 begins. The mind enters into the center of that sphere, seeing sphere within sphere, and body within body: the refined human body, the celestial body, the Brahma body, the Arupa-Brahma body, until finally the Dhammakaya is attained. From there, one crosses beyond the cycle of rebirth and is liberated from defilements and<\/strong> <\/strong>mental outflows, through the Triple Gem within oneself.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u5f53\u5fc3\u6b63\u786e\u5165\u5b9a\u540e\uff0c\u5149\u7403\u5c06\u4e0d\u65ad\u6269\u5927\uff0c\u201c\u4e2d\u9053\u201d\u4e5f\u5c06\u663e\u73b0\uff0c\u8fd9\u662f\u6e05\u51c0\u4e4b\u9053\uff0c\u662f\u89e3\u8131\u70e6\u607c\u4e4b\u9053\uff0c\u662f\u6210\u4e3a\u5723\u8005\u4e4b\u5723\u9053\u3002\u5b83\u662f\u4e00\u4e2a\u6df1\u5165\u5185\u5728\u6216\u901a\u5f80\u6d85\u69c3\u7684\u901a\u9053\uff0c\u5fc3\u5c06\u8fdb\u5165\u5149\u7403\u7684\u4e2d\u5fc3\uff0c\u770b\u89c1\u5149\u7403\u4e2d\u7684\u5149\u7403\uff0c\u770b\u89c1\u8eab\u4e2d\u8eab\uff0c\u5305\u62ec\u7ec6\u4eba\u8eab\u3001\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u65e0\u8272\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u4e43\u81f3\u6cd5\u8eab\u3002\u900f\u8fc7\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u8fdc\u79bb\u8f6e\u56de\uff0c\u89e3\u8131\u70e6\u607c\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e51 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong>                                                        <\/strong><\/p>\n\n\n\n

            11 May, B.E. 2546 (2003 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            2003 \u5e74 5 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e51\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Reviving the Old Anew<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u5439\u6389\u65e7\u7269\u7684\u7070\u5c18<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a-\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01<\/p>\n\n\n\n

            The meditation practice for attaining Dhammakaya, discovered by the Late Great Master (Luang Pu), is not new. It is not a new method, but an ancient one \u2014 merely dusted off anew. For Dhammakaya already exists within every human being in the world<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u662f\u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u91cd\u65b0\u53d1\u73b0\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u65b0\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u3002\u8fd9\u662f\u65e7\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u53ea\u662f\u5c06\u7c98\u5728\u65e7\u4e1c\u897f\u4e0a\u7684\u7070\u5c18\u5439\u6389\uff0c\u4f7f\u4e4b\u7115\u7136\u4e00\u65b0\uff0c\u56e0\u4e3a\u6cd5\u8eab\u539f\u672c\u5c31\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

            Among the forty methods of practice taught by the ancient masters, every one leads toward the attainment of Dhammakaya. The reason Dhammakaya remains unknown is simply that the mind has been placed in the wrong location. If the mind is placed correctly, everyone will surely attain Dhammakaya.”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \u53e4\u4ee3\u5148\u5e08\u8bf4\u7684\u56db\u5341\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u4f46\u6709\u7684\u4eba\u6ca1\u6709\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u5fc3\u5b89\u653e\u9519\u4e86\u4f4d\u7f6e\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u6b63\u786e\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

            \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e41\u0e22\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

            The forty methods of practice can be classified into the following categories:<\/p>\n\n\n\n

            \u56db\u5341\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u5206\u4e3a\u4ee5\u4e0b\u51e0\u7c7b\uff1a<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Directing the mind outward, beyond the body<\/li>\n\n\n\n
            2. Directing the mind inward, within the body<\/li>\n\n\n\n
            3. Directing the mind into the center of the body<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              1\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5916\u3002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              2\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5185\u3002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              3\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u3002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e51 \u0e01\u0e31\u0e1a \u0e52 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e53 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n

              Methods of the first and second categories will not lead to the discovery of Dhammakaya. Only the third method \u2014 placing the mind at the center of the body, which is the Middle Way of the Noble Ones \u2014 will lead to its attainment.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7b2c\u4e00\u7c7b\u548c\u7b2c\u4e8c\u7c7b\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u65e0\u6cd5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u53ea\u6709\u7b2c\u4e09\u7c7b\u4fee\u4e60\u65b9\u6cd5\u624d\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\uff0c\u6b64\u4e43\u5723\u8005\u4e4b\u4e2d\u9053\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e51 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 <\/strong>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1e\u0e1a\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e40\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e23\u0e39\u0e1a\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e36\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e40\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e25\u0e31\u0e17\u0e18\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e54\u0e51 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n

              In the first category<\/strong>, directing the mind outward, when the mind becomes calm, one encounters only light, or a crystal sphere outside the body. At times, various fleeting visions may also arise. For this reason, the ancient teachers cautioned against clinging to such fleeting visions. Through this method, Dhammakaya is not encountered, and thus remains unknown \u2014 leading some to mistakenly believe that Dhammakaya is a new sect or a new method, a so-called “forty-first method.” This is a misunderstanding.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7b2c\u4e00\u7c7b\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5916\u3002\u5f53\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\u540e\uff0c\u53ea\u4f1a\u770b\u89c1\u4f53\u5916\u7684\u5149\u4eae\u6216\u6c34\u6676\u7403\uff0c\u6709\u65f6\u4f1a\u751f\u8d77\u79cd\u79cd\u865a\u65e0\u7f25\u7f08\u7684\u76f8\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u53e4\u4ee3\u5148\u5e08\u8ba9\u4fee\u884c\u8005\u4e0d\u8981\u6267\u7740\u4e8e\u865a\u65e0\u7f25\u7f08\u7684\u76f8\uff0c\u5426\u5219\u65e0\u6cd5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u4e5f\u5c31\u4e0d\u77e5\u9053\u6cd5\u8eab\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u5e76\u8ba4\u4e3a\u6cd5\u8eab\u662f\u65b0\u6559\u4e49\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e52 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 <\/strong>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1e\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e1e\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

              In the second category<\/strong>, directing the mind inward within the body, but not precisely at the center \u2014 the deepest point of concentration \u2014 one may encounter a bright orb of light. At times, one may perceive one’s own body, or even the image of the Buddha. Yet without understanding what this is, one does not know how to proceed furth<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7b2c\u4e8c\u7c7b\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5185\u3002\u4f46\u4e0d\u662f\u8eab\u4f53\u7684\u4e2d\u5fc3\uff0c\u8fd9\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u53ef\u80fd\u4f1a\u770b\u89c1\u5149\u7403\uff0c\u6709\u65f6\u4f1a\u770b\u89c1\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u6216\u4f5b\u50cf\uff0c\u4f46\u5374\u4e0d\u77e5\u9053\u662f\u4ec0\u4e48\u4ee5\u53ca\u63a5\u4e0b\u6765\u8be5\u600e\u4e48\u529e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e53 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

              In the third category<\/strong>, directing the mind into the center of the body \u2014 the innermost center within the body \u2014 when the mind becomes truly still and settled at this point, one attains Dhammakaya.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7b2c\u4e09\u7c7b\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u3002\u8fd9\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u5f53\u5fc3\u80fd\u6b63\u786e\u5165\u5b9a\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e55\u0e50\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e17\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e18\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

              Dhammakaya resides within the center of every human being. As for it being an ancient teaching, original to Buddhism \u2014 five hundred years after the Parinibbana of the Lord Buddha, this true doctrine, namely Dhammakaya, disappeared, and has remained lost ever since.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u6cd5\u8eab\u5728\u4eba\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u800c\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u539f\u672c\u5c31\u662f\u4f5b\u6559\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ea\u662f\u4f5b\u9640\u5165\u822c\u6d85\u69c3\u4e94\u767e\u5e74\u540e\u5b83\u4fbf\u5931\u4f20\u4e86\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d (\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e19\u0e33\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e19\u0e33\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              Yet it returned once again when the Late Great Master, Luang Pu Wat Paknam Bhasicharoen (Sodh Candasaro), devoted his life to relentless study and investigation \u2014 beginning with directing the mind outward, then inward within the body, and finally into the center of the body. Through this, he discovered that Dhammakaya could not be found either outside or within the body in general, but only when the mind was placed precisely at the center of the body.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u540e\u6765\uff0c\u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u4f7f\u4e4b\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\u3002\u7956\u5e08\u51fa\u5bb6\u540e\u4e00\u76f4\u820d\u547d\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\uff0c\u5c1d\u8bd5\u8fc7\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5916\u3001\u4f53\u5185\u6216\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\uff0c\u4f46\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5916\u6216\u4f53\u5185\u90fd\u65e0\u6cd5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u53ea\u6709\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u624d\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e08\u0e34\u0e15\u0e14\u0e33\u0e14\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e2d\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

              When the mind was drawn deep within, Dhammakaya was thus discovered. Having attained this realization, out of great compassion, he brought this teaching forth to the world, revealing that the Triple Gem resides within us all \u2014 the true refuge and true reliance<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              << <\/strong>\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              The Triple Gem resides within us.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u5f53\u7956\u5e08\u7684\u5fc3\u6b21\u7b2c\u5165\u5b9a\uff0c\u6700\u7ec8\u8bc1\u5f97\u6cd5\u8eab\u5e76\u6148\u60b2\u5c06\u6b64\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u4f20\u6388\u7ed9\u4e16\u4eba\uff0c\u8ba9\u4eba\u4eec\u77e5\u9053\u6bcf\u4e2a\u4eba\u4f53\u5185\u7686\u6709\u6cd5\u8eab\uff0c\u5b83\u662f\u4eba\u7c7b\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\u4e0e\u5f52\u4f9d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Dhammakaya, being of a crystalline, radiant nature, is called Buddharatana (the Jewel of the Buddha).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u6cd5\u8eab\u662f\u5b9d\uff0c\u79f0\u4e3a\u4f5b\u5b9d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e27\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              The sphere of Dhamma that constitutes Dhammakaya, or the entirety of wisdom flowing forth from the very center of Dhammakaya, is called Dhammaratana (the Jewel of the Dhamma).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u4e4b\u6cd5\u7403\u6216\u4ece\u6cd5\u8eab\u4e2d\u6563\u53d1\u51fa\u7684\u77e5\u8bc6\u79f0\u4e3a\u6cd5\u5b9d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/strong>\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              The Sangha, or the refined Dhammakaya, or the subtle consciousness that safeguards Dhammaratana, is called Sangharatana, layered within.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u50e7\u56e2\u3001\u7ec6\u6cd5\u8eab\u6216\u62a4\u6301\u6cd5\u5b9d\u7684\u7ec6\u817b\u5fc3\u79f0\u4e3a\u50e7\u5b9d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e41\u0e22\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e2a\u0e35\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e27\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23<\/p>\n\n\n\n

              Although Buddharatana, Dhammaratana, and Sangharatana are distinguished by name \u2014 one as Buddharatana, another as Dhammaratana, and another as Sangharatana \u2014 in truth, they are one and the same: the true refuge and reliance. It is like a diamond, possessing fine substance, fine color, and fine brilliance, yet collectively called simply ‘diamond.’<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

               \u4f5b\u5b9d\u3001\u6cd5\u5b9d\u548c\u50e7\u5b9d\uff0c\u867d\u540d\u79f0\u4e0d\u540c\uff0c\u4e00\u4e2a\u662f\u4f5b\u5b9d\uff0c\u4e00\u4e2a\u662f\u6cd5\u5b9d\uff0c\u4e00\u4e2a\u662f\u50e7\u5b9d\uff0c\u4f46\u4e09\u8005\u5408\u800c\u4e3a\u4e00\uff0c\u662f\u5f52\u4f9d\u5904\uff0c\u662f\u4f9d\u9760\u3002\u5c31\u50cf\u94bb\u77f3\uff0c\u597d\u7684\u8d28\u5730\u3001\u597d\u7684\u989c\u8272\u3001\u597d\u7684\u51c0\u5ea6\uff0c\u5408\u5728\u4e00\u8d77\u79f0\u4e3a\u94bb\u77f3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e2a\u0e35\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e41\u0e27\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

              Fine substance corresponds to Buddharatana.<\/strong>
              <\/strong>Fine color corresponds to Dhammaratana.<\/strong>
              <\/strong>Fine brilliance corresponds to Sangharatana.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8d28\u5730\u597d\u6bd4\u4f5b\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

              \u989c\u8272\u597d\u6bd4\u6cd5\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

              \u51c0\u5ea6\u597d\u6bd4\u50e7\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

              These three are combined as one, residing within the center of the body.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8fd9\u4e09\u79cd\u5728\u4f53\u5185\u5408\u800c\u4e3a\u4e00\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e01\u0e47\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              As the Late Great Master, Luang Pu Wat Paknam, continued his investigation, he discovered that the brightest light of the mind must reside at the center of the body. Outside the body, the light is moderate; within the body, it grows brighter still; but at the center of the body, it is brightest of all. Brightness and purity are interrelated \u2014 the greater the brightness, the greater the purity.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7956\u5e08\u5728\u6df1\u4fee\u4e2d\u53d1\u73b0\uff0c\u53ea\u6709\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u624d\u6700\u5149\u4eae\uff0c\u800c\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5916\u53ea\u6709\u4e00\u4e1d\u5149\u4eae\uff0c\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5185\u4e5f\u53ea\u662f\u591a\u4e00\u4e1d\u5149\u4eae\u800c\u5df2\u3002\u5149\u4eae\u4e0e\u7eaf\u51c0\u76f8\u5173\uff0c\u5fc3\u8d8a\u5149\u4eae\u65f6\u4e5f\u5c31\u8d8a\u7eaf\u51c0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e34\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e21\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e2b\u0e21\u0e34\u0e48\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e02\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

              Brightness, purity, and stability of mind are likewise interrelated. Being outside the body is like standing precariously at the very edge \u2014 the edge of a bed, or the edge of a table. Being within the body is like moving slightly further in. Being at the center of the body is like standing at the very center of the table \u2014 where stability is greatest of all.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u5fc3\u7684\u5149\u4eae\u3001\u7eaf\u51c0\u4e0e\u7a33\u5b9a\u6709\u5173\uff0c\u5f53\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5916\u65f6\uff0c\u5c31\u50cf\u7ad9\u5728\u684c\u5b50\u7684\u8fb9\u7f18\uff0c\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u65f6\uff0c\u5c31\u50cf\u7ad9\u5728\u684c\u5b50\u7684\u5185\u4fa7\uff0c\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u65f6\uff0c\u5c31\u50cf\u7ad9\u5728\u684c\u5b50\u7684\u4e2d\u592e\uff0c\u6700\u7a33\u5b9a\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e34\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e54\u0e51 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e54\u0e51 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e33\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

              Therefore, please understand clearly that Dhammakaya is not new, nor a new sect, nor a so-called ‘forty-first method.’ Rather, all forty methods of practice are directed toward attaining Dhammakaya within. However, because the term is often used incompletely \u2014 commonly abbreviated as the ‘Dhammakaya method’ \u2014 those unfamiliar with it may mistakenly assume it to be a separate, forty-first method. Yet when stated in full, the correct term is ‘the method of attaining Dhammakaya.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u56e0\u6b64\uff0c\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u4e0d\u662f\u65b0\u9c9c\u4e8b\u7269\uff0c\u4e0d\u662f\u4e00\u4e2a\u65b0\u6559\u6d3e\uff0c\u4e0d\u662f\u7b2c41\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u800c\u662f40\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u4e4b\u4e00\uff0c\u76ee\u7684\u662f\u4e3a\u4e86\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u8eab\u3002\u53ea\u662f\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u8fd9\u4e2a\u8bcd\u4e0d\u591f\u5b8c\u6574\uff0c\u5f53\u6211\u4eec\u7528\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u8fd9\u4e2a\u8bcd\u65f6\uff0c\u4e0d\u660e\u767d\u7684\u4eba\u4ee5\u4e3a\u662f\u7b2c41\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u5b8c\u6574\u7684\u540d\u79f0\u5e94\u8be5\u662f\u5165\u6cd5\u8eab\u4e4b\u6cd5\u95e8\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e38\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              Therefore, let us understand this matter clearly, and we shall find that the truth exists right within the center of our own body \u2014 a truth we can experience through our mind, refined to the same subtle level as Dhammakaya itself, just as a radio transmitter and receiver must be tuned to the same frequency in order to connect.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u6240\u4ee5\uff0c\u660e\u767d\u8fd9\u4e00\u70b9\u540e\uff0c\u6211\u4eec\u53d1\u73b0\u771f\u6b63\u91cd\u8981\u7684\u4e1c\u897f\u5c31\u5728\u6211\u4eec\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u3002\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4e0e\u6cd5\u8eab\u540c\u7b49\u7ec6\u817b\u7684\u5fc3\u53bb\u611f\u53d7\uff0c\u5c31\u50cf\u6536\u97f3\u673a\u7684\u53d1\u5c04\u5668\u4e0e\u63a5\u6536\u5668\u4e00\u6837\u3002<\/p>\n\n\n\n

              << <\/strong>\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e54 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              The Four Foundations of Mindfulness (Satipa<\/strong>\u1e6d\u1e6d<\/strong>h\u0101na) and the Method of Practice for Attaining the Dhammak\u0101ya<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              <<\u56db\u5ff5\u5904\u4e0e\u5165\u6cd5\u8eab\u4e4b\u6cd5\u95e8>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e54 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32<\/p>\n\n\n\n

              This Dhammak\u0101ya, residing at the center of the body, is attained through the method of practice according to the Four Satipa<\/strong>\u1e6d\u1e6d<\/strong>h<\/strong>\u0101<\/strong>na <\/strong>\u2014<\/strong> namely, the continuous contemplation of body within body: the inner body layered within the outer body, and further, inner body layered within inner body. The objective is to penetrate inward until reaching the ultimate body, which is characterized by Nicca (permanence), Sukha (bliss), and Att<\/strong>\u0101<\/strong> (self).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u5165\u6cd5\u8eab\u4e4b\u6cd5\u95e8\u662f\u4e00\u79cd\u57fa\u4e8e\u56db\u5ff5\u5904\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u5373\u4e0d\u65ad\u5730\u6df1\u5165\u8eab\u4e2d\u8eab\uff0c\u65e2\u6709\u5185\u8eab\u5904\u4e8e\u5916\u8eab\u4e2d\uff0c\u4e5f\u6709\u5185\u8eab\u5904\u4e8e\u5185\u8eab\u4e2d\uff0c\u6700\u7ec8\u76ee\u7684\u662f\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u5e38\u3001\u4e50\u3001\u6211\u4e4b\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e19\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e14 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e27\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e36\u0e14\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e36\u0e14 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19 \u0e22\u0e36\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

              As for the outer body, which is characterized by Anicca (impermanence), Dukkha (suffering), and Anatt\u0101 (non-self) \u2014 devoid of any true essence \u2014 one is instructed to release, let go, and relinquish it, without clinging or grasping. This is because there is no benefit in holding onto it, since it is impermanent, subject to suffering, and not a true self. To cling to it would only be a waste of time.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8eab\u5916\u7684\u4e8b\u7269\u4e3a\u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\uff0c\u6ca1\u6709\u5b9e\u8d28\uff0c\u7956\u5e08\u8ba9\u6211\u4eec\u653e\u4e0b\uff0c\u4e0d\u8981\u6267\u7740\u3002\u56e0\u4e3a\u6267\u7740\u8fd9\u4e9b\u6ca1\u6709\u610f\u4e49\uff0c\u5b83\u4eec\u5c5e\u4e8e\u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\uff0c\u6267\u7740\u53ea\u4f1a\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e36\u0e14\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e01\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

              As for the outer body, one is instructed to let it go, and instead take hold of the ultimate body \u2014 the one characterized by Nicca (permanence), Sukha (bliss), and Att\u0101 (self). This body bestows the fullest happiness of life and brings about joyfulness; it is the true self, one that can be governed and mastered at will, and is free from aging, sickness, and death.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7956\u5e08\u8ba9\u6211\u4eec\u653e\u4e0b\u8eab\u5916\u4e4b\u7269\uff0c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u8eab\uff0c\u5b83\u662f\u5e38\u3001\u4e50\u3001\u6211\u4e4b\u8eab\u3002\u8bc1\u5165\u540e\u751f\u547d\u5c06\u5145\u6ee1\u65e0\u9650\u5feb\u4e50\uff0c\u5b83\u5c5e\u4e8e\u771f\u6b63\u7684\u81ea\u6211\uff0c\u4e0d\u8001\u3001\u4e0d\u75c5\u3001\u4e0d\u6b7b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e07\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e25\u0e20\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e34\u0e15\u0e2b\u0e34\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e01\u0e23\u0e18\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e34\u0e15\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e34\u0e15\u0e21\u0e37\u0e14 \u0e2b\u0e34\u0e27\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e21\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

              One transforms from an unknowing person into a knowing one. This knowledge arises from direct insight \u2014 seen through the Dhamma-eye (Dhammacakkhu) of the Dhammak\u0101ya, and intuitively known through the wisdom (\u00d1\u0101<\/strong>\u1e47<\/strong>a) of the Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya. Thus, one becomes a knower. Once this knowing arises, one awakens from the defilements and mental outflows (Kilesa and <\/strong>\u0100<\/strong>sava) that have been overpowering the mind <\/strong>\u2014<\/strong> for instance, greed (Lobha) causes the mind to hunger, anger (Dosa) causes the mind to burn with heat, and delusion (Moha) causes the mind to be darkened. This hunger, this heat, and this darkness are thereby extinguished.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7531\u65e0\u77e5\u8005\u53d8\u6210\u667a\u8005\uff0c\u90a3\u4e9b\u77e5\u8bc6\u6765\u81ea\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u7684\u667a\u6167\uff0c\u5373\u900f\u8fc7\u6cd5\u8eab\u53bb\u53d1\u73b0\uff0c\u7531\u6cd5\u8eab\u7684\u667a\u6167\u53bb\u8ba4\u77e5\uff0c\u4ece\u800c\u6210\u4e3a\u667a\u8005\u3002\u5f53\u4ece\u70e6\u607c\u7684\u675f\u7f1a\u4e2d\u89c9\u9192\u540e\uff0c\u4f8b\u5982\u660e\u767d\u8d2a\u5a6a\u5bfc\u81f4\u5185\u5fc3\u5145\u6ee1\u6b32\u671b\uff0c\u6124\u6012\u5bfc\u81f4\u5185\u5fc3\u5145\u6ee1\u6012\u706b\uff0c\u611a\u75f4\u5bfc\u81f4\u5185\u5fc3\u5145\u6ee1\u9ed1\u6697\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5c06\u4f1a\u4e00\u4e00\u7184\u706d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e34\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e23\u0e27\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

              Upon attaining the Dhammak\u0101ya, one experiences a state of non-hunger \u2014 that is, a sense of fullness, deep contentment, and joyfulness. The mind becomes cool and at ease, and radiant with light. All of these qualities converge and reside within the Dhammak\u0101ya, which is the Knower, the Awakened One, the Joyful One.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\uff0c\u5fc3\u4e0d\u518d\u5145\u6ee1\u6b32\u671b\uff0c\u800c\u662f\u611f\u5230\u6ee1\u8db3\u3001\u5feb\u4e50\u3001\u559c\u60a6\u3001\u6e05\u51c9\u3001\u660e\u4eae\u3002\u8fd9\u4e9b\u90fd\u5c06\u805a\u4e8e\u6cd5\u8eab\u4e2d\uff0c\u6210\u4e3a\u4e00\u4e2a\u667a\u8005\u3001\u89c9\u9192\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

              << <\/strong>\u0e18\u0e21\u0e3a\u0e21\u0e01\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e2d\u0e2b\u0e4d \u0e2d\u0e34\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e34\u0e2f <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e42\u0e18 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n

               <\/strong>Dhammak\u0101yo aha<\/strong>\u1e43<\/strong> itipi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              The Knower, the Awakened One, the Joyful One arises upon attaining the Dhammak\u0101ya. In the P\u0101li language, this is called “Buddho.” The Lord Buddha is the Knower, the Awakened One, the Joyful One. Therefore, to see the Dhammak\u0101ya is to be said to see the Lord Buddha.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\u5c06\u6210\u4e3a\u667a\u8005\u3001\u89c9\u9192\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\uff0c\u5df4\u5229\u8bed\u79f0\u4e3aBuddha\u3002\u4f5b\u9640\u662f\u667a\u8005\u3001\u89c9\u9192\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\uff0c\u6240\u4ee5\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u5373\u5f97\u89c1\u4f5b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e17\u0e23\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

              The Lord Samm\u0101sambuddha (the Fully Self-Enlightened Buddha) affirmed:<\/p>\n\n\n\n

              \u4f5b\u9640\u8bc1\u5b9e\u9053\uff1a<\/p>\n\n\n\n

              \u0e18\u0e21\u0e3a\u0e21\u0e01\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e2d\u0e2b\u0e4d \u0e2d\u0e34\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e34<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u0e40\u0e23\u0e32 \u0e04\u0e37 \u0e2d \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37 \u0e2d \u0e40\u0e23\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Dhammak\u0101yo aha<\/strong>\u1e43<\/strong> itipi’ <\/strong>\u2014<\/strong> ‘I am the Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya; the Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya is I.’<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u201c\u4f5b\u5373\u662f\u6cd5\u8eab\uff0c\u6cd5\u8eab\u5373\u662f\u4f5b\u201d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e19\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e37\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e08\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n\n\n\n

              He used this phrase because his mind had let go of and relinquished the body that is Anicca (impermanence), Dukkha (suffering), and Anatt\u0101 (non-self), and merged into oneness with the Dhammak\u0101ya, which is Nicca (permanence), Sukha (bliss), and Att\u0101 (self). They fused into a single essence \u2014 his mind and the mind of the Dhammak\u0101ya became one and the same, entirely undivided.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u4f5b\u9640\u8fd9\u6837\u8bf4\u662f\u56e0\u4e3a\u4ed6\u7684\u5fc3\u5df2\u653e\u4e0b\u4e00\u5207\uff0c\u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\u4e4b\u8eab\u4e0e\u5e38\u3001\u4e50\u3001\u6211\u4e4b\u8eab\u5408\u4e8c\u4e3a\u4e00\uff0c\u4ed6\u7684\u5fc3\u4e0e\u6cd5\u8eab\u7684\u5fc3\u4e5f\u5408\u4e8c\u4e3a\u4e00\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

              The Dhammak\u0101ya is He; He is the Dhammak\u0101ya.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u6cd5\u8eab\u5373\u662f\u4f5b\uff0c\u4f5b\u5373\u662f\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e33\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e18\u0e21\u0e3a\u0e21\u0e01\u0e32\u0e42\u0e22 \u0e2d\u0e2b\u0e4d \u0e2d\u0e34\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e34 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

              Thus, this phrase arose: ‘Dhammak\u0101yo aha<\/strong>\u1e43<\/strong> itipi’ <\/strong>\u2014<\/strong> ‘I and the Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya are one and the same. To see the Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya is to be said to see Me; to see Me is to be said to see the Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya.’ This refers to His own Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u6240\u4ee5\u6709\u4e86\u8fd9\u53e5\u8bdd\uff0c\u4f5b\u4e0e\u6cd5\u8eab\u5df2\u878d\u5408\u4e3a\u4e00\uff0c\u89c1\u6cd5\u8eab\u5373\u662f\u89c1\u4f5b\uff0c\u89c1\u4f5b\u5373\u662f\u89c1\u6cd5\u8eab\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4f5b\u9640\u7684\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

              The same holds true for the Dhammak\u0101ya within ourselves. When we attain it, this is to be called attaining the Buddha within \u2014 becoming a disciple of the Buddha. Therefore, may all of you please come to understand this as explained above.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u6211\u4eec\u4f53\u5185\u7684\u6cd5\u8eab\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u5f53\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\u7b49\u540c\u4e8e\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e4b\u4f5b\uff0c\u6210\u4e3a\u4f5b\u5f1f\u5b50\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5927\u5bb6\u4e86\u89e3\u8fd9\u4e9b\u77e5\u8bc6\u3002<\/p>\n\n\n\n

              << <\/strong>\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55 \u0e01\u0e31\u0e1a \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e19\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55<\/p>\n\n\n\n

               The Five Aggregates (Khandha) and the Aggregate of Dhamma (Dhammakhandha)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              As for the body that is characterized by Anicca (impermanence), Dukkha (suffering), and Anatt\u0101 (non-self), this is sometimes referred to as the Five Aggregates (Pa\u00f1cakkhandha).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\u4e4b\u8eab\u6709\u65f6\u4e5f\u88ab\u79f0\u4e3a\u4e94\u8574\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55<\/p>\n\n\n\n

              There is the coarse human body (K\u0101ya Manussa Y\u0101ng, gross physical body), which we rely upon as we sit down to practice the Dhamma, and there is the refined human body (subtle human body) layered within \u2014 this, too, is called the Five Aggregates (Pa\u00f1cakkhandha).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u6211\u4eec\u4f9d\u9644\u7c97\u4eba\u8eab\u4fee\u884c\uff0c\u7ec6\u4eba\u8eab\u91cd\u53e0\u5728\u7c97\u4eba\u8eab\u5185\uff0c\u53ef\u79f0\u4e3a\u4e94\u8574\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55<\/p>\n\n\n\n

              The K\u0101ya Th\u00edp (celestial\/divine body) layered within the center of the K\u0101ya Manut L\u00e1-iat (refined human body) is also called the Pa\u00f1cakkhandha (the Five Aggregates).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u5929\u4eba\u8eab\u91cd\u53e0\u5728\u7ec6\u4eba\u8eab\u5185\uff0c\u4e5f\u53ef\u79f0\u4e3a\u4e94\u8574\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55<\/p>\n\n\n\n

              The K\u0101ya R\u016bp Phrom (form-Brahma body) layered within the center of the K\u0101ya Th\u00edp (celestial\/divine body) is also called the Pa\u00f1cakkhandha (the Five Aggregates).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u91cd\u53e0\u5728\u5929\u4eba\u8eab\u5185\uff0c\u4e5f\u53ef\u79f0\u4e3a\u4e94\u8574\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55<\/p>\n\n\n\n

              The K\u0101ya Ar\u016bp Phrom (formless-Brahma body) layered within the center of the K\u0101ya R\u016bp Phrom (form-Brahma body) is also called the Pa\u00f1cakkhandha (the Five Aggregates).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u91cd\u53e0\u5728\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u5185\uff0c\u4e5f\u53ef\u79f0\u4e3a\u4e94\u8574\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e35\u0e22\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n

              These are called Khandha (aggregates) because they are formed through the coming together and convening of elements into a mass, a group, a bundle. However, being Lokiya-khandha (mundane\/worldly aggregates), they are therefore Anicca (impermanent), Dukkha (suffering), and Anatt\u0101 (non-self) \u2014 arising, persisting, and then decaying, devoid of any true essence<\/strong>.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u8574\u6709\u79ef\u805a\u6216\u548c\u5408\u4e4b\u4e49\uff0c\u4e16\u754c\u4e00\u5207\u6709\u60c5\u90fd\u662f\u7531\u4e94\u8574\u548c\u5408\u800c\u6210\uff0c\u56e0\u6b64\u5c5e\u4e8e\u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\uff0c\u7ecf\u5386\u751f\u3001\u4f4f\u3001\u574f\u3001\u706d\uff0c\u6ca1\u6709\u5b9e\u8d28\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e46\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e46 \u0e04\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

              As for the Dhammak\u0101ya (Dhamma Body), which is Nicca (permanent), Sukha (blissful), and Att\u0101 (self), it is also given another name: Dhammakhandha (the Aggregate of Dhamma) \u2014 that is, a bundle of pure Dhamma alone, wholly undefiled, constant, and unchanging. Being Nicca, Sukha, and Att\u0101, it is therefore called Dhammakhandha.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u81f3\u4e8e\u6cd5\u8eab\u662f\u5e38\u3001\u4e50\u3001\u6211\uff0c\u4f5b\u9640\u79f0\u4e3a\u6cd5\u8574\uff0c\u662f\u6e05\u51c0\u3001\u4e0d\u53d8\u3001\u5e38\u3001\u4e50\u3001\u6211\u548c\u5408\u800c\u6210\uff0c\u6240\u4ee5\u79f0\u4e3a\u6cd5\u8574\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e41\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

              Therefore, may you please be able to clearly distinguish between the Pa\u00f1cakkhandha (the Five Aggregates) and the Dhammakhandha (the Aggregate of Dhamma).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u533a\u5206\u6e05\u695a\u4e94\u8574\u4e0e\u6cd5\u8574\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e34\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/p>\n\n\n\n

              Therefore, it may be concluded that this Dhammak\u0101ya (Dhamma Body) is something that truly exists at the center of ourselves. It is something that has existed since ancient times \u2014 it is not something new, not a new method, and not a new sect.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u7efc\u4e0a\u6240\u8ff0\uff0c\u6cd5\u8eab\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\u4e8e\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\uff0c\u81ea\u53e4\u5c31\u6709\uff0c\u800c\u975e\u65b0\u9c9c\u4e8b\u7269\uff0c\u4e5f\u4e0d\u662f\u65b0\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u6216\u65b0\u7684\u6559\u6d3e\u3002<\/p>\n\n\n\n

              << <\/strong>\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              An Analysis of the Forty Methods of Practice<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u56db\u5341\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e13 \u0e51\u0e50\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e20\u0e30 \u0e51\u0e50 \u0e2d\u0e19\u0e38\u0e2a\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e51\u0e50 \u0e2d\u0e31\u0e1b\u0e1b\u0e21\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e54 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e51\u0e08\u0e15\u0e38\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e27\u0e27\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e51 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e54 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              As for the forty methods of practice \u2014 whether the ten kasi<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em> (meditation devices), the ten asubha<\/em> (contemplations of foulness), the ten anussati<\/em> (recollections), the four appama\u00f1\u00f1\u0101<\/em> (illimitables), the one \u0101h\u0101re pa<\/em>\u1e6d<\/em>ik<\/em>\u016b<\/em>lasa<\/em>\u00f1\u00f1<\/em>\u0101<\/em> (perception of the repulsiveness of food), the one catudh\u0101tuvavatth\u0101na<\/em> (analysis of the four elements), or the four ar\u016bpa<\/em> (formless states) \u2014 whatever the method may be, all of them serve as means of practice for attaining the Dhammak\u0101ya<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

              \u5173\u4e8e\u56db\u5341\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u5341\u904d\u5904\u3001\u5341\u4e0d\u51c0\u3001\u5341\u968f\u5ff5\u3001\u56db\u65e0\u91cf\u3001\u56db\u65e0\u8272\u3001\u4e00\u60f3\u6216\u4e00\u5dee\u522b\uff0c\u8fd8\u662f\u5176\u4ed6\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u76ee\u7684\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e02\u0e2d\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n

              But then, why is it that some practitioners, having practiced by that method, do not attain the Dhammak\u0101ya<\/em>? Allow me to repeat once more: it is because they place the mind in the wrong location.<\/p>\n\n\n\n

              \u4f46\u6709\u7684\u4eba\u6309\u7167\u8fd9\u4e9b\u65b9\u6cd5\u4fee\u4e60\u5374\u6ca1\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u8fd9\u91cc\u518d\u5f3a\u8c03\u4e00\u904d\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u5fc3\u5b89\u653e\u7684\u4f4d\u7f6e\u9519\u4e86\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e13 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e16\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e01\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e14\u0e27\u0e07\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e16\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e14\u0e27\u0e07\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e13\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04<\/p>\n\n\n\n

              As for the practice: if we begin with a kasi<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em> \u2014 for instance, suppose we begin with the water kasi<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em> \u2014 we take water as the object of contemplation. When the mind becomes still to the proper degree, an image of that water becomes fixed in the mind, appearing as a bright sphere. If that bright sphere is drawn inward and settled at the center of the body, at the seventh base \u2014 which is the seat of the Dhammak\u0101ya<\/em> \u2014 then, once the sphere placed at the seventh base reaches the proper degree, it will “drop to the center” (tok s\u016bn<\/em>) and give rise to a new sphere called the Pathama Magga<\/em>, meaning “the initial path” leading to the attainment of the Dhammak\u0101ya<\/em> within.<\/p>\n\n\n\n

              However, if that sphere is instead placed in front of oneself \u2014 that is, with the eyes closed, one merely sees the sphere floating in front \u2014 this is not the seat of the Dhammak\u0101ya<\/em>, and so the Dhammak\u0101ya<\/em> will not be seen. A bright sphere placed in front in this way remains merely a kasi<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em> sphere; it is not the Pathama Magga<\/em> (the sphere of the initial path).<\/p>\n\n\n\n

              \u5728\u4fee\u884c\u4e2d\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u4ee5\u89c2\u904d\u5904\u4f5c\u4e3a\u4fee\u4e60\u65b9\u6cd5\uff0c\u5047\u8bbe\u89c2\u6c34\u904d\u5904\u4e3a\u6240\u7f18\u3002\u5f53\u5fc3\u6b63\u786e\u9759\u4e0b\u6765\u540e\uff0c\u6c34\u7684\u5f62\u8c61\u4f1a\u6df1\u6df1\u5370\u5728\u6211\u4eec\u5fc3\u4e2d\uff0c\u51dd\u805a\u6210\u4e00\u9897\u660e\u4eae\u7684\u5149\u7403\u3002\u5982\u679c\u5c06\u8fd9\u9897\u660e\u4eae\u7684\u5149\u7403\u6b63\u786e\u5b89\u653e\u5728\u6cd5\u8eab\u7684\u5b89\u4f4f\u5904\u2014\u2014\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u5f53\u65f6\u673a\u6210\u719f\u65f6\u5c31\u4f1a\u5760\u5165\u4e2d\u5fc3\uff0c\u7136\u540e\u751f\u8d77\u4e00\u9897\u65b0\u7684\u5149\u7403\uff0c\u5373\u521d\u9053\u5149\u7403\uff0c\u8fd9\u662f\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u7684\u521d\u59cb\u4e4b\u9053\u3002\u53ef\u5982\u679c\u5c06\u8fd9\u9897\u5149\u7403\u5b89\u653e\u5728\u524d\u9762\uff0c\u5373\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u540e\u770b\u89c1\u8fd9\u9897\u5149\u7403\u6f02\u6d6e\u5728\u9762\u524d\uff0c\u53ef\u8fd9\u4e2a\u4f4d\u7f6e\u4e0d\u662f\u6cd5\u8eab\u7684\u5b89\u4f4f\u5904\uff0c\u6240\u4ee5\u65e0\u6cd5\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u3002\u9762\u524d\u8fd9\u9897\u5149\u7403\u53ea\u662f\u904d\u5149\u7403\uff0c\u800c\u975e\u521d\u9053\u5149\u7403\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e17\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e20\u0e30 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e32\u0e01\u0e28\u0e1e \u0e40\u0e1e\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e22\u0e01\u0e41\u0e22\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e34\u0e19\u0e15\u0e21\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e19\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e20\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

              Now, if we begin instead from asubha<\/em> \u2014 contemplation of a corpse \u2014 regardless of the particular method used in that contemplation, whether by simply gazing upon it, or by analyzing it part by part, or by employing cint\u0101mayapa\u00f1\u00f1\u0101<\/em> (reflective wisdom derived from what one has learned from texts) so as to perceive it as impermanent (anicca<\/em>), suffering (dukkha<\/em>), and non-self (anatt\u0101<\/em>), or as repulsive in whatever manner \u2014 once the mind becomes calm and still, settled in concentration, the image of that asubha<\/em> will become clear as crystal, and will then transform into a bright sphere.<\/p>\n\n\n\n

              If that bright sphere remains floating in front of oneself, it is the same as with the water kasi<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em> described above. But if it is drawn inward and settled at the seventh base, it becomes the Pathama Magga<\/em> \u2014 the initial path leading to the attainment of the Dhammak\u0101ya<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

              \u5982\u679c\u6211\u4eec\u4ee5\u89c2\u4e0d\u51c0\u4f5c\u4e3a\u4fee\u4e60\u65b9\u6cd5\uff0c\u5047\u8bbe\u4ee5\u5c38\u4f53\u4e3a\u6240\u7f18\uff0c\u9759\u9759\u7684\u7701\u601d\u6216\u89c2\u60f3\u4e0d\u540c\u7684\u90e8\u4f4d\uff0c\u53c8\u6216\u8005\u5229\u7528\u4ece\u7ecf\u5178\u91cc\u5b66\u5230\u7684\u77e5\u8bc6\u8fdb\u884c\u7701\u601d\uff0c\u770b\u5230\u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\u6216\u5c38\u4f53\u7684\u6c61\u79fd\uff0c\u53ea\u8981\u5fc3\u80fd\u591f\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u4e0d\u51c0\u7684\u753b\u9762\u4f1a\u9010\u6e10\u53d8\u6210\u6e05\u51c0\u7684\u753b\u9762\uff0c\u7136\u540e\u8f6c\u53d8\u6210\u660e\u4eae\u7684\u5149\u7403\u6d6e\u73b0\u5728\u773c\u524d\uff0c\u8fd9\u548c\u89c2\u6c34\u904d\u5904\u4e00\u6837\uff0c\u5982\u679c\u80fd\u8ba9\u5b83\u5b89\u4f4f\u5728\u7b2c\u4e03\u5904\uff0c\u90a3\u5c31\u662f\u521d\u9053\u5149\u7403\uff0c\u5373\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u7684\u521d\u59cb\u4e4b\u9053\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e15\u0e34\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e08\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e25\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e25\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e1e\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e43\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e14\u0e27\u0e07\u0e14\u0e32\u0e27\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e04\u0e37\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e47\u0e0d \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e47\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              Another method: if we begin from the in-and-out breath, known as \u0101n\u0101p\u0101nasati<\/em> \u2014 meaning mindfulness fixed upon the breath entering and leaving until it becomes still, that is, holding it steadily as it enters and leaves, enters and leaves. If we are able to hold it steadily, we will sense that the breath becomes still, as if we were no longer breathing. When the breath stops, the mind stops; and when the mind stops, the sphere of Dhamma arises \u2014 a bright sphere, clear as crystal. At its smallest, it is the size of a star in the sky; at its middling size, like the moon on a full-moon night; at its largest, like the sun at midday, or even greater than that.<\/p>\n\n\n\n

              \u8fd8\u6709\u53e6\u4e00\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u89c2\u547c\u5438\uff0c\u5373\u4fee\u4e60\u5165\u51fa\u606f\u5ff5\uff0c\u4fdd\u6301\u6b63\u5ff5\u4e13\u6ce8\u4e8e\u547c\u5438\u57f9\u80b2\u5b9a\u529b\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5728\u8fd9\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e13\u6ce8\u4e8e\u547c\u6c14\u4e0e\u5438\u6c14\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u65b9\u6cd5\u6b63\u786e\uff0c\u611f\u89c9\u6c14\u606f\u7ec6\u5fae\u5e73\u7a33\uff0c\u611f\u89c9\u6ca1\u6709\u5728\u547c\u5438\u4e00\u6837\uff0c\u90a3\u4e48\u5fc3\u5c31\u5bb9\u6613\u9759\u6b62\u3002\u5f53\u5fc3\u9759\u6b62\u540e\uff0c\u6e05\u6f88\u660e\u4eae\u7684\u6cd5\u7403\u5c31\u4f1a\u751f\u8d77\uff0c\u5c0f\u5982\u591c\u7a7a\u7684\u661f\u661f\uff0c\u4e2d\u5982\u5341\u4e94\u7684\u6ee1\u6708\uff0c\u5927\u5982\u6b63\u5348\u7684\u592a\u9633\uff0c\u6216\u8005\u8fd8\u8981\u66f4\u5927\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e25\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e01 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e01\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e25\u0e36\u0e01\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/p>\n\n\n\n

              If the breath comes to rest at the opening of the nostrils, the sphere will arise there. If it comes to rest at the middle of the chest, the sphere will be at the middle of the chest. And if it goes deeper still, to the very end of the breath, the sphere will be located at the very end of the breath \u2014 that is, at the seventh base.<\/p>\n\n\n\n

              \u5982\u679c\u6c14\u606f\u505c\u5728\u9f3b\u5b54\uff0c\u5149\u7403\u5c31\u5b89\u4f4f\u5728\u9f3b\u5b54\uff0c\u5982\u679c\u6c14\u606f\u505c\u5728\u80f8\u53e3\uff0c\u5149\u7403\u5c31\u5b89\u4f4f\u5728\u80f8\u53e3\uff0c\u5982\u679c\u6c14\u606f\u8fdb\u5165\u6700\u6df1\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5149\u7403\u5c31\u5b89\u4f4f\u5728\u6700\u6df1\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u7b2c\u4e03\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e01 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

              If the sphere comes to rest outside, at the opening of the nostrils, and is simply left settled there as it is, we will not encounter the Dhammak\u0101ya<\/em>. If the sphere is brought to rest in the middle of the chest and simply left there, there will only be happiness, joyfulness, mindfulness, and wisdom present at that point \u2014 yet, being left there as it is, the Dhammak\u0101ya<\/em> will likewise not be encountered. It must be brought to the very end of the breath \u2014 that is, precisely at the seventh base, the point where the breath ceases.<\/p>\n\n\n\n

              \u5982\u679c\u5149\u7403\u505c\u5728\u9f3b\u5b54\u5916\uff0c\u9759\u9759\u7684\u5b89\u4f4f\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u90a3\u4e48\u6211\u4eec\u4e0d\u53ef\u80fd\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u3002\u5982\u679c\u5149\u7403\u505c\u5728\u80f8\u53e3\uff0c\u9759\u9759\u7684\u5b89\u4f4f\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u90a3\u4e48\u5373\u4fbf\u611f\u89c9\u5230\u5feb\u4e50\u3001\u559c\u60a6\uff0c\u5e76\u751f\u8d77\u6b63\u5ff5\u4e0e\u667a\u6167\uff0c\u4e5f\u4e0d\u53ef\u80fd\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u3002\u6c14\u606f\u5fc5\u987b\u5230\u8fbe\u6700\u6df1\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u7b2c\u4e03\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Once the breath stops, the mind stops, and a bright sphere arises. And if one enters into the very center of that sphere, one will encounter the Dhammak\u0101ya<\/em>. Therefore, the reason that some, having practiced, do not encounter the Dhammak\u0101ya<\/em> is simply that they have placed [their mind] in the wrong location.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u5f53\u6b62\u606f\u65f6\uff0c\u5fc3\u4f1a\u9759\u6b62\u4e0b\u6765\uff0c\u5149\u7403\u4e5f\u968f\u4e4b\u751f\u8d77\u3002\u5982\u679c\u6df1\u5165\u5149\u7403\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u5374\u6ca1\u80fd\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u662f\u56e0\u4e3a\u5b89\u653e\u5fc3\u7684\u4f4d\u7f6e\u9519\u4e86\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e17\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e2a\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e51\u0e50 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e1e\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

              Now, if we begin instead from the ten anussati<\/em> \u2014 for example, we recollect the virtues of the Triple Gem, beginning with the virtues of the Buddha. As we recollect his virtues, following the account of his life story onward, the mind becomes joyful and refreshed, experiencing an inner happiness, and releases its hold on external states of mind. Once external states of mind are released, the mind stops.<\/p>\n\n\n\n

              \u5982\u679c\u6211\u4eec\u4ee5\u5341\u968f\u5ff5\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u4f8b\u5982\u5fc6\u5ff5\u4e09\u5b9d\u6216\u4f5b\u6069\uff0c\u5728\u5fc6\u5ff5\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5fc3\u9010\u6e10\u5f00\u6717\u3001\u559c\u60a6\u3001\u5feb\u4e50\uff0c\u6162\u6162\u653e\u4e0b\u5916\u5728\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u6700\u7ec8\u5fc3\u4e5f\u4f1a\u9759\u4e0b\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e14\u0e27\u0e07\u0e14\u0e32\u0e27\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e04\u0e37\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e47\u0e0d \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              Once the mind stops, brightness arises, and upon reaching the proper degree, it coalesces into a sphere \u2014 at its smallest, the size of a star in the sky; at its middling size, like the moon on a full-moon night; at its largest, like the sun at midday, or even greater than that.<\/p>\n\n\n\n

              \u5f53\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\u540e\uff0c\u5149\u4eae\u5c06\u751f\u8d77\uff0c\u7136\u540e\u6162\u6162\u805a\u6210\u4e00\u9897\u5149\u7403\u3002\u8fd9\u9897\u5149\u7403\u5c0f\u5982\u591c\u7a7a\u7684\u661f\u661f\uff0c\u4e2d\u5982\u5341\u4e94\u7684\u6ee1\u6708\uff0c\u5927\u5982\u6b63\u5348\u7684\u592a\u9633\uff0c\u6216\u8005\u8fd8\u8981\u66f4\u5927\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

              If it comes to rest outside, the result is the same as with \u0101n\u0101p\u0101nasati<\/em> when the object is fixed outside the body \u2014 the Dhammak\u0101ya<\/em> will not be encountered. If it comes to rest in the middle of the chest, the Dhammak\u0101ya<\/em> will likewise not be encountered. The sphere must be drawn inward and brought to rest, still, precisely at the seventh base \u2014 only then can one attain the Dhammak\u0101ya<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

              \u5982\u679c\u505c\u7559\u5728\u5916\u9762\uff0c\u90a3\u4e48\u4e0e\u4fee\u4e60\u5165\u51fa\u606f\u5ff5\u4e00\u6837\uff0c\u4e0d\u4f1a\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u3002\u5982\u679c\u505c\u7559\u5728\u80f8\u53e3\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\uff0c\u53ea\u6709\u5b89\u4f4f\u5728\u7b2c\u4e03\u5904\u624d\u4f1a\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

              << <\/strong>\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              “The Grace and Benevolence of Luang Pu Wat Paknam Bhasicharoen”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u7684\u6069\u5fb7<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e19 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e33\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e57 \u0e10\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

              Luang Pu Wat Paknam knew this with regard to all forty methods, because he himself had passed through and practiced every one of them. Continuing his investigation further, he discovered that the pathway of the mind leading to the seventh base consists, in total, of seven bases.<\/p>\n\n\n\n

              \u7956\u5e08\u5bf9\u56db\u5341\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u4e86\u5982\u6307\u638c\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u90fd\u4fee\u4e60\u8fc7\u4e86\u3002\u7ecf\u6df1\u5165\u4e13\u7814\uff0c\u7956\u5e08\u53d1\u73b0\u5230\u8fbe\u7b2c\u4e03\u5904\u7684\u5fc3\u4e4b\u8def\u5f84\u4e00\u5171\u6709\u4e03\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e51 <\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e27\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e52 <\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e15\u0e32 \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e27\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e53 <\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e4a\u0e01\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e54 <\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e25\u0e31\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e55 <\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                     \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e56 <\/strong>\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e30\u0e25\u0e38\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e02\u0e27\u0e32\u0e17\u0e30\u0e25\u0e38\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e56<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e52 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \n
              • Base 1:<\/strong>\u00a0At the opening of the nostrils \u2014 the left side for women, the right side for men.<\/li>\n\n\n\n
              • Base 2:<\/strong>\u00a0At the inner corner of the eye \u2014 the left side for women, the right side for men.<\/li>\n\n\n\n
              • Base 3:<\/strong>\u00a0At the center of the head.<\/li>\n\n\n\n
              • Base 4:<\/strong>\u00a0At the roof of the mouth, at the point where food would cause choking.<\/li>\n\n\n\n
              • Base 5:<\/strong>\u00a0At the opening of the throat, above the Adam’s apple.<\/li>\n\n\n\n
              • Base 6:<\/strong>\u00a0Level with the navel, at the center of the abdomen. If one were to stretch a string from the navel through to the back, and another from right to left, the point where these two strings intersect is called the sixth base.<\/li>\n\n\n\n
              • Two finger-widths above that point of intersection<\/strong>\u00a0is called the\u00a0center of the body, the seventh base<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                \u7b2c\u4e00\u5904\uff1a\u9f3b\u5b54\uff08\u7537\u53f3\u5973\u5de6\uff09<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u7b2c\u4e8c\u5904\uff1a\u5185\u773c\u89d2\uff08\u7537\u53f3\u5973\u5de6\uff09<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u7b2c\u4e09\u5904\uff1a\u5934\u90e8\u4e2d\u5fc3\u70b9<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u7b2c\u56db\u5904\uff1a\u53e3\u8154\u4e0a\u989a\u533a\uff0c\u545b\u98df\u7684\u4f4d\u7f6e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u7b2c\u4e94\u5904\uff1a\u5589\u53e3\u5904\uff0c\u5589\u7ed3\u4e0a\u65b9<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u7b2c\u516d\u5904\uff1a\u4e0e\u809a\u8110\u9f50\u5e73\u7684\u8179\u90e8\u4e2d\u592e\uff0c\u5982\u679c\u6709\u4e24\u6761\u7ebf\uff0c\u4e00\u6761\u4ece\u809a\u8110\u62c9\u5230\u540e\u80cc\uff0c\u53e6\u4e00\u6761\u4ece\u5de6\u4fa7\u62c9\u5230\u53f3\u4fa7\uff0c\u4e24\u6761\u7ebf\u7684\u4ea4\u70b9\u5904\u5373\u662f\u7b2c\u516d\u5904\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u7b2c\u4e03\u5904\uff1a\u7b2c\u516d\u5904\u5f80\u4e0a\u63d0\u5347\u4e24\u6307\u5bbd\u9ad8\u5ea6\u7684\u4f4d\u7f6e\u5373\u662f\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e57 \u0e10\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19 \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e10\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e51<\/p>\n\n\n\n

                These seven bases together constitute the pathway of the mind \u2014 the path by which beings of the world, every single person, pass in taking birth and passing away. In taking birth and passing away, one must pass through these bases in sequence. When coming into birth, [the mind] enters through the opening of the nostrils and then comes to rest at the seventh base. When going forth to take birth [elsewhere], it departs from the seventh base and proceeds onward until it reaches the first base.<\/p>\n\n\n\n

                \u8fd9\u4e03\u5904\u662f\u5fc3\u7684\u8def\u5f84\uff0c\u662f\u4f17\u751f\u7684\u751f\u6b7b\u4e4b\u9053\u3002\u6295\u751f\u4e3a\u4eba\u65f6\uff0c\u9700\u4ece\u9f3b\u5b54\u8fdb\u5165\uff0c\u7136\u540e\u5b89\u4f4f\u5728\u7b2c\u4e03\u5904\u3002\u5f80\u751f\u65f6\u4e5f\u662f\u4ece\u7b2c\u4e03\u5904\u9000\u51fa\uff0c\u8fd4\u56de\u5230\u7b2c\u4e00\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e53 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e08\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

                In the practice of Dhamma, it is the same. When Luang Pu came to understand that there are, in effect, three categories underlying the forty methods \u2014 namely, the mind remaining outside and obtaining a sphere outside; the mind entering within and obtaining a sphere within; and the mind entering the very center of the body within and obtaining a sphere at the center of the body \u2014 he therefore taught, from the very outset, that one should fix upon a crystal sphere as the preliminary object of meditation (parikamma-nimitta<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

                \u4fee\u884c\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u7956\u5e08\u77e5\u9053\u6709\u4e09\u79cd\u7c7b\u578b\u56db\u5341\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u5373\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5916\uff0c\u5149\u7403\u5c31\u5728\u4f53\u5916\uff0c\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u5149\u7403\u5c31\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5185\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u5149\u7403\u5c31\u5728\u4f53\u5185\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u7956\u5e08\u4ece\u4e00\u5f00\u59cb\u5c31\u6559\u5bfc\u4ee5\u89c2\u60f3\u6c34\u6676\u7403\u4e3a\u6240\u7f18\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      <\/strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                The reason he had practitioners fix upon a crystal sphere is that, regardless of which method one practices, once the mind stops, a bright sphere must invariably arise.<\/p>\n\n\n\n

                \u89c2\u60f3\u6c34\u6676\u7403\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u65e0\u8bba\u91c7\u7528\u54ea\u4e00\u79cd\u4fee\u4e60\u65b9\u6cd5\uff0c\u5f53\u5fc3\u9759\u6b62\u540e\u90fd\u5f97\u89c1\u5149\u7403\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e08\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e39\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                He instructed that the bright sphere be brought and fixed at the opening of the nostrils, held steady precisely at that point. This is because some practitioners, in fixing their attention on the in-and-out breath, come to a stop right there and perceive [the sphere] at that spot. He therefore had them draw it inward, following the breath as it is inhaled inward.<\/p>\n\n\n\n

                \u7956\u5e08\u8ba9\u6211\u4eec\u5c06\u5149\u7403\u5b89\u653e\u5728\u9f3b\u5b54\u5904\uff0c\u53ef\u6709\u7684\u4eba\u901a\u8fc7\u63a7\u5236\u547c\u5438\u8ba9\u5149\u7403\u5c31\u5b9a\u5728\u539f\u5904\uff0c\u53ef\u662f\u7956\u5e08\u8ba9\u6211\u4eec\u5f15\u5bfc\u5149\u7403\u968f\u547c\u5438\u6162\u6162\u6df1\u5165\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e52 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e32\u0e01 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e4a\u0e01\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e1e\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e30\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e01\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e36\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e21\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e54 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e54 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e36\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e55 \u0e1b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e36\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                Then it is moved onward to the second base. For some practitioners, upon practicing, a bright sphere arises at the forehead; he then had them draw it further inward, to the center of the head. Upon reaching the center of the head, some practitioners, upon practicing, obtain a bright sphere at the center of the skull; he then had them draw it further down again, to the fourth base. For some practitioners who arrive at the fourth base, he had them draw it onward still, bringing it to the fifth base \u2014 the opening of the throat, above the Adam’s apple. He had them draw it onward yet again, until it reached the seventh base \u2014 the one and only location in this world at which one can attain the center, and thereby attain the Dhammak\u0101ya<\/em>.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u5230\u8fbe\u7b2c\u4e8c\u5904\u5185\u773c\u89d2\u540e\uff0c\u7531\u4e8e\u6709\u7684\u4eba\u5728\u5b9e\u8df5\u4e2d\u4f1a\u5c06\u5149\u7403\u5b9a\u5728\u989d\u5934\u524d\uff0c\u6240\u4ee5\u7956\u5e08\u6559\u5bfc\u5c06\u5149\u7403\u5f15\u81f3\u7b2c\u4e09\u5904\u7684\u5934\u90e8\u4e2d\u5fc3\uff0c\u4f46\u6709\u7684\u4eba\u5728\u5b9e\u8df5\u4e2d\u4f1a\u5c06\u5149\u7403\u5c31\u5b9a\u5728\u5934\u90e8\u4e2d\u5fc3\uff0c\u4f46\u7956\u5e08\u8ba9\u6211\u4eec\u5c06\u5149\u7403\u5f15\u81f3\u7b2c\u56db\u5904\u53e3\u8154\u4e0a\u989a\u533a\uff0c\u7136\u540e\u518d\u5f15\u81f3\u7b2c\u4e94\u5904\u5589\u53e3\u5904\uff0c\u5373\u5589\u7ed3\u4e0a\u65b9\uff0c\u518d\u5f15\u81f3\u7b2c\u516d\u5904\uff0c\u6700\u540e\u5230\u8fbe\u7b2c\u4e03\u5904\uff0c\u8fd9\u662f\u552f\u4e00\u80fd\u591f\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u7684\u5730\u65b9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                Therefore, may all of you please come to understand that the method you are practicing is indeed correct. Buddhism has its very beginning from this Dhammak\u0101ya<\/em> onward.<\/p>\n\n\n\n

                \u56e0\u6b64\uff0c\u5e0c\u671b\u5927\u5bb6\u6309\u7167\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u6cd5\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                << <\/strong>\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38 <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                “The Dhamma That the Buddha Attained”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                <<\u4f5b\u9640\u6240\u8bc1\u4e4b\u6cd5>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e31\u0e15\u0e16\u0e42\u0e1e\u0e18\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2c\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e17\u0e01\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e2a \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e58<\/p>\n\n\n\n

                When Prince Siddhattha the Bodhisatta renounced his royal position to seek the path to Nibb\u0101na, he encountered the teachers \u0100\u1e37\u0101ra K\u0101l\u0101ma and Uddaka R\u0101maputta. Having practiced under them, he attained, at various points, a sphere outside the body, a sphere within the body, and also an inner body. However, [the progression through] the inner bodies came to an end at the ar\u016bpa-brahma<\/em> body \u2014 that is, beginning from the human body, then the celestial body (dibba-k\u0101ya<\/em>), the brahma<\/em> body, and the ar\u016bpa-brahma<\/em> body, the progression ended at the ar\u016bpa-brahma<\/em> body. This attainment is known as the eight sam\u0101patti<\/em> (meditative attainments).<\/p>\n\n\n\n

                \u5f53\u6089\u8fbe\u591a\u592a\u5b50\u51b3\u5b9a\u653e\u5f03\u738b\u4f4d\u5bfb\u627e\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\uff0c\u5148\u540e\u8ddf\u968f\u963f\u7f57\u903b\u8fe6\u7f57\u6469\u4e0e\u4f18\u9640\u7f57\u7f57\u6469\u5b50\u4fee\u884c\uff0c\u65e2\u8bc1\u5165\u8fc7\u5916\u5728\u5149\u7403\u6216\u5185\u5728\u5149\u7403\uff0c\u4e5f\u8bc1\u5165\u8fc7\u5185\u5728\u8eab\uff0c\u8fbe\u5230\u8fc7\u7684\u6700\u9ad8\u5883\u754c\u662f\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\uff0c\u5373\u4ece\u4eba\u8eab\u5230\u5929\u4eba\u8eab\uff0c\u518d\u5230\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\uff0c\u6700\u540e\u5230\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\uff0c\u6210\u5c31\u7684\u516b\u5c42\u5883\u754c\u79f0\u4e3a\u516b\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e2d\u0e32\u0e2c\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e17\u0e01\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e2a \u0e04\u0e23\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e25\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e15\u0e19 \u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1e\u0e31\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e01\u0e47\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e46\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e30\u0e25\u0e38\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e01\u0e47\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                \u0100\u1e37\u0101ra K\u0101l\u0101ma and Uddaka R\u0101maputta, his teachers, taught him to come to rest at this point \u2014 that is, to attain the ar\u016bpa-brahma<\/em> body, though differing between them in degree of refinement. The Bodhisatta perceived that this was not yet the path to liberation from suffering, and so he departed from both teachers to continue his own investigation independently, through the practice of self-mortification. Yet self-mortification proved to be nothing but needless hardship, yielding no result. Nor did the way of engaging the mind with worldly concerns yield any result, for he had already passed through and exhausted that path as well. In the end, he settled the mind into a state of equanimity \u2014 holding the mind in balance, still and at rest within \u2014 and, progressing continuously through the various stages, once he passed beyond the ar\u016bpa-brahma<\/em> body, he arrived at the Dhamma-k\u0101ya<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

                \u8fd9\u4e24\u4f4d\u8001\u5e08\u5df2\u7ecf\u503e\u56ca\u76f8\u6388\uff0c\u5374\u53ea\u80fd\u8fbe\u5230\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u7684\u5883\u754c\uff0c\u4f46\u592a\u5b50\u77e5\u9053\u8fd9\u975e\u79bb\u82e6\u4e4b\u9053\uff0c\u4e8e\u662f\u8f9e\u522b\u4e24\u4f4d\u8001\u5e08\u72ec\u81ea\u53bb\u63a2\u7d22\u3002\u540e\u6765\u592a\u5b50\u65e2\u5c1d\u8bd5\u8fc7\u81ea\u6211\u6298\u78e8\u7684\u82e6\u884c\uff0c\u4e5f\u5c1d\u8bd5\u8fc7\u4eab\u53d7\u4e16\u4fd7\u6b32\u4e50\uff0c\u53ef\u60dc\u7686\u5f92\u52b3\u65e0\u529f\u3002\u6700\u7ec8\uff0c\u592a\u5b50\u5c1d\u8bd5\u4fee\u4e60\u4e2d\u9053\uff0c\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u4e8e\u5185\u5728\uff0c\u5e76\u4e0d\u65ad\u6df1\u5165\uff0c\u6700\u540e\u8d85\u8d8a\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                << <\/strong>\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 <\/strong>>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                “A True Buddhist Begins at the Dhammak\u0101ya”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                <<\u771f\u6b63\u7684\u4f5b\u6559\u5f92\u4ece\u6cd5\u8eab\u5f00\u59cb>><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e38\u0e16\u0e38\u0e0a\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25 \u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e38\u0e16\u0e38\u0e0a\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                The initial Dhamma-k\u0101ya<\/em> is called the Gotrabh\u016b<\/em>. Upon attaining this initial Dhamma-k\u0101ya<\/em>, one is transformed from an ordinary worldling (puthujjana<\/em>) into a Gotrabh\u016b<\/em> individual. The Gotrabh\u016b<\/em> individual is one who stands at the midpoint between the ordinary worldling and the noble one (ariya<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

                \u521d\u7ea7\u6cd5\u8eab\u79f0\u4e3a\u79cd\u59d3\u6cd5\u8eab\uff0c\u8bc1\u5165\u521d\u7ea7\u6cd5\u8eab\u540e\uff0c\u5c06\u4ece\u51e1\u592b\u4fd7\u5b50\u53d8\u6210\u79cd\u59d3\u8005\u3002\u79cd\u59d3\u8005\u662f\u4ecb\u4e8e\u51e1\u592b\u4fd7\u5b50\u4e0e\u5723\u8005\u4e4b\u95f4\u7684\u4eba\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e30 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e38\u0e16\u0e38\u0e0a\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17 \u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e38\u0e16\u0e38\u0e0a\u0e19\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17\u0e01\u0e47\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e08\u0e34\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e15 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                For those among us who practice, when some attain the Gotrabh\u016b<\/em>, this means that one leg has stepped forward into the plane of the noble ones (ariya<\/em>), while the other remains in the plane of the ordinary worldling \u2014 standing at the midpoint between the two planes. If one becomes heedless, that Gotrabh\u016b<\/em> attainment can be lost, and one falls back into the plane of the ordinary worldling. If one remains heedful, one can advance further into the plane of the noble ones. In the end, the Bodhisatta continued to direct his mind onward, until he attained the Dhamma-k\u0101ya<\/em> of Arahantship, becoming the Arahant Samm\u0101sambuddha<\/em> \u2014 the ultimate inner body dwelling within him.<\/p>\n\n\n\n

                \u5728\u4fee\u884c\u4e2d\uff0c\u8bc1\u5165\u79cd\u59d3\u6cd5\u8eab\u7684\u4eba\u610f\u5473\u4e00\u53ea\u811a\u5df2\u8e0f\u5165\u5723\u8005\u5883\u754c\uff0c\u53e6\u4e00\u53ea\u811a\u8fd8\u5728\u51e1\u592b\u4fd7\u5b50\u5883\u754c\uff0c\u4f4d\u4e8e\u4e24\u4e2a\u5883\u754c\u7684\u4e2d\u95f4\u3002\u5982\u679c\u4fee\u884c\u653e\u9038\uff0c\u5c06\u4ece\u5723\u8005\u5883\u754c\u9000\u8f6c\u81f3\u51e1\u592b\u4fd7\u5b50\u5883\u754c\u3002\u5982\u679c\u4fee\u884c\u7cbe\u8fdb\uff0c\u5c06\u8fdb\u5165\u5723\u8005\u5883\u754c\uff0c\u7136\u540e\u5fc3\u4e0d\u65ad\u6df1\u5165\uff0c\u6700\u7ec8\u8bc1\u5165\u963f\u7f57\u6c49\u6cd5\u8eab\uff0c\u6210\u5c31\u6b63\u81ea\u89c9\u963f\u7f57\u6c49\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e01\u0e0a\u0e19 \u0e51\u0e50\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                Therefore, the Dhammak\u0101ya<\/em> is the very starting point of Buddhism. All Buddhists must first attain this Dhammak\u0101ya<\/em> as their foundation; only then can one truly be called a Buddhist in the fullest sense \u2014 one hundred percent.<\/p>\n\n\n\n

                \u56e0\u6b64\uff0c\u6cd5\u8eab\u662f\u4f5b\u6559\u7684\u8d77\u70b9\uff0c\u6240\u6709\u4f5b\u6559\u5f92\u90fd\u5e94\u8be5\u8981\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u662f\u4e00\u540d\u5706\u6ee1\u7684\u4f5b\u6559\u5f92\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e01 \u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e32 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                The terms up\u0101saka<\/em> and up\u0101sik\u0101<\/em> mean “one who sits close to the Triple Gem” \u2014 that is, one who has attained the Triple Gem.<\/p>\n\n\n\n

                \u4f18\u5a46\u585e\u4e0e\u4f18\u5a46\u5937\u610f\u4e3a\u4eb2\u8fd1\u4e09\u5b9d\u8005\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6709\u7f18\u8bc1\u5f97\u4e09\u5b9d\u7684\u4eba\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e40\u0e17\u0e28\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e27\u0e32\u0e23 \u0e51\u0e52 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e51\u0e51 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e51 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e04\u0e21\u0e19\u0e4c \u0e51 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e04\u0e21\u0e19\u0e4c\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                When the Lord Buddha delivered his sermon to King Bimbis\u0101ra and his retinue, eleven parts out of twelve attained the plane of the noble ones (ariya<\/em>), while the remaining one part attained the Threefold Refuge (tisara<\/em>\u1e47<\/em>agamana<\/em>). That one part which attained the Threefold Refuge refers to those who had attained the initial Dhammak\u0101ya<\/em> \u2014 that is, the Gotrabh\u016b Dhammak\u0101ya<\/em> itself.<\/p>\n\n\n\n

                \u4f5b\u9640\u66fe\u4e3a\u9891\u5a46\u5a11\u7f57\u738b\u53ca\u5341\u4e8c\u7ec4\u968f\u4ece\u8bf4\u6cd5\uff0c\u6709\u5341\u4e00\u7ec4\u968f\u4ece\u8bc1\u5f97\u5723\u8005\u5883\u754c\uff0c\u5269\u4e0b\u4e00\u7ec4\u968f\u4ece\u8bc1\u5f97\u4e09\u7688\u4f9d\uff0c\u8bc1\u5f97\u4e09\u7688\u4f9d\uff08ti sarana gacchami\uff09\u6307\u7684\u662f\u8bc1\u5165\u521d\u7ea7\u6cd5\u8eab\uff0c\u5373\u79cd\u59d3\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                \u0e44\u0e15\u0e23 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e32\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u0e04\u0e21\u0e19\u0e4c (\u0e04\u0e21\u0e19) \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                Tri<\/strong><\/em> means “three.”<\/strong>
                Sara<\/em><\/strong>\u1e47<\/strong><\/em>a<\/strong><\/em> means “refuge,” “that which one takes as one’s support or recollection.”<\/strong>
                Gamana<\/em> (khom<\/em>) means “to attain,” “to arrive at” or “to reach.”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                Ti\uff1a\u4e09<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                Sarana\uff1a\u4f9d\u9760\u3001\u5e87\u62a4\u6240<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                Gacchami\uff1a\u5230\u8fbe\u3001\u524d\u5f80<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e55 \u0e27\u0e32 \u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e55 \u0e27\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a \u0e55 \u0e27\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e27\u0e32\u0e23 \u0e51 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e04\u0e21\u0e19\u0e4c\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                Having attained the Triple Gem, the three Jewels within, the Dhammak\u0101ya<\/em> appears \u2014 that is, the Gotrabh\u016b Dhammak\u0101ya<\/em> itself, with a lap-width slightly less than five w\u0101<\/em> \u2014 that is, not quite reaching five w\u0101<\/em> \u2014 and ranging downward continuously from a very small size up to nearly five w\u0101<\/em>. This is called Gotrabh\u016b<\/em>. One who attains to this point becomes a Gotrabh\u016b<\/em> individual \u2014 provided it is stable. If it is not yet stable, one has merely “attained” it momentarily, but has not yet “become”<\/p>\n\n\n

                [a Gotrabh\u016b<\/span><\/em> individual]<\/p>\n\n\n\n

                in a settled sense.<\/p>\n\n\n\n

                Thus, the one part of King Bimbis\u0101ra’s retinue that attained the Threefold Refuge means that they attained \u2014 that is, they came to encounter and to see \u2014 that the Dhammak\u0101ya<\/em> truly exists within oneself, and that the Triple Gem resides within. Upon attaining this, there arises happiness, joyfulness, and inner freshness of spirit.<\/p>\n\n\n\n

                \u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4f5b\u6cd5\u50e7\u4e09\u5b9d\uff0c\u5373\u79cd\u59d3\u6cd5\u8eab\u751f\u8d77\uff0c\u5448\u5165\u5b9a\u4e4b\u59ff\uff0c\u53cc\u819d\u5bbd\u8fd1\u5341\u7c73\u3002\u5982\u679c\u7a33\u5b9a\uff0c\u8bc1\u5165\u79cd\u59d3\u6cd5\u8eab\u5373\u6210\u4e3a\u79cd\u59d3\u8005\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u7a33\u5b9a\u5c31\u8fd8\u4f1a\u9000\u8f6c\u3002\u9891\u5a46\u5a11\u7f57\u738b\u7684\u4e00\u7ec4\u968f\u4ece\u8bc1\u5f97\u4e09\u7688\u4f9d\uff0c\u610f\u5473\u7740\u5982\u5b9e\u5f97\u89c1\u6cd5\u8eab\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\u4e8e\u4f53\u5185\u3002\u5f53\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u540e\uff0c\u5c06\u611f\u89c9\u5230\u65e0\u6bd4\u5feb\u4e50\u3001\u559c\u60a6\u3001\u5f00\u6717\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                Therefore, all of you must strive to attain this Dhammak\u0101ya<\/em>; only then can one truly be called a complete and perfect Buddhist.<\/p>\n\n\n\n

                \u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u5f53\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u8fd9\u6837\u7b97\u662f\u4e00\u4e2a\u5706\u6ee1\u7684\u4f5b\u6559\u5f92\u3002<\/p>\n\n\n\n

                \u0e52\u0e59 \u0e18\u0e31\u0e19\u0e27\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e52\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                29 December B.E. 2528 (1985 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                1985 \u5e74 12 \u6708 29 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u0e51\u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e53 \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                The Three Levels of the Triple Gem<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u4e09\u5b9d\u7684\u7b49\u7ea7<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   <\/strong>\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e38\u0e17\u0e18 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e53 \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                The Triple Gem \u2014 the Buddha, the Dhamma, and the Sangha \u2014 exists on three levels: the elementary level, the intermediate level, and the ultimate level.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u4e09\u5b9d\u6307\u4f5b\u3001\u6cd5\u3001\u50e7\uff0c\u53ef\u5206\u4e3a\u4e09\u4e2a\u7b49\u7ea7\uff0c\u5373\u521d\u7ea7\u3001\u4e2d\u7ea7\u548c\u9ad8\u7ea7\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e39\u0e0a\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e42\u0e1a\u0e2a\u0e16\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e19\u0e28\u0e32\u0e25\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0d \u0e41\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e38\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e10\u0e2b\u0e34\u0e19 \u0e1b\u0e39\u0e19 \u0e17\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e25\u0e2b\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                At the elementary level, “the Buddha” refers to Buddha images or effigies \u2014 statues placed on shrine tables, in ordination halls, in vih\u0101ras, or in sermon halls, as well as Buddha pendants worn around the neck, regardless of size or material, be it brick, stone, plaster, sand, metal, or precious stone. This is the Buddha at the elementary level.<\/p>\n\n\n\n

                \u521d\u7ea7\u7684\u4f5b\u6307\u7684\u662f\u4f5b\u50cf\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5b89\u5949\u5728\u4f5b\u684c\u3001\u5927\u96c4\u5b9d\u6bbf\u3001\u7985\u5802\u3001\u6cd5\u5802\u6216\u6234\u5728\u8116\u5b50\u4e0a\u7684\u4f5b\u50cf\u3002\u65e0\u4e71\u662f\u5927\u6216\u5c0f\uff0c\u7528\u4ec0\u4e48\u6750\u6599\u5236\u6210\uff0c\u662f\u7816\u3001\u77f3\u3001\u6ce5\u3001\u6c99\u6216\u91d1\u5c5e\u3001\u73e0\u5b9d\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u5c5e\u4e8e\u521d\u7ea7\u7684\u4f5b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e31\u0e15\u0e16\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e42\u0e2d\u0e23\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e42\u0e18\u0e17\u0e19\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2b\u0e32-\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1c\u0e19\u0e27\u0e0a \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e04\u0e27\u0e07\u0e44\u0e21\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e28\u0e23\u0e35\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e1e\u0e18\u0e34\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                At the intermediate level, “the Buddha” refers to Prince Siddhattha, son of King Suddhodana and Queen Sirimah\u0101m\u0101y\u0101, who renounced his royal throne to enter monkhood in search of the path to liberation from suffering, and who attained Enlightenment \u2014 discovering the path to Nibb\u0101na \u2014 beneath the Bodhi tree.<\/p>\n\n\n\n

                \u4e2d\u7ea7\u7684\u4f5b\u6307\u7684\u662f\u6089\u8fbe\u591a\u592a\u5b50\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u51c0\u996d\u738b\u548c\u6469\u8036\u592b\u4eba\u4e4b\u5b50\u3002\u592a\u5b50\u653e\u5f03\u738b\u4f4d\u51fa\u5bb6\u4fee\u884c\uff0c\u5bfb\u627e\u79bb\u82e6\u4e4b\u9053\uff0c\u6700\u7ec8\u5728\u83e9\u63d0\u6811\u4e0b\u89c9\u609f\u6210\u4f5b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e31\u0e15\u0e16\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e38\u0e29\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e01\u0e15\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e27\u0e15\u0e39\u0e21 \u0e43\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2a \u0e07\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e34 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                At the ultimate level, “the Buddha” refers to the Buddha-Jewel within ourselves \u2014 a crystalline, luminous Buddha that resides within every human being in the world, within Prince Siddhattha himself, and within all the Arahants. This inner Buddha resembles a Buddha image, possessing all the perfect marks of a Great Being, with a lotus-bud crown, radiantly clear beyond clarity, flawlessly beautiful, seated in meditation at the center of the body of every one of us.<\/p>\n\n\n\n

                \u9ad8\u7ea7\u7684\u4f5b\u6307\u7684\u662f\u5185\u5728\u4f5b\u5b9d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u4f53\u5185\u6e05\u6f88\u900f\u660e\u7684\u4f5b\u3002\u5b83\u65e2\u5b58\u5728\u4e8e\u6089\u8fbe\u591a\u592a\u5b50\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u4e5f\u5b58\u5728\u4e8e\u8bf8\u963f\u7f57\u6c49\u7684\u4f53\u5185\u3002\u5b83\u7684\u7279\u5f81\u5706\u6ee1\u4e09\u5341\u4e8c\u5927\u4eba\u76f8\uff0c\u8089\u9afb\u9876\u4e0a\u5448\u83b2\u82b1\u82de\u72b6\u7684\u4f5b\u50cf\uff0c\u65e0\u6bd4\u6e05\u51c0\uff0c\u65e0\u4e0a\u5e84\u4e25\uff0c\u4ee5\u7985\u5750\u4e4b\u59ff\u5b89\u4f4f\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e04\u0e33\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e32\u0e23\u0e36\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e01\u0e24\u0e15 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                At the elementary level, “the Dhamma” refers to the teachings recorded in the Tipi\u1e6daka, whether written in P\u0101li, Sanskrit, Thai, or any other language.<\/p>\n\n\n\n

                \u521d\u7ea7\u7684\u4f5b\u6cd5\u6307\u7684\u662f\u300a\u4e09\u85cf\u7ecf\u300b\u4e2d\u8bb0\u8f7d\u7684\u6559\u4e49\uff0c\u65e2\u6709\u5df4\u5229\u8bed\u3001\u68b5\u8bed\u3001\u6cf0\u8bed\uff0c\u4e5f\u6709\u5176\u4ed6\u8bed\u8a00\u7248\u672c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e04\u0e33\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2d\u0e29\u0e10\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e13\u0e42\u0e04\u0e14\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                At the intermediate level, “the Dhamma” refers to the teachings that came directly from the mouth of the Buddha Gotama, with which He instructed His disciples so that they might attain the Path, Fruition, and Nibb\u0101na.<\/p>\n\n\n\n

                \u4e2d\u7ea7\u7684\u4f5b\u6cd5\u6307\u7684\u662f\u4f5b\u9640\u5ba3\u8bf4\u7684\u6559\u6cd5\uff0c\u6307\u5bfc\u5f1f\u5b50\u8bc1\u5f97\u9053\u679c\u6d85\u69c3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e01\u0e25\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e43\u0e2a \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e07\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e34 \u0e43\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2a \u0e43\u0e2a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                At the ultimate level, “the Dhamma” refers to the Dhamma-Jewel \u2014 a crystalline sphere of Dhamma, perfectly round and radiant like a gem, situated at the center of the Buddha-Jewel. It is clear, pure, flawlessly beautiful, and radiantly clear beyond clarity, resembling the clarity of the Buddha-Jewel itself.<\/p>\n\n\n\n

                \u9ad8\u7ea7\u7684\u4f5b\u6cd5\u6307\u7684\u662f\u6cd5\u5b9d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6e05\u51c0\u4e4b\u6cd5\uff0c\u770b\u8d77\u6765\u50cf\u4e00\u4e2a\u900f\u660e\u7684\u5706\u5f62\u6c34\u6676\uff0c\u5b89\u4f4f\u5728\u4f5b\u5b9d\u4e2d\uff0c\u900f\u660e\u3001\u6e05\u51c0\u3001\u65e0\u6687\uff0c\u5982\u4f5b\u5b9d\u4e00\u6837\u6e05\u6f88\u900f\u660e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                At the elementary level, “the Sangha” refers to the conventional (or “designated”) Sangha \u2014 encompassing all ordained monks, from senior monks (Luang Phor<\/em>) to fellow monks (Luang Phi<\/em>), all of whom are classified as the conventional Sangha.<\/p>\n\n\n\n

                \u521d\u7ea7\u7684\u50e7\u4f3d\u6307\u7684\u662f\u50e7\u56e2\uff0c\u5305\u62ec\u8bf8\u4f4d\u5e08\u7236\u3001\u6cd5\u5e08\u7b49\u90fd\u662f\u50e7\u56e2\u7684\u4e00\u4efd\u5b50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e13\u0e42\u0e04\u0e14\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e01\u0e17\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                At the intermediate level, “the Sangha” refers to the Noble Disciples (Ariya-s\u0101vaka<\/em>) who, having heard the Dhamma from the Buddha Gotama, awakened accordingly and attained the Path and Fruition of Nibb\u0101na \u2014 becoming Stream-Enterers (Sot\u0101panna<\/em>), Once-Returners (Sakad\u0101g\u0101m\u012b<\/em>), Non-Returners (An\u0101g\u0101m\u012b<\/em>), and Arahants.<\/p>\n\n\n\n

                \u4e2d\u7ea7\u7684\u50e7\u4f3d\u6307\u7684\u662f\u542c\u95fb\u4f5b\u9640\u8bb2\u6cd5\u8da3\u5411\u9053\u679c\u6d85\u69c3\uff0c\u6210\u5c31\u987b\u9640\u6d39\u3001\u65af\u9640\u542b\u3001\u963f\u90a3\u542b\u3001\u963f\u7f57\u6c49\u7684\u5723\u5f1f\u5b50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22 <\/strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                At the ultimate level, “the Sangha” refers to the Sangha-Jewel \u2014 the Dhammak\u0101ya situated at the center of the Dhamma-Jewel, whose function is to safeguard the Dhamma-Jewel.<\/p>\n\n\n\n

                \u9ad8\u7ea7\u7684\u50e7\u4f3d\u6307\u7684\u662f\u50e7\u5b9d\uff0c\u5373\u6cd5\u5b9d\u4e2d\u7684\u6cd5\u8eab\uff0c\u8d1f\u8d23\u62a4\u6301\u4f5b\u6cd5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                What is intended for us to know is not merely the Triple Gem at the elementary and intermediate levels, but rather to attain the Triple Gem within \u2014 namely, the Buddha-Jewel, the Dhamma-Jewel, and the Sangha-Jewel that reside within us. Once attained, these can truly serve as our refuge and support.<\/p>\n\n\n\n

                \u4f5b\u9640\u4e0d\u4f46\u60f3\u8ba9\u4e16\u4eba\u4e86\u89e3\u521d\u7ea7\u4e0e\u4e2d\u7ea7\u7684\u4e09\u5b9d\uff0c\u66f4\u60f3\u8ba9\u4e16\u4eba\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u5373\u4f5b\u5b9d\u3001\u6cd5\u5b9d\u548c\u50e7\u5b9d\u3002\u8bc1\u5165\u540e\u5b83\u5c06\u6210\u4e3a\u6211\u4eec\u7684\u7688\u4f9d\u4e0e\u4f9d\u9760\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e25\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                If everyone were to attain the Triple Gem within themselves, genuine peace would surely arise in the world. The aspiration shared by all people in the world for genuine world peace can indeed become reality \u2014 it is not merely an idle fantasy \u2014 because the Triple Gem exists within every human being.<\/p>\n\n\n\n

                \u5982\u679c\u4eba\u4eba\u90fd\u80fd\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u771f\u6b63\u7684\u4e16\u754c\u548c\u5e73\u4e00\u5b9a\u4f1a\u5b9e\u73b0\u3002\u4eba\u4eba\u90fd\u6e34\u671b\u4e16\u754c\u80fd\u5b9e\u73b0\u771f\u6b63\u7684\u548c\u5e73\uff0c\u8fd9\u662f\u53ef\u4ee5\u5b9e\u73b0\u7684\u68a6\u60f3\uff0c\u5e76\u975e\u865a\u65e0\u7f25\u7f08\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e09\u5b9d\u5c31\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\u3002<\/p>\n\n\n\n

                       \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e1c\u0e38\u0e14\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e33\u0e1e\u0e39\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                Whoever attains the Triple Gem within will experience a new life \u2014 bright, pure, and radiant. They become one who knows, who is awakened, and who is joyful. Their thoughts, words, and actions will differ from before, and they will hold genuine goodwill toward their fellow human beings.<\/p>\n\n\n\n

                \u6709\u7f18\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u8005\uff0c\u5c06\u62e5\u6709\u5149\u660e\u7684\u65b0\u751f\u6d3b\uff0c\u5fc3\u6e05\u51c0\u8212\u7545\uff0c\u6210\u4e3a\u667a\u8005\u3001\u89c9\u9192\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\uff0c\u62e5\u6709\u4e0d\u540c\u4e8e\u539f\u5148\u7684\u601d\u60f3\u3001\u8a00\u8bed\u548c\u884c\u4e3a\uff0c\u5bf9\u4eba\u7c7b\u540c\u80de\u5fc3\u6000\u7f8e\u597d\u7684\u5584\u610f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                \u0e57 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                February 7, 1999<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                1999 \u5e74 2 \u6708 7 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u0e51\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                One Who Upholds the Dhamma<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u8bc1\u6cd5\u8005<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e2b\u0e21\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                The Triple Gem is a genuine reality present within every human being. This reality can only be attained by one who is genuine in practice. If one truly practices, one will certainly attain it. By following the Buddhist method that has been taught, one will come to know and see the truth clearly, and all doubt regarding the Triple Gem will be dispelled.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u4e09\u5b9d\u662f\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\u4e8e\u6bcf\u4e2a\u4eba\u4f53\u5185\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u771f\u5b9e\u7684\u4e1c\u897f\u9700\u8981\u5339\u914d\u8ba4\u771f\u7684\u4eba\uff0c\u5982\u679c\u8ba4\u771f\u4fee\u884c\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u3002\u5982\u679c\u9075\u5faa\u4f5b\u6559\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u5fc5\u5b9a\u4f1a\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u771f\u7406\uff0c\u4e0d\u518d\u5bf9\u4e09\u5b9d\u5fc3\u6000\u7591\u8651\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1a\u0e31\u0e13\u0e11\u0e34\u0e15\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e42\u0e1e\u0e18\u0e34\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e21\u0e38\u0e15\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e57 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e17\u0e23\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e17\u0e32\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                The wise should verify this through their own practice, so as to know and see it clearly in accordance with reality. When the Lord Buddha had attained Perfect Self-Enlightenment (Samm\u0101sambodhi\u00f1\u0101<\/strong>\u1e47<\/strong>a) and had sat experiencing the bliss of liberation (vimutti-sukha) for seven days, He uttered this ud<\/strong>\u0101<\/strong>na (inspired utterance):<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u667a\u8005\u5e94\u5f53\u4eb2\u81ea\u53bb\u9a8c\u8bc1\uff0c\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u771f\u7406\u3002\u4f5b\u9640\u8bc1\u609f\u4e09\u85d0\u4e09\u83e9\u63d0\u667a\u540e\uff0c\u66fe\u5728\u83e9\u63d0\u6811\u4e0b\u4eab\u53d7\u4e03\u65e5\u89e3\u8131\u4e50\uff0c\u5e76\u8d5e\u53f9\u9053\uff1a<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e22\u0e17\u0e32 \u0e2b\u0e40\u0e27 \u0e1b\u0e32\u0e15\u0e38\u0e20\u0e27\u0e19\u0e3a\u0e15\u0e34 \u0e18\u0e21\u0e3a\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e2d\u0e32\u0e15\u0e32\u0e1b\u0e34\u0e42\u0e19 \u0e0c\u0e32\u0e22\u0e42\u0e15 \u0e1e\u0e3a\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e3a\u0e21\u0e13\u0e2a\u0e3a\u0e2a<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e2d\u0e16\u0e2a\u0e3a\u0e2a \u0e01\u0e07\u0e3a\u0e02\u0e32 \u0e27\u0e1b\u0e22\u0e19\u0e3a\u0e15\u0e34 \u0e2a\u0e1e\u0e3a\u0e1e\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e22\u0e42\u0e15 \u0e1b\u0e0a\u0e32\u0e19\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e2a\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e18\u0e21\u0e3a\u0e21\u0e4d<\/p>\n\n\n\n

                      \u201c\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e41\u0e01\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e13\u0e4c \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u201d<\/p>\n\n\n\n

                “Yad\u0101 have p\u0101tubhavanti dhamm\u0101
                \u0100t\u0101pino jh\u0101yato br\u0101hma\u1e47assa,
                Athassa ka\u1e45kh\u0101 vapayanti sabb\u0101,
                Yato paj\u0101n\u0101ti sahetudhamma\u1e43.”<\/p>\n\n\n\n

                “When phenomena become manifest to the ardently meditating brahmin, all his doubts vanish, for he has come to know the phenomena together with their causes.”<\/p>\n\n\n\n

                \u201c\u5f53\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u7684\u5a46\u7f57\u95e8\u8bc1\u609f\u8bf8\u6cd5\u540e\uff0c\u8be5\u5a46\u7f57\u95e8\u5fc3\u4e2d\u7684\u7591\u8651\u5c06\u70df\u6d88\u4e91\u6563\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u5982\u5b9e\u4e86\u77e5\u4e00\u5207\u6cd5\u4e0e\u56e0\u3002\u201d<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                Dhammak\u0101ya is a genuine reality that exists within Buddhism, and it exists within every one of us. We should seek to verify and attain this reality that lies within ourselves.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u5728\u4f5b\u6559\u4e2d\uff0c\u6cd5\u8eab\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\uff0c\u5b83\u5c31\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u900f\u8fc7\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u6cd5\u8eab\u53bb\u9a8c\u8bc1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                      \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e52 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e04\u0e37\u0e2d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                There are two types of people who do not know Dhammak\u0101ya:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \u4e0d\u77e5\u9053\u6cd5\u8eab\u7684\u4eba\u6709\u4e24\u79cd\uff1a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  1. Those who do not practice: These are people who have not seriously studied and practiced the Dhamma, and therefore do not know that Dhammak\u0101ya truly exists. Not knowing it, and never having seen it, they speak as one who neither knows nor sees.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1.\u4e0d\u4fee\u884c\u7684\u4eba\uff0c\u5373\u90a3\u4e9b\u4e0d\u5b66\u4e60\u548c\u8ba4\u771f\u4fee\u884c\u7684\u4eba\uff0c\u4e5f\u5c31\u4e0d\u77e5\u9053\u6cd5\u8eab\u7684\u5b58\u5728\u3002\u5f53\u4e0d\u77e5\u9053\u6216\u6ca1\u89c1\u8fc7\uff0c\u4fbf\u8ba4\u4e3a\u6cd5\u8eab\u4e0d\u5b58\u5728\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e52. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  2. Those who have practiced but have not succeeded: This is because they practice incorrectly, or, in some cases, though they know the method entirely, they lack sufficient diligence and fail to practice continuously. As a result, they do not know or understand Dhammak\u0101ya, which is the true essence of Buddhism.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2.\u5b9e\u8df5\u4fee\u884c\u5374\u56e0\u65b9\u6cd5\u4e0d\u6b63\u786e\u800c\u505a\u4e0d\u5230\u7684\u4eba\uff0c\u6216\u8005\u77e5\u9053\u65b9\u6cd5\u5374\u6ca1\u6709\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u4fee\u4e60\u7684\u4eba\uff0c\u4e5f\u5c31\u4e0d\u77e5\u9053\u6216\u4e0d\u7406\u89e3\u6cd5\u8eab\u5176\u5b9e\u5c31\u662f\u4f5b\u6559\u7684\u771f\u6b63\u6839\u57fa\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e14\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e04\u0e32\u0e16\u0e32\u0e41\u0e21\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1a\u0e17\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e17\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u201d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Lord Buddha declared: “Bhikkhus, I do not call one who has learned much, or one who speaks much, a Dhamma-holder. Rather, whoever has learned even a single verse, and thereby penetrated the phenomena, that person is called a Dhamma-holder.”<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4f5b\u9640\u8bf4\uff1a\u201c\u8bf8\u6bd4\u4e18\uff0c\u5982\u6765\u4e0d\u4f1a\u79f0\u5b66\u8fc7\u5f88\u591a\u6216\u80fd\u8bf4\u4f1a\u9053\u7684\u4eba\u4e3a\u8bc1\u6cd5\u8005\uff0c\u800c\u79f0\u54ea\u6015\u53ea\u5b66\u8fc7\u4e00\u53e5\u5048\u9640\uff0c\u7136\u540e\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u4fee\u4e60\u8bf8\u6cd5\u7684\u4eba\u4e3a\u8bc1\u6cd5\u8005\u3002\u201d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e25\u0e33\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e22\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, we can see that theoretical knowledge (pariyatti) alone is not sufficient. We must put that knowledge into practice in order to attain its fruits, for Buddhism is a religion of practice.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u53ea\u6ce8\u91cd\u7406\u8bba\u77e5\u8bc6\u8fd8\u4e0d\u591f\uff0c\u8fd8\u8981\u5c06\u77e5\u8bc6\u4ed8\u8bf8\u5b9e\u8df5\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f5b\u6559\u662f\u6ce8\u91cd\u4fee\u884c\u7684\u5b97\u6559\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u201c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u201d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Once we attain Dhammak\u0101ya, all doubt will come to an end, and from being one who does not know, we become one who knows. Whether child or adult, one can attain clear knowing through Dhammak\u0101ya. If everyone practices seriously, in the correct way, and with consistency, everyone can attain it. And then we shall truly be called “a genuine Dhamma-holder.”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u6211\u4eec\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u6240\u6709\u7591\u60d1\u5c06\u70df\u6d88\u4e91\u6563\uff0c\u7531\u65e0\u77e5\u8005\u53d8\u6210\u667a\u8005\u3002\u65e0\u8bba\u662f\u5c0f\u5b69\u6216\u5927\u4eba\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u900f\u8fc7\u6cd5\u8eab\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u4e00\u5207\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u80fd\u4ee5\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u6cd5\u5e76\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u8ba4\u771f\u4fee\u884c\uff0c\u4eba\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u90a3\u65f6\u6211\u4eec\u5c06\u6210\u4e3a\u771f\u6b63\u7684\u8bc1\u6cd5\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  February 7, B.E. 2542 (1999 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1999 \u5e74 2 \u6708 7 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e14\u0e21\u0e35\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Wherever there are human beings, there is Dhammak\u0101ya.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u4eba\u7684\u5730\u65b9\u5c31\u6709\u6cd5\u8eab<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35(\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e21\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e42\u0e25\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e21\u0e37\u0e14\u0e21\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e18\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e55\u0e50\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d<\/strong>\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e29\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e32\u0e23\u0e36\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e04\u0e31\u0e21\u0e20\u0e35\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Had the great and venerable Luang Pu, Phramongkolthepmuni (Sodh Chandasaro), the Conqueror of M\u0101ra, not arisen in this world, the world would have remained in darkness and ignorance still. And the word “Dhammak\u0101ya” would truly be known by no one. For after the Lord Buddha’s Parinibb\u0101na, some 500 years passed, and the word “Dhammak\u0101ya” survived only as characters inscribed in the Tipi<\/strong>\u1e6d<\/strong>aka scriptures of the various sects <\/strong>\u2014<\/strong> yet no one truly understood the matter of Dhammak<\/strong>\u0101<\/strong>ya.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u964d\u9b54\u5c0a\u8005\u2014\u2014\u5317\u6984\u5bfa\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\u6ca1\u6709\u5e94\u73b0\u4e16\u95f4\uff0c\u4e16\u754c\u53ef\u80fd\u8fd8\u662f\u4e00\u7247\u9ed1\u6697\uff0c\u6ca1\u4eba\u771f\u6b63\u7684\u4e86\u89e3\u201c\u6cd5\u8eab\u201d\u3002\u56e0\u4e3a\u4f5b\u9640\u5165\u6d85\u69c3500\u5e74\u540e\uff0c\u8fd9\u4e2a\u8bcd\u5c31\u53ea\u662f\u5404\u5b97\u6d3e\u7ecf\u5178\u4e2d\u7684\u4e00\u4e2a\u6587\u5b57\u800c\u5df2\uff0c\u6ca1\u4eba\u771f\u6b63\u4e86\u89e3\u6cd5\u8eab\u7684\u7531\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e08\u0e27\u0e1a\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e47\u0e0d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e51\u0e55 \u0e04\u0e48\u0e33 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e51\u0e50 \u0e1b\u0e35\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e31\u0e01\u0e23\u0e32\u0e0a \u0e52\u0e54\u0e56\u0e50 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e17\u0e34\u0e28\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e27\u0e25\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e42\u0e28\u0e01 \u0e42\u0e23\u0e04 \u0e20\u0e31\u0e22 \u0e27\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e1a\u0e32\u0e1b\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e10\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  It was not until the full-moon day of the waxing moon, the 15th day of the 10th lunar month, in the year B.E. 2460, that our great and venerable Luang Pu, having dedicated his life, rediscovered the Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya of the Lord Buddha and restored it once again to the world, to serve as a light illuminating the path of life for all humanity, of every nation and every language, so that all human beings might know that within themselves lies the Triple Gem, of boundless virtue and boundless power, a genuine and true refuge, capable of dispelling suffering, sorrow, disease, danger, calamity, and the sacred defilements and taints (\u0101sava-kilesa) \u2014 that all the world might know that the most excellent treasure lies within every human being.<\/p>\n\n\n\n

                  1917\u5e7410\u6708\u7684\u6708\u5706\u65e5\uff0c\u7956\u5e08\u820d\u547d\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\uff0c\u4f7f\u4f5b\u9640\u7684\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\uff0c\u6210\u4e3a\u4e16\u754c\u5404\u65cf\u4eba\u6c11\u7684\u751f\u547d\u4e4b\u5149\uff0c\u8ba9\u4e16\u4eba\u660e\u767d\u4eba\u4eba\u4f53\u5185\u7686\u5177\u8db3\u65e0\u91cf\u6069\u5fb7\u4e0e\u5a01\u5fb7\u529b\u7684\u4e09\u5b9d\uff0c\u662f\u4e16\u4eba\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\u4e0e\u7688\u4f9d\uff0c\u53ef\u4ee5\u65ad\u9664\u82e6\u3001\u60b2\u3001\u75c5\u3001\u707e\u3001\u6076\u4e0e\u70e6\u607c\u3002\u8ba9\u4e16\u4eba\u660e\u767d\u6700\u6b8a\u80dc\u7684\u4e1c\u897f\u5c31\u5728\u81ea\u5df1\u4f53\u5185\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e43\u0e14 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e43\u0e14 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e37 \u0e02\u0e19\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e13\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e35\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e39\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e46\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13<\/p>\n\n\n\n

                  Once we know this, we shall be resolved to practice the Dhamma diligently. For every life, of whatever nation or language, and despite the diverse differences in beliefs, customs, traditions, or cultures, all who bear the name of “human being” possess Dhammak\u0101ya within them. Wherever there are human beings, there is Dhammak\u0101ya, and He resides in the finest place, the seventh base at the center of the body. Although outwardly all appear different, within, all are alike through Dhammak\u0101ya, possessing a form as though cast from the same mold \u2014 replete with beauty, purity, and pure happiness, endowed with omniscience and boundless power.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u5927\u5bb6\u660e\u767d\u540e\uff0c\u4f1a\u4e0b\u5b9a\u51b3\u5fc3\u4e00\u8d77\u4fee\u884c\uff0c\u56e0\u4e3a\u867d\u7136\u62e5\u6709\u4e0d\u540c\u7684\u56fd\u7c4d\u3001\u8bed\u8a00\u3001\u4fe1\u4ef0\u3001\u4e60\u4fd7\u3001\u4f20\u7edf\u6216\u6587\u5316\uff0c\u4f46\u6240\u6709\u4eba\u4f53\u5185\u7686\u6709\u6cd5\u8eab\uff0c\u6709\u4eba\u7684\u5730\u65b9\u5c31\u6709\u6cd5\u8eab\u3002\u6cd5\u8eab\u5c31\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u8fd9\u4e00\u65e0\u4e0a\u6b8a\u80dc\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002\u5373\u4fbf\u5916\u8868\u5404\u6709\u4e0d\u540c\uff0c\u4f46\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u8eab\u5374\u5982\u51fa\u4e00\u8f99\uff0c\u5916\u5f62\u4e00\u81f4\uff0c\u65e0\u6bd4\u5e84\u4e25\u6e05\u51c0\uff0c\u5177\u8db3\u65e0\u91cf\u667a\u6167\u4e0e\u5a01\u5fb7\u529b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e22 \u0e21\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07 \u0e21\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e08\u0e07\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e33\u0e44\u0e23\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  Our Great Master Luang Pu discovered this truth, and he brought it forth, revealing, teaching, and instructing us and all the world to attain Dhammak\u0101ya. Whoever, having been born, attains Dhammak\u0101ya, may be said to have been born worthily \u2014 to have gained true profit from this life. And should one go further to study Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya, it is all the more excellent, for one will be able to take up the true work, just as our Great Master Luang Pu did.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7956\u5e08\u53d1\u73b0\u540e\u6148\u60b2\u5206\u4eab\u7ed9\u82b8\u82b8\u4f17\u751f\uff0c\u8ba9\u5927\u5bb6\u90fd\u6709\u673a\u4f1a\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002\u6709\u7f18\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u8005\uff0c\u5b9e\u4e3a\u5b9e\u73b0\u4e86\u4eba\u751f\u7684\u4ef7\u503c\u3002\u4eca\u4e16\u751f\u800c\u4e3a\u4eba\u5df2\u5341\u5206\u96be\u5f97\uff0c\u5018\u82e5\u6709\u7f18\u4fee\u4e60\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\uff0c\u4eba\u751f\u5c31\u66f4\u6709\u4ef7\u503c\u4e86\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51 \u0e21\u0e01\u0e23\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  January 1, B.E. 2547 (2004 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2004 \u5e74 1 \u6708 1 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Understanding the Meditation Teaching Method of Wat Phra Dhammakaya.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e86\u89e3\u6cd5\u8eab\u5bfa\u7684\u7985\u4fee\u65b9\u6cd5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e58\u0e50 \u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35 (\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e17\u0e34\u0e28\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e19\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e13 \u0e27\u0e31\u0e14\u0e42\u0e1a\u0e2a\u0e16\u0e4c\u0e1a\u0e19* \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e39\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08.\u0e19\u0e19\u0e17\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  More than 80 years ago, Luang Pu Wat Paknam Bhasicharoen, Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro), devoted his life to meditation practice until he discovered Vijja Dhammakaya at Wat Bosth Bon*, Bang Khu Wiang, Nonthaburi Province. Through his subsequent study and investigation of Vijja Dhammakaya, he found that within the center of every human body resides the Triple Gem \u2014 namely, the Buddha Jewel (Buddharatana), the Dhamma Jewel (Dhammaratana), and the Sangha Jewel (Sanghratana).<\/p>\n\n\n\n

                  \u516b\u5341\u591a\u5e74\u524d\uff0c\u5317\u6984\u5bfa\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\u5728\u6696\u6b66\u91cc\u5e9c\u633d\u7cbf\u53bf\u8292\u5e93\u5a01\u533a\u535a\u5954\u5bfa\u7684\u5927\u96c4\u5b9d\u6bbf\u5185\uff0c\u820d\u547d\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u4f7f\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\u3002\u540e\u6765\u7956\u5e08\u5728\u6df1\u4fee\u4e2d\u53d1\u73b0\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u4f53\u5185\u7686\u6709\u4e09\u5b9d\uff0c\u5373\u4f5b\u5b9d\u3001\u6cd5\u5b9d\u548c\u50e7\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e16\u0e23\u0e27\u0e32\u0e17 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e0a\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

                  The Buddharatana refers to the Dhammakaya \u2014 the body of the One Who Knows, the One Who Is Awakened, the One Who Has Attained Bliss \u2014 which exists within every human being. This is confirmed and documented in the Tipitaka, across the Theravada, Mahayana, and Vajrayana traditions. However, the Tipitaka does not specify what characteristics or form the Dhammakaya possesses.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4f5b\u5b9d\u662f\u6210\u5c31\u667a\u8005\u3001\u89c9\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\u4e4b\u6cd5\u8eab\uff0c\u5b83\u5b58\u5728\u4e8e\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\u3002\u5728\u4e0a\u5ea7\u90e8\u3001\u5927\u4f17\u90e8\u548c\u91d1\u521a\u4e58\u7248\u672c\u7684\u300a\u4e09\u85cf\u7ecf\u300b\u4e2d\u90fd\u6709\u660e\u786e\u7684\u8bb0\u8f7d\uff0c\u4f46\u5728\u300a\u4e09\u85cf\u7ecf\u300b\u4e2d\u6ca1\u6709\u8bf4\u660e\u6cd5\u8eab\u7684\u5177\u4f53\u7279\u5f81\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e14\u0e07\u0e32\u0e21\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e40\u0e01\u0e15\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e27\u0e15\u0e39\u0e21 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e38\u0e29\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  It was not until Luang Pu Wat Paknam attained this state that he was able to describe the characteristics of the Dhammakaya. He explained that it resembles a Buddha image or Buddha statue as commonly depicted, yet far more beautiful \u2014 a body of pure, clear crystal, with a lotus-bud-shaped crown (ketu), and complete with all the characteristics of a Great Being (Mahapurisa Lakkhana). This is what is known as the Dhammakaya.<\/p>\n\n\n\n

                  \u76f4\u81f3\u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\u624d\u89e3\u91ca\u9053\uff1a\u201c\u6cd5\u8eab\u4e0e\u4f5b\u50cf\u5341\u5206\u76f8\u4f3c\uff0c\u751a\u81f3\u66f4\u52a0\u5e84\u4e25\uff0c\u5916\u5f62\u5982\u4e00\u5c0a\u7eaf\u51c0\u900f\u660e\u7684\u4f5b\u50cf\uff0c\u8089\u9afb\u9876\u4e0a\u5448\u83b2\u82b1\u82de\u72b6\uff0c\u5177\u8db3\u4e09\u5341\u4e8c\u5927\u4eba\u76f8\uff0c\u8fd9\u4fbf\u662f\u6cd5\u8eab\u3002\u201d<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e21\u0e07\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e14\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1a\u0e31\u0e13\u0e11\u0e34\u0e15\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e0d\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e21\u0e32\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  How can we know that the Dhammakaya exists within us? We can know only once we have attained it and witnessed it directly. Once we have seen it, we know; and once we know, all doubt disappears. How, then, can we attain it? To attain it, we must give ourselves the opportunity to study these matters \u2014 approaching them with an open and neutral mind, neither believing blindly nor rejecting stubbornly. We should conduct ourselves as a scientist would, or as a wise and learned person would: giving ourselves the genuine opportunity to practice meditation and to truly investigate for ourselves.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u5982\u4f55\u77e5\u9053\u4f53\u5185\u6709\u6cd5\u8eab\uff1f\u5f53\u7136\u53ea\u6709\u8bc1\u5165\u540e\u624d\u4f1a\u770b\u89c1\uff0c\u770b\u89c1\u540e\u624d\u4f1a\u77e5\u9053\uff0c\u77e5\u9053\u540e\u624d\u4f1a\u6d88\u9664\u7591\u60d1\u3002\u6211\u4eec\u53c8\u5982\u4f55\u624d\u80fd\u8bc1\u5165\u5462\uff1f\u60f3\u8bc1\u5165\u5c31\u8981\u5b66\u4e60\u76f8\u5173\u7684\u77e5\u8bc6\uff0c\u901a\u8fc7\u8ba9\u5fc3\u4fee\u4e60\u4e2d\u9053\uff0c\u4e0d\u8ff7\u4fe1\u4e5f\u4e0d\u521a\u610e\u81ea\u7528\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u50cf\u4e00\u4e2a\u79d1\u5b66\u5bb6\uff0c\u4e00\u4e2a\u667a\u8005\uff0c\u4e00\u4e2a\u535a\u5b66\u7684\u4eba\uff0c\u7ed9\u81ea\u5df1\u4e00\u4e2a\u4fee\u884c\u7684\u673a\u4f1a\uff0c\u8ba4\u771f\u6df1\u5165\u5730\u7814\u7a76\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e42\u0e14\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e14\u0e36\u0e07\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e14\u0e47\u0e08\u0e44\u0e1b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  This is done by resting the mind in a state of equanimity, beyond both belief and disbelief \u2014 drawing the mind, which flickers restlessly here and there, back to settle and become still within, at the correct point: the seventh base of the center of the body. This is the starting point of the Noble Path (Ariya Magga), the beginning of the Middle Way journey that leads to the sphere of Nibbana \u2014 the path traveled by the Lord Buddha (Sammasambuddha) and all the Arahants before us.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8ba9\u5fc3\u4fdd\u6301\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\uff0c\u4e0d\u6267\u7740\u4e8e\u4fe1\u6216\u4e0d\u4fe1\uff0c\u8ba9\u98d8\u5ffd\u4e0d\u5b9a\u7684\u5fc3\u56de\u5f52\u4f53\u5185\uff0c\u5b89\u4f4f\u5728\u6b63\u786e\u7684\u4f4d\u7f6e\u2014\u2014\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002\u8fd9\u662f\u5723\u9053\u7684\u8d77\u70b9\uff0c\u662f\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u7684\u4e2d\u9053\u7684\u8d77\u59cb\u70b9\uff0c\u800c\u4e2d\u9053\u6b63\u662f\u6210\u5c31\u4f5b\u679c\u4e0e\u963f\u7f57\u6c49\u679c\u4e4b\u9053\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e33\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e0b\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e13 \u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e40\u0e02\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e21\u0e19 (\u0e04\u0e30-\u0e21\u0e30-\u0e19\u0e30)\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e44\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e04\u0e21\u0e19\u0e4c \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The mind, which is ordinarily restless and wandering, must be brought to rest at this point continuously until it reaches the right balance (thuk suan). Once it reaches this balance, the mind will move inward. In Pali, this is expressed by the word “gamana” (ga-ma-na), meaning “to move into” or “to proceed toward.” The term “Tisaranagamana” (Threefold Refuge) itself means to move the mind inward toward the Jewels within. Therefore, the attainment of the Dhammakaya can be proven through the practice of training the mind to become still.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u8981\u8ba9\u98d8\u5ffd\u4e0d\u5b9a\u7684\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u5f53\u6b63\u786e\u5165\u5b9a\u540e\u5fc3\u5c06\u6df1\u5165\u5185\u5728\uff0c\u5df4\u5229\u6587\u79f0\u4e3a<\/strong>kamon(ka-ma-na)\uff0c\u610f\u601d\u662f\u6df1\u5165\u3001\u8fdb\u53d1\u3002\u4e09\u7688\u4f9d\u5c31\u662f\u79fb\u52a8\u5fc3\u6df1\u5165\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u53ef\u4ee5\u900f\u8fc7\u9759\u5fc3\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  How, then, can we know that we are practicing correctly in the initial stage, so that we may continue on to attain the Threefold Jewels within our own body? We will know once the mind has become truly still \u2014 a preliminary sphere of Dhamma (dhamma sphere) will arise, which serves as confirmation that we are on the right path. If we continue our journey from there, we will reach our destination.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u5982\u4f55\u77e5\u9053\u521a\u5f00\u59cb\u65b9\u6cd5\u662f\u6b63\u786e\u7684\uff0c\u4ee5\u4fbf\u7ee7\u7eed\u4fee\u4e60\u800c\u8bc1\u5165\u4e09\u5b9d\uff1f\u5f53\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u9759\u6b62\u540e\u81ea\u7136\u4f1a\u77e5\u9053\uff0c\u90a3\u65f6\u6700\u521d\u7684\u6cd5\u7403\u5c06\u751f\u8d77\uff0c\u8bc1\u660e\u6211\u4eec\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u6b63\u786e\u7684\uff0c\u7ee7\u7eed\u524d\u8fdb\u5c06\u5230\u8fbe\u76ee\u7684\u5730\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e19\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  There are countless ways \u2014 literally millions of methods \u2014 to bring the mind to stillness and rest at the seventh base. These, however, can be condensed into the forty methods found in the Visuddhimagga. One may choose whichever method suits them best in order to train the mind to become still.<\/p>\n\n\n\n

                  \u539f\u5148\u6709\u65e0\u6570\u79cd\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u4e2d\u5fc3\u7b2c\u4e03\u5904\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5982\u4eca\u6839\u636e\u300a\u6e05\u51c0\u9053\u8bba\u300b\u7684\u8bb0\u8f7d\u53ea\u5269\u4e0b\u56db\u5341\u79cd\uff0c\u65e0\u8bba\u9009\u62e9\u54ea\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\uff0c\u76ee\u7684\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e20\u0e30 (\u0e0b\u0e32\u0e01\u0e28\u0e1e) \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  For example, one may begin by contemplating asubha (a corpse or the impurity of the body).<\/p>\n\n\n\n

                  \u4f8b\u5982\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u89c2\u60f3\u5c38\u4f53\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1e\u0e38\u0e17\u201d<\/p>\n\n\n\n

                  Or one may focus on the breath \u2014 breathing in while mentally reciting “Bud.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u6216\u8005\u901a\u8fc7\u63a7\u5236\u547c\u5438\uff0c\u5438\u6c14\u65f6\u9ed8\u5ff5\u201cBud\u201d\uff0c<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e42\u0e18\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Or breathing out while mentally reciting “Dho” \u2014 this method, known as Anapanasati, may also be used.<\/p>\n\n\n\n

                  \u547c\u6c14\u65f6\u9ed8\u5ff5\u201cdha\u201d\uff0c\u79f0\u4e3a\u5165\u51fa\u606f\u5ff5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Or, for some, simply keeping the mind calm and still, without wishing to think of anything at all, is also acceptable.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6216\u8005\u6709\u4e9b\u4eba\u559c\u6b22\u8ba9\u5fc3\u653e\u7a7a\uff0c\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\uff0c\u4e0d\u60f3\u4efb\u4f55\u4e8b\u60c5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e28\u0e35\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Or, some may recall and reflect upon the precepts (sila) they have kept purely and completely \u2014 this method, too, can lead to attainment in the same way.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6216\u8005\u6709\u4e9b\u4eba\u89c2\u60f3\u81ea\u5df1\u6301\u6212\u6e05\u51c0\uff0c\u8fd9\u6837\u4e5f\u53ef\u4ee5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e19\u0e27\u0e39\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e1e\u0e1a\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e08\u0e34\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Regardless of which method one chooses to practice, as one continues steadily, the mind becomes at ease, and once it stops and settles precisely into balance, it will drop inward, discovering the sphere of Dhamma within. If one continues to advance the mind further, one will likewise attain the Triple Gem.<\/p>\n\n\n\n

                  \u65e0\u8bba\u6211\u4eec\u91c7\u7528\u54ea\u4e00\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u5f53\u5fc3\u8212\u670d\u3001\u6b63\u786e\u7684\u9759\u6b62\u540e\uff0c\u5c31\u4f1a\u6df1\u5165\u5185\u5728\uff0c\u770b\u89c1\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u7403\u3002\u53ea\u8981\u6301\u7eed\u7ef4\u62a4\u5fc3\uff0c\u540c\u6837\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u4e09\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e21\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e33\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e47\u0e27\u0e39\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, although there are many methods for attaining the Triple Gem, all of them share a single common state of mind: one must have a good, pleasant state of mind, and then bring it to stillness. The mind, which by nature tends to flicker restlessly here and there, must be drawn back to rest in stillness within. Every method is the same in this respect; they differ only in their outward technique. Once the mind stops and settles precisely into balance, it drops inward until it attains the Triple Gem within \u2014 the highest refuge and object of recollection for us all.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u8bc1\u5165\u4e09\u5b9d\u7684\u65b9\u6cd5\u6709\u5f88\u591a\u79cd\uff0c\u4f46\u6bcf\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u83b7\u5f97\u8212\u670d\u3001\u5b89\u5b9a\u7684\u60c5\u7eea\u3002\u7275\u5f15\u98d8\u5ffd\u4e0d\u5b9a\u7684\u5fc3\u56de\u5f52\u5185\u5728\uff0c\u6240\u6709\u65b9\u6cd5\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u8fd9\u4e2a\u76ee\u7684\uff0c\u53ea\u662f\u4fee\u4e60\u7684\u65b9\u5f0f\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u53ea\u8981\u5fc3\u6b63\u786e\u7684\u9759\u6b62\u5c31\u4f1a\u6df1\u5165\u5185\u5728\uff0c\u8bc1\u5165\u6bcf\u4e2a\u4eba\u6700\u9ad8\u7684\u4f9d\u9760\u2014\u2014\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e0a\u0e42\u0e22\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e19\u0e27\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e01\u0e49\u0e04\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, for anyone who has used the phrase that Luang Pu Wat Paknam, or Luang Por Dhammajayo, taught “according to the Vijja Dhammakaya approach” or “the Dhammakaya method,” please revise this wording \u2014 that is not the correct way to put it.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6240\u4ee5\uff0c\u6709\u4eba\u8bf4\u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u6216\u6cd5\u80dc\u5e08\u7236\u662f\u6309\u7167\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u4e4b\u539f\u5219\u6216\u6cd5\u8eab\u65b9\u6cd5\u6559\u5bfc\u7985\u4fee\uff0c\u8fd9\u6837\u8bf4\u662f\u4e0d\u5bf9\u7684\uff0c\u8981\u6539\u8fc7\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u201c\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07\u201d <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e28\u0e42\u0e25\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e36\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e13 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e01\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e27\u0e39\u0e1a\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  In reality, this is simply one particular “method for attaining the Dhammakaya”<\/strong> \u2014 one that uses the mantra “Samm\u0101 Araha<\/strong>\u1e43<\/strong>“<\/strong> while training the mind to rest in stillness, or alternatively, visualizing a crystal sphere or a Buddha image as a skillful means (upaya) to give the mind something to hold onto and anchor itself upon. Once one truly arrives at the seventh base of the center of the body, and the mind stops and settles precisely into balance, whether or not one continues to recite the mantra, and whether or not one continues to hold any visualization, all paths converge at the very same “melting pot” \u2014 the seventh base of the center of the body. There, the mind falls into the void and drops down, whereupon one attains the sphere of Dhamma, sees the body within the body, and ultimately attains the Dhammakaya itself.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5b9e\u9645\u4e0a\u5e94\u8be5\u79f0\u4e3a\u201c\u5165\u6cd5\u8eab\u4e4b\u65b9\u6cd5\u201d\uff0c\u9ed8\u5ff5\u4f5b\u53f7\u662f\u201c\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\u201d\u3002\u5728\u4fee\u4e60\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u7ec3\u4e60\u8ba9\u5fc3\u81ea\u7136\u9759\u6b62\uff0c\u6216\u8005\u89c2\u60f3\u6c34\u6676\u7403\u3001\u4f5b\u50cf\u4e3a\u6240\u7f18\uff0c\u4e3a\u7684\u662f\u8ba9\u5fc3\u6709\u4e00\u4e2a\u4e13\u6ce8\u7684\u5bf9\u8c61\u3002\u5f53\u5fc3\u5230\u8fbe\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u6b63\u786e\u7684\u5165\u5b9a\u540e\uff0c\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u9ed8\u5ff5\u4f5b\u53f7\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u505c\u6b62\u9ed8\u5ff5\uff0c\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u89c2\u60f3\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u505c\u6b62\u89c2\u60f3\u3002\u5f53\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u540e\uff0c\u5fc3\u4f1a\u81ea\u7136\u5760\u5165\u4e2d\u5fc3\uff0c\u8bc1\u5165\u6cd5\u7403\uff0c\u5f97\u89c1\u8eab\u4e2d\u8eab\uff0c\u6700\u7ec8\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e15\u0e16\u0e32\u0e04\u0e15\u201d <\/strong>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u201d<\/strong>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e16\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Luang Pu Wat Paknam Bhasicharoen attained realization in this very way. Once he had attained the Dhammakaya, he came to understand that the Dhammakaya is one and the same as what is called the “Tath\u0101gata,”<\/strong> or the “Buddha.”<\/strong> He then went on to discover further that the extinguishing of the aggregates at final Nibbana (Parinibb\u0101na) means the extinguishing of the five aggregates (khandha) within the human body, the celestial body (dibba-k\u0101ya), the Brahma body, and the formless-Brahma body. All the aggregates are extinguished and shed away, layer by layer, until only the Dhammakaya remains, manifest within the sphere of Nibbana.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\uff0c\u660e\u767d\u6cd5\u8eab\u5373\u201c\u5982\u6765\u201d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u201c\u4f5b\u9640\u201d\u3002\u7956\u5e08\u5728\u6df1\u4fee\u4e2d\u53d1\u73b0\u4eba\u8eab\u3001\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u4e2d\u7684\u4e94\u8574\u6700\u7ec8\u5c06\u706d\u5c3d\uff0c\u4e00\u5c42\u63a5\u4e00\u5c42\u88ab\u65ad\u9664\uff0c\u53ea\u7559\u6cd5\u8eab\u4e8e\u6d85\u69c3\u4e2d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e25\u0e48\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e16\u0e01\u0e40\u0e16\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e08\u0e30\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e31\u0e13\u0e11\u0e34\u0e15\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e0d\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e44\u0e1b\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e31\u0e07\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

                  This is precisely the point that has become a matter of debate \u2014 one that Luang Pu deliberately left open for wise and learned scholars to study and investigate further, to determine whether it is true or not. If we practice using the correct method, and do so earnestly, we are bound to encounter it. If we practice incorrectly, or without sincerity and seriousness, we will not.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u4e00\u70b9\u5c1a\u5b58\u4e89\u8bae\uff0c\u7956\u5e08\u5e0c\u671b\u5c06\u5b83\u7559\u7ed9\u535a\u5b66\u4e4b\u58eb\u53bb\u8003\u7a76\uff0c\u770b\u770b\u662f\u771f\u6216\u5047\u3002\u4f46\u5982\u679c\u6211\u4eec\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\uff0c\u65b9\u6cd5\u6b63\u786e\uff0c\u5c31\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u627e\u5f97\u5230\u3002\u53ef\u5982\u679c\u65b9\u6cd5\u9519\u8bef\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\uff0c\u90a3\u5c31\u627e\u4e0d\u5230\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e2d\u201d <\/strong>\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u201d <\/strong>\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  The word “not encountering it<\/strong>” and the word “it does not exist”<\/strong> are not the same thing.<\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u627e\u4e0d\u5230\u201d\u548c\u201c\u6ca1\u6709\u201d\u4e0d\u662f\u4e00\u56de\u4e8b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

                  We fail to encounter it because we are not practicing correctly. If we practice correctly, we are bound to encounter it.<\/p>\n\n\n\n

                  \u627e\u4e0d\u5230\u662f\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u505a\u5f97\u4e0d\u5bf9\uff0c\u5982\u679c\u505a\u5bf9\u4e86\u5c31\u4e00\u5b9a\u627e\u5f97\u5230\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  September 5, B.E. 2542 (2542 BE \/ 1999 CE)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1999 \u5e74 9 \u6708 5 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  *\u0e27\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35 (\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e19\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  *The temple where Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro) practiced meditation until he discovered Vijja Dhammakaya.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u53d1\u73b0\u8005\u2014\u2014\u5317\u6984\u5bfa\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e23\u0e48\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Shade of the Dhamma<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6cd5\u4f1e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35(\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e1b\u0e30 \u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e32\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Were it not for the Great Master, Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro), the Monk Who Vanquished M\u0101ra, the very thought of it is unsettling \u2014 colder, even, than standing exposed atop a mountain peak. Our lives would surely have drifted without direction, and it would be difficult indeed to find anyone who could affirm that this manner of practicing the Dhamma follows faithfully in the footsteps the Lord Buddha himself laid down, step by systematic step.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6ca1\u6709\u964d\u9b54\u5c0a\u8005\u2014\u2014\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u7ec6\u601d\u6781\u6050\uff0c\u6bd4\u7ad9\u5728\u5c71\u9876\u8fd8\u66f4\u4ee4\u4eba\u6bdb\u9aa8\u609a\u7136\u3002\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u5c06\u5c8c\u5c8c\u53ef\u5371\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f88\u96be\u627e\u5230\u80fd\u50cf\u7956\u5e08\u8fd9\u6837\u5c06\u4f5b\u9640\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u6b21\u7b2c\u3001\u6b63\u786e\u3001\u8be6\u5c3d\u5730\u9610\u8ff0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e31\u0e14\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e32\u0e21\u0e43\u0e04\u0e23 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e02\u0e32\u0e14\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e38\u0e14\u0e07\u0e04\u0e4c \u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  There is only the broad statement that forty methods are recorded in the Visuddhimagga<\/em> (the Path of Purification), and beyond the Visuddhimagga<\/em> there are yet others \u2014 but these sources merely outline the principles and methods, without offering any assurance as to how one might practice them correctly. Nor is it clear whom one should consult when difficulties arise. Consequently, the matter comes to be conceded as though the practice of the Dharma were the exclusive domain of dhutanga<\/em> monks \u2014 the forest-dwelling ascetics \u2014 reserved only for those of exceptionally great merit and accumulated perfections.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u5728\u300a\u6e05\u51c0\u9053\u8bba\u300b\u4e2d\u7b3c\u7edf\u8bb0\u8f7d\u4e86\u56db\u5341\u79cd\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u800c\u4e14\u53ea\u8bb2\u65b9\u6cd5\u539f\u7406\uff0c\u6ca1\u6709\u8be6\u7ec6\u9610\u8ff0\u4fee\u4e60\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e5f\u6ca1\u6709\u8bf4\u660e\u9047\u5230\u95ee\u9898\u8be5\u5411\u8c01\u8bf7\u6559\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8fd9\u79cd\u7b3c\u7edf\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u53ea\u9002\u5408\u4e8e\u5934\u9640\u6bd4\u4e18\u6216\u5177\u8db3\u5927\u798f\u62a5\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e33\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e01\u0e34\u0e17\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e15\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e51\u0e58\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  It was not until the emergence of the Great Master Luang Pu that we came to possess genuine confidence in the practice of the Dhamma. For he affirmed that the Path, the Fruit, and Nibb\u0101na reside within the body itself: one must practice by bringing the mind to stillness, settled precisely at the seventh base at the center of the body, whereupon one attains the First Path. He then spoke of the stages in their proper sequence \u2014 seeing the Sphere, seeing the body within the body, beginning with the refined human body, the celestial body, the form-brahma body, the formless-brahma body, the Dhamma-body of the Gotrabh\u016b, the Dhamma-body of the Stream-Enterer, the Dhamma-body of the Once-Returner, the Dhamma-body of the Non-Returner, and the Dhamma-body of the Arahant \u2014 each in both its coarse and refined aspects, totaling eighteen bodies in all.<\/p>\n\n\n\n

                  \u76f4\u81f3\u7956\u5e08\u7684\u51fa\u73b0\uff0c\u6211\u4eec\u624d\u5bf9\u4fee\u884c\u6709\u4e86\u66f4\u5145\u8db3\u7684\u4fe1\u5fc3\u3002\u56e0\u4e3a\u7956\u5e08\u8bc1\u5b9e\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\u5c31\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u53ea\u8981\u901a\u8fc7\u4fee\u884c\u8ba9\u5fc3\u6b63\u786e\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u8bc1\u5165\u521d\u9053\uff0c\u6b21\u7b2c\u770b\u89c1\u5149\u7403\u4e0e\u8eab\u4e2d\u8eab\uff0c\u4ece\u7ec6\u4eba\u8eab\u3001\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u79cd\u59d3\u6cd5\u8eab\u3001\u987b\u9640\u6d39\u6cd5\u8eab\u3001\u65af\u9640\u542b\u6cd5\u8eab\u3001\u963f\u90a3\u542b\u6cd5\u8eab\u4e0e\u963f\u7f57\u6c49\u6cd5\u8eab\uff0c\u5305\u62ec\u7c97\u4e0e\u7ec6\u4e00\u5171\u5341\u516b\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e35\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e15\u0e49 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e15\u0e01\u0e43\u0e08 (!) \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e30 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u201d <\/strong>\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  This attainment is reached by a single method alone: stopping<\/strong>. And he affirmed this with such emphasis \u2014 underlining it, punctuating it with exclamation marks, again and again \u2014 it must be exactly this way; anything other than this is not it.<\/em> Such certainty made the practice all the easier, instilling the confidence that “stillness mind is the key to Success.”<\/strong> Stopping alone \u2014 nothing else \u2014 is what accomplishes it; there is nothing whatsoever to be done beyond this.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u6709\u8ba9\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\u624d\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\uff0c\u8fd9\u4e00\u70b9\u4e00\u5b9a\u8981\u91cd\u89c6\uff0c\u5426\u5219\u5c31\u662f\u9519\u7684\u3002\u53ea\u8981\u505a\u5230\u8fd9\u4e00\u70b9\u624d\u80fd\u66f4\u597d\u7684\u7406\u89e3\u201c\u9759\u6b62\u4e43\u6210\u529f\u4e4b\u672c\u201d\uff0c\u4e5f\u624d\u4f1a\u575a\u4fe1\u552f\u6709\u9759\u6b62\u662f\u6210\u529f\u4e4b\u672c\uff0c\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\u65e0\u9700\u518d\u505a\u5176\u4ed6\u4e8b\u60c5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e55 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 September 2003 (B.E. 2546)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 9 \u6708 25 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Grace of Luang Pu of Wat Paknam)<\/strong><\/em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u7684\u6d2a\u6069<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e25\u0e39\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d (\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e47\u0e14\u0e02\u0e32\u0e14 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e04\u0e07\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e46 \u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  The Great Master of Wat Paknam Bhasicharoen (Sodh Candasaro), the Monk Who Vanquished M\u0101ra, has shown boundless grace toward us and toward the world. Were it not for him, we would have had absolutely no opportunity to gather together and study Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya \u2014 the Knowledge of the Dhamma-body \u2014 here as we do. We would in all likelihood have scattered, each our own way, and our lives would be without any clear or certain purpose. Our lives would then resemble those of ordinary people throughout the world.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4eb2\u7231\u7684\u5f1f\u5b50\u4eec\uff0c\u964d\u9b54\u5c0a\u8005\u2014\u2014\u5317\u6984\u5bfa\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\u5bf9\u6211\u4eec\u548c\u4e16\u4eba\u7686\u6709\u83ab\u5927\u6069\u60e0\u3002\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u7956\u5e08\uff0c\u6211\u4eec\u5c31\u6ca1\u6709\u673a\u4f1a\u805a\u96c6\u5728\u4e00\u8d77\u4fee\u4e60\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u3002\u6211\u4eec\u53ef\u80fd\u5206\u6563\u5728\u5404\u4e2a\u5730\u65b9\uff0c\u6ca1\u6709\u660e\u786e\u7684\u4eba\u751f\u76ee\u6807\uff0c\u8fd9\u548c\u666e\u901a\u4eba\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u533a\u522b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  The Great Master<\/strong> Luang Pu is a figure of the utmost importance \u2014 to us, to the world, and to the Dh\u0101tudhamma (the Elements and the Dhamma).<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u4e8e\u6211\u4eec\u3001\u4e16\u4eba\u4e0e\u6cd5\u754c\u6765\u8bf4\uff0c\u7956\u5e08\u90fd\u662f\u6781\u5176\u91cd\u8981\u7684\u4eba\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e14\u0e15\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  The benefit to us personally is this: he made known to us that the path leading to the Nibb\u0101na-sphere passes through the seventh base at the center of the body, by the method of bringing the mind to stillness \u2014 and by this method alone. He set forth the method, set forth the path, and set forth the ultimate destination as well. Such a person must be regarded as one of immeasurable grace to us, for he causes our lives to proceed correctly toward that destination, without ever straying elsewhere.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u5229\u76ca\uff1a\u8ba9\u6211\u4eec\u660e\u767d\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\u5c31\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u4e14\u53ea\u80fd\u900f\u8fc7\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u3002\u7956\u5e08\u5df2\u5c06\u65b9\u6cd5\u3001\u8fc7\u7a0b\u548c\u76ee\u7684\u5730\u8be6\u5c3d\u544a\u77e5\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u7956\u5e08\u662f\u6211\u4eec\u7684\u5927\u6069\u4eba\uff0c\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u751f\u547d\u671d\u7740\u6b63\u786e\u7684\u76ee\u6807\u524d\u8fdb\uff0c\u800c\u4e0d\u4f1a\u5815\u5165\u90aa\u95e8\u6b6a\u9053\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e01\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e37\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  Beyond leading us onto the path toward Nibb\u0101na, the further we pursue our study, the more we come to discover the profundity of our own life \u2014 a life of vast and intricate complexity. It is not merely life at some shallow or superficial level, such as we may once have heard or understood it to be. It is far, far more profound than that, layer upon layer, extending ever deeper.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u9664\u4e86\u8ba9\u6211\u4eec\u8fdb\u5165\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\u4ee5\u5916\uff0c\u5018\u82e5\u6211\u4eec\u7ee7\u7eed\u6df1\u5165\u4fee\u4e60\uff0c\u5c06\u53d1\u73b0\u5173\u4e8e\u751f\u547d\u6df1\u5965\u800c\u590d\u6742\u7684\u79d8\u5bc6\u3002\u90a3\u4e0d\u662f\u6211\u4eec\u5e73\u5e38\u6240\u542c\u5230\u6216\u7406\u89e3\u7684\u751f\u547d\u8868\u8c61\uff0c\u800c\u662f\u66f4\u52a0\u6df1\u4e0d\u53ef\u6d4b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  All this knowledge we have received from him \u2014 that there exists life at deeper levels, layered one within another, extending inward through many strata: from the refined human body inward to the Dhamma-body, and within the Dhamma-body itself, layer upon layer still further, until one arrives at the Ultimate Dhamma, the very end of the Dhamma.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6839\u636e\u6211\u4eec\u4ece\u7956\u5e08\u90a3\u91cc\u5b66\u4e60\u7684\u77e5\u8bc6\uff0c\u8868\u660e\u5185\u5728\u8fd8\u6709\u66f4\u6df1\u5c42\u6b21\u7684\u751f\u547d\uff0c\u4ece\u7ec6\u4eba\u8eab\u4e00\u76f4\u5230\u6cd5\u8eab\uff0c\u800c\u4e14\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u6df1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u76f4\u81f3\u6cd5\u7684\u7a76\u7adf\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  All the manifold Dhammas of which we have heard tell that…<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u542c\u95fb\u7684\u8bf8\u6cd5\uff1a<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e38\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32 \u0e2d\u0e01\u0e38\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32 \u0e2d\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e01\u0e15\u0e32\u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e01\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e19\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e22\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e39\u0e25\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  All the manifold Dhammas of which we have heard tell \u2014 kusal\u0101 dhamm\u0101, akusal\u0101 dhamm\u0101, aby\u0101kat\u0101 dhamm\u0101<\/em>: wholesome dhammas, unwholesome dhammas, and indeterminate (neutral) dhammas \u2014 these truly exist within us. They share the same form and characteristics, differing only in their coloration. They govern the whole of existence: the world of space, the world of the aggregates, the world of sentient beings \u2014 all beings and all things whatsoever \u2014 contending and vying with one another, each seeking to seize dominion and power.<\/p>\n\n\n\n

                  \u65e0\u8bba\u662f\u5584\u6cd5\u3001\u4e0d\u5584\u6cd5\u6216\u65e0\u8bb0\u6cd5\u90fd\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\u4e8e\u5185\u5728\uff0c\u5916\u8868\u76f8\u540c\uff0c\u4f46\u8272\u6cfd\u4e0d\u540c\uff0c\u8574\u85cf\u5728\u7a7a\u95f4\u4e16\u95f4\u3001\u8574\u4e16\u95f4\u548c\u6709\u60c5\u4e16\u95f4\u4e2d\uff0c\u4e00\u5207\u6709\u60c5\u4f17\u751f\u4e89\u76f8\u7ade\u9010\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e33\u0e14\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n

                  We came to know all this from him, and it has served as the very impetus stirring our hearts to gather together here, so that we might pursue our study ever further, stage by stage, in proper sequence.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u4ece\u7956\u5e08\u90a3\u91cc\u5b66\u5230\u8fd9\u4e9b\u77e5\u8bc6\uff0c\u8fdb\u800c\u6210\u4e3a\u5927\u5bb6\u805a\u96c6\u5728\u8fd9\u91cc\u7684\u52a8\u529b\uff0c\u4ee5\u4fbf\u66f4\u52a0\u6df1\u5165\u5730\u4e13\u7814\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e14\u0e39\u0e40\u0e16\u0e34\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e33\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e19\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, his grace toward us is immeasurable. Never has anyone in the world imparted this kind of knowledge to us, from the time of our birth up to this very day. Reflect upon it, if you will \u2014 or search even among the teachings of any other spiritual founder anywhere in the world \u2014 never has anyone offered guidance of this kind to us. Therefore, his grace toward us is truly immeasurable.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u7956\u5e08\u5bf9\u6211\u4eec\u6709\u83ab\u5927\u7684\u6069\u60e0\u3002\u6211\u4eec\u4ece\u51fa\u751f\u5230\u73b0\u5728\uff0c\u8fd8\u672a\u6709\u4eba\u4f20\u6388\u8fc7\u6211\u4eec\u8fd9\u79cd\u77e5\u8bc6\u3002\u8bd5\u56de\u60f3\u4e00\u4e0b\uff0c\u4e16\u4e0a\u4e5f\u672a\u66fe\u6709\u54ea\u4f4d\u5927\u5e08\u80fd\u50cf\u7956\u5e08\u90a3\u6837\u4ed4\u7ec6\u8be6\u5c3d\u5730\u6559\u5bfc\u6211\u4eec\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u7956\u5e08\u5bf9\u6211\u4eec\u6709\u83ab\u5927\u7684\u6069\u60e0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 <\/strong>\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e10 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  As for the benefit to others: when Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya is extended to any person whatsoever, that person comes to know the true refuge. He attains the noble reliance, the noble object of recollection \u2014 a life such as he would truly wish for. For the very foundation of human life is suffering; yet upon attaining the true inner refuge, he is freed from suffering and attains genuine happiness. In this way it becomes a benefit to others \u2014 to the great multitude of beings.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u4e16\u4eba\u7684\u5229\u76ca\uff1a\u8ba9\u4e16\u4eba\u8ba4\u8bc6\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u3002\u5f53\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u5f18\u626c\u5f00\u6765\uff0c\u4e16\u4eba\u4e86\u89e3\u771f\u6b63\u7684\u7688\u4f9d\u540e\uff0c\u4ed6\u4eec\u4fbf\u613f\u610f\u8bc1\u5f97\u8fd9\u4e00\u6b8a\u80dc\u7684\u4f9d\u9760\u3002\u8fd9\u662f\u4ed6\u4eec\u5411\u5f80\u7684\u4eba\u751f\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u751f\u672c\u6765\u5c31\u82e6\u3002\u5f53\u4ed6\u4eec\u8bc1\u5165\u771f\u6b63\u7684\u7688\u4f9d\u540e\uff0c\u4fbf\u4ece\u82e6\u4e2d\u89e3\u8131\uff0c\u83b7\u5f97\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u7956\u5e08\u7ed9\u4e16\u4eba\u5e26\u6765\u7684\u5229\u76ca\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 <\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e42\u0e19\u0e1b\u0e13\u0e34\u0e18\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e39\u0e25\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e32\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e25\u0e20 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e01\u0e23\u0e18 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e07 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  As for the benefit to the Dh\u0101tudhamma \u2014 this is a matter of true profundity, one that can only be understood by attaining Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya. He established his resolve, his noble aspiration, precisely because he had witnessed this truth directly. He saw it because he entered into stillness within, and thereby came to know and see that the three Dh\u0101tudhamma were locked in contention, each vying for dominion. He was sent down to be born for the very purpose of fulfilling this duty: to vanquish M\u0101ra utterly, so that the whole of the Dh\u0101tudhamma might be liberated from servitude and bondage to him \u2014 so that M\u0101ra could never again seize control through greed, hatred, and delusion.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u6cd5\u754c\u7684\u5229\u76ca\uff1a\u8fd9\u4e2a\u5341\u5206\u6df1\u5965\uff0c\u9700\u8981\u5165\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\uff0c\u800c\u4e14\u7956\u5e08\u4e5f\u7acb\u4e0b\u8a93\u613f\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u7956\u5e08\u5728\u6df1\u4fee\u4e2d\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u4e09\u6cd5\u754c\u6b63\u5728\u4e89\u76f8\u593a\u6743\u3002\u7956\u5e08\u88ab\u6d3e\u6765\u964d\u9b54\uff0c\u9700\u5c65\u884c\u964d\u9b54\u7684\u4f7f\u547d\uff0c\u4f7f\u6cd5\u754c\u8131\u79bb\u9b54\u738b\u7684\u638c\u63a7\uff0c\u8ba9\u9b54\u738b\u65e0\u6cd5\u518d\u7528\u8d2a\u55d4\u75f4\u63a7\u5236\u4f17\u751f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e42\u0e19\u0e1b\u0e13\u0e34\u0e18\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e01\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e43\u0e19\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e43\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  This being so, he therefore resolved to reach the very end of the Dharma, no matter what \u2014 the Ultimate Dhamma, come what may. Whatever might occur, he would reach that end without fail; whether through death and rebirth, rebirth and death again, however many lifetimes it might take, he would reach that ultimate end. Never before had anyone within the Dh\u0101tudhamma held such a resolve. Therefore, his coming into being was of benefit \u2014 to us, to others, and to the whole of the Dh\u0101tudhamma alike, in just this way.<\/p>\n\n\n\n

                  \u57fa\u4e8e\u6b64\u56e0\uff0c\u7956\u5e08\u7acb\u613f\u8981\u8bc1\u5165\u6cd5\u7684\u7a76\u7adf\uff0c\u65e0\u8bba\u53d1\u751f\u4ec0\u4e48\u90fd\u8981\u62b5\u8fbe\u7ec8\u70b9\uff0c\u65e0\u8bba\u7ecf\u5386\u591a\u5c11\u751f\u6b7b\u8f6e\u56de\uff0c\u90fd\u8981\u5b9e\u73b0\u8fd9\u4e2a\u76ee\u6807\uff0c\u5728\u6cd5\u754c\u4e2d\u8fd8\u4ece\u672a\u6709\u4eba\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u60f3\u6cd5\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u7956\u5e08\u5e94\u73b0\u4e16\u95f4\u65e2\u5229\u76ca\u6211\u4eec\uff0c\u4e5f\u5229\u76ca\u4e86\u4e16\u4eba\u4e0e\u6cd5\u754c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e50 \u0e18\u0e31\u0e19\u0e27\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e53\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  10 December 1993 (B.E. 2536)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1993 \u5e74 12 \u6708 10 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Monk Who Vanquished M\u0101ra<\/strong><\/em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u964d\u9b54\u5c0a\u8005<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e38\u0e19\u0e35(\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e3a\u0e17\u0e2a\u0e42\u0e23) \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u201c\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e22\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e21\u0e35\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Were it not for the emergence of the Great Master Phramongkolthepmuni (Sodh Candasaro), the Monk Who Vanquished M\u0101ra \u2014 who resolved to stake his very life upon it, declaring, “If I do not attain the Dhamma, then let me die” \u2014 had he not existed, Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya would have been lost to us entirely. Even now, when he has already rediscovered it and it has been carried forward in unbroken succession down to the present day, there remain those who still harbor doubts concerning the matter of the Dhammak\u0101ya.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6ca1\u6709\u964d\u9b54\u5c0a\u8005\u2014\u2014\u5e15\u8499\u6606\u8d34\u725f\u5c3c\u7956\u5e08\u5e94\u73b0\u4e16\u95f4\uff0c\u820d\u547d\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\uff0c\u7acb\u4e0b\u201c\u82e5\u4e0d\u80fd\u8bc1\u609f\u4f5b\u6cd5\uff0c\u5b81\u6b7b\u4e0d\u8d77\u5ea7\u201d\u7684\u8a93\u8a00\uff0c\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u5c06\u7ee7\u7eed\u5931\u4f20\u4e0b\u53bb\u3002\u5373\u4fbf\u73b0\u5728\u7956\u5e08\u5df2\u8ba9\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\u5e76\u4f20\u627f\u81f3\u4eca\uff0c\u4f46\u4ecd\u6709\u4eba\u5bf9\u6cd5\u8eab\u5fc3\u5b58\u7591\u8651\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e31\u0e21\u0e20\u0e35\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e16\u0e23\u0e27\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Had he not come into being, the Dhammak\u0101ya would have vanished entirely \u2014 surviving only as a term appearing here and there in various scriptures, both in the Therav\u0101da and Mah\u0101y\u0101na traditions, with the interpretation and translation of the word “Dhammak\u0101ya” varying so widely that no conclusive method of practice for attaining it could ever have been found.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6ca1\u6709\u7956\u5e08\u5e94\u73b0\u4e16\u95f4\uff0c\u6cd5\u8eab\u5c06\u4f1a\u7ee7\u7eed\u5931\u4f20\uff0c\u53ea\u51fa\u73b0\u5728\u4e0a\u5ea7\u90e8\u4f5b\u6559\u548c\u5927\u4f17\u90e8\u4f5b\u6559\u7684\u5404\u79cd\u7ecf\u5178\u4e2d\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u201c\u6cd5\u8eab\u201d\u7684\u89e3\u91ca\u4e5f\u4e0d\u5c3d\u76f8\u540c\uff0c\u4ee5\u81f3\u4e8e\u627e\u4e0d\u51fa\u4e00\u4e2a\u6b63\u786e\u7684\u7ed3\u8bba\uff0c\u8fdb\u800c\u4e5f\u5c31\u65e0\u6cd5\u901a\u8fc7\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e15\u0e35\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  For the most part, it tended to be interpreted as something purely abstract \u2014 a matter for which no method of practice could be found. It was rendered, for instance, as “the aggregation of the categories of the Dhamma.” But where, then, were we to seek this aggregation, and how were these categories to be gathered together? When even the translation itself remained so poorly understood, no practice for attaining it could ever arise.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u4e9b\u4eba\u8ba4\u4e3a\u6cd5\u8eab\u662f\u62bd\u8c61\u4e4b\u7269\uff0c\u4e0d\u80fd\u62ff\u6765\u5b9e\u8df5\u3002\u5b83\u662f\u8bf8\u6cd5\u7684\u96c6\u5408\uff0c\u6211\u4eec\u80fd\u53bb\u54ea\u91cc\u627e\u5230\u5b83\uff0c\u53c8\u662f\u600e\u4e48\u96c6\u5408\u5728\u4e00\u8d77\uff1f\u7ffb\u8bd1\u65f6\u4e5f\u53ea\u662f\u4e00\u77e5\u534a\u89e3\uff0c\u53c8\u600e\u4e48\u901a\u8fc7\u5b9e\u8df5\u53bb\u8bc1\u5165\u5462\uff1f<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e19\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e27\u0e19\u0e30 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e1b\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e30\u0e22\u0e36\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e41\u0e21\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e19\u0e32\u0e21 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e04\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

                  It is truly unsettling to consider \u2014 had there been no Luang Pu, no rediscovery bringing it back to life once more, Luang Por would say that we would surely have drifted without direction, not knowing what to hold as our model. Even as Buddhists, we would have been Buddhist in name only; there would have been no entry into actual practice at all, for we would not have known what to do or how to do it.<\/p>\n\n\n\n

                  \u771f\u7684\u7ec6\u601d\u6781\u6050\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u7956\u5e08\u820d\u547d\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\uff0c\u8ba9\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\uff0c\u5e08\u7236\u8ba4\u4e3a\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u5c06\u5c8c\u5c8c\u53ef\u5371\uff0c\u6ca1\u6709\u660e\u786e\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u5373\u4f7f\u662f\u4f5b\u6559\u5f92\u4e5f\u53ea\u662f\u540d\u4e49\u4e0a\u7684\uff0c\u6ca1\u6709\u8fbe\u5230\u5b9e\u8df5\u7684\u7a0b\u5ea6\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e0d\u77e5\u9053\u8be5\u600e\u4e48\u505a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u201c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e22\u0e27\u0e43\u0e08\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e21\u0e35\u201d <\/strong>\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  “The Dhammak\u0101ya” exists within every single person, yet human beings have never known this \u2014 nor have they ever even suspected that it exists \u2014 until Luang Pu came and told us, “It exists.” He himself had truly entered into and attained it: it is real, and it is truly excellent. And that which he attained is called “the Dhammak\u0101ya” \u2014 it is the very embodiment of the Triple Gem, the substance and flesh of the Buddhist religion itself. It exists within every human being, and it is to be attained through stopping and stillness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u6cd5\u8eab\u201d\u5c31\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u53ea\u662f\u4e4b\u524d\u5e76\u4e0d\u77e5\u9053\uff0c\u751a\u81f3\u6ca1\u6709\u610f\u8bc6\u5230\u5b83\u7684\u5b58\u5728\u3002\u76f4\u5230\u7956\u5e08\u8bc1\u5165\u540e\uff0c\u8bc1\u5b9e\u5b83\u7684\u771f\u5b9e\u4e0d\u865a\uff0c\u6240\u4ee5\u6cd5\u8eab\u65e2\u771f\u5b9e\u53c8\u6b8a\u80dc\u3002\u6240\u8c13\u201c\u6cd5\u8eab\u201d\u5373\u4e09\u5b9d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4f5b\u6559\u7684\u6838\u5fc3\u3002\u5b83\u5c31\u5728\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4fee\u884c\u9759\u5fc3\u7684\u65b9\u5f0f\u8bc1\u5165\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u201d <\/strong>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e27\u0e25\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e21\u0e35\u201d <\/strong>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e32\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e32\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  This conclusion \u2014 that “through stopping and stillness, it can be attained” \u2014 is itself a matter of immeasurable value to the whole of humankind. For sometimes, even when we know that “it exists,” yet do not know how to practice in order to attain it, we simply cannot conceive of it at all, and this leaves us without confidence in our practice. Without someone to affirm that one must practice in just this way, attain it in just this way, that it appears in just this way, and that only upon passing beyond this point does one reach the Dhammak\u0101ya \u2014 without such affirmation, we cannot be confident, no matter how deeply we may love the practice of the Dhamma.<\/p>\n\n\n\n

                  \u603b\u7684\u6765\u8bf4\u552f\u6709\u201c\u9759\u4e0e\u6b62\u624d\u53ef\u8bc1\u5165\u201d\uff0c\u8fd9\u5bf9\u4e8e\u4eba\u7c7b\u6765\u8bf4\u6781\u5177\u610f\u4e49\u3002\u56e0\u4e3a\u5c31\u7b97\u6211\u4eec\u77e5\u9053\u6709\uff0c\u4f46\u4e0d\u77e5\u9053\u5982\u4f55\u8bc1\u5165\uff0c\u60f3\u4e0d\u51fa\u6765\uff0c\u5bfc\u81f4\u5bf9\u4fee\u884c\u6ca1\u6709\u4fe1\u5fc3\u3002\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u4eba\u9a8c\u8bc1\u4fee\u884c\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u8bc1\u5b9e\u8bf4\u5e94\u8be5\u8fd9\u6837\u505a\u624d\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u90a3\u4e48\u4e0d\u7ba1\u6211\u4eec\u591a\u70ed\u7231\u4fee\u884c\uff0c\u90fd\u6ca1\u6709\u4fe1\u5fc3\u53bb\u505a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e0e\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  When Luang Pu affirmed that it must be exactly this way, that anything other than this is not it \u2014 that one must begin from this very point, bringing the mind to stillness at the seventh base at the center of the body, and that one would then proceed onward, gradually, until reaching the Dhammak\u0101ya \u2014 and from this attainment of the Dhammak\u0101ya, a great deal of the knowledge of Buddhism recorded in the Tipi\u1e6daka became far clearer to us, through the power of the Dhammak\u0101ya itself. Without this, were we simply to read the Tipi\u1e6daka on our own, we would scarcely be able to make sense of it at all.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u7956\u5e08\u8bc1\u5b9e\u8bf4\u5e94\u8be5\u8fd9\u6837\u505a\uff0c\u5426\u5219\u5c31\u662f\u9519\u8bef\u7684\uff0c\u5e94\u8be5\u4ece\u8ba9\u5fc3\u9759\u5b9a\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u5f00\u59cb\uff0c\u7136\u540e\u6b21\u7b2c\u6df1\u5165\uff0c\u6700\u7ec8\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002\u4e4b\u540e\u501f\u52a9\u6cd5\u8eab\u7684\u5a01\u5fb7\u529b\uff0c\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u8bb0\u8f7d\u4e8e\u300a\u4e09\u85cf\u7ecf\u300b\u4e2d\u7684\u6559\u4e49\uff0c\u5426\u5219\u6211\u4eec\u5f88\u96be\u8bfb\u61c2\u300a\u4e09\u85cf\u7ecf\u300b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2d\u0e4a\u0e30! \u0e19\u0e23\u0e01\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  Indeed, it might even give rise to doubt \u2014 Eh! Does hell truly exist? Does heaven truly exist? Does Nibb\u0101na truly exist? Do those who have attained the Path, the Fruit, and Nibb\u0101na truly exist? Yet when the Dhammak\u0101ya has been revealed, it dispels our doubts entirely \u2014 leaving only one thing remaining: our own attainment of it. Only once we ourselves have attained it will our doubt be truly and completely dispelled.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u65f6\u53ef\u80fd\u4f1a\u5fc3\u751f\u7591\u8651\uff0c\u6000\u7591\u5730\u72f1\u3001\u5929\u754c\u6216\u6d85\u69c3\u662f\u5426\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\uff0c\u662f\u5426\u6709\u4eba\u771f\u6b63\u8bc1\u5165\u8fc7\u6d85\u69c3\uff1f\u5f53\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\uff0c\u8fd9\u4e9b\u7591\u60d1\u5c06\u81ea\u52a8\u6d88\u5931\uff0c\u552f\u4e00\u7684\u95ee\u9898\u662f\u6211\u4eec\u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u80fd\u8bc1\u5165\uff0c\u552f\u6709\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u6211\u4eec\u624d\u80fd\u5b8c\u5168\u6d88\u9664\u7591\u8651\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, the matter of the Dhammak\u0101ya is of the utmost importance. Luang Phor therefore wishes for every one of his children to attain it, so that all doubt may be dispelled, so that happiness may arise the very instant it is attained, so that the course of our lives may become truly correct \u2014 and so that we may embrace, of our own free will, the choice to live our lives rightly.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u6709\u5173\u6cd5\u8eab\u7684\u4e8b\u5f88\u91cd\u8981\uff0c\u5e08\u7236\u5e0c\u671b\u6bcf\u4f4d\u5f1f\u5b50\u90fd\u80fd\u591f\u8bc1\u5165\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u6d88\u9664\u7591\u8651\uff0c\u5728\u8bc1\u5165\u7684\u5f53\u4e0b\u6536\u83b7\u5feb\u4e50\uff0c\u5982\u6cd5\u751f\u6d3b\uff0c\u62e5\u6709\u5706\u6ee1\u7684\u4eba\u751f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e14\u0e35\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e48\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e48\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  It is not merely a matter of knowing good from evil while still being unable to resist temptation \u2014 but rather, once one has truly reached that attainment, one will no longer take up evil at all; one will desire only goodness alone.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5e76\u4e0d\u77e5\u9053\u4e00\u5207\u5584\u6076\uff0c\u53ea\u662f\u81ea\u5df1\u5fcd\u4e0d\u4f4f\uff0c\u5f53\u8fbe\u5230\u90a3\u4e2a\u5883\u754c\u540e\uff0c\u81ea\u7136\u4f1a\u65ad\u4e00\u5207\u6076\uff0c\u4fee\u4e00\u5207\u5584\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e55 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  15 September 2002 (B.E. 2545)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 9 \u6708 15 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Practice for Attaining the Dhammak\u0101ya Samatha or Vipassan\u0101<\/strong><\/em>.<\/strong><\/em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u662f\u6b62\u8fd8\u662f\u89c2<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e02\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e52 \u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  In truth, samatha and vipassan\u0101 are like two rungs of a ladder \u2014 neither one can be dispensed with; each has its own proper step and sequence, and each depends upon the other. Or they may be likened to a pair of feet, which must always move together, in tandem.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e8b\u5b9e\u4e0a\uff0c\u5962\u6469\u4ed6\uff08\u6b62\uff09\u4e0e\u6bd7\u5a46\u820d\u90a3\uff08\u89c2\uff09\u5c31\u50cf\u697c\u68af\u4e00\u6837\u7f3a\u4e00\u4e0d\u53ef\uff0c\u4e8c\u8005\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\uff0c\u5bf9\u7acb\u7edf\u4e00\uff0c\u6216\u8005\u50cf\u4e24\u53ea\u811a\uff0c\u76f8\u8f85\u76f8\u6210\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u201c\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30\u201d <\/strong>\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14, \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07, \u0e2a\u0e07\u0e1a, \u0e23\u0e30\u0e07\u0e31\u0e1a \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e21\u0e32 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e36\u0e07\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e04\u0e04\u0e15\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  “Samatha”<\/strong> translates as “stopping,” “stillness,” “calm,” “quiescence” \u2014 referring to the mind that flits restlessly to and fro, thinking of one matter after another, which we then draw back and bring to a halt, unifying it into oneness \u2014 into ekaggat\u0101<\/em>, a single-pointed state, one object of attention alone. This stopping, this stillness \u2014 precisely this \u2014 is called samatha.<\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u5962\u6469\u4ed6\u201d\u610f\u4e3a\u505c\u6b62\u3001\u9759\u6b62\u3001\u5e73\u9759\u3001\u6b62\u6b47\uff0c\u610f\u601d\u662f\u4e0d\u5b9a\u7684\u5fc3\u603b\u662f\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u7f6e\u5fc3\u4e00\u5904\uff0c\u5f62\u6210\u4e00\u5883\u6027\uff0c\u6536\u6444\u5fc3\u5ff5\uff0c\u6b62\u6b47\u9759\u6b62\uff0c\u8fd9\u4fbf\u662f\u5962\u6469\u4ed6\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30\u201d \u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e21\u0e35 \u0e54\u0e50 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 (\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e13 \u0e51\u0e50 \u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e20\u0e30 \u0e51\u0e50\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e2a\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e51\u0e50 \u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e54 \u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e21\u0e21\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e54 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e51 \u0e08\u0e15\u0e38\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e27\u0e27\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e51) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  There are many methods for training the mind to attain stillness \u2014 to reach what is termed “samatha” \u2014 compiled in the Visuddhimagga<\/em> as forty methods in total (the ten kasi<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em> [meditation devices], the ten asubha<\/em> [contemplations of foulness], the ten anussati<\/em> [recollections], the four brahmavih\u0101ra<\/em> [divine abodes], the four ar\u016bpa-kamma<\/em>\u1e6d\u1e6d<\/em>h<\/em>\u0101<\/em>na<\/em> [formless meditation subjects], the one \u0101h\u0101re-pa<\/em>\u1e6d<\/em>ik<\/em>\u016b<\/em>lasa<\/em>\u00f1\u00f1<\/em>\u0101<\/em> [perception of the repulsiveness of food], and the one catudh\u0101tu-vavatth\u0101na<\/em> [analysis of the four elements]). Yet in truth, there exist many more methods beyond these as well \u2014 for whatever manner succeeds in bringing the mind to a halt will suffice.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6839\u636e\u300a\u6e05\u51c0\u9053\u8bba\u300b\u7684\u8bb0\u8f7d\uff0c\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u8fbe\u5230\u201c\u5962\u6469\u4ed6\u201d\u5883\u754c\u7684\u65b9\u6cd5\u6709\u56db\u5341\u79cd\uff08\u5341\u904d\u5904\u3001\u5341\u4e0d\u51c0\u3001\u5341\u968f\u5ff5\u3001\u56db\u65e0\u91cf\u3001\u56db\u65e0\u8272\u3001\u4e00\u60f3\u6216\u4e00\u5dee\u522b\uff09\u3002\u4f46\u5b9e\u9645\u4e0a\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u5176\u4ed6\u65b9\u6cd5\uff0c\u65e0\u8bba\u7528\u4ec0\u4e48\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ea\u8981\u80fd\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u4e0b\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30 <\/strong>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e19\u0e32\u0e16\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e08\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e16\u0e32 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  There are many methods for training the mind to attain stillness \u2014 to reach what is termed “samatha” \u2014 compiled in the Visuddhimagga<\/em> as forty methods in total (the ten kasi<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em> [meditation devices], the ten asubha<\/em> [contemplations of foulness], the ten anussati<\/em> [recollections], the four brahmavih\u0101ra<\/em> [divine abodes], the four ar\u016bpa-kamma<\/em>\u1e6d\u1e6d<\/em>h<\/em>\u0101<\/em>na<\/em> [formless meditation subjects], the one \u0101h\u0101re-pa<\/em>\u1e6d<\/em>ik<\/em>\u016b<\/em>lasa<\/em>\u00f1\u00f1<\/em>\u0101<\/em> [perception of the repulsiveness of food], and the one catudh\u0101tu-vavatth\u0101na<\/em> [analysis of the four elements]). Yet in truth, there exist many more methods beyond these as well \u2014 for whatever manner succeeds in bringing the mind to a halt will suffice.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc3\u9759\u6b62\u540e\u79f0\u4e3a\u5962\u6469\u4ed6\uff0c\u82e5\u5fc3\u8fd8\u672a\u9759\u6b62\u5219\u79f0\u4e3a\u975e\u5962\u6469\u4ed6\uff0c\u5373\u5fc3\u65e0\u4f9d\u65e0\u9760\uff0c\u4eff\u4f5b\u4ecd\u5904\u4e8e\u8d2b\u56f0\u72b6\u6001\uff0c\u8fd8\u672a\u6536\u83b7\u9ad8\u8d35\u8d22\u5bcc\uff0c\u5982\u679c\u80fd\u9759\u6b62\u5373\u53ef\u5bcc\u8d35\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Now, once the mind has stopped, a mental sign \u2014 a nimitta<\/em> \u2014 must arise, for luminosity itself arises with it. This nimitta<\/em> must be a clear, luminous Sphere. One may begin from whatever object one wishes, recite whatever meditation word one wishes, or recite none at all \u2014 provided one is confident that the mind will not wander. Once the mind stops and stills, one reaches the Sphere of the First Path, a clear and luminous Sphere. That, precisely, is samatha \u2014 the clear, luminous Sphere.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u5fc3\u9759\u6b62\u540e\uff0c\u6240\u7f18\u4f1a\u51fa\u73b0\uff0c\u56e0\u4e3a\u5149\u4eae\u5df2\u751f\u8d77\uff0c\u800c\u6240\u7f18\u5c06\u662f\u4e00\u9897\u900f\u660e\u7684\u5149\u7403\u3002\u521a\u5f00\u59cb\u65f6\u53ef\u4ee5\u9ed8\u5ff5\u4f5b\u53f7\uff0c\u5982\u679c\u786e\u5b9a\u5fc3\u4e0d\u4f1a\u6563\u4e71\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4e0d\u9ed8\u5ff5\u3002\u5f53\u5fc3\u5165\u5b9a\u540e\uff0c\u5c06\u8bc1\u5165\u6e05\u6f88\u900f\u660e\u7684\u521d\u9053\u5149\u7403\uff0c\u8fd9\u4fbf\u662f\u5962\u6469\u4ed6\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u201c\u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u201d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  “Vipassan\u0101”)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6bd7\u5a46\u820d\u90a3\uff08\u89c2\uff09<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e27\u0e34 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29, \u0e41\u0e08\u0e49\u0e07, \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Vi-<\/em> means “special\/extraordinary,” “clear\/manifest,” “distinct\/varied.”<\/p>\n\n\n\n

                  Vi\uff1a\u610f\u601d\u662f\u7279\u6b8a\u3001\u660e\u4eae\u3001\u4e0d\u4e00\u6837\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Passan\u0101<\/em> means “seeing.”<\/p>\n\n\n\n

                  Passana\uff1a\u610f\u601d\u662f\u89c2\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e36\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e15\u0e32\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e27\u0e14\u0e32 \u0e15\u0e32\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e20\u0e1e \u0e53<\/p>\n\n\n\n

                  “Vipassan\u0101” is seeing that is extraordinary, luminously clear, and distinct \u2014 like drawing an object out from darkness into the open light. It is likewise distinct from seeing by means of the human eye, the divine eye of the celestial beings, the eye of the form-brahmas, or the eye of the formless-brahmas \u2014 that is to say, it is seeing wholly distinct from the eyes that belong within the three realms of existence.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6bd7\u5a46\u820d\u90a3\u610f\u4e3a\u7279\u6b8a\u3001\u660e\u4eae\u3001\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\u89c2\u3002\u72b9\u5982\u5c06\u4e1c\u897f\u4ece\u6697\u5904\u62c9\u5230\u660e\u5904\uff0c\u4f46\u4e0e\u4eba\u773c\u3001\u5929\u4eba\u773c\u3001\u68b5\u5929\u4eba\u773c\u6216\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u773c\u6240\u89c1\u4e0d\u540c\uff0c\u5373\u4e0e\u4e09\u754c\u4f17\u751f\u4e4b\u773c\u6240\u89c1\u7686\u4e0d\u540c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e20\u0e1e \u0e53 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e04\u0e15\u0e34\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e04\u0e15\u0e34\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e01\u0e47\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e23\u0e31\u0e08\u0e09\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e23\u0e15 \u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e19\u0e23\u0e01 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Within the three realms: if it be the realms of favorable destiny, there are the eyes of humans, of celestial beings, of the form-brahmas, and of the formless-brahmas; if it be the realms of unfavorable destiny, there are the eyes of animals, of petas<\/em> (hungry ghosts), of asurak\u0101ya<\/em> (titans\/demons), and of hell-beings \u2014 each of these sees in its own distinct way.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u4e09\u754c\u4e2d\uff0c\u5584\u9053\u6709\u4eba\u773c\u3001\u5929\u773c\u3001\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u773c\u3001\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u773c\uff0c\u6076\u9053\u6709\u755c\u751f\u773c\u3001\u997f\u9b3c\u773c\u3001\u963f\u4fee\u7f57\u773c\u3001\u5730\u72f1\u4f17\u751f\u773c\uff0c\u4ed6\u4eec\u6240\u89c1\u7684\u90fd\u4e0d\u4e00\u6837\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e19\u0e23\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e23\u0e01\u0e02\u0e38\u0e21 \u0e55 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19\u0e34\u0e23\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e44\u0e1f\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  Hell-beings see in their own particular way \u2014 those in the fifth great hell, for instance, see black acidic water, see the hell-wardens, and see the heat of black flames. Such seeing is not yet extraordinary, for although one sees, no wisdom arises from it.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5730\u72f1\u4f17\u751f\u7684\u773c\u6240\u89c1\u7684\u666f\u8c61\uff0c\u4f8b\u5982\u7b2c\u4e94\u5927\u5730\u72f1\u7684\u4f17\u751f\u770b\u89c1\u7684\u662f\u9ed1\u8272\u7684\u9178\u6027\u6c34\u3001\u72f1\u5352\u4ee5\u53ca\u7099\u70ed\u7684\u9ed1\u706b\u7130\uff0c\u770b\u5230\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u5e76\u4e0d\u6b8a\u80dc\uff0c\u56e0\u4e3a\u65e0\u6cd5\u751f\u8d77\u667a\u6167\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e07\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  The human eye sees in its own particular way as well, and cannot see in all directions at once: if one wishes to see what lies ahead, one must look forward; if one wishes to see what lies behind, one must turn around; if one wishes to see to the left, one must turn left; if one wishes to see to the right, one must turn right; if one wishes to see above, one must look upward; if one wishes to see below, one must bow the head down.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4eba\u773c\u6240\u89c1\u7684\u662f\u53e6\u4e00\u756a\u666f\u8c61\uff0c\u5373\u770b\u4e0d\u89c1\u56db\u5468\u5168\u666f\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u60f3\u770b\u524d\u9762\u5c31\u53ea\u80fd\u5411\u524d\u770b\uff0c\u60f3\u770b\u540e\u9762\u9700\u5411\u540e\u8f6c\u8eab\uff0c\u60f3\u770b\u5de6\u8fb9\u9700\u5411\u5de6\u8f6c\u8eab\uff0c\u60f3\u770b\u53f3\u8fb9\u9700\u5411\u53f3\u8f6c\u8eab\uff0c\u60f3\u770b\u4e0a\u9762\u9700\u62ac\u5934\uff0c\u60f3\u770b\u4e0b\u9762\u9700\u5f2f\u8170\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e32\u0e40\u0e17\u0e27\u0e14\u0e32\u0e01\u0e47\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e01\u0e25\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e30\u0e25\u0e38\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e02\u0e32\u0e21\u0e35\u0e20\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e01\u0e47\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e01\u0e47\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e34\u0e28 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  The divine eye of the celestial beings is similar to this, yet capable of seeing much farther, able to see through walls and any manner of obstruction, for celestial beings inhabit a more refined plane of existence. The eye of the form-brahmas has an even wider range still, and that of the formless-brahmas wider still again \u2014 yet even these do not see all around, do not see in every direction at once. Therefore, this too is not yet called vipassan\u0101.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5929\u4eba\u7684\u773c\u4e0e\u4eba\u773c\u76f8\u4f3c\uff0c\u4f46\u80fd\u770b\u5f97\u66f4\u8fdc\uff0c\u53ef\u4ee5\u7a7f\u5899\u770b\u6216\u7a7f\u8d8a\u5404\u79cd\u969c\u788d\u770b\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u6240\u5904\u7684\u5883\u754c\u66f4\u52a0\u7ec6\u817b\u3002\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u7684\u773c\u775b\u770b\u5f97\u66f4\u5e7f\u8fdc\uff0c\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u7684\u773c\u775b\u53c8\u770b\u5f97\u66f4\u5e7f\u8fdc\uff0c\u4f46\u4e5f\u65e0\u6cd5\u770b\u89c1\u56db\u5468\u5168\u666f\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u6240\u89c1\u7684\u5e76\u975e\u6bd7\u5a46\u820d\u90a3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e19\u0e32\u0e21 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e34\u0e19\u0e15\u0e21\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e36\u0e01 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e34\u0e27\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e19\u0e34\u0e27\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e21\u0e09\u0e31\u0e19\u0e17\u0e30 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e01\u0e23\u0e18\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e25\u0e34\u0e49\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  As we have often heard it taught \u2014 that one must contemplate mind and matter, must consider all things as impermanent, as suffering, as non-self \u2014 even this is not yet properly called vipassan\u0101. It still relies merely on cint\u0101mayapa\u00f1\u00f1\u0101<\/em>, wisdom born of thinking, reasoning along the lines of what one has heard, listened to, or read. This is better termed “vipassanuek” \u2014 that is, “imagined vipassan\u0101” \u2014 mere continual thinking. And why does one think in this way? In order to free the mind from the n\u012bvara<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em>, the hindrances \u2014 matters concerning people, animals, and things; sensual desire; anger; attachment; aversion; restlessness; doubt; discouragement; drowsiness; and torpor.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u662f\u6211\u4eec\u5e38\u542c\u5230\u7684\u601d\u7ef4\u540d\u8272\uff0c\u6216\u601d\u7ef4\u79cd\u79cd\u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u4e0d\u5c5e\u4e8e\u5185\u89c2\uff0c\u800c\u662f\u601d\u6240\u6210\u6167\u3002\u6839\u636e\u6240\u542c\u5230\u7684\u3001\u8bfb\u5230\u7684\u6765\u601d\u8003\u79f0\u4e3a\u7279\u6b8a\u601d\u7ef4\uff0c\u5373\u4e0d\u65ad\u5730\u601d\u7ef4\u3002\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u601d\u7ef4\uff1f\u4e3a\u4e86\u8ba9\u5fc3\u4ece\u4e94\u76d6\u4e2d\u89e3\u8131\u3002\u4e94\u76d6\u5305\u62ec\u4eba\u3001\u52a8\u7269\u3001\u4e8b\u7269\u3001\u8d2a\u6b32\u3001\u6124\u6012\u3001\u7231\u3001\u6068\u3001\u6563\u4e71\u3001\u7591\u60d1\u3001\u6cae\u4e27\u3001\u660f\u6c89\u4e0e\u7761\u7720\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e20\u0e1e \u0e53 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e40\u0e17\u0e27\u0e14\u0e32 \u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, vipassan\u0101<\/em> is to be understood as commencing from the Dhammak\u0101ya onward; it is that which sees in a manner most excellent and lucid, distinct from the seeing of those beings who dwell within the three realms of existence \u2014 that is to say, the seeing by the eye of the Ar\u016bpa-Brahm\u0101, the R\u016bpa-Brahm\u0101, the Devas, and Humans, and so forth.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u900f\u8fc7\u6cd5\u8eab\u4fee\u4e60\u6bd7\u5a46\u820d\u90a3\u662f\u4e00\u79cd\u7279\u6b8a\u3001\u660e\u4eae\u3001\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\u89c2\uff0c\u6709\u522b\u4e8e\u4e09\u754c\u4f17\u751f\u4e4b\u773c\uff0c\u5373\u4eba\u7c7b\u3001\u5929\u4eba\u3001\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u3001\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u7684\u773c\u775b\u6240\u89c1\u4e4b\u7269\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32 <\/strong>\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e31\u0e01\u0e02\u0e38 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e02\u0e27\u0e32 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e25\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1a\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e14 \u0e40\u0e2d\u0e4a\u0e30! \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e39 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e36\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e4b\u0e2d! \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  It is the Dhammak\u0101ya alone through which vipassan\u0101 truly comes to be \u2014 seeing by means of the Dhamma-cakkhu<\/em>, the Eye of Dhamma, which perceives in every direction at one and the same time. Herein lies the marvel: remaining fixed in one and the selfsame place, yet seeing left, right, before, behind, below, and above, all together, in one and the same moment \u2014 this indeed is the marvel. It is on this account that such seeing is called excellent and lucid, wholly free from obscurity; and having seen, all doubt is dispelled \u2014 even as a rope woven of banana bark, drawn forth from darkness into the open light. While yet it lies in darkness, one wonders: ‘Is it a serpent, or a rope, or a banana stalk, or what indeed might it be?’ But once drawn out into the open light \u2014 ah, it is but a rope! Thus does this differ from every other manner of seeing, as has already been set forth.<\/p>\n\n\n\n

                  \u900f\u8fc7\u6cd5\u8eab\u4fee\u4e60\u89c2\uff0c\u53ef\u4ee5\u540c\u65f6\u770b\u89c1\u56db\u9762\u516b\u65b9\uff0c\u5341\u5206\u795e\u5947\uff0c\u80fd\u591f\u540c\u65f6\u770b\u89c1\u5de6\u3001\u53f3\u3001\u524d\u3001\u540e\u3001\u4e0a\u3001\u4e0b\uff0c\u975e\u5e38\u4e0d\u53ef\u601d\u8bae\uff0c\u6240\u4ee5\u624d\u79f0\u4e3a\u7279\u6b8a\u3001\u660e\u4eae\u3001\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\u89c2\uff0c\u8fdb\u800c\u6d88\u9664\u7591\u60d1\uff0c\u5c31\u597d\u50cf\u5c06\u9ed1\u6697\u4e2d\u7684\u7ef3\u5b50\u62c9\u5230\u6237\u5916\uff0c\u5426\u5219\u5728\u9ed1\u6697\u4e2d\u5206\u8fa8\u4e0d\u6e05\uff0c\u4e0d\u77e5\u9053\u662f\u86c7\u6216\u7ef3\u5b50\uff0c\u53c8\u6216\u8005\u662f\u9999\u8549\u67c4\u6216\u5176\u4ed6\u4e1c\u897f\u3002\u5f53\u88ab\u62c9\u5230\u6237\u5916\u660e\u4eae\u5904\uff0c\u4fbf\u53ef\u77e5\u9053\u662f\u4e00\u6839\u7ef3\u5b50\uff0c\u8fd9\u53c8\u6709\u522b\u4e8e\u4e0a\u8ff0\u63d0\u5230\u7684\u5404\u79cd\u773c\u775b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15<\/p>\n\n\n\n

                  Wheresoever such seeing extends, thither too does knowing extend. Seeing the past, one knows it as the past; seeing the present, one knows it as the present; seeing the future, one knows it as the future.<\/p>\n\n\n\n

                  \u770b\u5230\u54ea\u91cc\u5c31\u5bf9\u90a3\u91cc\u4e00\u76ee\u4e86\u7136\uff0c\u770b\u5230\u8fc7\u53bb\u5c31\u5bf9\u8fc7\u53bb\u4e00\u76ee\u4e86\u7136\uff0c\u770b\u5230\u73b0\u5728\u5c31\u5bf9\u73b0\u5728\u4e00\u76ee\u4e86\u7136\uff0c\u770b\u5230\u672a\u6765\u5c31\u5bf9\u672a\u6765\u4e00\u76ee\u4e86\u7136\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 \u0e56 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e51\u0e52\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38 \u0e51\u0e58 \u0e2d\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e52\u0e52 \u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e08 \u0e54 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e08\u0e08\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e1b\u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e51\u0e52\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 \u0e56 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e15\u0e32\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e0b\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  How does one see? By the Six Fields of Vipassan\u0101-Insight \u2014 that is: seeing the Five Aggregates (khandha<\/em>), the Twelve Sense-Bases (\u0101yatana<\/em>), the Eighteen Elements (dh\u0101tu<\/em>), the Twenty-Two Faculties (indriya<\/em>), the Four Noble Truths (ariyasacca<\/em>), and the Twelve Links of Dependent Origination (pa<\/em>\u1e6d<\/em>iccasamupp<\/em>\u0101<\/em>da<\/em>) \u2014 these Six Fields indeed. No other eye beholds this; the human eye does not see it; nor is it seen by sitting and giving oneself over to discursive, scattered thought. It must be seen by the Dhammak\u0101ya alone.<\/p>\n\n\n\n

                  \u600e\u4e48\u770b\uff1f\u5373\u89c2\u516d\u5730\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4e94\u8574\u3001\u5341\u4e8c\u5904\u3001\u5341\u516b\u754c\u3001\u4e8c\u5341\u4e8c\u6839\u95e8\u3001\u56db\u5723\u8c1b\u3001\u5341\u4e8c\u7f18\u8d77\u3002\u6b64\u516d\u5730\uff0c\u5176\u4ed6\u773c\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u5305\u62ec\u4eba\u773c\uff0c\u5750\u7740\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\u4e5f\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u5fc5\u987b\u4f9d\u9760\u6cd5\u8eab\u624d\u80fd\u770b\u89c1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e27\u0e34\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e39\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e35\u0e08\u0e35\u0e27\u0e23\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e19\u0e30 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n


                  It is the Dhammak\u0101ya alone that beholds the Five Aggregates \u2014 perceiving what manner of thing is Form (r\u016bpa<\/em>), what manner of thing is Feeling (vedan\u0101<\/em>), what manner of thing is Perception (sa\u00f1\u00f1\u0101<\/em>), what manner of thing are the Mental Formations (sa<\/em>\u1e45<\/em>kh<\/em>\u0101<\/em>ra<\/em>), and what manner of thing is Consciousness (vi\u00f1\u00f1\u0101<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em>). One sees it even as one sees Khru Mai Yai \u2014 thus, of such a stature, robed in the monastic c\u012bvara<\/em>, wearing spectacles even so. Yet that is but the Form; the Sphere of Dhamma (dhamma-sphere<\/em>) that sustains and preserves that Form \u2014 such is its nature.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u6709\u6cd5\u8eab\u624d\u80fd\u770b\u89c1\u4e94\u8574\uff0c\u4e86\u77e5\u8272\u8574\u3001\u53d7\u8574\u3001\u60f3\u8574\u3001\u884c\u8574\u3001\u8bc6\u8574\u5206\u522b\u662f\u600e\u6837\u7684\u3002\u5c31\u50cf\u73b0\u5728\u770b\u89c1\u4e0d\u5927\u8001\u5e08\uff0c\u8eab\u62ab\u8888\u88df\uff0c\u6234\u7740\u773c\u955c\uff0c\u4f46\u8fd9\u53ea\u662f\u5916\u8868\uff0c\u6cd5\u7403\u62a4\u7740\u5916\u8868\uff0c\u5c31\u662f\u8fd9\u6837\u5b50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                         \u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32 <\/strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 \u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  Feeling (vedan\u0101<\/em>)<\/strong> \u2014 that is, sensation: pleasant, painful, or neither-pleasant-nor-painful.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53d7\u8574\uff1a\u611f\u53d7\uff0c\u5305\u62ec\u5feb\u4e50\u3001\u75db\u82e6\u3001\u4e0d\u82e6\u4e0d\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        <\/strong>\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Perception (sa\u00f1\u00f1\u0101<\/em>) \u2014 that is, the faculty of recollection and recognition.<\/p>\n\n\n\n

                  \u60f3\u8574\uff1a\u8ba4\u77e5\u8bb0\u4f4f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e23 <\/strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  Mental Formations (sa<\/em><\/strong>\u1e45<\/strong><\/em>kh<\/strong><\/em>\u0101<\/strong><\/em>ra<\/strong><\/em>)<\/strong> \u2014 that is, thought.<\/p>\n\n\n\n

                  \u884c\u8574\uff1a\u601d\u60f3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e27\u0e34\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13 <\/strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e51\u0e52\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Consciousness (vi\u00f1\u00f1\u0101<\/em><\/strong>\u1e47<\/strong><\/em>a<\/strong><\/em>)<\/strong> \u2014 that is, the faculty of cognizing. All of this the Dhammak\u0101ya beholds, which no other eye can see; it arises as a manifest image, and understanding of it comes together therewith. The Twelve Sense-Bases (\u0101yatana<\/em>)<\/strong> are likewise seen in just this same manner.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u8bc6\u8574\uff1a\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u4e00\u5207\uff0c\u5176\u4ed6\u7c7b\u578b\u7684\u773c\u775b\u5374\u770b\u4e0d\u89c1\u3002\u4e0d\u4ec5\u770b\u89c1\u753b\u9762\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u4e86\u89e3\u3002\u5bf9\u4e8e\u5341\u4e8c\u5904\uff0c\u770b\u7684\u65b9\u5f0f\u4e5f\u662f\u4e00\u6837\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e52 \u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, samatha<\/em> and vipassan\u0101<\/em> must proceed together; the two can never be sundered apart, but must go ever hand in hand, that the final goal be reached \u2014 even as two feet stepping forward together. Yet samatha<\/em> is the foundation, the initial stage, while vipassan\u0101<\/em> is that which follows thereupon.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u4fee\u4e60\u6b62\u4e0e\u89c2\u9700\u5e76\u884c\u4e0d\u6096\uff0c\u7f3a\u4e00\u4e0d\u53ef\u3002\u4e24\u8005\u5982\u5f71\u968f\u5f62\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u5230\u8fbe\u76ee\u7684\u5730\u3002\u5c31\u50cf\u4e24\u53ea\u811a\u6b65\u884c\uff0c\u6b62\u4e3a\u7b2c\u4e00\u6b65\uff0c\u89c2\u4e3a\u7b2c\u4e8c\u6b65\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e16\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Now, how then is one to attain unto samatha<\/em> and vipassan\u0101<\/em>? One must train the mind to become still and stayed \u2014 a thing that everyone, without exception, is capable of accomplishing.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u4f55\u8fbe\u5230\u6b62\u4e0e\u89c2\uff1f\u8fd9\u9700\u8981\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u505a\u5f97\u5230\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e54 \u0e1c\u0e25 \u0e54 \u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e51 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e01\u0e34\u0e17\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e15 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  We have often heard it said that the Path, the Fruit, and Nibb\u0101na dwell within oneself, and nowhere else \u2014 the Four Paths (magga<\/em>), the Four Fruits (phala<\/em>), and the One Nibb\u0101na. The qualities requisite to becoming a Sot\u0101panna, a Sakad\u0101g\u0101m\u012b, an An\u0101g\u0101m\u012b, or an Arahant \u2014 these too reside within us.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u5e38\u542c\u8bf4\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u5728\u5176\u4ed6\u5730\u65b9\uff0c\u5206\u522b\u4e3a\u56db\u9053\u3001\u56db\u679c\u3001\u4e00\u6d85\u69c3\u3002\u6210\u5c31\u987b\u9640\u6d39\u3001\u65af\u9640\u542b\u3001\u963f\u90a3\u542b\u3001\u963f\u7f57\u6c49\u7684\u7f8e\u5fb7\u90fd\u5728\u4f53\u5185\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e01\u0e34\u0e17\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e01\u0e34\u0e17\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e15 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Attaining unto the Sot\u0101panna, one becomes a Sot\u0101panna.
                  Attaining unto the Sakad\u0101g\u0101m\u012b, one becomes a Sakad\u0101g\u0101m\u012b.
                  Attaining unto the An\u0101g\u0101m\u012b, one becomes an An\u0101g\u0101m\u012b.
                  Attaining unto the Arahatta, one becomes an Arahant.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8bc1\u5f97\u987b\u9640\u6d39\u679c\uff0c\u6210\u4e3a\u987b\u9640\u6d39\u5723\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u8bc1\u5f97\u65af\u9640\u542b\u679c\uff0c\u6210\u4e3a\u65af\u9640\u542b\u5723\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u8bc1\u5f97\u963f\u90a3\u542b\u679c\uff0c\u6210\u4e3a\u963f\u90a3\u542b\u5723\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u8bc1\u5f97\u963f\u7f57\u6c49\u679c\uff0c\u6210\u4e3a\u963f\u7f57\u6c49\u5723\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  And these dwell within oneself, beginning at the Center of the Body, the Seventh Base \u2014 precisely at that point \u2014 attained by one method alone: that of stilling the mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u4e9b\u90fd\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u59cb\u4e8e\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u552f\u6709\u900f\u8fc7\u4fee\u884c\u9759\u5fc3\u7684\u65b9\u5f0f\u624d\u80fd\u8bc1\u5165\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e19\u0e41\u0e07\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e41\u0e22\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Now, as regards the practice: before the mind attains unto perfect stillness and reaches the Pathamamagga<\/em>, the First Path, manifold experiences may arise. At times, various images appear; at times, both image and sound arise together; at times, sound alone arises without image \u2014 a great multiplicity of phenomena may come to pass.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u5b9e\u8df5\u65b9\u9762\uff0c\u5f53\u5fc3\u8fd8\u6ca1\u6709\u5b8c\u5168\u9759\u6b62\uff0c\u8bc1\u5165\u521d\u9053\u5149\u7403\u65f6\uff0c\u4f1a\u4ea7\u751f\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u6709\u7684\u4f1a\u4ea7\u751f\u79cd\u79cd\u56fe\u50cf\uff0c\u6709\u7684\u65e2\u6709\u56fe\u50cf\u53c8\u6709\u58f0\u97f3\uff0c\u6709\u7684\u53ea\u6709\u58f0\u97f3\u6ca1\u6709\u56fe\u50cf\u7b49\u7b49\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e42\u0e22\u0e01 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e42\u0e04\u0e25\u0e07 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e19\u0e30 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e23\u0e1a \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Manifold experiences may arise \u2014 such as the body swaying, the body rocking, the body growing light, the body seeming to float; the body seeming to stretch as though the head were pressed against the ceiling, or at times contracting downward; and at times the body seeming to expand until it touches against the walls. These, however, occur only in certain persons \u2014 not in all; and even among those in whom they occur, some experience not the whole range, but only certain of these phenomena.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u4f8b\u5982\uff1a\u8eab\u4f53\u6446\u52a8\u3001\u6447\u6643\u3001\u8f7b\u76c8\u3001\u6f02\u6d6e\u3001\u4f38\u5c55\uff0c\u6216\u8005\u597d\u50cf\u5934\u90e8\u5411\u4e0a\u5ef6\u4f38\u6216\u5411\u4e0b\u7d27\u7f29\uff0c\u6709\u65f6\u8eab\u4f53\u4f1a\u5411\u4fa7\u9762\u5ef6\u4f38\u3002\u53ea\u662f\u6709\u4e9b\u4eba\u4f1a\u51fa\u73b0\u8fd9\u4e9b\u75c7\u72b6\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u4f1a\u5982\u6b64\u3002\u6709\u7684\u4eba\u611f\u89c9\u8eab\u4f53\u4e0d\u5b8c\u6574\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u5219\u662f\u5176\u4ed6\u75c7\u72b6\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e1f\u0e31\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e19\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e14\u0e27\u0e07\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e25\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Whatsoever the experience may be, or whatsoever one may see \u2014 of countless kinds, even by the millions \u2014 listen well now: or should there arise experiences beyond those already spoken of, of a million kinds, no two alike, pay them no heed whatsoever. Feign neither knowledge nor concern regarding them; simply remain indifferent. If it be not the Sphere (duang<\/em>), then let it be set aside; take no interest in it.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u7ba1\u662f\u4ec0\u4e48\u75c7\u72b6\uff0c\u6216\u8005\u770b\u5230\u4ec0\u4e48\u56fe\u50cf\u90fd\u4e0d\u8981\u6267\u7740\uff0c\u6216\u8005\u9047\u5230\u4e0a\u8ff0\u6ca1\u6709\u8bb2\u5230\u7684\u75c7\u72b6\u4e5f\u4e0d\u8981\u5728\u610f\uff0c\u88c5\u4f5c\u4e0d\u77e5\u9053\u6216\u7f6e\u4e4b\u4e0d\u7406\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u662f\u6cd5\u7403\uff0c\u5c31\u4e0d\u7528\u7ba1\u5b83\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e2d\u0e4a\u0e30! \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e27\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1f\u0e34\u0e27\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e08\u0e2d\u0e42\u0e19\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e08\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35<\/p>\n\n\n\n

                  What, then, does ‘set aside’ mean? It means simply to remain indifferent \u2014 thus. And one must not raise the question, ‘What, indeed, is this?’ Nor should one go seeking after the answer as to how or what it may be; one must not analyze, investigate, or pass judgment upon whatsoever inner experience arises. Otherwise, one shall become caught and lodged fast at that very point, unable to proceed any further \u2014 even as one who wishes to journey to Wat Phra Dhammak\u0101ya, and, passing through Rangsit, turns aside into the Future Park shopping mall, and, entering therein, encounters this and that diversion \u2014 and when, then, shall one ever arrive at Wat Phra Dhammak\u0101ya at all?<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u7ba1\u5b83\u5c31\u662f\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\u5c31\u884c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u83ab\u540d\u5176\u5999\u5730\u95ee\u81ea\u5df1\u90a3\u662f\u4ec0\u4e48\uff0c\u7136\u540e\u53c8\u53bb\u5bfb\u627e\u7b54\u6848\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u53bb\u5206\u6790\u7814\u7a76\u5185\u5728\u7684\u7ecf\u9a8c\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u5361\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u65e0\u6cd5\u8fbe\u5230\u76ee\u7684\u5730\u3002\u597d\u50cf\u6211\u4eec\u8981\u6765\u6cd5\u8eab\u5bfa\uff0c\u9014\u7ecf\u767e\u8d27\u5927\u697c\u5c31\u8fdb\u53bb\u4e1c\u901b\u897f\u901b\uff0c\u90a3\u4e48\u4f55\u65f6\u624d\u5230\u6cd5\u8eab\u5bfa\uff1f<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e39\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, one must simply remain indifferent. To put it plainly: one need not think, need not speak, need not do anything whatsoever \u2014 simply remain indifferent. Thereupon, in due course, one shall attain unto the Sphere of Dhamma, and attain unto the Dhammak\u0101ya within, at the last.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\u7b80\u5355\u7684\u5730\u8bf4\u5c31\u662f\u4e0d\u7528\u60f3\u3001\u4e0d\u7528\u8bf4\uff0c\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u7528\u505a\uff0c\u81ea\u7136\u5b89\u9759\u7684\u7985\u5750\uff0c\u6700\u7ec8\u4e00\u5b9a\u4f1a\u8bc1\u5165\u6cd5\u7403\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e58 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  8 July B.E. 2546 (2003 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 7 \u6708 8 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Understanding Meditation (Sam\u0101dhi<\/em>)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8ba4\u8bc6\u7985\u5b9a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27..\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e07\u0e32\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e23\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  A mind well-trained brings happiness.
                  The work of meditation \u2014
                  The stilling and staying of the mind \u2014
                  Is the most essential thing of our whole life.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8bad\u7ec3\u6709\u7d20\u7684\u5fc3\u4f1a\u5e26\u6765\u5feb\u4e50\uff0c\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u662f\u6211\u4eec\u751f\u547d\u4e2d\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\u60c5\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e43\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e25\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e58 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e25\u0e32\u0e20 \u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e32\u0e20\u0e21\u0e35\u0e22\u0e28 \u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e22\u0e28 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e58 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  As long as we remain alive as human beings, dwelling in this world, we inhabit a world pervaded by the Eight Worldly Conditions (lokadhamma<\/em>): gain and loss, status and disrepute, praise and blame, pleasure and pain. These eight conditions are ever-present, inherent to this world.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u8981\u6211\u4eec\u8fd8\u6d3b\u7740\uff0c\u751f\u5b58\u5728\u4e16\u4e0a\u5c31\u5fc5\u7136\u9047\u5230\u4e16\u95f4\u516b\u6cd5\uff0c\u5373\u5229\u3001\u8870\u3001\u6bc1\u3001\u8a89\u3001\u79f0\u3001\u8ba5\u3001\u82e6\u3001\u4e50\u3002\u6b64\u516b\u6cd5\u81ea\u7136\u5b58\u5728\u4e8e\u4e16\u95f4\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e58 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e38\u0e16\u0e38\u0e0a\u0e19\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e25\u0e1a \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e32\u0e20 \u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e22\u0e28 \u0e04\u0e19\u0e19\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Everyone born into this world must inevitably encounter these Eight Worldly Conditions. Upon encountering them, the mind of the ordinary worldling (puthujjana<\/em>) is naturally shaken \u2014 delighting in some, resenting others \u2014 causing the mind to waver continuously. For the most part, it tends to incline toward the negative side: the side of suffering (dukkha<\/em>) \u2014 namely, loss of gain, loss of status, being spoken ill of, and experiencing bodily discomfort and mental distress.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u4e2a\u6765\u5230\u8fd9\u4e2a\u4e16\u754c\u4e0a\u7684\u4eba\u90fd\u4f1a\u9047\u5230\u516b\u6cd5\uff0c\u9047\u5230\u540e\u4e00\u822c\u4eba\u7684\u60c5\u7eea\u4f1a\u53d1\u751f\u52a8\u6447\uff0c\u6709\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u6709\u7684\u75db\u82e6\uff0c\u5fc3\u65e0\u65f6\u65e0\u523b\u4e0d\u5728\u6ce2\u52a8\uff0c\u5bb9\u6613\u504f\u5411\u8d1f\u9762\u4e4b\u6cd5\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5012\u5411\u75db\u82e6\u7684\u4e00\u8fb9\uff0c\u8fdb\u800c\u5bfc\u5411\u8870\u4e0e\u6bc1\u3002\u6216\u8005\u88ab\u4eba\u6307\u8d23\uff0c\u5bfc\u81f4\u8eab\u5fc3\u4e0d\u8212\u670d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  The practice of meditation (sam\u0101dhi<\/em>) \u2014 stilling and settling the mind \u2014 establishes within us a foundation for life, a foundation for the mind. If we are able to grasp this foundation and settle the mind properly, then where there was great suffering, it will diminish; and where suffering has become slight, it will vanish entirely.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u662f\u6211\u4eec\u4eba\u751f\u7684\u6838\u5fc3\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u80fd\u591f\u638c\u63e1\u8fd9\u4e2a\u6838\u5fc3\uff0c\u61c2\u5f97\u5b89\u653e\u5fc3\uff0c\u90a3\u4e48\u4eba\u751f\u7684\u82e6\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u5c11\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  Suffering (dukkha<\/em>) exists at every stage of life; it is present every day. The practice of meditation (sam\u0101dhi<\/em>) \u2014 training the mind to come to rest and stillness \u2014 enables us to become largely liberated (vimutti<\/em>) from these things.<\/p>\n\n\n\n

                  \u82e6\u96be\u5b58\u5728\u4e8e\u4eba\u751f\u7684\u6bcf\u4e2a\u9636\u6bb5\uff0c\u5982\u679c\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u4fee\u884c\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u5927\u5927\u51cf\u8f7b\u751f\u6d3b\u4e2d\u7684\u82e6\u96be\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e0d\u0e32\u0e15\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e2d\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Especially at life’s final hour \u2014 a moment each of us will inevitably meet at least once \u2014 comes illness. We will find ourselves lying upon a sickbed. At that time, physicians, nurses, and our circle of relatives and friends can only offer encouragement and lend support from the outside. When that moment comes, we must help ourselves; no one else can help us.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c24\u5176\u5728\u4e34\u7ec8\u524d\uff0c\u8fd9\u662f\u4eba\u751f\u5fc5\u987b\u8981\u9762\u5bf9\u7684\u65f6\u523b\uff0c\u90a3\u65f6\u6211\u4eec\u5367\u75c5\u5728\u5e8a\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u533b\u751f\u62a4\u58eb\uff0c\u8fd8\u662f\u4eb2\u670b\u597d\u53cb\u80fd\u7ed9\u4e88\u7684\u5e2e\u52a9\u53ea\u6709\u9f13\u52b1\u548c\u65e5\u5e38\u7167\u6599\u3002\u5230\u4e86\u90a3\u65f6\u5019\uff0c\u552f\u6709\u81ea\u5df1\u80fd\u6551\u81ea\u5df1\uff0c\u6ca1\u4eba\u80fd\u6551\u6211\u4eec\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e13\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08 \u0e2a\u0e07\u0e48\u0e32 \u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e13\u0e20\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  At that time, the Dhamma will be our refuge \u2014 an absolute necessity for our life. If our mind holds the Dhamma as its refuge, if the mind comes to rest and stillness, holding the Dhammak\u0101ya<\/em> as refuge, holding the Triple Gem (Ratanattaya<\/em>) as refuge, we will be free from fear of death (mara<\/em>\u1e47<\/em>abhaya<\/em>) and of the painful feelings (dukkhavedan\u0101<\/em>) arising in the body. We will be patients of great strength, of joyful spirit, courageous and dignified \u2014 falling ill with dignity, upon the sickbed, even as death draws near.<\/p>\n\n\n\n

                  \u90a3\u4e2a\u65f6\u5019\uff0c\u4f5b\u6cd5\u5c06\u662f\u6211\u4eec\u7684\u7688\u4f9d\uff0c\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u751f\u547d\u81f3\u5173\u91cd\u8981\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4ee5\u4f5b\u6cd5\u4e3a\u7688\u4f9d\uff0c\u5c06\u5b81\u9759\u5fc3\u5b89\u3002\u5018\u82e5\u6709\u6cd5\u8eab\u4e3a\u7688\u4f9d\uff0c\u6709\u4e09\u5b9d\u4e3a\u7688\u4f9d\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u6446\u8131\u6b7b\u4ea1\u7684\u6050\u60e7\uff0c\u51cf\u8f7b\u8eab\u4e0a\u7684\u75db\u82e6\uff0c\u6210\u4e3a\u575a\u5f3a\u7684\u75c5\u4eba\u3002\u5c31\u7b97\u4f5c\u4e3a\u4e00\u4e2a\u8eba\u5728\u75c5\u5e8a\u4e0a\u6fd2\u4e34\u6b7b\u4ea1\u7684\u75c5\u4eba\uff0c\u5185\u5fc3\u4f9d\u7136\u5145\u6ee1\u5b89\u4e50\uff0c\u5916\u8868\u5b89\u8be6\u5e84\u4e25\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e14\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e34\u0e28 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e10\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, what we are training in here is the vijj\u0101<\/em> of life \u2014 the knowledge that safeguards our life, granting it a firm foundation, warmth, and freedom from anxiety and from every kind of danger. For this reason, do not regard the training and cultivation of our minds lightly. We must strive in practice until we attain the Dhammak\u0101ya<\/em>, for the Dhammak\u0101ya is the refuge (sara<\/em>\u1e47<\/em>a<\/em>), the supreme support and object of recollection for all of us. There is nothing greater than this, nor anything equal to it. The Dhammak\u0101ya is the finest and most excellent thing for every one of us.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u6b63\u5728\u4fee\u4e60\u7684\u77e5\u8bc6\u662f\u4e00\u79cd\u4eba\u751f\u8bfe\u7a0b\uff0c\u8fd9\u79cd\u8bfe\u7a0b\u5c06\u4e3a\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u5960\u5b9a\u57fa\u7840\uff0c\u4f7f\u4eba\u751f\u5145\u6ee1\u6e29\u6696\uff0c\u8fdc\u79bb\u5fe7\u8651\u548c\u5404\u79cd\u5371\u9669\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u4e0d\u8981\u4f4e\u4f30\u5bf9\u4e8e\u5fc3\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u901a\u8fc7\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u6cd5\u8eab\uff0c\u56e0\u4e3a\u6cd5\u8eab\u4e0d\u4ec5\u662f\u7688\u4f9d\u5904\uff0c\u4e5f\u662f\u6700\u5d07\u9ad8\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\u80fd\u4e0e\u4e4b\u5ab2\u7f8e\u6216\u8d85\u8d8a\u5b83\u3002\u6cd5\u8eab\u5bf9\u4e8e\u6211\u4eec\u6240\u6709\u4eba\u6765\u8bf4\u90fd\u662f\u4e00\u4efd\u6b8a\u80dc\u800c\u73cd\u8d35\u7684\u793c\u7269\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52 \u0e15\u0e38\u0e25\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e53\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2 October, B.E. 2532 (1989 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1989 \u5e74 10 \u6708 2 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Happiness That Everyone Seeks<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4eba\u4eba\u8ffd\u6c42\u7684\u5e78\u798f<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e33\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  Purifying the mind through the practice of meditation (sam\u0101dhi bh\u0101van\u0101<\/em>) is something we must diligently undertake every day, without ever missing even a single day \u2014 regardless of whether, on that day, we feel exhausted or fatigued, are afflicted with illness, or are burdened by various concerns. We should still sit with eyes closed and practice meditation.<\/p>\n\n\n\n

                  \u60f3\u51c0\u5316\u5fc3\u7075\uff0c\u5c31\u8981\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u4e00\u5929\u4e5f\u4e0d\u80fd\u653e\u677e\uff0c\u4e0d\u7ba1\u90a3\u5929\u6211\u4eec\u662f\u7d2f\u4e86\u3001\u75c5\u4e86\u6216\u5fc3\u60c5\u4e0d\u597d\uff0c\u90fd\u8981\u575a\u6301\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e40\u0e2d\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  The mind may become restless (fung<\/em>) at times \u2014 this we must allow to happen. If drowsiness arises, we must permit that too, to some extent. If discomfort or numbness sets in, we may simply change posture. In this way, we gradually train and cultivate the mind, day by day.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u65f6\u4e5f\u8bb8\u5fc3\u4f1a\u6563\u4e71\u6216\u611f\u89c9\u56f0\u5026\uff0c\u90a3\u5c31\u968f\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u53c8\u6216\u8005\u611f\u89c9\u9178\u75db\uff0c\u90a3\u5c31\u6362\u4e2a\u5750\u59ff\uff0c\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e43\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  As long as our mind has not yet come to rest and stillness\u2014<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u8981\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u8fd8\u672a\u9759\u5b9a\uff0c<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  \u2014we will never come to know true happiness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c31\u6c38\u8fdc\u4f53\u4f1a\u4e0d\u5230\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e43\u0e14\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04<\/p>\n\n\n\n

                  As long as we have not yet attained the Pathama Magga<\/em> (the primary\/preliminary sphere of the Path)\u2014<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u8981\u6211\u4eec\u8fd8\u672a\u8bc1\u5165\u521d\u9053\u5149\u7403\uff0c<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  \u2014we will never come to attain the Triple Gem (Ratanattaya<\/em>) within ourselves.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c31\u6c38\u8fdc\u65e0\u6cd5\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e43\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  As long as we have not yet attained the Triple Gem (Ratanattaya<\/em>) within ourselves\u2014<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u8981\u6211\u4eec\u8fd8\u672a\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d\uff0c<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  \u2014we will never come to know a true refuge and object of recollection.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c31\u6c38\u8fdc\u4e0d\u4f1a\u77e5\u9053\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e15\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Once we have attained it, we will be able to free ourselves from the mass of suffering (dukkha<\/em>) and reach the sphere of Nibb\u0101na (nibb\u0101na-\u0101yatana<\/em>). If we fail to attain it, we will never be able to go there.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u540e\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u89e3\u8131\u8bf8\u82e6\uff0c\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u3002\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u8bc1\u5165\uff0c\u5c31\u65e0\u6cd5\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  The starting point is that we must train the mind to come to rest and stillness. We must give this priority above and beyond our daily duties and responsibilities in life \u2014 and give it substantial importance, at that \u2014 because it concerns our very own being.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8d77\u70b9\u662f\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u8fd9\u662f\u6bd4\u65e5\u5e38\u4e8b\u52a1\u66f4\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\uff0c\u5fc5\u987b\u5229\u7528\u65f6\u95f4\u52e4\u52a0\u7ec3\u4e60\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e0e\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u606f\u606f\u76f8\u5173\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  When we desire to find true happiness and true fulfillment in life, we must practice the Dhamma and train the mind to come to rest and stillness. If we do not train the mind to come to rest and stillness, we will never come to know true happiness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u5e0c\u671b\u627e\u5230\u4eba\u751f\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u5c31\u5fc5\u987b\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u4e0d\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u5c31\u6c38\u8fdc\u4e5f\u627e\u4e0d\u5230\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e08\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e14\u0e23\u0e34\u0e4a\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  We can never find true happiness through wealth, external material objects, people, animals, or possessions. We may travel far, journey abroad, drink, indulge, or do whatever else we please \u2014 none of it will lead us there, because true happiness lies precisely in this: stopping and stilling the mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u65e0\u6cd5\u4ece\u5916\u5728\u7684\u8d22\u5bcc\u3001\u4eba\u3001\u52a8\u7269\u6216\u4e8b\u7269\u4e2d\u5bfb\u627e\u5230\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u51fa\u56fd\u65c5\u6e38\u3001\u559d\u9152\u6216\u5728\u5176\u4ed6\u4e8b\u60c5\u4e0a\u4e5f\u627e\u4e0d\u5230\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u552f\u6709\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\u624d\u80fd\u627e\u5230\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  If we love and long for true happiness, and wish for our life to be truly fulfilled, we must train the mind to come to rest and stillness.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u70ed\u7231\u5e76\u6e34\u671b\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u60f3\u6210\u5c31\u5706\u6ee1\u7684\u4eba\u751f\uff0c\u5c31\u8981\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e58 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  28 March, B.E. 2548 (2005 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2005 \u5e74 3 \u6708 28 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Unexpected Happiness<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u610f\u60f3\u4e0d\u5230\u7684\u5feb\u4e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e51\u0e50\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e40\u0e01\u0e25\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e49\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  When we train the mind to come to complete stillness\u2014precisely and perfectly, one hundred percent\u2014our mind becomes unblemished, pure, and radiant, bringing a happiness beyond what we could have expected<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u4ee5\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u5f0f\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u5706\u6ee1\u5982\u6cd5\uff0c\u90a3\u4e48\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u5c06\u6e05\u51c0\u3001\u7eaf\u6d01\u3001\u660e\u4eae\uff0c\u5e76\u83b7\u5f97\u610f\u60f3\u4e0d\u5230\u7684\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e04\u0e33\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e46 \u0e40\u0e25\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 \u0e0a\u0e32\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  It is a happiness that arises entirely on its own, without seeking recognition or praise from anyone. It is a happiness that most people do not understand\u2014one that the world at large cannot conceive of or imagine exists. It lies beyond ordinary human thought; no matter how highly educated one may be, this happiness remains beyond comprehension.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u662f\u6e90\u81ea\u4e8e\u81ea\u8eab\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u65e0\u9700\u4ed6\u4eba\u7684\u8d5e\u7f8e\u3002\u8fd9\u662f\u8bb8\u591a\u4eba\u6240\u4e0d\u4e86\u89e3\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u4ed6\u4eec\u751a\u81f3\u6ca1\u6709\u610f\u8bc6\u5230\u6709\u8fd9\u79cd\u5feb\u4e50\u5b58\u5728\uff0c\u8fd9\u8d85\u51fa\u4eba\u7c7b\u7684\u60f3\u8c61\uff0c\u5c31\u7b97\u5b66\u5386\u518d\u9ad8\u4e5f\u65e0\u6cd5\u7406\u89e3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e33\u0e22\u0e01\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e39 \u0e14\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e01 \u0e14\u0e39\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01 \u0e14\u0e39\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e14\u0e07\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e49\u0e21 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e39\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e21\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e46\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e01 \u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e1d\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e46\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Unexpected happiness means happiness we never imagined could exist\u2014happiness that does not depend on material things, on praise, or on admiration from others. It does not depend on the eyes: on gazing at treasured possessions, loved ones, or the beauty of nature to feel delighted or refreshed. It does not depend on the ears: on hearing words of praise, or enjoying music, the sound of a waterfall, or waves upon the shore. None of this is needed. Nor does it depend on the sense of smell\u2014on someone crafting a fragrance, with its many varied and distinctive scents.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u662f\u610f\u60f3\u4e0d\u5230\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u8fd9\u79cd\u5feb\u4e50\u5e76\u4e0d\u4f9d\u8d56\u4e8e\u7269\u8d28\u6216\u8d5e\u9882\u3002\u4e0d\u9700\u8981\u7528\u773c\u775b\u53bb\u770b\u5230\u559c\u7231\u7684\u4e1c\u897f\u3001\u4eba\u7269\u6216\u7f8e\u4e3d\u7684\u5927\u81ea\u7136\u624d\u5fc3\u751f\u6b22\u559c\uff0c\u4e0d\u9700\u8981\u542c\u522b\u4eba\u7684\u8d5e\u7f8e\uff0c\u542c\u7f8e\u5999\u7684\u97f3\u4e50\uff0c\u542c\u7011\u5e03\u6216\u6d77\u6d6a\u62cd\u5cb8\u7684\u58f0\u97f3\u624d\u4f1a\u5f00\u5fc3\uff0c\u6ca1\u6709\u8fd9\u4e2a\u5fc5\u8981\u3002\u4e5f\u4e0d\u9700\u8981\u95fb\u5230\u9999\u5473\uff0c\u55c5\u5230\u5404\u79cd\u4e0d\u540c\u7c7b\u578b\u7684\u9999\u6c34\u624d\u4f1a\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e39 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e49\u0e21\u0e23\u0e2a \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  A happiness that does not depend on the nose, the eyes, or the ears; that does not depend on the tongue and the tasting of flavors\u2014on delicious food seasoned to please the palate and, through it, to bring joy to the heart.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u79cd\u5feb\u4e50\u5e76\u975e\u6e90\u81ea\u9f3b\u5b50\u3001\u773c\u775b\u3001\u8033\u6735\u6216\u820c\u5934\uff0c\u4e0d\u9700\u8981\u901a\u8fc7\u54c1\u5c1d\u7f8e\u5473\u7684\u98df\u7269\u6765\u8ba9\u820c\u5934\u611f\u5230\u6109\u60a6\uff0c\u8fdb\u800c\u5fc3\u751f\u6b22\u559c\uff0c\u5b8c\u5168\u4e0d\u9700\u8981\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25 \u0e44\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e39 \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e34\u0e15\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  It does not depend on the body\u2014on touching something soft that registers in the nerves and muscles. This happiness lies beyond all of these: it comes when we close off the ears, the eyes, the mouth, close off everything, and bring the mind to complete stillness. When the mind becomes truly pure and expands inward, it reaches a happiness that is boundless, beyond all measure.<\/p>\n\n\n\n

                  \u540c\u65f6\u4e5f\u4e0d\u9700\u8981\u900f\u8fc7\u8eab\u4f53\u63a5\u89e6\u67d4\u8f6f\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u523a\u6fc0\u808c\u8089\u6216\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u6765\u611f\u53d7\u5230\u5feb\u4e50\u3002\u5c31\u7b97\u6342\u4f4f\u8033\u6735\uff0c\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u6216\u5634\u5df4\uff0c\u7136\u540e\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u5f53\u5fc3\u6b63\u786e\u5165\u5b9a\uff0c\u4e0d\u65ad\u6df1\u5165\u5185\u5728\uff0c\u4e5f\u4f1a\u83b7\u5f97\u65e0\u7a77\u7684\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e46\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e27\u0e34\u0e25\u0e2b\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  People in this world do not understand that such happiness exists\u2014even though they long for it deep within, they never manage to attain it, for they do not know where it lies or how to reach it. But those who take up the study of Vijja Dhammakaya must pass through this very happiness, deepening it more and more as they progress.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e16\u4e0a\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4e0d\u77e5\u9053\u6709\u8fd9\u79cd\u5feb\u4e50\uff0c\u5c3d\u7ba1\u81ea\u5df1\u5f88\u6e34\u671b\uff0c\u4f46\u4ece\u672a\u83b7\u5f97\u8fc7\u3002\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u4e0d\u77e5\u9053\u5b83\u5728\u54ea\u91cc\uff1f\u5982\u4f55\u83b7\u5f97\uff1f\u4f46\u4fee\u4e60\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u7684\u4eba\u5374\u53ef\u4ee5\u7ecf\u5386\u8fd9\u79cd\u5feb\u4e50\uff0c\u800c\u4e14\u5feb\u4e50\u4f1a\u4e0d\u65ad\u589e\u957f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e59 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  June 29, 2002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 6 \u6708 29 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e23\u0e2a\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e23\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Taste of the Dhamma Surpasses All Other Tastes<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6cd5\u5473\u80dc\u8fc7\u4e00\u5207\u5473<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e21\u0e35\u0e23\u0e27\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The true happiness that everyone seeks is found gathered together within the Dhammakaya alone; nowhere else can it be found.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5927\u5bb6\u6240\u8ffd\u6c42\u7684\u771f\u6b63\u5feb\u4e50\uff0c\u53ea\u805a\u96c6\u5728\u6cd5\u8eab\u4e4b\u4e2d\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u5728\u5176\u4ed6\u5730\u65b9\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

                  Every human being in the world\u2014regardless of race, religion, or ethnicity\u2014has the Dhammakaya within, yet we remain unaware of this presence. And so, although we long to attain true happiness, we search in the wrong places and never find it.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e16\u4e0a\u6bcf\u4e00\u4e2a\u4eba\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u4ec0\u4e48\u79cd\u65cf\u3001\u8840\u7edf\u6216\u5b97\u6559\u4fe1\u4ef0\uff0c\u4f53\u5185\u7686\u6709\u6cd5\u8eab\u3002\u53ea\u662f\u5927\u591a\u6570\u4eba\u90fd\u4e0d\u77e5\u9053\u5b83\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u6240\u4ee5\u5c3d\u7ba1\u5f88\u6e34\u671b\u83b7\u5f97\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u4f46\u5374\u627e\u9519\u4e86\u65b9\u5411\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u76f4\u627e\u4e0d\u5230\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  The Lord Buddha said:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4f5b\u9640\u8bf4\uff1a<\/p>\n\n\n\n

                        \u201c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07, \u0e23\u0e2a\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e23\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07, \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07, \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e13\u0e2b\u0e32 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07\u201d<\/p>\n\n\n\n

                  “The gift of Dhamma excels all gifts; the taste of Dhamma excels all tastes; delight in Dhamma excels all delights; the destruction of craving overcomes all suffering.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u6cd5\u5e03\u65bd\u80dc\u8fc7\u4e00\u5207\u5e03\u65bd\uff0c\u6cd5\u5473\u80dc\u8fc7\u4e00\u5207\u5473\uff0c\u6cd5\u559c\u60a6\u80dc\u8fc7\u4e00\u5207\u559c\u60a6\uff0c\u8d2a\u7231\u7684\u6b62\u606f\u80dc\u8fc7\u4e00\u5207\u82e6\u3002\u201d<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e04\u0e33 \u201c\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e0a\u0e19\u0e30\u0e23\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e27\u0e07\u201d <\/strong>\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

                  Luang Por holds a deep and earnest wish that every one of his disciples may attain the Dhammakaya, and thereby come to know and understand what is truly meant by the words “the taste of the Dhamma excels all tastes”<\/strong>\u2014what that taste is like, and how, once attained, it brings benefit and happiness to oneself and to the world.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5e08\u7236\u6709\u4e00\u4e2a\u5b8f\u613f\uff0c\u5c31\u662f\u5e0c\u671b\u6240\u6709\u5f1f\u5b50\u90fd\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u4ece\u800c\u7406\u89e3\u201c\u6cd5\u5473\u80dc\u8fc7\u4e00\u5207\u5473\u201d\u7684\u771f\u6b63\u542b\u4e49\uff0c\u660e\u767d\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u540e\u5bf9\u81ea\u5df1\u548c\u4e16\u754c\u7684\u610f\u4e49\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e43\u0e08\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e15\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  When we attain the taste of the Dhamma, we will know for ourselves what the true purpose of being born a human being is. Great compassion will arise within us; the love we hold for ourselves, we will hold likewise for our fellow human beings. Our minds will be firmly directed toward life’s ultimate destination, with the Path, the Fruit, and Nibb\u0101na as the true essence of existence. And we will wish for all people in the world to attain the Dhammakaya and to find happiness\u2014a wish grounded entirely in pure and wholesome intention.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u6211\u4eec\u5c1d\u5230\u6cd5\u5473\uff0c\u81ea\u7136\u4f1a\u660e\u767d\u751f\u800c\u4e3a\u4eba\u7684\u771f\u6b63\u4f7f\u547d\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u4ece\u800c\u5fc3\u751f\u6148\u60b2\uff0c\u50cf\u7231\u81ea\u5df1\u4e00\u6837\u7231\u5176\u4ed6\u540c\u80de\u3002\u4ee5\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u5e0c\u671b\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u83b7\u5f97\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u7f8e\u597d\u7684\u613f\u671b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  July 4, 1999<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1999 \u5e74 7 \u6708 4 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Dhamma’s Protection<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4f5b\u6cd5\u6cbb\u7597<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e08\u0e34\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e41\u0e19\u0e48\u0e27\u0e41\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e02\u0e49\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  Training the mind to reach stillness is the most important thing in life. Do not let anything become an obstacle\u2014whether it is fatigue, illness, or exhaustion of any kind. Sit in meditation and resolve firmly in your mind: “I will attain stillness.” When we set our intention this firmly, weariness and fatigue will soon vanish, transformed into happiness. Even the suffering that comes from sickness will fade away.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u662f\u4eba\u751f\u4e2d\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u4e0d\u5e94\u8ba9\u4efb\u4f55\u4e8b\u60c5\u6210\u4e3a\u4fee\u884c\u7684\u969c\u788d\u3002\u4e0d\u7ba1\u662f\u7d2f\u8fd8\u662f\u75c5\uff0c\u6211\u4eec\u90fd\u53ef\u4ee5\u5e94\u8be5\u575a\u6301\u4fee\u884c\uff0c\u53ea\u8981\u610f\u5fd7\u575a\u5b9a\uff0c\u75b2\u5026\u5f88\u5feb\u4f1a\u6d88\u5931\uff0c\u5feb\u4e50\u4f1a\u751f\u8d77\uff0c\u5c31\u7b97\u662f\u75be\u75c5\u4ea7\u751f\u7684\u75db\u82e6\u4e5f\u4f1a\u9010\u6e10\u6d88\u9000\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e22\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e33\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e0d\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  For example, there was a cancer patient whom the doctor told would have only a few months left to live, and advised her to say her farewells and prepare herself, both in body and mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e3e\u4e00\u4e2a\u4f8b\u5b50\uff0c\u6709\u4e00\u4f4d\u764c\u75c7\u60a3\u8005\uff0c\u533b\u751f\u8bf4\u4ed6\u8fd8\u80fd\u6d3b\u51e0\u4e2a\u6708\uff0c\u4e8e\u662f\u8ba9\u4ed6\u544a\u522b\u4eb2\u4eba\uff0c\u505a\u597d\u601d\u60f3\u51c6\u5907\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e22\u0e20\u0e1e\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  Upon hearing this, the patient’s heart grew heavy with sorrow, for she did not know where she would go after death, or what her life in the next existence would be like. She was filled with anxiety, suffering both in body and in mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u75c5\u4eba\u542c\u5b8c\u6709\u4e9b\u4e0d\u77e5\u6240\u63aa\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u754f\u60e7\u6b7b\u4ea1\uff0c\u4e0d\u77e5\u9053\u81ea\u5df1\u5f80\u751f\u540e\u5c06\u8f6c\u4e16\u53bb\u54ea\u91cc\uff1f\u4e8e\u662f\u5fe7\u5fc3\u5fe1\u5fe1\uff0c\u8eab\u5fc3\u627f\u53d7\u7740\u5de8\u5927\u7684\u75db\u82e6\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e31\u0e25\u0e22\u0e32\u0e13\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e08\u0e34\u0e15\u0e15\u0e31\u0e14\u0e43\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e19\u0e48\u0e27\u0e41\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  But when an outstanding kaly\u0101\u1e47amitta came to advise her to practice meditation\u2014to let go of her worries about the illness, to set aside the doctor’s words which only gave rise to anxiety, and instead to fix her mind resolutely at the center of the body, letting the mind come to rest in stillness within\u2014<\/p>\n\n\n\n

                  \u540e\u6765\uff0c\u6709\u5584\u77e5\u8bc6\u5efa\u8bae\u4ed6\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u6682\u65f6\u653e\u4e0b\u75c5\u75db\uff0c\u4e0d\u53bb\u62c5\u5fc3\u533b\u751f\u7684\u5631\u5490\uff0c\u56e0\u4e3a\u90a3\u6837\u53ea\u4f1a\u7126\u8e81\u4e0d\u5b89\u3002\u4e0d\u5982\u8ba9\u5fc3\u56de\u5f52\u5185\u5728\uff0c\u9759\u6b62\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1c\u0e25\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f \u0e41\u0e21\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e27\u0e41\u0e19\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  \u2014when she practiced with sincere and earnest effort, the fruits of that dedicated practice began to appear. However severe the illness afflicting her body, it could not overcome the strength of her firm and steadfast resolve, nor the power of training the mind to stillness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u4ed6\u8ba4\u771f\u5982\u6cd5\u4fee\u4e60\u4e0d\u4e45\uff0c\u4fbf\u53d6\u5f97\u5f88\u597d\u7684\u7985\u4fee\u7ecf\u9a8c\u3002\u5728\u8fd9\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5373\u4fbf\u8eab\u60a3\u91cd\u75c5\uff0c\u4f46\u4ed6\u4ecd\u4ee5\u575a\u5f3a\u7684\u610f\u5fd7\u575a\u6301\u4fee\u884c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e40\u0e27\u0e17\u0e19\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e01\u0e47\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e39\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32 \u0e08\u0e19\u0e25\u0e37\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e25\u0e37\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e25\u0e37\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e2a\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e14\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e13\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e35\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  In the end, she was able to overcome all painful feelings; her mind broke free from the suffering bound up with the physical body, coming to rest in stillness and reaching the inner brightness. She saw the Pathama Magga, saw the refined human body, and finally attained the Dhammakaya within. Happiness poured forth so fully that she forgot she was ever ill, forgot what the doctor had told her about having only a short time left in this world, and forgot all suffering entirely\u2014there remained only happiness, the happiness dwelling within the radiant Dhammakaya. She felt no fear of death, her mind grew strong, and she was filled with joyful rapture.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6700\u7ec8\u4ed6\u514b\u670d\u82e6\u53d7\uff0c\u5fc3\u4ece\u8eab\u4f53\u7684\u75db\u82e6\u4e2d\u89e3\u8131\u51fa\u6765\uff0c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u5149\u4eae\uff0c\u770b\u89c1\u521d\u9053\u5149\u7403\u4e0e\u7ec6\u4eba\u8eab\uff0c\u6700\u7ec8\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u5feb\u4e50\u4e5f\u968f\u4e4b\u5347\u8d77\u3002\u4ee5\u81f3\u4e8e\u90fd\u5fd8\u8bb0\u4e86\u81ea\u5df1\u8eab\u60a3\u91cd\u75c5\uff0c\u5fd8\u8bb0\u4e86\u533b\u751f\u66fe\u8bf4\u8fc7\u7684\u81ea\u5df1\u5c06\u4e0d\u4e45\u4e8e\u4eba\u4e16\uff0c\u4e5f\u5fd8\u8bb0\u4e86\u6240\u6709\u7684\u75db\u82e6\uff0c\u53ea\u5269\u4e0b\u5feb\u4e50\u3002\u8fd9\u79cd\u5feb\u4e50\u6e90\u81ea\u4e8e\u6cd5\u8eab\uff0c\u4f7f\u5f97\u4ed6\u4e0d\u518d\u5bb3\u6015\u6b7b\u4ea1\uff0c\u62e5\u6709\u4e00\u9897\u575a\u5f3a\u5feb\u4e50\u7684\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e33\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e04\u0e25\u0e32\u0e14\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e51\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e04\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e40\u0e01\u0e25\u0e32 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a \u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e35\u0e19\u0e27\u0e25 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e21\u0e2d \u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e44\u0e02\u0e49\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  Something beyond the ordinary course of nature then occurred, causing the doctor’s prognosis to prove mistaken. Instead of the few months she had been given, she went on to live for another ten years. The doctor marveled at this patient\u2014wondering why her face was so radiant, her body so clean and unblemished, her eyes so bright, and her complexion so lustrous and glowing. Those who came to visit her\u2014doctors and nurses alike\u2014found themselves drawing encouragement from the patient instead, while she herself remained at ease, abiding in happiness within the clear and radiant Dhammakaya.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e4b\u540e\uff0c\u53d1\u751f\u4e86\u4e00\u4e9b\u8d85\u81ea\u7136\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u533b\u751f\u7684\u9884\u8a00\u6ca1\u6709\u5b9e\u73b0\uff0c\u4ece\u539f\u5148\u9884\u6d4b\u53ea\u80fd\u6d3b\u51e0\u4e2a\u6708\uff0c\u540e\u6765\u5374\u591a\u6d3b\u4e86\u5341\u591a\u5e74\u3002\u533b\u751f\u4e5f\u5341\u5206\u4e0d\u89e3\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8fd9\u4e2a\u75c5\u4eba\u6c14\u8272\u7ea2\u6da6\uff0c\u7cbe\u795e\u6296\u64de\uff0c\u773c\u775b\u6709\u795e\uff0c\u5bb9\u5149\u7115\u53d1\u3002\u524d\u6765\u95ee\u8bca\u7684\u533b\u751f\u6216\u62a4\u58eb\u90fd\u6df1\u53d7\u75c5\u4eba\u7684\u9f13\u821e\uff0c\u800c\u75c5\u4eba\u7684\u5fc3\u5219\u5feb\u4e50\u5b89\u4f4f\u5728\u900f\u660e\u6e05\u51c0\u7684\u6cd5\u8eab\u4e2d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e42\u0e28\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  Thus, the Dhammakaya serves as a supremely important refuge, one that can dispel suffering, sorrow, and sickness in ways truly remarkable.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u6cd5\u8eab\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u53ef\u4ee5\u795e\u5947\u7684\u6d88\u9664\u75c5\u75db\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  For this reason, it is of great importance that we practice meditation, keeping the mind joyful and rising above suffering and anxiety, keeping the mind dwelling in merit, and bringing the mind to rest, calm and still, at the center of the body.<\/p>\n\n\n\n

                  \u57fa\u4e8e\u6b64\u56e0\uff0c\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u575a\u6301\u4fee\u884c\uff0c\u4f7f\u5fc3\u6109\u60a6\uff0c\u8d85\u8d8a\u82e6\u96be\u4e0e\u5fe7\u6101\uff0c\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u529f\u5fb7\u4e2d\uff0c\u9759\u6b62\u4e8e\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  If the sphere of Dhamma has been attained, we settle the mind within the center of that sphere. If the inner body has been attained, we settle the mind within the center of that inner body. If the Buddha image within has been attained, we settle the mind within the center of that Buddha image. And if nothing has yet been attained, we continue reciting “Samma Araham,” keeping the mind still and resting right at that center point.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u8bc1\u5165\u6cd5\u7403\uff0c\u5c31\u5728\u6cd5\u7403\u4e2d\u89c2\u7167\u3002\u5982\u679c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e4b\u8eab\uff0c\u5c31\u5728\u5185\u5728\u8eab\u4e2d\u89c2\u7167\u3002\u5982\u679c\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u5c31\u5728\u6cd5\u8eab\u4e2d\u89c2\u7167\u3002\u5982\u679c\u5c1a\u672a\u8bc1\u5165\u4efb\u4f55\u5883\u754c\uff0c\u5c31\u6301\u7eed\u9ed8\u5ff5\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\uff0c\u8ba9\u5fc3\u7ee7\u7eed\u9759\u6b62\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e32\u0e18\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e01\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e46\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e0a\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e32\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e19\u0e34\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e02\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Then bring to mind the invitation of Nibb\u0101na, of all the Lord Buddhas, and of all the Noble Ones, asking them to descend and protect us, dispelling all that is unwholesome within the body until it is entirely cleared away. Keep the mind clear, at ease, joyful, and refreshed\u2014as though one were entirely free of suffering, as if one had never been ill at all.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7136\u540e\u89c2\u60f3\u6d85\u69c3\u8bf8\u4f5b\u4e0e\u963f\u7f57\u6c49\uff0c\u606d\u8bf7\u4ed6\u4eec\u5e87\u4f51\u6211\u4eec\u6d88\u9664\u4f53\u5185\u6240\u6709\u7684\u4e0d\u51c0\uff0c\u8ba9\u5fc3\u4fdd\u6301\u6e05\u51c0\u3001\u8212\u670d\u3001\u6109\u60a6\u3001\u6e05\u723d\uff0c\u72b9\u5982\u4ece\u672a\u751f\u8fc7\u75c5\u4e00\u6837\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e07\u0e32\u0e21 \u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c \u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e21\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e31\u0e28\u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e32\u0e1a \u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e39\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e08\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e41\u0e01\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e2d \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e32\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e07\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  If we can practice in this way, before long we will attain the Dhamma, becoming a patient of dignity and composure, held in high regard in the eyes of the celestial beings. They will rejoice with admiration for a patient who has such a refuge for the mind\u2014for even though the body is ill, the radiance of Dhamma shining from within blazes forth brightly, drawing the gaze of every celestial being upon us. The mind remains fresh and joyful in every circumstance. Such a patient becomes one who gives encouragement to doctors, nurses, and visitors alike. This is what is called “illness borne with dignity.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u80fd\u505a\u5230\u8fd9\u6837\u5b50\uff0c\u6211\u4eec\u5f88\u5feb\u5c31\u4f1a\u8bc1\u6cd5\uff0c\u6210\u4e3a\u5929\u4eba\u773c\u4e2d\u5a01\u4eea\u5e84\u4e25\u7684\u60a3\u8005\u3002\u4ed6\u4eec\u4f1a\u5bf9\u4e00\u4e2a\u5728\u5185\u5fc3\u6709\u4f9d\u9760\u7684\u75c5\u4eba\u5fc3\u751f\u94a6\u4f69\uff0c\u5373\u4fbf\u8eab\u60a3\u75be\u75c5\uff0c\u5185\u5fc3\u5374\u6563\u53d1\u5149\u4eae\uff0c\u4ed6\u4eec\u4f1a\u5411\u6211\u4eec\u6295\u6765\u8d5e\u8bb8\u7684\u76ee\u5149\uff0c\u800c\u6211\u4eec\u5728\u4efb\u4f55\u60c5\u51b5\u4e0b\u90fd\u8981\u4fdd\u6301\u6109\u60a6\u7684\u5fc3\u60c5\u3002\u60a3\u75c5\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u8fd8\u80fd\u7ed9\u4e88\u533b\u751f\u3001\u62a4\u58eb\u548c\u63a2\u75c5\u8005\u4ee5\u9f13\u52b1\u7684\u60a3\u8005\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u4ed6\u662f\u4e00\u4f4d\u5e84\u4e25\u7684\u60a3\u8005\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e01\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Training the mind to reach stillness is therefore the most important thing in life; it is a refuge upon which we can rely. Do not let anything become an obstacle. We dwell in this human body only temporarily, so we must seize this time of strength and vitality while the body still has it\u2014before that strength and vitality are taken from us.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u662f\u4eba\u751f\u4e2d\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\uff0c\u4e0d\u8ba9\u4efb\u4f55\u4e8b\u60c5\u6210\u4e3a\u4fee\u884c\u7684\u969c\u788d\u3002\u4eba\u751f\u77ed\u6682\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u4e89\u53d6\u5728\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u7684\u65f6\u5019\u575a\u6301\u4fee\u884c\uff0c\u4e0d\u8981\u7b49\u5230\u5e74\u8001\u4f53\u5f31\u7684\u65f6\u5019\u624d\u53bb\u505a\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  March 5, 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 3 \u6708 5 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e08\u0e15\u0e01\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  When the Mind Settles at Its Center: Discovering the Light Within<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc3\u5165\u5b9a\u89c1\u5149\u4eae<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e34\u0e48\u0e07\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e39\u0e01\u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e19\u0e25\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  When body and mind become unified, an inward movement begins to occur. One may feel a sense of sinking inward, or being drawn toward the center, accompanied by a sensation resembling a gentle falling.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u8eab\u5fc3\u5408\u4e00\u65f6\uff0c\u5fc3\u4f1a\u6162\u6162\u79fb\u52a8\u6df1\u5165\u5185\u5728\uff0c\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u6b63\u5728\u5f80\u4e0b\u8d70\uff0c\u6216\u6709\u4e00\u79cd\u88ab\u5438\u5f15\u8fdb\u53bb\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u7c7b\u4f3c\u4e8e\u5760\u843d\u7684\u72b6\u6001\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e48\u0e19\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e15\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e15\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e34\u0e28 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  In the beginning, this falling sensation may resemble falling from the sky, hitting an air pocket, or dropping from a great height. If we simply remain still and undisturbed, we will gradually grow accustomed to it. In time, this sensation of falling transforms into an expansion \u2014 extending outward in every direction, all around.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u521a\u5f00\u59cb\u6709\u4e00\u79cd\u7c7b\u4f3c\u5760\u843d\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u6709\u7684\u4ece\u5929\u800c\u964d\uff0c\u6709\u7684\u4ece\u9ad8\u5904\u5760\u843d\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u7f6e\u4e4b\u4e0d\u7406\uff0c\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\u5c31\u4f1a\u4e60\u60ef\uff0c\u8fd9\u79cd\u5760\u843d\u7684\u72b6\u6001\u5c06\u5411\u56db\u9762\u516b\u65b9\u5ef6\u4f38\u3002<\/p>\n\n\n\n

                       \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e43\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e43\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Radiance then arises \u2014 an inner light that dispels all darkness within the heart. When the darkness of the heart is completely dispelled, all forms of ignorance likewise come to an end<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u968f\u540e\u5149\u4eae\u751f\u8d77\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u80a1\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u5fc3\u4e2d\u9ed1\u6697\u7684\u5185\u5728\u4e4b\u5149\u3002\u5f53\u9ed1\u6697\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\u65f6\uff0c\u65e0\u660e\u4e5f\u4f1a\u968f\u4e4b\u6d88\u5931\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e38\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  It is like the sun rising and dispelling the darkness in the sky, filling the air with light. This allows us to see things clearly and distinctly, and to gain true understanding of what we perceive.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u592a\u9633\u751f\u8d77\u65f6\uff0c\u9ed1\u6697\u4e5f\u968f\u4e4b\u6d88\u5931\uff0c\u5929\u7a7a\u9010\u6e10\u660e\u4eae\uff0c\u6211\u4eec\u80fd\u770b\u6e05\u5468\u56f4\u7684\u4e00\u5207\uff0c\u7136\u540e\u4e86\u89e3\u6240\u770b\u5230\u7684\u4e1c\u897f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e41\u0e17\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e08\u0e34\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  The inner light works in the same way: it enables us to know and see clearly, penetrating the true nature of life, of all beings and all things. For the inner light shines far more brilliantly than any external light<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5185\u5728\u7684\u5149\u4eae\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u5b83\u5c06\u4f7f\u6211\u4eec\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u751f\u547d\u7684\u771f\u8c1b\uff0c\u56e0\u4e3a\u5185\u5728\u7684\u5149\u4eae\u6bd4\u5916\u5728\u7684\u5149\u4eae\u66f4\u52a0\u5149\u660e\u707f\u70c2\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e15\u0e32 \u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  It is like countless midday suns lined up filling the entire sky \u2014 yet without any glare or irritation to the eyes. Instead, this light brings us joy and inner peace. It is a crystalline radiance, gentle and soft, soothing to both the eyes and the heart.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u597d\u50cf\u5929\u7a7a\u4e2d\u5e03\u6ee1\u6b63\u5348\u7684\u592a\u9633\uff0c\u5374\u4e0d\u4f24\u773c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u523a\u773c\uff0c\u662f\u7ed9\u6211\u4eec\u5e26\u6765\u5feb\u4e50\u7684\u67d4\u5149\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  February 11, 2007<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Seeing clearly, one comes to know clearly.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7531\u89c1\u800c\u77e5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e42\u0e04\u0e15\u0e23\u0e20\u0e39 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e01\u0e34\u0e17\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e15 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22\u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  Stillness Mind is the key to success \u2014 it is what allows us to reach and access everything that already exists within us, including the body within the body: from the refined human body, the celestial body (deva body), the Brahma body, the formless Brahma body (ar\u016bpa-Brahma body), the Dhamma body of the Gotrabh\u016b, the Dhamma body of the Sot\u0101panna, the Dhamma body of the Sakad\u0101g\u0101m\u012b, the Dhamma body of the An\u0101g\u0101m\u012b, and the Dhamma body of the Arahant. One must simply be still \u2014 nothing else needs to be done. Just by being still alone, the mind becomes refined. This is truly a remarkable thing.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u9759\u6b62\u662f\u6210\u529f\u4e4b\u672c\uff0c\u552f\u6709\u9759\u6b62\u624d\u80fd\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u79cd\u79cd\u8eab\uff0c\u5305\u62ec\u7ec6\u4eba\u8eab\u3001\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u79cd\u59d3\u6cd5\u8eab\u3001\u987b\u9640\u6d39\u6cd5\u8eab\u3001\u65af\u9640\u542b\u6cd5\u8eab\u3001\u963f\u90a3\u542b\u6cd5\u8eab\u4e0e\u963f\u7f57\u6c49\u6cd5\u8eab\uff0c\u65e0\u9700\u505a\u5176\u4ed6\u4e8b\u60c5\uff0c\u53ea\u9700\u8981\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u5fc3\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u6e05\u51c0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e46 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e06\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e08\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e19\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  By stillness alone, we will continue to see, again and again. Once we see, understanding arises on its own. When seeing is clear, knowing is clear as well \u2014 they occur together, simultaneously. This differs from ordinary human sight, where we may see an object out in the open yet still not know what it is, requiring us to move closer to examine it before understanding comes. But in this case, clear seeing and clear knowing happen at the very same moment. This is achieved through stillness alone \u2014 until we merge with the body of the Enlightened One, the Awakened One, the Blissful One \u2014 that is, the Dhammak\u0101ya, the Buddha-Jewel, the Dhamma-Jewel, and the Sangha-Jewel, becoming one and the same, liberated from impermanence (anicca), suffering (dukkha), and non-self (anatt\u0101) \u2014 the ordinary characteristics common to all things.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u552f\u6709\u9759\u6b62\u624d\u80fd\u4e0d\u65ad\u770b\u89c1\uff0c\u89c1\u540e\u81ea\u7136\u4f1a\u77e5\u9053\uff0c\u7531\u89c1\u800c\u77e5\u3002\u8fd9\u4e0e\u8089\u773c\u770b\u4e1c\u897f\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u770b\u4e0d\u89c1\u8fdc\u65b9\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u53ea\u80fd\u770b\u89c1\u8fd1\u8ddd\u79bb\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u4f46\u5728\u5185\u5728\u770b\u89c1\u7684\u5f53\u4e0b\u5373\u53ef\u900f\u5f7b\u7406\u89e3\u3002\u53ea\u8981\u9759\u6b62\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e0e\u667a\u8005\u3001\u89c9\u8005\u3001\u559c\u60a6\u8005\u4e4b\u6cd5\u8eab\u5408\u4e8c\u4e3a\u4e00\u3002\u6cd5\u8eab\u7531\u4f5b\u5b9d\u3001\u50e7\u5b9d\u4e0e\u6cd5\u5b9d\u805a\u5408\u800c\u6210\uff0c\u5df2\u8131\u79bb\u79cd\u79cd\u4e8b\u7269\u7684\u65e0\u5e38\u3001\u82e6\u3001\u65e0\u6211\u7684\u6027\u8d28\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  February 11, B.E. 2550 (2007 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Principles of Insight in Dhamma Practice<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u7684\u539f\u5219<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Guidelines for Closing the Eyes<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8f7b\u9616\u53cc\u773c<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e1b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e46 \u0e15\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e49\u0e21\u0e15\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Close the eyes gently, in a relaxed and comfortable manner \u2014 similar to the moment just before falling asleep, with the eyes slightly drowsy and half-closed. Do not close them tightly. Do not squeeze the eyes shut, and do not press on the eyelids or the eyeballs. Simply close them gently and comfortably.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8f7b\u8f7b\u5730\u3001\u8212\u670d\u5730\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\uff0c\u7761\u773c\u6726\u80e7\uff0c\u5c31\u50cf\u5feb\u8981\u5165\u7761\u4e00\u6837\uff0c\u4e0d\u7528\u5b8c\u5168\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u6324\u773c\u76ae\u6216\u538b\u773c\u7403\uff0c\u4fdd\u6301\u8212\u670d\u7684\u611f\u89c9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e08\u0e30\u0e04\u0e25\u0e35\u0e48\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e25\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  When the eyes are closed correctly, every muscle in the body relaxes and unwinds \u2014 the entire body becomes at ease. However, if we squeeze the eyelids, the muscles will tense up, starting from the face, and this tension will then spread throughout the entire body<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u61c2\u5f97\u6b63\u786e\u7684\u95ed\u773c\uff0c\u5168\u8eab\u7684\u808c\u8089\u4e5f\u4f1a\u653e\u8f7b\u677e\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u6324\u538b\u773c\u775b\uff0c\u9762\u90e8\u808c\u8089\u4e5f\u8ddf\u7740\u7d27\u7ef7\uff0c\u5168\u8eab\u4e0a\u4e0b\u4e5f\u4f1a\u53d7\u5f71\u54cd\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/p>\n\n\n\n

                  Close the eyes gently and comfortably \u2014 just enough so that we no longer see the outside world. This way, the mind will not wander. Therefore, great importance must be given to closing the eyes properly. This point is essential.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8f7b\u677e\u8212\u670d\u5730\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\uff0c\u770b\u4e0d\u89c1\u5916\u9762\u7684\u666f\u8272\uff0c\u5fc3\u4e5f\u5c31\u4e0d\u5bb9\u6613\u6563\u4e71\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u91cd\u89c6\u6b63\u786e\u5730\u8f7b\u9616\u53cc\u773c\uff0c\u8fd9\u4e00\u70b9\u5f88\u91cd\u8981\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  February 11, B.E. 2550 (2007 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Preliminary Meditation Object (Parikamma-nimitta)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u89c2\u60f3\u6240\u7f18<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  The meditation object we establish should be a symbol of the Triple Gem, which serves as our refuge and object of recollection. It may take the form of a Buddha image, a clear crystal sphere, or the image of the Great Master (Luang Pu) residing at the center of the body \u2014 choose only one. Select whichever allows us to recall it with ease and comfort, and allows the mind to settle readily at the center of the body.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u89c2\u60f3\u7684\u6240\u7f18\u5e94\u8be5\u662f\u4e09\u5b9d\u7684\u8c61\u5f81\uff0c\u662f\u6211\u4eec\u7684\u4f9d\u9760\u4e0e\u7688\u4f9d\uff0c\u53ef\u4ee5\u662f\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u7684\u4f5b\u50cf\u3001\u900f\u660e\u5149\u7403\u6216\u7956\u5e08\u50cf\u3002\u9009\u62e9\u5176\u4e2d\u4e00\u4e2a\u8212\u670d\u5730\u89c2\u60f3\uff0c\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e15\u0e23\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e40\u0e1b\u0e4a\u0e30\u0e40\u0e25\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e16\u0e27\u0e46 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  However, there is no need to be overly concerned about whether it is precisely aligned with the seventh base, the center of the body. It is sufficient that it is located roughly within the middle of the abdomen, in that general area.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u662f\u5426\u6b63\u597d\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u611f\u89c9\u5728\u8179\u90e8\u4e2d\u592e\u5c31\u597d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e36\u0e01 \u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  Practice often, recall often \u2014 for our mind is always thinking about something regardless. We have already thought about countless other matters, none of which has brought us the highest form of contentment; they offer only temporary enjoyment. But if we wish to reach the inner happiness that brings the highest contentment \u2014 the kind that leaves us wanting nothing more \u2014 we must recall the Triple Gem. This recollection serves as an anchor point, allowing the mind to come to rest, still and gentle, at the center of the body. Recall it often, gradually and patiently. In the beginning, it may be difficult to visualize clearly. But with frequent practice, we will gradually be able to recall it \u2014 though it may still not appear as vivid and clear as when we look at an external object with our physical eyes.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7ecf\u5e38\u7ec3\u4e60\u89c2\u60f3\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4e00\u76f4\u5728\u601d\u8003\uff0c\u60f3\u8bb8\u591a\u5176\u4ed6\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5374\u6ca1\u6709\u83b7\u5f97\u6ee1\u8db3\u611f\uff0c\u800c\u53ea\u662f\u6682\u65f6\u7684\u611f\u5b98\u4eab\u53d7\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u80fd\u591f\u6536\u83b7\u5185\u5728\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u5c06\u5e26\u6765\u6700\u5927\u7684\u6ee1\u8db3\u611f\uff0c\u76f4\u81f3\u611f\u89c9\u4e0d\u518d\u9700\u8981\u5176\u4ed6\u4e1c\u897f\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u8981\u5e38\u5e38\u89c2\u60f3\u4e09\u5b9d\uff0c\u4ee5\u6b64\u4f5c\u4e3a\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u7684\u8fde\u63a5\u70b9\u3002\u5e38\u5e38\u89c2\u60f3\uff0c\u6162\u6162\u5730\u89c2\u60f3\uff0c\u8d77\u521d\u53ef\u80fd\u89c2\u60f3\u4e0d\u51fa\u6765\uff0c\u4f46\u7ecf\u5e38\u7ec3\u4e60\uff0c\u6162\u6162\u5c31\u53ef\u4ee5\u89c2\u60f3\u51fa\u6765\uff0c\u53ea\u662f\u53ef\u80fd\u4e0d\u50cf\u6211\u4eec\u770b\u5916\u5728\u7684\u4e8b\u7269\u90a3\u822c\u6e05\u6670\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  February 11, B.E. 2550 (2007 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e36\u0e01\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Visualizing the Meditation Object Using Something Familiar<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u89c2\u60f3\u719f\u6089\u7684\u6240\u7f18<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e04\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e19\u0e33\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e32\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e17\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e13\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e42\u0e1a\u0e2a\u0e16<\/p>\n\n\n\n

                  In cases where we are unable to visualize the meditation object as a Buddha image or a crystal sphere, there are additional special recommendations \u2014 particularly for those whose occupations involve, for example, selling fruit, or various other lines of work. This draws upon the method taught by the Great Master, the Abbot of Wat Paknam Bhasicharoen, which he imparted to ordinands (n\u0101ga) who were being ordained as Buddhist monks within the ordination hall (uposatha).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u5728\u89c2\u60f3\u4e0d\u51fa\u4f5b\u50cf\u6216\u6c34\u6676\u7403\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\u501f\u9274\u4e00\u4e9b\u7279\u522b\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u5c24\u5176\u662f\u90a3\u4e9b\u4ece\u4e8b\u6c34\u679c\u6216\u5176\u4ed6\u751f\u610f\u7684\u4eba\uff0c\u53ef\u4ee5\u501f\u9274\u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u5411\u4e00\u4f4d\u51c6\u5907\u53d7\u6212\u7684\u5f1f\u5b50\u4f20\u6388\u7985\u4fee\u7684\u65b9\u6cd5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e32\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e04\u0e38\u0e01\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  The ordinand, kneeling with hands raised in reverence before the Great Master, was instructed to recall the tuft of hair that had been shaved off that morning, and to mentally place it at the center of the body \u2014 or, to put it simply, at the middle of the abdomen. The mind was then to be brought to rest, still and unwavering, upon that tuft of hair positioned at the center of the abdomen, continuing to hold this recollection steadily.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7956\u5e08\u8ba9\u8be5\u5f1f\u5b50\u53cc\u624b\u5408\u5341\uff0c\u8dea\u5750\u5728\u9762\u524d\uff0c\u5f15\u5bfc\u4ed6\u89c2\u60f3\u65e9\u4e0a\u5243\u6389\u7684\u5934\u53d1\uff0c\u5c06\u4e4b\u5b89\u653e\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\uff0c\u6216\u8005\u7b80\u5355\u7684\u8bb0\u4f4f\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u7684\u53d1\u68a2\u4e0a\uff0c\u8fd9\u6837\u6301\u7eed\u5730\u89c2\u60f3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e16\u0e32\u0e21\u0e19\u0e32\u0e04\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e42\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u201d \u0e19\u0e32\u0e04\u0e01\u0e47\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e16\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e42\u0e04\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u201d \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e43\u0e2a \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e21\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  He would then question the ordinand: ‘Which direction do the tips of the hair point? Which direction does the base point?’ Each time he asked, the ordinand would answer: ‘The base points this way, the tips point that way.’ This continued until the tuft of hair began to change \u2014 transforming from black to clear, becoming a crystalline tuft of hair, radiant and clear like a diamond. At that point, the body began to feel light, and the mind became clear, open, and at ease.”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u968f\u540e\uff0c\u7956\u5e08\u95ee\u8fd9\u4f4d\u5f1f\u5b50\uff1a\u201c\u53d1\u68a2\u6307\u5411\u54ea\u4e2a\u65b9\u5411\uff1f\u53d1\u6839\u6307\u5411\u54ea\u91cc\u65b9\u5411\uff1f\u5f1f\u5b50\u7b54\u9053\uff1a\u201c\u53d1\u68a2\u6307\u5411\u8fd9\u4e2a\u65b9\u5411\uff0c\u53d1\u6839\u6307\u5411\u90a3\u4e2a\u65b9\u5411\u3002\u201d\u6700\u7ec8\u770b\u89c1\u5934\u53d1\u53d1\u751f\u4e86\u53d8\u5316\uff0c\u7531\u9ed1\u8272\u53d8\u6210\u900f\u660e\uff0c\u5c31\u50cf\u94bb\u77f3\u4e00\u6837\u6676\u83b9\u5254\u900f\uff0c\u8eab\u4f53\u5f00\u59cb\u53d8\u8f7b\uff0c\u5fc3\u4e5f\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u901a\u900f\u8212\u670d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e19\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e21\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e43\u0e2a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  The aching, soreness, and trembling of the body \u2014 caused by remaining in the unfamiliar kneeling position for as long as an hour and a half \u2014 gradually disappeared. At the same time, that crystalline tuft of hair transformed further into a clear sphere, radiant and clear like a diamond, situated at the center of the abdomen.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e4b\u540e\uff0c\u4ed6\u611f\u89c9\u808c\u8089\u9178\u75db\uff0c\u8eab\u4f53\u98a4\u6296\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u8dea\u5750\u5728\u811a\u8ddf\u4e0a\u5df2\u7ecf\u4e00\u4e2a\u534a\u5c0f\u65f6\u3002\u53ef\u662f\u4e0d\u4e45\u8fd9\u4e2a\u75c7\u72b6\u5c31\u6d88\u5931\u4e86\uff0c\u53d1\u68a2\u4e5f\u53d8\u5f97\u5341\u5206\u6676\u83b9\u5254\u900f\uff0c\u5c31\u50cf\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u900f\u660e\u7684\u94bb\u77f3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e17\u0e19\u0e32\u0e04\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e33\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19-\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u201d \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e20\u0e32\u0e29\u0e35\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  He then performed the ordination ceremony for that ordinand, ordaining him as a Buddhist monk, and instructed him to remember the clear sphere that had arisen at the center of the abdomen when the mind came to stillness, saying: ‘That is the Sphere of the First Path (Pathamamagga) \u2014 the starting point of the way leading to the plane of Nibb\u0101na (\u0101yatana-nibb\u0101na), which will bring about the clear realization of Nibb\u0101na. Guard it well. Remember that having been ordained, we have but one single objective: to realize Nibb\u0101na clearly. We have now obtained the starting point \u2014 the Sphere of the First Path. Preserve it carefully, do not let it be lost, and continue this practice after your ordination.’ This is the teaching and guidance of the Great Master of Wat Paknam Bhasicharoen, our own Luang Pu Sod<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u968f\u540e\uff0c\u7956\u5e08\u7ed9\u8fd9\u4f4d\u5f1f\u5b50\u53d7\u6212\uff0c\u8ba9\u4ed6\u8bb0\u4f4f\u5728\u5fc3\u5165\u5b9a\u65f6\u751f\u8d77\u7684\u5149\u7403\uff0c\u5e76\u89e3\u91ca\u9053\uff1a\u201c\u8fd9\u662f\u521d\u9053\u5149\u7403\uff0c\u662f\u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u5904\u4e4b\u9053\u3002\u8981\u4fdd\u62a4\u597d\uff0c\u51fa\u5bb6\u540e\u552f\u4e00\u7684\u76ee\u6807\u5c31\u662f\u8bc1\u5f97\u6d85\u69c3\u3002\u5f53\u4e0b\u4f60\u5df2\u7ecf\u77e5\u9053\u521d\u9053\u5149\u7403\u662f\u8d77\u70b9\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u4fdd\u62a4\u597d\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b83\u6d88\u5931\uff0c\u51fa\u5bb6\u540e\u7ee7\u7eed\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\u3002\u201d\u8fd9\u5c31\u662f\u5317\u6984\u5bfa\u7956\u5e08\u7684\u6559\u8bf2\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e22\u0e19\u0e33\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e04\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e02\u0e32\u0e22\u0e17\u0e38\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e38\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e33\u0e40\u0e08 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e02\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e17\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e17\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Luang Por therefore adapted this method further, offering guidance for those in trading occupations \u2014 beginning with fruit sellers. For instance, if someone sells durians, he would advise them to visualize the durian they sell \u2014 the very fruit they see every single day \u2014 and place it at the center of the abdomen. Then, bringing the mind to stillness, they should look until it becomes clear, transforming into a durian of crystal. If this is achieved, business will flourish abundantly, like water pouring forth without end. For when the mind becomes clear, great fortune flows in \u2014 and most importantly, one will also come to access the Dhammak\u0101ya within oneself.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u540e\u6765\uff0c\u7956\u5e08\u53c8\u5c06\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u4f20\u6388\u7ed9\u90a3\u4e9b\u505a\u4e70\u5356\u7684\u4eba\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u5356\u69b4\u83b2\u7684\u5546\u8d29\uff0c\u6bcf\u5929\u90fd\u63a5\u89e6\u5230\u69b4\u83b2\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bd5\u7740\u5c06\u69b4\u83b2\u5b89\u653e\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\uff0c\u7136\u540e\u8ba9\u5fc3\u4fdd\u6301\u5b81\u9759\uff0c\u89c2\u60f3\u72b9\u5982\u94bb\u77f3\u7684\u69b4\u83b2\u3002\u8fd9\u6837\u751f\u610f\u5e94\u8be5\u4f1a\u5f88\u597d\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f53\u5fc3\u6e05\u51c0\u65f6\uff0c\u8d22\u5bcc\u4e5f\u4f1a\u6e90\u6e90\u4e0d\u65ad\u7684\u751f\u8d77\uff0c\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e43\u0e04\u0e23\u0e02\u0e32\u0e22\u0e40\u0e07\u0e32\u0e30 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e07\u0e32\u0e30\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e02\u0e32\u0e22\u0e21\u0e31\u0e07\u0e04\u0e38\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e31\u0e07\u0e04\u0e38\u0e14\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e31\u0e07\u0e04\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e02\u0e32\u0e22\u0e41\u0e15\u0e07\u0e42\u0e21 \u0e2a\u0e49\u0e21\u0e42\u0e2d \u0e2a\u0e49\u0e21\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Anyone who sells rambutan may visualize a rambutan and place it at the center of the abdomen. Anyone who sells mangosteen may place a mangosteen at the center of the abdomen, looking until it becomes clear, transforming into a mangosteen of crystal. Anyone who sells watermelon, pomelo, or tangerines may take that particular fruit and place it likewise at the center of the abdomen.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5356\u7ea2\u6bdb\u4e39\u7684\u5546\u8d29\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u89c2\u60f3\u7ea2\u6bdb\u4e39\u3002\u5356\u5c71\u7af9\u7684\u5546\u8d29\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u89c2\u60f3\u7ea2\u6bdb\u4e39\uff0c\u8ba9\u5b83\u53d8\u6210\u5982\u94bb\u77f3\u4e00\u822c\u6676\u83b9\u5254\u900f\u3002\u5356\u5c71\u7af9\u3001\u897f\u74dc\u3001\u67da\u5b50\u3001\u6a58\u5b50\u7684\u4eba\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u89c2\u60f3\u6240\u5356\u7684\u6c34\u679c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e43\u0e04\u0e23\u0e02\u0e32\u0e22\u0e0b\u0e32\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e32 \u0e44\u0e2a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21 \u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e2a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e01\u0e22\u0e48\u0e19\u0e46\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e04\u0e23\u0e02\u0e32\u0e22\u0e44\u0e02\u0e48\u0e21\u0e38\u0e01 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e21\u0e38\u0e01\u0e01\u0e25\u0e21\u0e46 \u0e21\u0e35\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e27\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e21\u0e38\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e21\u0e38\u0e01\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e21 \u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  Anyone who sells steamed buns \u2014 whether savory or sweet-filled, the savory ones with their wrinkled folds and the sweet ones smooth \u2014 or anyone who sells pearls, may likewise visualize a pearl: round, with the soft lustrous sheen characteristic of a pearl. This object serves as the starting point leading to stillness, just as the tuft of hair did \u2014 leading the mind into stillness, until it reaches the clear sphere, and ultimately to the Dhammak\u0101ya within.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5356\u5305\u5b50\u7684\u5546\u8d29\uff0c\u4e0d\u7ba1\u5305\u5b50\u662f\u54b8\u9985\u6216\u751c\u9985\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u89c2\u60f3\u5305\u5b50\u3002\u5356\u73cd\u73e0\u7684\u5546\u8d29\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u89c2\u60f3\u5706\u6ed1\u7684\u73cd\u73e0\u3002\u5c06\u8fd9\u4e2a\u6240\u7f18\u4f5c\u4e3a\u8d77\u70b9\uff0c\u8ba9\u5fc3\u5bfc\u5411\u5b81\u9759\uff0c\u5c31\u50cf\u4e0a\u8ff0\u7684\u53d1\u68a2\u4e00\u6837\u3002\u5f53\u5fc3\u5b81\u9759\u540e\u5c06\u8bc1\u5165\u5149\u7403\uff0c\u6700\u7ec8\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e36\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e04\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e08\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, in cases where we are unable to visualize a clear sphere or a Buddha image \u2014 or when the mind is restless and nothing seems to come to mind at all \u2014 we may, for the time being, take whatever object relates to our trade or occupation, or anything we are deeply familiar with through constant, everyday sight, and place it at the center of the abdomen in this same manner. It is best to begin with what is already familiar to us.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u89c2\u60f3\u4e0d\u51fa\u6c34\u6676\u7403\u6216\u4f5b\u50cf\uff0c\u6216\u8005\u5fc3\u6563\u4e71\uff0c\u4ec0\u4e48\u90fd\u89c2\u60f3\u4e0d\u51fa\u6765\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u53ef\u4ee5\u5c1d\u8bd5\u89c2\u60f3\u6211\u4eec\u6b63\u5728\u5356\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6216\u8005\u719f\u6089\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u5c06\u5b83\u5b89\u653e\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\uff0c\u5148\u4ece\u6211\u4eec\u719f\u6089\u7684\u4e1c\u897f\u5f00\u59cb\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e54 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  May 24, B.E. 2545 (2002 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 5 \u6708 24 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Image of the Buddha Within the Crystal Sphere<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6c34\u6676\u7403\u4e2d\u7684\u4f5b\u50cf<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e33\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e19\u0e30 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e21\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e36\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Remember well the image of the Buddha, seated with eyes closed in meditation, at the center of the crystal sphere. Bring this image to mind and place it at the center of the body. Whenever we have time, we should recall it again and again, so that the mind gradually becomes familiar with this image. Then, when we sit in meditation, the mind will unify with ease, and recollection will come effortlessly. Previously, we had to make great effort, uncertain of how to visualize at all. Now that we have seen this image, recollection becomes far easier, and our visualization will move consistently in the same direction.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8bb0\u4f4f\u4f5b\u9640\u8f7b\u9616\u53cc\u773c\u76d8\u817f\u7985\u5b9a\u7684\u56fe\u50cf\uff0c\u7136\u540e\u628a\u5b83\u5b89\u653e\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u6301\u7eed\u89c2\u60f3\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4f1a\u9010\u6e10\u719f\u6089\u8be5\u56fe\u50cf\u3002\u5728\u6253\u5750\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5bb9\u6613\u6536\u6444\u5fc3\u5ff5\u89c2\u60f3\u6240\u7f18\u3002\u539f\u5148\u6211\u4eec\u9700\u8981\u5f88\u52aa\u529b\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u4e0d\u77e5\u9053\u600e\u4e48\u89c2\u60f3\uff0c\u53ef\u73b0\u5728\u8bb0\u4f4f\u4f5b\u9640\u7985\u5b9a\u7684\u56fe\u50cf\u540e\uff0c\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u6211\u4eec\u66f4\u52a0\u5bb9\u6613\u5730\u89c2\u60f3\uff0c\u4fdd\u6301\u5fc3\u5ff5\u4e00\u81f4\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e33\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

                  This image will serve as the starting point that leads us to reach what already exists within us: the Sphere of Dhamma, the refined human body, the celestial (deva) body, the form-Brahma body, the formless-Brahma body, and ultimately the Dhamma body itself. Therefore, remember well this starting point, which will lead us to access this very blueprint of life.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u4e2a\u56fe\u50cf\u5c06\u4f5c\u4e3a\u8d77\u70b9\uff0c\u5f15\u5bfc\u6211\u4eec\u8bc1\u5165\u539f\u672c\u5c31\u5728\u4f53\u5185\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u5373\u6cd5\u7403\u3001\u7ec6\u4eba\u8eab\u3001\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u3001\u65e0\u8272\u754c\u68b5\u5929\u4eba\u8eab\u4e43\u81f3\u6cd5\u8eab\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u8bb0\u4f4f\u8bc1\u5165\u751f\u547d\u84dd\u56fe\u7684\u8d77\u70b9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e16\u0e2d\u0e30 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01 \u0e51 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e52 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  In going about our daily lives, whatever work we do to earn a living, let us continue doing it as usual. Whenever we have even a minute or two to spare, we may simply recall this image playfully, in a relaxed and enjoyable manner, so that the mind gradually grows familiar with it.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u6211\u4eec\u4e3a\u4e86\u8c0b\u751f\u56db\u5904\u5954\u6ce2\uff0c\u5982\u679c\u6709\u4e00\u4e24\u5206\u949f\u7a7a\u95f2\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7528\u6765\u7ec3\u4e60\u89c2\u60f3\u6240\u7f18\uff0c\u8ba9\u5fc3\u6162\u6162\u719f\u6089\u6240\u7f18\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e30 \u0e43\u0e19\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Recalling the image of the Buddha within the crystal sphere will connect our mind to the boundless power of the Triple Gem, and of the countless Fully Enlightened Buddhas beyond number. That boundless power will then be transmitted to the center of the body, where the mind rests in stillness at the seventh base \u2014 the very location where the image of the Buddha within the crystal sphere that we recall is situated. We ourselves will thereby come to share in that power, to a greater or lesser degree, depending on the refinement of the mind. And through that power, we will find fulfillment in every wholesome endeavor \u2014 in right livelihood, in business and work, in family life, and in the pursuit of true and genuine happiness.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u89c2\u60f3\u6c34\u6676\u7403\u4e2d\u7684\u4f5b\u50cf\uff0c\u5c06\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4e0e\u8bf8\u4f5b\u7684\u65e0\u91cf\u5a01\u5fb7\u529b\u7d27\u5bc6\u76f8\u8fde\u3002\u8fd9\u80a1\u5a01\u5fb7\u529b\u5c06\u4f20\u81f3\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u5c31\u662f\u6240\u89c2\u60f3\u4f5b\u50cf\u7684\u5b89\u4f4f\u5904\uff0c\u8fd9\u4e5f\u5c06\u4f7f\u6211\u4eec\u6210\u4e3a\u5177\u8db3\u5a01\u5fb7\u529b\u7684\u4eba\uff0c\u591a\u6216\u5c11\u53d6\u51b3\u4e8e\u5fc3\u7684\u7ec6\u817b\u7a0b\u5ea6\u3002\u8fd9\u80a1\u5a01\u5fb7\u529b\u5c06\u52a9\u6211\u4eec\u5728\u884c\u5584\u4e2d\u5982\u613f\u4ee5\u507f\uff0c\u4e8b\u4e1a\u6709\u6210\uff0c\u9616\u5bb6\u6b22\u4e50\uff0c\u5bfb\u627e\u5230\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e01\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e39\u0e0a\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e27\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e39\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, the image of the Buddha within the crystal sphere given to us by Luang Phor is an image of great importance. A small version may be carried with us in our bag, while a larger version may be placed in our meditation room, upon the altar table, or hung on a wall \u2014 or arranged in any suitable place within our home that serves as a gathering point for the family, so that we may look upon the image of the Buddha regularly. In doing so, our mind will become clear and pure, becoming the very source of happiness and success for both ourselves and our family.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u5e08\u7236\u8d60\u4e0e\u8fd9\u5f20\u6c34\u6676\u7403\u4e2d\u7684\u4f5b\u50cf\u7684\u56fe\u7247\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u3002\u5c0f\u56fe\u7247\u53ef\u4ee5\u653e\u5728\u53e3\u888b\u91cc\uff0c\u5927\u56fe\u7247\u653e\u5728\u4f5b\u5802\u7684\u4f9b\u684c\u4e0a\u6216\u5bb6\u4e2d\u7684\u516c\u5171\u7a7a\u95f4\u3002\u6bcf\u5f53\u770b\u89c1\u4f5b\u50cf\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4e5f\u4f1a\u6e05\u51c0\u7eaf\u6d01\uff0c\u6210\u4e3a\u81ea\u5df1\u4e0e\u5bb6\u4eba\u6536\u83b7\u5feb\u4e50\u4e0e\u6210\u529f\u7684\u6e90\u6cc9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e37\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e25\u0e38\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e27\u0e48\u0e32\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e28\u0e35\u0e22\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e19\u0e36\u0e01 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  Every night before sleep, let us recall this image at the center of the body. In doing so, we will rest within the ocean of merit, under the protection of the Triple Gem, whose grace and power are without limit. We will sleep peacefully, without dreaming at all \u2014 or if we do dream, our dreams will be good ones \u2014 and we will awaken feeling refreshed. Before rising, the very first thing to do is to check whether the image of the Buddha within the crystal sphere is still present at the center of the abdomen, the center of the body. Some may not see it clearly, or may see only a portion of it \u2014 and that is perfectly fine. For instance, some may see only the head, others only the shoulders, or only the hands resting upon the lap. Whichever part of the Buddha image we see is considered auspicious. Simply continue observing, and in time the full image will naturally appear on its own \u2014 there is no need to worry about this at all, since this image represents a blueprint of accomplishment already established. Whoever reflects upon it, recalls it, or thinks of it will find the mind becoming calm and still, will come to access the Dhamma, and will experience great happiness. Purity of mind becomes the very channel through which merit, happiness, and success in every aspect of life flow toward us. Heavy karmic consequences become lighter, and light ones vanish entirely. Therefore, we must remember: this image is of the utmost importance.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u5929\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u524d\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u89c2\u60f3\u8fd9\u4e2a\u56fe\u50cf\uff0c\u7136\u540e\u7761\u5728\u529f\u5fb7\u798f\u6d77\u4e2d\u3002\u5728\u5177\u8db3\u65e0\u91cf\u5a01\u5fb7\u529b\u7684\u4e09\u5b9d\u7684\u5e87\u62a4\u4e0b\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u5b89\u7136\u5165\u7761\uff0c\u4e0d\u505a\u6076\u68a6\uff0c\u5c31\u7b97\u505a\u68a6\u4e5f\u53ea\u505a\u7f8e\u68a6\uff0c\u9192\u6765\u795e\u6e05\u6c14\u723d\u3002\u9192\u6765\u540e\uff0c\u8981\u5148\u770b\u770b\u6c34\u6676\u7403\u4e2d\u7684\u4f5b\u50cf\u662f\u5426\u8fd8\u5728\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u53ef\u80fd\u770b\u4e0d\u6e05\u695a\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u53ea\u770b\u89c1\u4e00\u90e8\u5206\uff0c\u8fd9\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u4f8b\u5982\u6709\u7684\u53ea\u770b\u89c1\u4f5b\u50cf\u7684\u5934\u90e8\uff0c\u6709\u7684\u53ea\u770b\u89c1\u80a9\u8180\u6216\u653e\u5728\u819d\u76d6\u4e0a\u7684\u624b\u3002\u770b\u89c1\u4f5b\u50cf\u7684\u4efb\u4f55\u90e8\u5206\u90fd\u88ab\u770b\u4f5c\u662f\u4e00\u79cd\u5409\u7965\uff0c\u6301\u7eed\u5730\u770b\u4e0b\u53bb\uff0c\u4e0d\u4e45\u5c31\u4f1a\u770b\u89c1\u5706\u6ee1\u7684\u4f5b\u50cf\uff0c\u4e0d\u5fc5\u4e3a\u6b64\u62c5\u5fc3\u3002\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e2a\u56fe\u50cf\u662f\u52fe\u52d2\u597d\u7684\u56fe\u50cf\uff0c\u53ea\u8981\u6536\u6444\u5fc3\u5ff5\u89c2\u60f3\uff0c\u5fc3\u4f1a\u9010\u6e10\u5e73\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u6cd5\uff0c\u6536\u83b7\u65e0\u9650\u5feb\u4e50\uff0c\u83b7\u5f97\u6210\u529f\u7684\u4eba\u751f\uff0c\u4e1a\u969c\u5c06\u7531\u91cd\u53d8\u8f7b\uff0c\u7531\u8f7b\u53d8\u65e0\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u8bb0\u4f4f\u8fd9\u662f\u4e00\u5f20\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u56fe\u7247\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e23\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e33\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e04\u0e15\u0e34\u0e20\u0e1e \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e04\u0e15\u0e34\u0e20\u0e1e\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e1e\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e27\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e25\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  This image is one we must make use of from the time we are still strong and healthy, all the way until the day our strength fails us upon a sickbed. Even then, we will be able to use this image to guide us toward a fortunate realm of existence \u2014 for at the very least, it carries the merit and blessing to lead us toward a fortunate realm, a wondrous plane of existence for our life in the world beyond.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u9700\u8981\u8fd9\u5f20\u56fe\u7247\uff0c\u4ece\u5e74\u8f7b\u529b\u58ee\u5230\u5e74\u8001\u4f53\u5f31\u8eba\u5728\u75c5\u5e8a\u4e0a\u90fd\u9700\u8981\u7528\u5230\u8fd9\u79cd\u56fe\u7247\uff0c\u6307\u5f15\u6211\u4eec\u8da3\u5411\u5584\u9053\uff0c\u81f3\u5c11\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6307\u5f15\u6211\u4eec\u53bb\u5f80\u6765\u4e16\u6b8a\u80dc\u7f8e\u5999\u7684\u5929\u754c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e01\u0e0e\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e43\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  But most importantly, Luang Phor intends for us to reach true happiness while we are still strong and healthy, and to press onward toward seeing the reality that already exists within us \u2014 the very blueprint of life. Through this, we come to study the Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya, and go on to study the Law of Kamma, which is to be learned in the stages that follow<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u91cd\u8981\u7684\u662f\uff0c\u5e08\u7236\u5e0c\u671b\u5927\u5bb6\u5728\u5065\u5eb7\u65f6\u90fd\u80fd\u6536\u83b7\u5feb\u4e50\uff0c\u8bc1\u5165\u4f53\u5185\u7684\u6cd5\u8eab\uff0c\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\uff0c\u5b66\u4e60\u4e1a\u679c\u6cd5\u5219\uff0c\u4e3a\u5b66\u4e60\u66f4\u6df1\u5965\u7684\u77e5\u8bc6\u6253\u4e0b\u575a\u5b9e\u7684\u57fa\u7840\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e49\u0e21\u0e1b\u0e35\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e30 \u0e08\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

                  This image will lead us to reach the Triple Gem within ourselves. Once we reach it, we will gain confidence in how we live our lives, and we will experience deep joy and rapture. Therefore, this image of the Buddha within the crystal sphere is of great importance \u2014 remember it well<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u5f20\u56fe\u7247\u5c06\u5e26\u9886\u6211\u4eec\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u4ece\u6b64\u6211\u4eec\u5c06\u5bf9\u751f\u6d3b\u5145\u6ee1\u4fe1\u5fc3\uff0c\u6536\u83b7\u65e0\u9650\u5feb\u4e50\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8bb0\u4f4f\u8fd9\u5f20\u6c34\u6676\u7403\u4e2d\u7684\u4f5b\u50cf\u7684\u56fe\u7247\uff0c\u5b83\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  March 2, B.E. 2546 (2003 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 3 \u6708 2 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Seeing the Inner Vision<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u770b\u5185\u5728\u753b\u9762<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                       \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e32\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e14\u0e39\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e51\u0e50\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  Seeing an inner vision differs, at the outset, from seeing an external image. An inner vision is not yet fully clear \u2014 unlike the physical eye, which, when open, perceives people, animals, and objects with full, one-hundred-percent clarity. An inner vision, by contrast, emerges gradually.<\/p>\n\n\n\n

                  \u770b\u5185\u5728\u7684\u753b\u9762\u4e0e\u770b\u5916\u5728\u7684\u753b\u9762\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u770b\u5185\u5728\u7684\u753b\u9762\u8d77\u521d\u5e76\u4e0d\u4f1a\u5f88\u6e05\u6670\uff0c\u4e0d\u50cf\u7528\u8089\u773c\u53ef\u4ee5100%\u770b\u6e05\u5404\u79cd\u4e8b\u7269\uff0c\u5185\u5728\u7684\u753b\u9762\u4f1a\u6b21\u7b2c\u53d1\u751f\u53d8\u5316\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e14\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 \u0e51\u0e50\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46\u0e08\u0e30\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48 \u0e59\u0e59.\u0e59\u0e59 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  For new students, in the early stages of practice, the vision will not yet be very clear. However, one should first come to understand this distinction between an inner vision and an external image, and accept the reality that things will not always arise exactly as one wishes \u2014 that an inner vision will not become fully clear all at once, one hundred percent. Only rarely does one encounter a person for whom this happens; in ninety-nine point ninety-nine percent of cases, it comes about gradually.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u4e8e\u521d\u5b66\u8005\u6765\u8bf4\uff0c\u8d77\u521d\u89c2\u60f3\u65f6\u5e76\u4e0d\u6e05\u6670\uff0c\u4f46\u8981\u660e\u767d\u5185\u5728\u4e0e\u5916\u5728\u753b\u9762\u4e4b\u95f4\u7684\u533a\u522b\uff0c\u540c\u65f6\u63a5\u53d7\u6211\u4eec\u65e0\u6cd5\u7acb\u523b100%\u770b\u6e05\u695a\u5185\u5728\u7684\u753b\u9762\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u79cd\u7ecf\u9a8c\u5343\u91cc\u96be\u5bfb\uff0c99.99%\u7684\u4eba\u90fd\u8981\u7ecf\u5386\u6b21\u7b2c\u53d8\u5316\u5730\u8fc7\u7a0b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e19\u0e36\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e2a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e1e\u0e2d\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e0a\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  We must remain calm and patient. Whether visualizing a crystal ball or a Buddha image, this too unfolds gradually. We must keep the mind clear and cool, continuously visualizing in a gentle, unbroken manner, with the sole purpose of allowing the mind to come to rest \u2014 softly and still \u2014 at the seventh base, the center of the body. Once the right balance is attained, the vision will arise naturally and spontaneously, becoming as clear as when the physical eye beholds an external object. It will grow progressively clearer and clearer.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u8981\u653e\u8f7b\u677e\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u89c2\u60f3\u6c34\u6676\u7403\u8fd8\u662f\u4f5b\u50cf\u90fd\u8981\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\uff0c\u5fc3\u4fdd\u6301\u660e\u4eae\u51b7\u9759\uff0c\u6301\u7eed\u8f7b\u677e\u5730\u89c2\u60f3\uff0c\u76ee\u7684\u662f\u8ba9\u5fc3\u8f7b\u5b89\u5b81\u9759\u7684\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002\u5f53\u5fc3\u5904\u5728\u6b63\u786e\u7684\u4f4d\u7f6e\u65f6\uff0c\u81ea\u7136\u4f1a\u770b\u89c1\u8be5\u770b\u89c1\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6e05\u6670\u7684\u7a0b\u5ea6\u72b9\u5982\u8089\u773c\u6240\u89c1\u7684\u4e00\u6837\uff0c\u5c06\u8d8a\u6765\u8d8a\u6e05\u6670\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21 \u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e1b\u0e35\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  Practice regularly and repeatedly, in every posture and every activity \u2014 whether sitting, lying down, standing, or walking. We should carry this practice into all that we do, for what we receive in return is well worth the effort \u2014 more than worth it. It brings happiness, joyous rapture, and inner brightness, along with clear insight and true understanding into the realities of life \u2014 a matter of great importance to us all.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6301\u7eed\u53cd\u590d\u5730\u7ec3\u4e60\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u4ec0\u4e48\u59ff\u52bf\uff0c\u884c\u7acb\u5750\u5367\u7686\u53ef\u7ec3\u4e60\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u5c06\u4f1a\u5f97\u5230\u8d85\u503c\u7684\u56de\u62a5\u3002\u6536\u83b7\u5feb\u4e50\u3001\u559c\u60a6\u4e0e\u5149\u660e\uff0c\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\u751f\u547d\u7684\u771f\u8c1b\uff0c\u8fd9\u5bf9\u6211\u4eec\u6765\u8bf4\u5f88\u91cd\u8981\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e51 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  May 31, B.E. 2552 (2009 C.E<\/strong>.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 5 \u6708 31 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  How to Keep the Mind Fixed at the Center of the Body<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u7684\u65b9\u6cd5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u201c\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07\u201d <\/strong>\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e43\u0e08\u0e15\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Sustain the mind by continuously reciting the mantra “Samma Araham,” while simultaneously visualizing an accompanying image \u2014 whether a clear, crystal-like Buddha image, a clear crystal ball, or the image of the Great Master Luang Pu \u2014 maintaining this visualization continuously. The mind will gradually become accustomed to abiding at the center of the body. In time, its refinement will steadily increase, until the mind becomes firmly fixed at the center of the body.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ef\u4ee5\u4e00\u8fb9\u9ed8\u5ff5\u201c\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\u201d\uff0c\u4e00\u8fb9\u89c2\u60f3\u900f\u660e\u7684\u4f5b\u50cf\u3001\u6c34\u6676\u7403\u6216\u7956\u5e08\u50cf\u6765\u62a4\u6301\u5fc3\uff0c\u90a3\u4e48\u5fc3\u5c06\u9010\u6e10\u4e60\u60ef\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\uff0c\u7ec6\u817b\u7a0b\u5ea6\u4e5f\u4f1a\u4e0d\u65ad\u589e\u957f\uff0c\u76f4\u81f3\u5fc3\u7a33\u56fa\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e15\u0e34\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e43\u0e08 \u0e21\u0e35\u0e09\u0e31\u0e19\u0e17\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1d\u0e37\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e02\u0e27\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e23\u0e31\u0e01 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e34\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  Once the mind becomes fixed, one naturally becomes fond of the practice, and a wholesome desire (chanda) arises \u2014 a willingness to sit in meditation, free from forcing or straining, occurring quite spontaneously. An eagerness arises out of genuine love for the practice, training the mind to be still with happiness and delight, taking wholesome joy in the training of the mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u5fc3\u5b89\u4f4f\u540e\uff0c\u4f1a\u611f\u5230\u6ee1\u610f\uff0c\u8fdb\u800c\u5fc3\u751f\u559c\u60a6\uff0c\u81ea\u613f\u60f3\u8981\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u800c\u975e\u88ab\u5f3a\u8feb\uff0c\u662f\u81ea\u7136\u800c\u7136\u5730\u559c\u7231\uff0c\u5728\u5feb\u4e50\u4e2d\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u529f\u5fb7\u4e5f\u4f1a\u968f\u4e4b\u5347\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  February 11, B.E. 2550 (2007 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Recitation of the Mantra Is Not an Obstacle<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u9ed8\u5ff5\u8bcd\u5e76\u975e\u969c\u788d<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e02\u0e2d\u0e22\u0e49\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  I wish to emphasize that the recitation of the mantra is not an obstacle to attaining the Dhammakaya.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5e08\u7236\u60f3\u5f3a\u8c03\u4e00\u4e0b\uff0c\u9ed8\u5ff5\u8bcd\u4e0d\u662f\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u7684\u969c\u788d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e22\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u201c\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e42\u0e18\u201d \u0e04\u0e33\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e25\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e52 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e39\u0e48\u0e25\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49 \u201c\u0e1e\u0e38\u0e17\u201d \u0e25\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u201c\u0e42\u0e18\u201d<\/p>\n\n\n\n

                  For example, take the recitation “Buddho.” This word is well suited for regulating the breath, in and out, which involves two aspects: it requires a paired recitation \u2014 using “Bud” on the in-breath and “dho” on the out-breath.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4f8b\u5982\uff0c\u201cBuddho\u201d\u9002\u7528\u4e8e\u4fee\u4e60\u5165\u51fa\u606f\u5ff5\uff0c\u56e0\u4e3a\u6709\u547c\u4e0e\u5438\u4e24\u79cd\u72b6\u6001\uff0c\u5438\u6c14\u65f6\u9ed8\u5ff5\u201cBud\u201d\uff0c\u547c\u6c14\u65f6\u9ed8\u5ff5\u201cdho\u201d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u201c\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07\u201d \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e25\u0e21 \u0e44\u0e1b\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  However, the recitation “Samma Araham” is suited for focusing on a clear crystal ball, rather than on the breath. It is directed at the seventh base, the final resting point of the breath.<\/p>\n\n\n\n

                  \u201cSamma-arahang\u201d\u9002\u7528\u4e8e\u89c2\u60f3\u900f\u660e\u6c34\u6676\u7403\uff0c\u4e3b\u8981\u4e0d\u662f\u63a7\u5236\u6c14\u606f\uff0c\u800c\u662f\u4e13\u6ce8\u6c14\u606f\u7684\u6700\u6df1\u5904\uff0c\u5373\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u201c\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u201d \u0e25\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u201c\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07\u201d \u0e25\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/p>\n\n\n\n

                  When we recite “Samma Araham,” we simultaneously call to mind the crystal ball. At times, this recitation may happen to coincide with the in- and out-breath \u2014 for instance, “Samma” on the in-breath and “Araham” on the out-breath. This is of no concern; there is no need to worry about it, nor should one regard it as some new method.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u4e00\u8fb9\u9ed8\u5ff5Samma-arahang\uff0c\u4e00\u8fb9\u89c2\u60f3\u6c34\u6676\u7403\uff0c\u6709\u65f6\u5b83\u4e5f\u4f1a\u4e0e\u547c\u6c14\u548c\u5438\u6c14\u540c\u6b65\uff0c\u4f8b\u5982\uff0c\u9ed8\u5ff5\u201cSamma\u201d\u65f6\u521a\u597d\u547c\u6c14\uff0c\u9ed8\u5ff5\u201carahang\u201d\u65f6\u521a\u597d\u5438\u6c14\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u4e0d\u91cd\u8981\uff0c\u4e0d\u5fc5\u4e3a\u6b64\u62c5\u5fc3\uff0c\u4e0d\u8981\u8bef\u4ee5\u4e3a\u8fd9\u662f\u65b0\u7684\u4fee\u884c\u65b9\u6cd5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e59 \u0e18\u0e31\u0e19\u0e27\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e52\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  December 29, B.E. 2528 (1985 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1985 \u5e74 12 \u6708 29 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Position of the Seventh Base, the Center of the Body<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u7684\u4f4d\u7f6e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e52 \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e02\u0e36\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e30\u0e25\u0e38\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32\u0e17\u0e30\u0e25\u0e38\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e17\u0e08\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e14\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  For those who do not yet know where the seventh base is located, imagine taking two threads and pulling them taut. One thread stretches from the navel straight through to the back; the other stretches from the right side straight through to the left. Let the two threads intersect to form a cross \u2014 the point of intersection will be as small as the tip of a needle.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u4e8e\u90a3\u4e9b\u8fd8\u4e0d\u77e5\u9053\u7b2c\u4e03\u5904\u4f4d\u7f6e\u7684\u4eba\uff0c\u53ef\u4ee5\u5047\u8bbe\u62c9\u7d27\u4e24\u6761\u7ebf\uff0c\u4e00\u6761\u4ece\u809a\u8110\u5ef6\u4f38\u81f3\u540e\u80cc\uff0c\u53e6\u4e00\u6761\u4ece\u53f3\u4fa7\u5ef6\u4f38\u81f3\u5de6\u4fa7\uff0c\u4e24\u6761\u7ebf\u7684\u4ea4\u53c9\u70b9\u7ec6\u5982\u9488\u5c16\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e1a\u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e52 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e51\u0e50\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  Next, imagine placing the index finger and middle finger together, one on top of the other, and laying them at the point where the two threads cross. Two finger-widths above this point \u2014 this precisely is what is called the seventh base, the center of the body. This point becomes clearly visible only when the mind has come to rest, perfectly and completely still, one hundred percent.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7136\u540e\u5c06\u98df\u6307\u548c\u4e2d\u6307\u91cd\u53e0\u653e\u5728\u4e24\u6761\u7ebf\u7684\u4ea4\u53c9\u70b9\u4e0a\uff0c\u5373\u5f80\u4e0a\u63d0\u5347\u4e24\u6307\u5bbd\u9ad8\u5ea6\u7684\u4f4d\u7f6e\u5c31\u662f\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002\u5f53\u5fc3\u767e\u5206\u4e4b\u767e\u9759\u5b9a\u540e\uff0c\u4e00\u5207\u90fd\u5c06\u6e05\u6670\u53ef\u89c1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e52 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, to remember it simply: the seventh base, the center of the body, is located in the middle of the abdomen, at a level two finger-widths above the navel. Or, put even more simply \u2014 it is in the middle of the abdomen, at the very point where we feel confidence and contentment; a point which, when we bring our attention there, brings ease \u2014 ease of body and ease of mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u7b80\u5355\u5730\u8bb0\u4f4f\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u5c31\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\uff0c\u809a\u8110\u5f80\u4e0a\u63d0\u5347\u4e24\u6307\u5bbd\u9ad8\u5ea6\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002\u6216\u8005\u7b80\u5355\u5730\u8bb0\u4f4f\u5b83\u5c31\u5728\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\uff0c\u90a3\u4e2a\u8ba9\u6211\u4eec\u611f\u5230\u6ee1\u610f\u3001\u8212\u670d\u4e0e\u5b89\u5fc3\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e52 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  May 22, B.E. 2545 (2002 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 5 \u6708 22 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Importance of the Seventh Base<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7b2c\u4e03\u5904\u7684\u91cd\u8981\u6027<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e31\u0e1a \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e15\u0e19\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The seventh base, the center of the body, is the place of birth, the place of death, the place of sleeping, and the place of waking. From the moment of our conception until the moment we are reborn or die, and in both sleeping and waking, all begin at the seventh base, the center of the body. Most importantly, it is the starting point of the path leading to the sense-base of Nibb\u0101na.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u662f\u751f\u3001\u6b7b\u3001\u7761\u3001\u9192\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u51fa\u751f\u6216\u6b7b\u4ea1\uff0c\u8fd8\u662f\u7761\u89c9\u6216\u9192\u6765\u90fd\u59cb\u4e8e\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002\u91cd\u8981\u7684\u5b83\u4e5f\u662f\u6d85\u69c3\u7684\u8d77\u70b9\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  The path to the fruits of the path and Nibb\u0101na must begin precisely at this point \u2014 the seventh base, the center of the body. The Lord Samm\u0101sambuddha and every Arahant began by bringing their minds to rest at this very point, continuing on from there. They did nothing other than this single act of stilling the mind \u2014 from the very beginning until the attainment of the path, its fruits, and Nibb\u0101na, culminating in Buddhahood as a fully self-enlightened Arahant.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8da3\u5411\u6d85\u69c3\u4e4b\u9053\u59cb\u4e8e\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u5305\u62ec\u8bf8\u4f5b\u4e0e\u8bf8\u963f\u7f57\u6c49\u90fd\u59cb\u4e8e\u5c06\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u8fd9\u4e2a\u4f4d\u7f6e\uff0c\u9664\u4e86\u9759\u6b62\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u7528\u505a\uff0c\u4ece\u4e00\u5f00\u59cb\u5230\u6700\u7ec8\u8bc1\u5165\u6d85\u69c3\uff0c\u6210\u5c31\u963f\u7f57\u6c49\u679c\u6216\u4f5b\u679c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  We must come to know and bear in mind that the seventh base, the center of the body, is a vital position at which the mind must be brought to rest, still and unmoving \u2014 regardless of whatever task we are engaged in, whether worldly or spiritual.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u8981\u77e5\u9053\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u662f\u5f88\u91cd\u8981\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5fc5\u987b\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u8fd9\u91cc\uff0c\u4e0d\u7ba1\u6211\u4eec\u6b63\u5728\u5904\u7406\u4fd7\u4e8b\u6216\u4f5b\u4e8b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e28\u0e35\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e1c\u0e38\u0e14\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e28\u0e35\u0e25\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  This is especially true in spiritual practice. When making offerings (d\u0101na), the mind must be brought to rest at this very point \u2014 then even a small offering will yield great merit. When observing the precepts (s\u012bla) so that they become pure and radiant, the mind must likewise be brought here, for it is precisely at this point that the precepts arise; to “observe” means to maintain, and it is here that they must be maintained. When practicing meditation (bh\u0101van\u0101), the mind must also be brought to rest here. This point, therefore, is the seat of our mind \u2014 it is the crucial starting point, the very beginning of the path to the fruits of the path and Nibb\u0101na.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7279\u522b\u662f\u5728\u4f5b\u95e8\u4e2d\uff0c\u5e03\u65bd\u65f6\u9700\u5c06\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u8fd9\u4e2a\u4f4d\u7f6e\uff0c\u8fd9\u6837\u54ea\u6015\u5e03\u65bd\u5c11\u4e5f\u80fd\u5f97\u5927\u798f\u62a5\u3002\u540c\u65f6\u6301\u6212\u6e05\u51c0\uff0c\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5176\u4e2d\uff0c\u56e0\u4e3a\u6212\u4ea7\u751f\u4e8e\u6b64\uff0c\u8981\u6301\u5b88\u4e5f\u662f\u6301\u5b88\u6b64\u5904\u3002\u7985\u4fee\u65f6\u4e5f\u8981\u5c06\u5fc3\u5b89\u4f4f\u4e8e\u6b64\uff0c\u56e0\u4e3a\u90a3\u662f\u8da3\u5411\u9053\u679c\u6d85\u69c3\u7684\u8d77\u70b9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e48 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e21\u0e32\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e37\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  The seventh base is therefore a position of great importance, one to which every one of us must give careful attention, bringing the mind to rest here, still and unmoving, every single day and every single night \u2014 throughout day and night alike. Then purity will naturally arise within us.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7b2c\u4e03\u5904\u662f\u4e00\u4e2a\u5341\u5206\u91cd\u8981\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5927\u5bb6\u9700\u8ba9\u7eaf\u6d01\u4e4b\u5fc3\u65f6\u523b\u9759\u6b62\u4e8e\u6b64\uff0c\u90a3\u4e48\u6e05\u51c0\u5fc5\u7136\u751f\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e52 \u0e40\u0e21\u0e29\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  April 12, B.E. 2552 (2009 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 4 \u6708 12 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Placing the Mind Correctly<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u61c2\u5f97\u5b89\u653e\u5fc3<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e23\u0e27\u0e21\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Gather the mind and bring it to rest, still and unmoving, at the seventh base, the center of the body. Learn to place the mind correctly. To “place the mind correctly” means to place it lightly and at ease \u2014 and before long, the inner vision will appear.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6536\u6444\u5fc3\u5ff5\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u8981\u61c2\u5f97\u5b89\u653e\u5fc3\uff0c\u5373\u8f7b\u8f7b\u5730\u3001\u8212\u670d\u5730\u5b89\u653e\uff0c\u4e0d\u4e45\u5c31\u53ef\u4ee5\u770b\u89c1\u5185\u5728\u7684\u753b\u9762\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e52 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e21\u0e37\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

                  Practice frequently in placing the mind at the seventh base, the center of the body, which is located in the middle of the abdomen, at a level two finger-widths above the navel.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7ecf\u5e38\u7ec3\u4e60\uff0c\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u809a\u8110\u5f80\u4e0a\u63d0\u5347\u4e24\u6307\u5bbd\u7684\u8179\u90e8\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e27\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d \u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n

                  If the mind is placed correctly, it will naturally fall into the right balance on its own. Before long, the body will feel light, hollow within \u2014 open, spacious, light, and at ease. Yet this too requires frequent practice to become skilled, regardless of whatever tasks or duties one may have.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u61c2\u5f97\u5b89\u653e\u5fc3\uff0c\u5b83\u81ea\u7136\u5904\u5728\u6b63\u786e\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u611f\u89c9\u8f7b\u5b89\u3001\u5f00\u9614\u3001\u901a\u900f\u3001\u7a7a\u65f7\u3001\u8212\u670d\u3002\u5c3d\u7ba1\u5e73\u5e38\u8981\u5fd9\u4e8e\u751f\u8ba1\uff0c\u4e5f\u4e0d\u5fd8\u8bb0\u7ecf\u5e38\u7ec3\u4e60\uff0c\u4ece\u800c\u8fbe\u5230\u719f\u7ec3\u7684\u7a0b\u5ea6\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1a\u0e17\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d \u0e58 \u0e17\u0e38\u0e01 \u0e51 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e02\u0e2d \u0e51 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Exercise in Placing the Mind: Doing Homework Assignment No. 8 \u2014 One Minute Every Hour, to Build Familiarity<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7ec3\u4e60\u5b89\u653e\u5fc3\u662f\u7b2c\u516b\u4e2a\u5bb6\u5ead\u4f5c\u4e1a\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4e00\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5229\u7528\u4e00\u5206\u949f\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u76f4\u81f3\u8fbe\u81f3\u719f\u7ec3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  February 11, B.E. 2550 (2007 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Resting Place of the Mind<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5b89\u653e\u5fc3\u7684\u4f4d\u7f6e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e21\u0e49\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e35\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e17\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/p>\n\n\n\n

                  Regardless of one’s outward complexion \u2014 whether fair-skinned, yellow-toned, tan, or any other shade \u2014 this is merely an external appearance. Within, however, everyone is alike, radiant and clear. Therefore, there is but one way to attain this inner radiance and to remedy any blemish: by bringing the mind to rest, still and unmoving, within \u2014 at the seventh base, the center of the body.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u7ba1\u662f\u4ec0\u4e48\u80a4\u8272\uff0c\u767d\u76ae\u80a4\u3001\u9ec4\u76ae\u80a4\u3001\u9ed1\u76ae\u80a4\u6216\u5176\u4ed6\u80a4\u8272\uff0c\u53ea\u80fd\u4ee3\u8868\u5916\u8868\u7684\u4e0d\u540c\uff0c\u4f46\u5185\u5728\u5374\u662f\u76f8\u540c\u7684\u900f\u660e\u80a4\u8272\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u60f3\u62e5\u6709\u900f\u660e\u7684\u80a4\u8272\uff0c\u53ea\u6709\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\uff0c\u90a3\u5c31\u662f\u5c06\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e04\u0e23 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e43\u0e08\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  Do not place your mind upon anyone else. The mind cannot be placed upon a person, an animal, or an object, for these are not the true resting place of the mind \u2014 because they are all subject to change. People change, animals change, and objects change; all things, without exception, move inevitably toward dissolution. This will only bring us suffering. Why, then, should we place our mind there? For that is not the true resting place of the mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u628a\u5fc3\u601d\u653e\u5728\u522b\u4eba\u8eab\u4e0a\uff0c\u4e0d\u53bb\u6267\u7740\u4e8e\u4eba\u3001\u4e8b\u6216\u7269\u3002\u56e0\u4e3a\u5b83\u5e76\u975e\u4e00\u6210\u4e0d\u53d8\uff0c\u4eba\u3001\u4e8b\u6216\u7269\u90fd\u5728\u4e0d\u65ad\u53d8\u5316\uff0c\u4e00\u5207\u90fd\u4f1a\u8d70\u5411\u706d\u4ea1\u3002\u65e2\u7136\u5b83\u4f1a\u8ba9\u5fc3\u53d7\u82e6\uff0c\u4e3a\u4f55\u8fd8\u8981\u628a\u5fc3\u653e\u5728\u5b83\u90a3\u91cc\uff0c\u90a3\u4e0d\u662f\u5fc3\u5b89\u653e\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/strong>\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e35\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  There is only one true resting place for the mind in this world: the seventh base, the center of the body. Place the mind here, and a sphere of brightness will arise; the mind will become clear and radiant. We will then perceive this inner radiance, so different from the outward, colored complexion that is merely an external blemish. Therefore, placing the mind here is of the utmost importance.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u6709\u4e00\u4e2a\u5730\u65b9\u662f\u5fc3\u5b89\u653e\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5373\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u8fd9\u4e2a\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5f53\u5149\u4eae\u751f\u8d77\u65f6\u5fc3\u4e5f\u4f1a\u53d8\u5f97\u6e05\u6f88\u660e\u4eae\uff0c\u5e76\u770b\u89c1\u6709\u522b\u4e8e\u5916\u8868\u80a4\u8272\u7684\u900f\u660e\u7684\u80a4\u8272\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u8fd9\u4e2a\u4f4d\u7f6e\u5341\u5206\u91cd\u8981\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e51 \u0e15\u0e38\u0e25\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  October 31, B.E. 2551 (2008 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2008 \u5e74 10 \u6708 31 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Attaining the Dhamma Requires Ease<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc3\u8212\u670d\u624d\u80fd\u8bc1\u6cd5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e38\u0e0d..\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Attaining the Dhamma requires ease. For one who has cultivated merit… it must come with ease \u2014 not through hardship and struggle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u60f3\u8bc1\u609f\u4f5b\u6cd5\uff0c\u5fc3\u4e00\u5b9a\u8981\u8212\u670d\u3002\u6709\u798f\u62a5\u7684\u4eba\uff0c\u5e94\u8be5\u81ea\u5728\u8212\u670d\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u62d8\u675f\u53d7\u82e6\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   \u0e14\u0e39\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e0a\u0e32\u0e14\u0e32 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e32\u0e14\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e33\u0e21\u0e32 \u0e40\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e27\u0e23\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e16\u0e32\u0e14\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e17\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e19\u0e08\u0e34\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e32\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e27\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e16\u0e32\u0e14\u0e01\u0e47\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e27\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  Take the Lord Samm\u0101sambuddha as the standard. On the day of His enlightenment, He partook of the most delicious meal, offered by Suj\u0101t\u0101, brought to Him on a golden tray. After finishing the meal, He went to bathe, and then set the golden tray afloat upon the river, making an aspiration in His heart: “If I am to attain Buddhahood, let this tray float against the current.” And the tray floated against the current.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4ee5\u4f5b\u9640\u4e3a\u5178\u8303\uff0c\u5728\u89c9\u609f\u5f53\u65e5\uff0c\u5999\u751f\u5973\u7528\u9ec4\u91d1\u6258\u76d8\u76db\u88c5\u7f8e\u5473\u7684\u81b3\u98df\u4f9b\u517b\u4e16\u5c0a\uff0c\u4e16\u5c0a\u7528\u5b8c\u81b3\u540e\u6c90\u6d74\u5168\u8eab\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u6258\u76d8\u653e\u5165\u6cb3\u4e2d\uff0c\u53d1\u613f\u9053\uff1a\u201c\u82e5\u80fd\u89c9\u609f\u6210\u4f5b\uff0c\u613f\u6b64\u6258\u76d8\u9006\u6d41\u800c\u4e0a\u3002\u201d<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e27\u0e23\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e21\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e17\u0e33\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e0d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e23\u0e32\u0e27\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e38\u0e49\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e39\u0e04\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e14\u0e39\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e0d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  After bathing, His body refreshed, He sat down simply to still and quiet the mind. M\u0101ra came to assail Him, seeking to make Him startled and afraid, yet He merely looked on with equanimity \u2014 as one might regard a madman \u2014 not engaging or contending with him in any way, simply observing calmly and quietly, recollecting the merit and goodness He had accumulated. He remained still, calm, and at ease, until M\u0101ra, his energy spent, saw it better to withdraw. And from there, He continued sitting without pause, straight through to the end.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e16\u5c0a\u6c90\u6d74\u540e\u5168\u8eab\u6e05\u723d\uff0c\u4fbf\u5e2d\u5730\u800c\u5750\u9759\u9759\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u3002\u6709\u9b54\u519b\u524d\u6765\u5a01\u903c\u5229\u8bf1\uff0c\u4e16\u5c0a\u5374\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\uff0c\u4e0d\u4e0e\u5176\u4e89\u8bba\uff0c\u53ea\u662f\u5b89\u9759\u5730\u5fc6\u5ff5\u529f\u5fb7\u6ce2\u7f57\u871c\uff0c\u8eab\u5fc3\u8f7b\u677e\u8212\u670d\u3002\u540e\u6765\uff0c\u9b54\u738b\u4e5f\u65e0\u8ba1\u53ef\u65bd\uff0c\u53ea\u597d\u72fc\u72c8\u800c\u9003\uff0c\u4e16\u5c0a\u5374\u4f9d\u7136\u72ec\u81ea\u9759\u9759\u7985\u5750\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e2d\u0e01 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e19\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e22\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e42\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e22\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e52 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e46\u0e40\u0e04\u0e23\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e0b\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e2a\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, attaining the Dhamma must come with ease. Without this ease, one cannot sit through in a single, unbroken session; sitting will not lead to vision. But once at ease, He continued to see, stage after stage \u2014 beginning from the first Path, body within body \u2014 until, by the first watch of the night, He attained the state of a Stream-Enterer (Sot\u0101panna), reaching the Dhamma-body of a Sot\u0101panna. By the second watch, He reached the body of a Non-Returner (An\u0101g\u0101m\u012b). And by the final watch, He became an Arahant, attaining full Buddhahood \u2014 all with ease. Our Great Teacher Himself accomplished it in just this way, dear children. Therefore, do not sit with hardship, tension, or strain \u2014 sit at ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u60f3\u8bc1\u609f\u4f5b\u6cd5\uff0c\u5fc3\u5fc5\u987b\u81ea\u5728\u8212\u670d\u3002\u5982\u679c\u5fc3\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u5c31\u7b97\u60f3\u7985\u5750\u4e5f\u4ec0\u4e48\u90fd\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u53ea\u6709\u5fc3\u8212\u670d\u65f6\u624d\u4f1a\u6b21\u7b2c\u5f97\u89c1\u3002\u4ece\u51fa\u9053\u5149\u7403\uff0c\u5230\u8eab\u4e2d\u8eab\uff0c\u521d\u591c\u65f6\u5206\u8bc1\u5f97\u987b\u9640\u6d39\u679c\uff0c\u6210\u5c31\u987b\u9640\u6d39\u6cd5\u8eab\uff1b\u4e2d\u591c\u65f6\u5206\u8bc1\u5f97\u963f\u90a3\u542b\u679c\uff0c\u540e\u591c\u65f6\u5206\u8bc1\u5165\u963f\u7f57\u6c49\u679c\uff0c\u6700\u7ec8\u89c9\u609f\u6210\u4f5b\u3002\u4f5b\u9640\u5c31\u662f\u8fd9\u6837\u4e00\u6b65\u4e00\u6b65\u6210\u5c31\u4f5b\u679c\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u4e5f\u4e0d\u8981\u62d8\u675f\u3001\u4e0d\u8981\u7ed9\u81ea\u5df1\u538b\u529b\uff0c\u5e94\u8be5\u653e\u8f7b\u677e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e52 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  May 22, B.E. 2545 (2002 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 5 \u6708 22 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Perform it correctly according to the principles of vijj\u0101 (inner wisdom).<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u6cd5\u4fee\u884c<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e2d\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  Please meditate with sincere intention, practicing in accordance with the correct principles of vijj\u0101<\/em>. Do not strain yourself excessively, nor be too lax. Avoid craving results so intensely that it creates tension in the nervous system and muscles, leading to discouragement when the sitting does not yield the desired outcome. Likewise, do not allow drowsiness or a wandering mind to take over \u2014 such an approach brings no real benefit.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u8981\u7cbe\u8fdb\uff0c\u65b9\u5f0f\u8981\u5982\u6cd5\uff0c\u4e0d\u5e94\u592a\u7d27\u7ef7\u4e5f\u4e0d\u5e94\u592a\u677e\u5f1b\uff0c\u9020\u6210\u795e\u7ecf\u548c\u808c\u8089\u8fc7\u4e8e\u7d27\u5f20\uff0c\u8fdb\u800c\u611f\u5230\u6c14\u9981\uff0c\u6700\u7ec8\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u610f\u4e49\u3002\u6216\u8005\u56e0\u56f0\u5026\u800c\u7761\u89c9\uff0c\u53c8\u6216\u8005\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5bf9\u4fee\u884c\u90fd\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u610f\u4e49\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n

                  One must practice in accordance with the correct principles of vijj\u0101<\/em> \u2014 settling the mind into stillness, keeping it calm and clear, and resting it upon the Buddha image within. Whenever the mind begins to wander, gently draw it back. In truth, the thoughts that carry us away yield no real benefit or substance to life at all \u2014 thoughts of people, animals, objects, business affairs, and other such matters. All of these are bound, by their very nature, to disintegrate and pass away. They arise, they persist for a time, and then they decline and dissolve. Everything flows continuously toward dissolution; nothing remains constant.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc5\u987b\u5982\u6cd5\u4fee\u884c\uff0c\u901a\u8fc7\u8c03\u6574\u8ba9\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u4fdd\u6301\u6b63\u5ff5\uff0c\u89c2\u60f3\u4f5b\u50cf\u4e3a\u6240\u7f18\u3002\u5982\u679c\u5fc3\u6563\u4e71\uff0c\u5c31\u5f15\u5bfc\u5fc3\u91cd\u65b0\u56de\u5f52\u5185\u5728\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u4e9b\u6742\u5ff5\u5bf9\u4eba\u751f\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u5b9e\u8d28\u610f\u4e49\uff0c\u65f6\u800c\u60f3\u5ff5\u4eba\u3001\u4e8b\u6216\u7269\uff0c\u65f6\u800c\u60f3\u5ff5\u5176\u4ed6\u4e1c\u897f\uff0c\u8fd9\u4e9b\u6700\u7ec8\u90fd\u4f1a\u5206\u5d29\u79bb\u6790\uff0c\u751f\u4f4f\u574f\u706d\u662f\u4e00\u79cd\u81ea\u7136\u89c4\u5f8b\uff0c\u5b83\u4eec\u5e76\u975e\u6052\u5b9a\u4e0d\u53d8\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e14 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e27\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  We should release, let go of, and set aside all such thoughts \u2014 those which are without substance and yield no true benefit.<\/p>\n\n\n\n

                  \u80e1\u601d\u4e71\u60f3\u6beb\u65e0\u5b9e\u8d28\u610f\u4e49\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u597d\u5904\u3002\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u5b66\u4f1a\u653e\u4e0b\u4e00\u5207\uff0c\u629b\u5f00\u6240\u6709\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e14\u0e43\u0e08 \u0e1b\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e36\u0e14\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e25\u0e38\u0e49\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  With frequent practice, this ability will develop naturally. In time, we will grow accustomed to letting go \u2014 releasing our attachment to, and no longer clinging to, things that are without substance, without true value, and without any real benefit. Rather than dwelling on thoughts that only bring distress, it is far better to rest the mind upon the Buddha image, keeping it calm and clear.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u6709\u7ecf\u5e38\u7ec3\u4e60\u81ea\u7136\u719f\u80fd\u751f\u5de7\uff0c\u5b66\u4f1a\u653e\u4e0b\u3001\u820d\u79bb\uff0c\u4e0d\u6267\u7740\u4e8e\u65e0\u610f\u4e49\u6216\u65e0\u5173\u7d27\u8981\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u5982\u6b64\u4e00\u60f3\uff0c\u4e0d\u5982\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u4e8e\u4f5b\u50cf\uff0c\u8ba9\u5fc3\u6b21\u7b2c\u6e05\u51c0\u660e\u4eae\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  May 11, B.E. 2546 (2003 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 5 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54 \u0e2a. \u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Four “S” Principles of Success<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6210\u529f\u7684\u56db\u5927\u8981\u7d20<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e22\u0e32\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e21\u0e4d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15 \u0e54 \u0e2a. \u0e19\u0e35\u0e49 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The first “stopping” of the mind may be somewhat difficult \u2014 not extremely so, but difficult enough that it requires practice and consistent effort. One must maintain: Sati<\/strong> (mindfulness), Sabai<\/strong> (ease and comfort), Sam-Samoe<\/strong> (consistency), and Sangket<\/strong> (observation). These are the Four “S” Principles \u2014 please remember them well.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u521a\u5f00\u59cb\u5fc3\u6bd4\u8f83\u96be\u5165\u5b9a\uff0c\u6709\u4e00\u70b9\u96be\uff0c\u4f46\u5e76\u975e\u5f88\u96be\uff0c\u53ea\u8981\u575a\u6301\u591a\u52a0\u7ec3\u4e60\u3002\u8bb0\u4f4f\u4fdd\u6301\u56db\u4e2a\u8981\u7d20\uff1a\u6b63\u5ff5\u3001\u8212\u670d\u3001\u575a\u6301\u3001\u89c2\u5bdf\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e15\u0e34 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e36\u0e07\u0e43\u0e08\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  Sati (Mindfulness):<\/strong> This means continuously drawing the mind back to rest at the seventh base, the center of the body.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6b63\u5ff5\uff1a\u8ba9\u5fc3\u56de\u5f52\u5185\u5728\uff0c\u59cb\u7ec8\u5b89\u4f4f\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e19\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e36\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e36\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e36\u0e07 \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32\u0e01\u0e14\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e01\u0e14\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  Sabai (Ease and Comfort):<\/strong> This means practicing in a relaxed manner, similar to when we think of something we enjoy \u2014 the mind stays clear, without dullness, without heaviness, and without tension. The nervous system and muscles must not be tight or stressed; they must remain relaxed. The reason discomfort arises is that we press the eyeballs downward, as we have grown accustomed to believing that looking within requires pressing or lowering the gaze. A gentle downward glance causes no problem, but if we try too intently, the pressure becomes excessive \u2014 we press down without even realizing it. We may think we are simply looking in the ordinary way, but in reality, we are pressing the eyeballs.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8212\u670d\uff1a\u5728\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u65f6\u4fdd\u6301\u8212\u670d\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u5c31\u597d\u50cf\u60f3\u8d77\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u4e8b\u3002\u5728\u89c2\u60f3\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e0d\u660f\u6c89\u3001\u840e\u9761\u6216\u7d27\u7ef7\uff0c\u795e\u7ecf\u4e0e\u808c\u8089\u4e5f\u4e0d\u8981\u7d27\u5f20\u50f5\u786c\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u653e\u8f7b\u677e\u3002\u6709\u65f6\u611f\u89c9\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u662f\u7531\u4e8e\u6211\u4eec\u6324\u538b\u773c\u7403\u5f80\u4e0b\u770b\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u5df2\u4e60\u60ef\u4e8e\u60f3\u5f80\u91cc\u770b\uff0c\u4e8e\u662f\u5c31\u6324\u538b\u773c\u7403\uff0c\u5f80\u4e0b\u659c\u89c6\u3002\u5982\u679c\u662f\u4e0d\u7ecf\u610f\u7684\u77a5\u4e00\u773c\u6ca1\u6709\u95ee\u9898\uff0c\u4f46\u5982\u679c\u592a\u4e13\u6ce8\uff0c\u5c31\u8fc7\u5934\u4e86\u3002\u6709\u65f6\u6211\u4eec\u4e0b\u610f\u8bc6\u5730\u659c\u89c6\uff0c\u4ee5\u4e3a\u90a3\u53ea\u662f\u6b63\u5e38\u5730\u770b\uff0c\u4f46\u5b9e\u9645\u4e0a\u5374\u5728\u6324\u538b\u773c\u7403\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e21\u0e4d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d <\/strong>\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e22\u0e37\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Sam-Samoe (Consistency):<\/strong> This means practicing every day, in every posture \u2014 whether sitting, lying down, standing, or walking.<\/p>\n\n\n\n

                  \u575a\u6301\uff1a\u6bcf\u5929\u4e0d\u95f4\u65ad\u5730\u7ec3\u4e60\uff0c\u884c\u3001\u7acb\u3001\u5750\u3001\u5367\u7686\u53ef\u7ec3\u4e60\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15 <\/strong>\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Sangket (Observation):<\/strong> After finishing each meditation session, one should regularly reflect and observe whether the practice was carried out correctly, in accordance with the principles of vijj\u0101<\/em>. If it was not correct, one should adjust and improve it. If it was correct, one should continue to develop it further \u2014 making it more fluent and more proficient.<\/p>\n\n\n\n

                  \u89c2\u5bdf\uff1a\u6253\u5750\u7ed3\u675f\u540e\uff0c\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u65b9\u6cd5\u662f\u5426\u6b63\u786e\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u6b63\u786e\u5c31\u6539\u6b63\uff0c\u6b63\u786e\u5c31\u52aa\u529b\u505a\u5230\u66f4\u597d\u3001\u66f4\u719f\u7ec3\u3001\u66f4\u7cbe\u901a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52 \u0e21\u0e01\u0e23\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  January 2, B.E. 2547 (2004 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2004 \u5e74 1 \u6708 2 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Whether it is attained or not, let it be.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u987a\u5176\u81ea\u7136<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e17\u0e27\u0e14\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e23\u0e21\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2e\u0e36\u0e14\u0e2e\u0e31\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e2e\u0e36\u0e14\u0e2e\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  As ordinary human beings, we must proceed as ordinary people do. We are not celestial beings (devas) capable of conjuring anything at will. When practicing meditation, one should not become frustrated, thinking, “Why is it that in worldly matters I can accomplish anything I set out to do, yet I cannot achieve this?” \u2014 and then grow impatient or agitated as a result. We must not apply worldly methods to the practice of Dhamma.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u662f\u666e\u901a\u4eba\u5c31\u5e94\u8be5\u505a\u666e\u901a\u7684\u4e8b\uff0c\u6211\u4eec\u4e0d\u662f\u60f3\u8981\u4ec0\u4e48\u5c31\u80fd\u53d8\u51fa\u4ec0\u4e48\u7684\u5929\u4eba\u3002\u6253\u5750\u65f6\u4e0d\u8981\u62b1\u6028\u8bf4\u4e3a\u4ec0\u4e48\u81ea\u5df1\u5728\u4e16\u4fd7\u505a\u4ec0\u4e48\u90fd\u6210\u529f\uff0c\u53ef\u5728\u4fee\u884c\u4e0a\u5374\u4e00\u4e8b\u65e0\u6210\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u62ff\u4e16\u4fd7\u4e0e\u4fee\u884c\u4f5c\u6bd4\u8f83\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e25\u0e01\u0e35\u0e22\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e14\u0e14\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e08\u0e2d\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e22\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e22\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e38\u0e21 \u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  In worldly pursuits, we seek material wealth (lokiya-sap<\/em>) \u2014 we must strive, compete, face pressure, and confront obstacles, applying every ounce of determination and effort. However, such methods cannot be applied to the pursuit of the noble inner treasure (ariya-sap<\/em>). Within, one must remain calm, composed, and gentle \u2014 gradually and tenderly guiding the mind along. In time, it will come to stillness on its own; in time, it will reach its destination on its own. One must remain still, soft, gentle, and at ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u60f3\u5728\u4e16\u4fd7\u4e2d\u53d1\u5bb6\u81f4\u5bcc\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u5954\u6ce2\u52b3\u7d2f\uff0c\u9700\u8981\u8ba4\u771f\u5bf9\u5f85\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u538b\u529b\u548c\u95ee\u9898\u3002\u53ef\u662f\u8fd9\u79cd\u65b9\u5f0f\u5374\u4e0d\u9002\u7528\u4e8e\u5bfb\u627e\u5185\u5728\u9ad8\u5c1a\u7684\u8d22\u5bcc\u3002\u5bfb\u627e\u5723\u9053\u7684\u8d22\u5bcc\uff0c\u5185\u5fc3\u9700\u5e73\u5fc3\u9759\u6c14\uff0c\u6e29\u548c\u67d4\u8f6f\uff0c\u7ec6\u5fc3\u5475\u62a4\uff0c\u4e0d\u4e45\u5fc3\u4f1a\u81ea\u7136\u9759\u5b9a\uff0c\u81ea\u52a8\u5230\u8fbe\u76ee\u7684\u5730\uff0c\u5728\u8fd9\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e00\u5b9a\u8981\u4fdd\u6301\u8f7b\u5b89\u8212\u670d\u7684\u72b6\u6001\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1f\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e23\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e35 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2e\u0e36\u0e14\u0e2e\u0e31\u0e14 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e31\u0e1a \u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  It is like a train running along its track. As it moves forward, there is a familiar rhythm we all know well \u2014 “whether we arrive or not, it does not matter.” We simply keep riding along, and in time we will reach the station, arrive at our destination. The practice of Dhamma is exactly the same, my dear child. Whether we arrive or not, it does not matter. Keep the mind calm and cool \u2014 do not become agitated, do not try too hard. Let the mind be loose and relaxed, like wearing clothing that is not too tight. Just as loose-fitting clothes bring physical comfort, a loose and relaxed mind brings comfort and ease to the heart.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u5c31\u50cf\u4e00\u5217\u5728\u94c1\u8f68\u4e0a\u884c\u9a76\u7684\u706b\u8f66\uff0c\u5b83\u4f1a\u53d1\u51fa\u4e00\u79cd\u719f\u6089\u7684\u58f0\u97f3\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u5230\u8fbe\u6216\u5c1a\u672a\u5230\u8fbe\uff0c\u6211\u4eec\u90fd\u987a\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u5728\u706b\u8f66\u4e0a\u5750\u7740\uff0c\u6700\u7ec8\u4e00\u5b9a\u4f1a\u62b5\u8fbe\u76ee\u7684\u5730\u3002\u6253\u5750\u4e5f\u662f\u4e00\u6837\u7684\u9053\u7406\uff0c\u5df2\u7ecf\u5230\u8fbe\u4e5f\u597d\uff0c\u5c1a\u672a\u5230\u8fbe\u4e5f\u7f62\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u5f53\u987a\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u4fdd\u6301\u51b7\u9759\uff0c\u4e0d\u8981\u70e6\u8e81\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u592a\u8fc7\u4e13\u6ce8\uff0c\u7ef4\u6301\u8f7b\u677e\u7684\u5fc3\u6001\uff0c\u5c31\u50cf\u7a7f\u5bbd\u677e\u7684\u8863\u670d\u4e00\u6837\u8212\u670d\u3002\u53ea\u6709\u4fdd\u6301\u8f7b\u677e\u7684\u5fc3\u6001\uff0c\u624d\u6709\u8212\u670d\u7684\u611f\u89c9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e28\u0e23\u0e31\u0e17\u0e18\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e09\u0e31\u0e19\u0e17\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e14\u0e39\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e47\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  We are people of merit, accumulated over a long span of time, and it is because of this that we have come to possess wholesome faith and the aspiration to practice Dhamma. We have now come to practice, and the power of our merit has already brought us this far \u2014 this is how we were able to arrive here. What remains is simply the method and the effort. Have we practiced correctly? Have we been consistent? Are we willing, with sincere intention, to see it through? Do we have chanda<\/em> (wholesome aspiration)? Do we have mindfulness? Are we at ease? Are we consistent? After finishing each sitting, we should observe whether we have practiced in accordance with the correct principles of vijj\u0101<\/em>, and adjust and improve accordingly. One day, without doubt, the result will surely be ours.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u8fc7\u53bb\u7d2f\u79ef\u4e86\u65e0\u91cf\u7684\u529f\u5fb7\uff0c\u6240\u4ee5\u624d\u5bf9\u7985\u4fee\u751f\u8d77\u51c0\u4fe1\uff0c\u6709\u798f\u62a5\u7684\u4eba\u624d\u4f1a\u5177\u8db3\u6b64\u5584\u7f18\uff0c\u5269\u4e0b\u7684\u4fbf\u662f\u638c\u63e1\u4fee\u4e60\u65b9\u6cd5\u4e0e\u7cbe\u8fdb\u4e0d\u61c8\u3002\u770b\u770b\u81ea\u5df1\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u5426\u6b63\u786e\uff0c\u662f\u5426\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\uff0c\u662f\u5426\u4e50\u4e8e\u770b\u89c1\uff0c\u662f\u5426\u5177\u8db3\u6b63\u5ff5\u4e0e\u8212\u670d\u3002\u6253\u5750\u7ed3\u675f\u540e\uff0c\u8981\u89c2\u5bdf\u81ea\u5df1\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u5426\u5982\u6cd5\uff0c\u7136\u540e\u52a0\u4ee5\u6539\u8fdb\uff0c\u603b\u6709\u4e00\u5929\u6211\u4eec\u4f1a\u5982\u613f\u4ee5\u507f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Remember always: whether we arrive or not, it does not matter. Simply keep sitting, and in time, we will reach our destination on our own.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u5fd8\u8bb0\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u5df2\u7ecf\u5230\u8fbe\u4e5f\u597d\uff0c\u6216\u5c1a\u672a\u5230\u8fbe\u4e5f\u7f62\uff0c\u6211\u4eec\u90fd\u5e94\u8be5\u987a\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u7ee7\u7eed\u7cbe\u8fdb\u6253\u5750\uff0c\u603b\u6709\u4e00\u5929\u4f1a\u5230\u8fbe\u76ee\u7684\u5730\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  July 11, B.E. 2547 (2004 C.E.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2004 \u5e74 7 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Keep the mind loose and relaxed.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8ba9\u5fc3\u653e\u677e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   <\/strong>\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Keep the mind loose and relaxed, like wearing clothing that is not too tight \u2014 it brings a sense of physical comfort. Similarly, a loose and relaxed mind brings a sense of ease and comfort to the heart. Comfort and ease are the starting point on the path to reaching the Dhamma. One must continually train and cultivate the practice, regularly observe oneself, and adjust and improve accordingly.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8ba9\u5fc3\u653e\u677e\uff0c\u5c31\u50cf\u7a7f\u7740\u5bbd\u677e\u7684\u8863\u670d\u4e00\u6837\u8212\u670d\u3002\u653e\u677e\u7684\u5fc3\u4e5f\u4f1a\u611f\u89c9\u5230\u8212\u670d\uff0c\u800c\u8212\u670d\u5c31\u662f\u8bc1\u6cd5\u7684\u8d77\u70b9\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u6301\u7eed\u4e0d\u65ad\u5730\u7ec3\u4e60\u3001\u89c2\u5bdf\u4e0e\u6539\u8fdb\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e27\u0e42\u0e17\u0e29\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e42\u0e17\u0e29\u0e19\u0e35\u0e48 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e42\u0e21\u0e17\u0e19\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e34\u0e07\u0e42\u0e25\u0e14\u0e43\u0e08\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n

                  Do not busy yourself blaming this or that. Do not compare yourself with others. When someone else meditates well, rejoice with them in their success (anumodan\u0101<\/em>). If, on any given day, our own sitting goes well and we see brightness or a clear, radiant sphere, do not become overly excited or elated. Simply keep the mind in its normal, balanced state.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u5bb3\u6015\u88ab\u8d23\u5907\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u62ff\u81ea\u5df1\u548c\u522b\u4eba\u6bd4\uff0c\u5e94\u8be5\u76f8\u4e92\u968f\u559c\u3002\u5982\u679c\u54ea\u5929\u6253\u5750\u5f88\u597d\uff0c\u770b\u89c1\u900f\u660e\u7684\u5149\u7403\u4e5f\u4e0d\u8981\u8fc7\u4e8e\u5174\u594b\uff0c\u5e94\u8be5\u4ee5\u5e73\u5e38\u5fc3\u5bf9\u5f85\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Do not think that today’s sitting must be better than yesterday’s \u2014 do not think in that way. And do not compete with anyone, not even with yourself. Compete with no one at all. Simply train the mind to stop and become still \u2014 this alone, only this, nothing more.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u8ba4\u4e3a\u4eca\u5929\u4f1a\u6bd4\u6628\u5929\u597d\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u8fd9\u6837\u60f3\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u4e0e\u522b\u4eba\u7ade\u4e89\uff0c\u5305\u62ec\u81ea\u5df1\u3002\u53ea\u9700\u8981\u6301\u7eed\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u597d\u4e86\uff0c\u4e5f\u4ec5\u6b64\u800c\u5df2\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  March 6, B.E. 2545 (2002 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 3 \u6708 6 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Ease throughout the path<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6574\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u5f88\u5bb9\u6613<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   <\/strong>\u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e38\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e46 \u0e15\u0e31\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Remember this: the entire Middle Way within is a path that is never harsh or difficult to traverse. It is the path of those with merit, and therefore it will be easy. There is no such thing as “difficult” \u2014 it is very easy, easy to the point of being effortlessly easy \u2014 throughout the entire path, from the very beginning all the way to attaining Arahantship. If, from the start, we feel difficulty, feel stuck, blocked, tense, or strained, this means we are no longer practicing in accordance with the correct principles of vijj\u0101<\/em>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5927\u5bb6\u8981\u8bb0\u4f4f\u5185\u5728\u4e2d\u9053\u5e76\u4e0d\u662f\u4e00\u6761\u9065\u8fdc\u7684\u8def\uff0c\u800c\u662f\u6709\u798f\u62a5\u8005\u4e4b\u8def\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8fd9\u6761\u8def\u4e0d\u4ec5\u4e0d\u96be\uff0c\u53cd\u800c\u5f88\u5bb9\u6613\u3002\u4ece\u5f00\u59cb\u5230\u6210\u5c31\u963f\u7f57\u6c49\uff0c\u6574\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u90fd\u5f88\u5bb9\u6613\u3002\u5982\u679c\u4ece\u4e00\u5f00\u59cb\u5c31\u5f88\u56f0\u96be\uff0c\u611f\u89c9\u5835\u585e\u3001\u7d27\u5f20\u3001\u7d27\u7ef7\uff0c\u90a3\u610f\u5473\u6211\u4eec\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u9519\u7684\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e04\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e14\u0e14\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e17\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e42\u0e25\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e25\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e25\u0e1b\u0e31\u0e15\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e20\u0e39\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Difficulty exists only when our eyes are open, engaged in activities, earning a living, doing business \u2014 facing problems, facing pressure. That is where difficulty truly lies. But when we close our eyes to practice meditation, there is nothing but ease. The external world and the internal world are, in this way, complete opposites of one another. It is like a single strand of hair obscuring an entire mountain \u2014 we must study and come to understand that this is, in truth, how things really are.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u6709\u5728\u6211\u4eec\u7741\u5f00\u773c\u775b\u53bb\u505a\u5404\u79cd\u6d3b\u52a8\u3001\u8c0b\u751f\u6216\u7ecf\u8425\u751f\u610f\u65f6\u624d\u4f1a\u9047\u5230\u56f0\u96be\uff0c\u56e0\u4e3a\u7ecf\u5e38\u4f1a\u906d\u9047\u5404\u79cd\u95ee\u9898\u6216\u538b\u529b\u3002\u4f46\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u6253\u5750\uff0c\u5374\u662f\u4e00\u4ef6\u7b80\u5355\u7684\u4e8b\u3002\u5916\u5728\u7684\u4e16\u754c\u4e0e\u5185\u5728\u7684\u4e16\u754c\u622a\u7136\u4e0d\u540c\uff0c\u72b9\u5982\u4e00\u53f6\u969c\u76ee\u4e0d\u89c1\u6cf0\u5c71\uff0c\u5fc5\u987b\u8ba4\u771f\u5b66\u4e60\u624d\u80fd\u660e\u767d\u5176\u4e2d\u9053\u7406\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e44\u0e1b\u0e04\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e38\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e02\u0e47\u0e0d\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e0d<\/p>\n\n\n\n

                  If, as soon as we close our eyes, difficulty arises \u2014 if we begin to search and grope for the Buddha image within \u2014 this means we are not practicing in accordance with the correct principles of vijj\u0101<\/em>. It has already begun to grow harsh and difficult; hardship has already set in. This is no longer the path of one who possesses merit.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u53bb\u5bfb\u627e\u5185\u5728\u7684\u4f5b\uff0c\u4e00\u5f00\u59cb\u5c31\u611f\u89c9\u5f88\u96be\uff0c\u8bf4\u660e\u65b9\u6cd5\u662f\u9519\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u4e5f\u4e0d\u662f\u6709\u798f\u62a5\u8005\u4e4b\u8def\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e19\u0e02\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e40\u0e21\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e48 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e27\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e09\u0e31\u0e19\u0e17\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Luang Phor affirms with certainty that this practice is easy, and he does not believe that anyone is incapable of doing it \u2014 except for those who lack mindfulness, the insane, the intoxicated, or the deceased, and similar cases. Every one of you, my children, can accomplish this quite easily. However, one must give it genuine attention, must strive diligently, and must possess chanda<\/em> \u2014 a wholehearted willingness to reach the goal, to attain happiness, to attain purity, to cultivate a noble and elevated mind. One must sincerely aspire to gain true understanding of the reality of life, and sincerely aspire to extinguish suffering and to be genuinely liberated from it. Only then will it truly be attained.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5e08\u7236\u786e\u5b9a\u5b83\u5f88\u5bb9\u6613\uff0c\u76f8\u4fe1\u9664\u4e86\u90a3\u4e9b\u7f3a\u4e4f\u6b63\u5ff5\u7684\u4eba\u3001\u75af\u5b50\u3001\u9189\u6c49\u6216\u6b7b\u4eba\u7b49\u505a\u4e0d\u5230\u4e4b\u5916\uff0c\u5176\u4ed6\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u8f7b\u677e\u5730\u505a\u5230\u3002\u8981\u8ba4\u771f\u3001\u7cbe\u8fdb\u3001\u4e50\u4e8e\u4fee\u884c\uff0c\u6e34\u671b\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u7684\u5feb\u4e50\u4e0e\u6e05\u51c0\uff0c\u6e34\u671b\u4e86\u89e3\u751f\u547d\u7684\u771f\u8c1b\uff0c\u6e34\u671b\u79bb\u82e6\u5f97\u4e50\u7684\u4eba\u624d\u80fd\u505a\u5230\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e52 \u0e40\u0e21\u0e29\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  April 12, B.E. 2552 (2009 C.E.)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 4 \u6708 12 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e09\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Equanimous Mind Amidst All Experience<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4ee5\u5e73\u5e38\u5fc3\u5bf9\u5f85\u5185\u5728\u7ecf\u9a8c<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e37\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e14\u0e35\u0e43\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e01\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  If darkness arises, let it be \u2014 remain equanimous.
                  If light arises, do not be overjoyed.
                  If excitement or alarm arises, let it be \u2014 remain equanimous still.
                  And if equanimity itself cannot be sustained, let that too be as it is.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u662f\u4e00\u7247\u9ed1\u6697\u4e5f\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u968f\u5176\u81ea\u7136\u5c31\u597d\u3002\u5982\u679c\u662f\u4e00\u7247\u5149\u660e\u4e5f\u4e0d\u8981\u592a\u9ad8\u5174\uff0c\u6216\u592a\u8fc7\u4e8e\u6fc0\u52a8\u3001\u9707\u60ca\uff0c\u968f\u5176\u81ea\u7136\u5c31\u597d\u3002\u5982\u679c\u6291\u5236\u4e0d\u4f4f\u5174\u594b\u7684\u5fc3\u60c5\uff0c\u4e5f\u987a\u5176\u81ea\u7136\u5c31\u597d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e2d\u0e4a\u0e30! \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e2d\u0e01 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e25\u0e22\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e37\u0e14\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \u0e40\u0e2d\u0e4a\u0e30! \u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e2d\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e35\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  When excitement inevitably arises, let it be \u2014 allow it to run its course.<\/p>\n\n\n\n

                  Upon first witnessing the inner light, some practitioners become so excited that doubt follows: “Could this light be coming from outside, illuminating everything so brightly?” Yet no external light could possibly shine into the abdomen with the eyes closed \u2014 there is no such source. Doubting further, one may even open the eyes to check, only to find the surroundings in complete darkness \u2014 “How strange \u2014 outside is dark, yet inside there was light.” Then, wishing to see that same brightness again, one finds it has vanished, and disappointment follows once more.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6291\u5236\u4e0d\u4f4f\u5174\u594b\uff0c\u5c31\u987a\u4ece\u5fc3\u610f\u5148\u5174\u594b\u4e00\u4e0b\u3002\u56e0\u4e3a\u6709\u4e9b\u4eba\u7b2c\u4e00\u6b21\u770b\u89c1\u5185\u5728\u5149\u4eae\uff0c\u96be\u514d\u6fc0\u52a8\u5174\u594b\uff0c\u751a\u81f3\u6000\u7591\u662f\u5426\u6765\u81ea\u5916\u5728\uff0c\u4e3a\u4f55\u4f1a\u8fd9\u822c\u660e\u4eae\u3002\u6211\u4eec\u95ed\u7740\u773c\u775b\uff0c\u4e5f\u5f88\u96be\u6709\u5149\u7167\u5c04\u8fdb\u809a\u5b50\u91cc\u3002\u56e0\u4e3a\u7591\u60d1\u800c\u7741\u5f00\u773c\u775b\u770b\uff0c\u5374\u53d1\u73b0\u5916\u5728\u4e00\u7247\u6f06\u9ed1\uff0c\u5185\u5728\u4e00\u7247\u5149\u4eae\u3002\u5f53\u60f3\u8981\u66f4\u5149\u4eae\u65f6\uff0c\u5b83\u5374\u6d88\u5931\u4e86\uff0c\u8fd9\u5f88\u53ef\u60dc\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e14\u0e35\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  How difficult the human mind is to please \u2014 one moment joyful, the next disappointed, the next doubtful. This is simply how it is. But if this pattern cannot be helped, if the mind is inclined to behave this way, then let it be. Let it go, dear one.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4eba\u5fc3\u96be\u6ee1\uff0c\u65f6\u800c\u9ad8\u5174\uff0c\u65f6\u800c\u96be\u8fc7\uff0c\u65f6\u800c\u6000\u7591\uff0c\u8fd9\u5f88\u6b63\u5e38\u3002\u5982\u679c\u975e\u8981\u559c\u6b22\u90a3\u6837\uff0c\u90a3\u5c31\u968f\u4ece\u5fc3\u610f\uff0c\u968f\u5176\u81ea\u7136\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e27\u0e32\u0e07\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e17\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e39\u0e0b\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  If excitement cannot be avoided, then let it be \u2014 allow it, for now. With repeated seeing, familiarity gradually sets in. And once familiarity deepens, in time equanimity will follow naturally, and the excitement will fade \u2014 becoming simply normal. It is much like receiving a new prize: at first there is excitement, but as time passes, indifference sets in, and the prize is set aside, unattended, even left to gather dust \u2014 sometimes wrapped carelessly in tissue paper and tucked away. The same holds true here: if excitement cannot be avoided, let it be. The moment awareness returns, simply begin again \u2014 easily, gently.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u60c5\u4e0d\u81ea\u7981\u5174\u594b\u8d77\u6765\uff0c\u90a3\u5c31\u5148\u968f\u4ece\u5fc3\u610f\uff0c\u53ea\u8981\u7ecf\u5e38\u770b\u89c1\u5b83\uff0c\u5c31\u4f1a\u6162\u6162\u4e60\u60ef\u5b83\u3002\u4eca\u540e\u518d\u9047\u89c1\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\uff0c\u4e60\u4ee5\u4e3a\u5e38\u3002\u5c31\u50cf\u6211\u4eec\u521a\u83b7\u5f97\u5956\u54c1\u65f6\u5174\u594b\u4e0d\u5df2\uff0c\u53ef\u5f53\u5174\u594b\u611f\u6d88\u5931\u540e\u4fbf\u7f6e\u4e4b\u4e0d\u7406\uff0c\u4e0d\u518d\u7231\u62a4\u5b83\uff0c\u6574\u4e2a\u5956\u54c1\u5e03\u6ee1\u7070\u5c18\uff0c\u6216\u8005\u7528\u8584\u7eb8\u5305\u88f9\u8d77\u6765\u968f\u5904\u4e00\u653e\u3002\u4fee\u884c\u4e5f\u662f\u4e00\u6837\uff0c\u5982\u679c\u65e0\u6cd5\u6291\u5236\u6fc0\u52a8\u7684\u5fc3\u60c5\uff0c\u90a3\u5c31\u987a\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u5f53\u5fc3\u6001\u5e73\u9759\u4e0b\u6765\u540e\uff0c\u91cd\u65b0\u8f7b\u677e\u8212\u670d\u7684\u5f00\u59cb\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e52 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  22 May 2002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 5 \u6708 22 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  It Is Through Stillness That the Vision Is Seen<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u9759\u6b62\u89c1\u56fe\u50cf<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    <\/strong>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  There is no other way to perceive the inner vision that already exists within us, except through one method alone \u2014 bringing the mind to stillness.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u552f\u6709\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\uff0c\u624d\u80fd\u770b\u89c1\u5185\u5728\u7684\u56fe\u50cf\uff0c\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\u522b\u65e0\u4ed6\u6cd5\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e40\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e33\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Even an X-ray camera, directed inward, would reveal nothing. Only by bringing the mind \u2014 restless and scattered among its various moods and emotions \u2014 to a single point of stillness can the vision be seen. For it is in this order that the process unfolds: light arises, happiness arises, purity arises, the vision arises, and knowledge arises.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c31\u7b97\u62ffX\u5149\u7167\u4e5f\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u552f\u8ba9\u6f02\u6d6e\u4e0d\u52a8\u7684\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\u624d\u80fd\u770b\u89c1\u56fe\u50cf\u3002\u56e0\u4e3a\u8fd9\u9700\u8981\u4e00\u4e2a\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u5148\u662f\u751f\u8d77\u5149\u4eae\uff0c\u518d\u751f\u8d77\u5feb\u4e50\u3001\u6e05\u51c0\u3001\u56fe\u50cf\u4e0e\u667a\u6167\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e36\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e14\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

                  When the mind becomes still, happiness follows, and light follows in turn. Once light arises, the vision is seen \u2014 just as when the sun rises at dawn, darkness disperses, and we see forms of people, animals, and objects around us. Here, however, what is seen is the inner vision: the clear sphere of Dhamma, and the subtle bodies existing within, layered one inside the other. Light arises, and the vision arises with it \u2014 as though drawing something from darkness into the light, whereupon it becomes clearly visible. And with this clarity, understanding arises as to what is seen within, and in what manner it exists.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u5fc3\u9759\u6b62\u540e\uff0c\u5149\u4eae\u4e0e\u5feb\u4e50\u968f\u4e4b\u800c\u6765\u3002\u5f53\u5149\u4eae\u751f\u8d77\u540e\u4f1a\u770b\u89c1\u56fe\u50cf\uff0c\u5c31\u50cf\u671d\u9633\u5347\u8d77\uff0c\u9ed1\u6697\u6d88\u5931\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u770b\u89c1\u5404\u79cd\u4eba\u7269\u3001\u52a8\u7269\u6216\u4e8b\u7269\u4e00\u6837\uff0c\u800c\u5185\u5728\u7684\u56fe\u50cf\u662f\u900f\u660e\u7684\u6cd5\u7403\u6216\u4e00\u5c42\u5c42\u7ec6\u817b\u4e4b\u8eab\u3002\u5f53\u5149\u4eae\u751f\u8d77\uff0c\u56fe\u50cf\u4fbf\u751f\u8d77\uff0c\u5c31\u50cf\u6211\u4eec\u5c06\u9ed1\u6697\u4e2d\u7684\u4e1c\u897f\u62c9\u5230\u660e\u4eae\u5904\uff0c\u4ece\u800c\u6e05\u6670\u53ef\u89c1\u3002\u968f\u540e\uff0c\u667a\u6167\u4e5f\u4f1a\u751f\u8d77\uff0c\u5e76\u5982\u5b9e\u4e86\u77e5\u6240\u89c1\u7684\u4e1c\u897f\u662f\u4ec0\u4e48\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e16\u0e49\u0e32\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e02\u0e38 \u0e0d\u0e32\u0e13 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 <\/strong>\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  In Dhamma terminology, this is described as cakkhu<\/strong> (the eye of insight), \u00f1\u0101<\/strong>\u1e47<\/strong>a<\/strong> (knowledge), pa\u00f1\u00f1\u0101<\/strong> (wisdom), and vijj\u0101<\/strong> (transcendent knowing) \u2014 these, together with light, arise simultaneously when the mind comes to stillness. There is no other method by which such seeing can occur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u4f5b\u6559\u4e2d\u79f0\u4e3a\u773c\u3001\u667a\u3001\u6167\u3001\u5149\u3002\u5f53\u5fc3\u9759\u6b62\u65f6\uff0c\u5b83\u4eec\u4f1a\u76f8\u7ee7\u751f\u8d77\uff0c\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\u6ca1\u6709\u5176\u4ed6\u65b9\u6cd5\u53ef\u4ee5\u770b\u5f97\u89c1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                    \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e16\u0e23\u0e32\u0e19\u0e38\u0e40\u0e16\u0e23\u0e30 \u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1f\u0e31\u0e07 \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e17\u0e34\u0e14\u0e17\u0e39\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e28\u0e35\u0e22\u0e23\u0e40\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  This is the great and boundless grace of the Lord Buddha, the Arahants, and the venerable elder masters, transmitted in unbroken succession down to the Most Venerable Luang Pu \u2014 the discoverer of Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya \u2014 who imparted this teaching to us, revealing the method itself, and enabling us to attain as he attained: to know the same happiness, the same purity, and the same clear insight and understanding of the true nature of life that he himself realized. For this reason, we hold him in the highest reverence above our heads, for it was out of his wish for us to become as he became that he transmitted this method to us.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6e90\u4e8e\u4f5b\u9640\u3001\u4f17\u963f\u7f57\u6c49\u548c\u9ad8\u50e7\u5927\u5fb7\u7684\u65e0\u91cf\u6069\u5fb7\uff0c\u6148\u60b2\u5c06\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u4f20\u627f\u81f3\u7956\u5e08\u8fd9\u4e00\u4ee3\u3002\u968f\u540e\uff0c\u7956\u5e08\u53c8\u5c06\u4fee\u4e60\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u7684\u65b9\u6cd5\u4f20\u6388\u7ed9\u6211\u4eec\uff0c\u8ba9\u6211\u4eec\u4e5f\u80fd\u50cf\u7956\u5e08\u4e00\u6837\u8bc1\u5165\u4f5b\u6cd5\uff0c\u6536\u83b7\u5185\u5728\u7684\u5feb\u4e50\u4e0e\u6e05\u51c0\uff0c\u5177\u8db3\u5982\u5b9e\u77e5\u89c1\uff0c\u4e86\u89e3\u751f\u547d\u7684\u771f\u8c1b\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u5bf9\u7956\u5e08\u5fc3\u6000\u65e0\u4e0a\u611f\u6069\u4e4b\u60c5\u3002\u7956\u5e08\u60f3\u8ba9\u6211\u4eec\u50cf\u4ed6\u4e00\u6837\u8bc1\u6cd5\uff0c\u6240\u4ee5\u5c06\u6cd5\u95e8\u65e0\u79c1\u4f20\u6388\u7ed9\u6211\u4eec\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e51 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  31 May 2009<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 5 \u6708 31 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Being a Good Observer<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u505a\u4e00\u4e2a\u597d\u89c2\u4f17<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e08 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u0e27\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e14\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e0a\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  There is no need to exert force upon the mind, nor to analyze or judge one’s inner experience. One’s role is simply to be a good observer \u2014 to witness whatever phenomena arise with a mind that is joyful, at ease, and ordinary, allowing no thought to intrude. Simply observe, continuously and without effort.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u53bb\u5f3a\u8feb\u5fc3\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u5206\u6790\u548c\u8bc4\u5224\u5185\u5728\u7684\u7ecf\u9a8c\u3002\u5e94\u4f5c\u4e3a\u4e00\u4e2a\u597d\u89c2\u4f17\uff0c\u4ee5\u6109\u60a6\u3001\u723d\u6717\u7684\u5fc3\u6001\u53bb\u89c2\u7167\u6240\u53d1\u751f\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u5fc3\u5e73\u6c14\u548c\uff0c\u4e0d\u8d77\u4efb\u4f55\u6742\u5ff5\uff0c\u6301\u7eed\u987a\u5176\u81ea\u7136\u5730\u770b\u3002\u7275\u5f15<\/p>\n\n\n\n

                     \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b \u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Whatever there is to see, simply see it \u2014 observe with ease, without any thought whatsoever. Merely place the mind in stillness. This alone is all that need be done, and before long, the mind will come to stillness of its own accord, settling into perfect balance naturally.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u4ec0\u4e48\u770b\uff0c\u5c31\u770b\u4ec0\u4e48\uff0c\u8212\u670d\u5730\u770b\uff0c\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u7528\u60f3\uff0c\u53ea\u9700\u8981\u4fdd\u6301\u5b81\u9759\uff0c\u4ec5\u6b64\u800c\u5df2\uff0c\u4e0d\u4e45\u5fc3\u81ea\u7136\u4f1a\u51c6\u786e\u5165\u5b9a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  6 March 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (March 6, B.E. 2545)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 3 \u6708 6 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\/\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Techniques and Supplementary Aids for Meditation Practice<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u7684\u6280\u5de7<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Whether Seen or Not Seen, It Does Not Matter<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u89c1\u6216\u4e0d\u89c1\u90fd\u6ca1\u5173\u7cfb<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  If today, upon sitting, nothing yet appears, this is of no concern \u2014 for seeing is bound to come in time, since that which is to be seen already exists; it is simply subtle. Our task is only this: to refine the mind to a level of subtlety equal to that which already exists. Once the two are matched in subtlety, they will draw together naturally, and seeing will arise together with light, and the vision will emerge.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u4eca\u5929\u6253\u5750\u4ec0\u4e48\u90fd\u6ca1\u770b\u89c1\u4e5f\u4e0d\u8981\u7d27\uff0c\u6211\u4eec\u8fdf\u65e9\u4f1a\u770b\u89c1\u7684\u3002\u56e0\u4e3a\u60f3\u770b\u89c1\u7684\u4e1c\u897f\u539f\u672c\u5c31\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u53ea\u662f\u5b83\u6781\u4e3a\u7ec6\u817b\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u8ba9\u5fc3\u53d8\u5f97\u548c\u5b83\u4e00\u6837\u7ec6\u817b\u3002\u5f53\u4e24\u8005\u7684\u7ec6\u817b\u7a0b\u5ea6\u76f8\u7b49\u65f6\uff0c\u5b83\u4eec\u4f1a\u76f8\u4e92\u5438\u5f15\uff0c\u5149\u4eae\u4e0e\u770b\u89c1\u5c06\u540c\u65f6\u51fa\u73b0\uff0c\u56fe\u50cf\u4e5f\u968f\u4e4b\u751f\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, when sitting in meditation, direct your focus toward refining the mind \u2014 training it to be still, calm, and perfectly settled. As for visions or inner experiences, let them arise naturally as a byproduct; for if the mind is truly refined, such seeing will come of its own accord. Simply sustain this quality of mind, continuously and without interruption.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u6253\u5750\u65f6\u5e94\u4e13\u6ce8\u4e8e\u8ba9\u5fc3\u53d8\u5f97\u7ec6\u817b\uff0c\u7ec3\u4e60\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u4e0b\u6765\uff0c\u5b89\u653e\u5728\u6b63\u786e\u7684\u4f4d\u7f6e\u4e0a\uff0c\u81f3\u4e8e\u770b\u89c1\u4ec0\u4e48\u53ea\u662f\u9644\u5e26\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u56e0\u4e3a\u53ea\u8981\u5fc3\u8db3\u591f\u7ec6\u817b\uff0c\u6211\u4eec\u7ec8\u7a76\u4f1a\u770b\u89c1\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u6301\u7eed\u5730\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u3002<\/p>\n\n\n\n

                     \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e36\u0e01\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e04\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e31\u0e27\u0e46 \u0e23\u0e32\u0e07\u0e46\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, when sitting in meditation, focus on refining the subtlety of the mind \u2014 that is, train the mind to stop and settle into stillness, placing it just precisely, neither too tightly nor too loosely. As for seeing, let that come merely as a by-product, for if the mind is sufficiently refined, seeing is bound to follow in due course. Sustain the mind in this manner continuously.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u89c2\u60f3\u4e00\u4e2a\u56fe\u50cf\u65f6\uff0c\u8981\u8212\u670d\u5730\u89c2\u60f3\uff0c\u4e0d\u8981\u6324\u538b\u56fe\u50cf\uff0c\u8ba9\u5fc3\u6301\u7eed\u9759\u6b62\uff0c\u7ee7\u7eed\u62a4\u6301\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e2e\u0e36\u0e14\u0e2e\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e07\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e07\u0e34\u0e14 \u0e23\u0e33\u0e04\u0e32\u0e0d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e2a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  Do not practice with impatience; do not become agitated, irritated, or annoyed when the vision does not yet appear, or when what is seen is not as clear as desired. Simply keep the mind clear and cool. Do only this, and before long, fulfillment will come as wished.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u8fd8\u672a\u770b\u89c1\u56fe\u50cf\u6216\u770b\u89c1\u7684\u56fe\u50cf\u6ca1\u6709\u60f3\u8c61\u7684\u6e05\u6670\u65f6\uff0c\u5207\u52ff\u5fc3\u6025\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u6c14\u6025\u8d25\u574f\u6216\u70e6\u8e81\u3002\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u5e73\u5e38\u5fc3\uff0c\u5fc3\u5e73\u6c14\u548c\uff0c\u4e0d\u4e45\u5fc5\u5c06\u5982\u613f\u4ee5\u507f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  6 March 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (March 6, B.E. 2545)<\/em><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 3 \u6708 6 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Watch with an Ease-Filled Mind<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8212\u670d\u5730\u770b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                     \u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39\u0e55 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b \u0e55 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39 \u0e51\u0e50\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e51\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e52\u0e50 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e53\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Watch with ease, according to whatever is given to be seen. If five percent of clarity is presented, then watch that five percent, with contentment, observing at ease without any thought whatsoever. If ten percent is given, watch that ten percent as it is seen; likewise with twenty or thirty percent \u2014 continue watching in this way, so that the mind may remain still, soft, light, and at ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8212\u670d\u5730\u770b\u81ea\u5df1\u6240\u80fd\u770b\u89c1\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u5982\u679c\u56fe\u50cf\u7684\u6e05\u6670\u5ea6\u53ea\u662f5%\uff0c\u90a3\u5c31\u5fc3\u6ee1\u610f\u8db3\u5730\u770b\u6e05\u6670\u5ea6\u4ec5\u4e3a5%\u7684\u56fe\u50cf\uff0c\u4e0d\u8981\u6709\u4efb\u4f55\u6742\u5ff5\u3002\u82e5\u6e05\u6670\u5ea6\u4e3a10%\u300120%\u300130%\uff0c\u6211\u4eec\u4e5f\u987a\u5176\u81ea\u7136\u5f80\u4e0b\u770b\uff0c\u540c\u65f6\u7ee7\u7eed\u7ef4\u6301\u5fc3\u7684\u9759\u5b9a\u3001\u8f7b\u67d4\u4e0e\u8212\u670d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                     \u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e56\u0e50 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e57\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  Simply watching with an ease-filled mind will bring the mind to a more complete stillness and softness, until an image forms within the mind \u2014 whether a sphere or a Buddha image \u2014 appearing at sixty or seventy percent clarity, or nearly as clear as seeing an external object with the eyes open. Even so, continue to watch in exactly this same manner, calmly, at all times, sustaining one single mood \u2014 a good mood, an ease-filled mood.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4ee5\u8212\u670d\u7684\u5fc3\u987a\u5176\u81ea\u7136\u5730\u770b\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u66f4\u52a0\u6df1\u5165\u9759\u5b9a\uff0c\u770b\u89c1\u7684\u5149\u7403\u6216\u4f5b\u50cf\u7684\u6e05\u6670\u5ea6\u4e5f\u5c06\u9010\u6e10\u8fbe\u523060%\u621670%\uff0c\u6216\u8005\u51e0\u4e4e\u548c\u7741\u773c\u770b\u5916\u5728\u7684\u56fe\u50cf\u4e00\u6837\u6e05\u6670\u3002\u8fd9\u65f6\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u4e00\u5f80\u5982\u5e38\uff0c\u7ee7\u7eed\u987a\u5176\u81ea\u7136\u5730\u5f80\u4e0b\u770b\uff0c\u540c\u65f6\u4fdd\u6301\u6109\u5feb\u8212\u7545\u7684\u5fc3\u60c5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                     \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e42\u0e25\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e37\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e27\u0e01\u0e32\u0e28\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e25\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e47\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e14\u0e39\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  In time, the vision will become as clear as seeing with open eyes on its own accord. Whatever degree of clarity applies to external objects will apply equally to the sphere or Buddha image within \u2014 it will be seen with that same clarity internally, in a state where the body feels light, open, and at ease. The body expands, then dissolves, blending into the surrounding space, as though the sphere or Buddha image were floating alone in the midst of open space, distinct and radiant \u2014 the sphere resembling the full moon suspended prominently in the sky, yet appearing as clearly as if seen with open eyes. And if it is one’s own inner Dhammak\u0101ya, it too will be seen with that same clarity, as clearly as with open eyes. One continues to watch in exactly this same manner, sustaining one single mood \u2014 a good mood, an ease-filled mood \u2014 continuously, in just this way.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u4e45\u770b\u89c1\u7684\u56fe\u50cf\u5c06\u50cf\u7741\u5f00\u773c\u775b\u770b\u5230\u7684\u4e00\u6837\u6e05\u6670\uff0c\u770b\u89c1\u7684\u5916\u5728\u4e8b\u7269\u6709\u591a\u6e05\u6670\uff0c\u5185\u5728\u7684\u4e8b\u7269\u5c31\u6709\u591a\u6e05\u6670\u3002\u5f53\u5fc3\u5904\u4e8e\u901a\u900f\u3001\u5bbd\u5e7f\u3001\u8f7b\u67d4\u3001\u8212\u670d\u7684\u72b6\u6001\u65f6\uff0c\u8eab\u4f53\u4f1a\u6269\u5927\u751a\u81f3\u6d88\u5931\uff0c\u4e0e\u5927\u6c14\u878d\u4e3a\u4e00\u4f53\u3002\u5982\u679c\u770b\u89c1\u7684\u662f\u5149\u7403\uff0c\u5219\u4eff\u4f5b\u98d8\u6d6e\u5728\u7a7a\u4e2d\uff0c\u50cf\u5929\u4e0a\u7684\u5706\u6708\uff0c\u50cf\u7741\u5f00\u773c\u775b\u770b\u89c1\u7684\u4e00\u6837\u6e05\u6670\u3002\u5982\u679c\u770b\u89c1\u7684\u662f\u4f5b\u50cf\uff0c\u4e5f\u50cf\u7741\u5f00\u773c\u775b\u770b\u89c1\u7684\u4e00\u6837\u6e05\u6670\u3002\u8fd9\u65f6\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u4fdd\u6301\u5f53\u4e0b\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u7ee7\u7eed\u7ef4\u6301\u8212\u670d\u7684\u5fc3\u6001\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e54 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  14 June 2009<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (June 14, B.E. 2552)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 6 \u6708 14 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Factors That Support the Practice of Dhamma<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u52a9\u4e8e\u4fee\u884c\u7684\u8981\u7d20<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  Factors Conducive to Dhamma Practice for Swift Mental Stillness<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e86\u89e3\u6709\u52a9\u4e8e\u4fee\u884c\u7684\u8981\u7d20\uff0c\u5c06\u4f7f\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u80fd\u591f\u5feb\u901f\u5165\u5b9a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e51 <\/strong>\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e19\u0e41\u0e07\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e07\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e42\u0e25\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e58 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e25\u0e32\u0e20-\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e32\u0e20\u0e21\u0e35\u0e22\u0e28-\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e22\u0e28 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e0d-\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e19\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02-\u0e21\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  First,<\/strong> one must train oneself to perceive the world as it truly is. This does not mean adopting optimism or pessimism, but rather understanding existence through the Eight Worldly Conditions: gain and loss, status and disrepute, praise and blame, pleasure and pain<\/p>\n\n\n\n

                  \u7b2c\u4e00\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u5982\u5b9e\u5ba2\u89c2\u5730\u770b\u5f85\u4e16\u754c\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u4ee5\u4e50\u89c2\u6216\u60b2\u89c2\u7684\u6001\u5ea6\u770b\u5f85\u4e16\u754c\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6309\u7167\u4e16\u95f4\u516b\u6cd5\u6765\u770b\u5f85\u4e16\u754c\uff0c\u5373\u5229\u3001\u8870\u3001\u6bc1\u3001\u8a89\u3001\u79f0\u3001\u8ba5\u3001\u82e6\u3001\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e58 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e27\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e42\u0e25\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  These eight worldly conditions continuously revolve throughout our daily lives. When they encounter us, we must remain unshaken and maintain equanimity, for such is the natural way of the world.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u516b\u6cd5\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u4e0d\u65ad\u5faa\u73af\uff0c\u5f53\u88ab\u5b83\u717d\u60d1\u65f6\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u5e94\u5f53\u5b89\u7a33\u4e0d\u52a8\uff0c\u5904\u4e8e\u4e2d\u9053\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u662f\u4e16\u95f4\u5e38\u6001\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e52 <\/strong>\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e07\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e07\u0e34\u0e14 \u0e09\u0e38\u0e19\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c \u0e43\u0e08\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e07\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Second<\/strong>, cultivate a wholesome mind, keeping it constantly joyous and serene. Discard all tendencies toward irritability, temper, moodiness, impatience, or resentment\u2014do not cling to or preserve them. Instead, allow the mind to become luminous, cool, and comfortably at ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7b2c\u4e8c\uff0c\u5fc3\u8981\u5411\u5584\uff0c\u4fdd\u6301\u5feb\u4e50\u7684\u5fc3\u6001\uff0c\u4e0d\u8981\u6210\u4e3a\u6613\u6012\u3001\u66b4\u8e81\u3001\u559c\u6012\u65e0\u5e38\u6216\u4e0d\u8010\u70e6\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u8981\u517b\u6210\u8fd9\u79cd\u6076\u4e60\uff0c\u5e94\u8be5\u4fdd\u6301\u6e05\u51c0\u660e\u4eae\u7684\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                       \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e53 <\/strong>\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e01\u0e48\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e04\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e35 \u0e20\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32 \u0e1e\u0e48\u0e2d \u0e41\u0e21\u0e48 \u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e22\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e32 \u0e22\u0e32\u0e22 \u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23 \u0e18\u0e34\u0e14\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e01\u0e48\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e14\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Third, view all people as fellow companions bound by the shared condition of birth, aging, illness, and death. Whoever they may be\u2014whether a spouse, parent, grandparent, child, or colleague\u2014perceive everyone as equal in this existential reality, and extend genuine goodwill toward all.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7b2c\u4e09\uff0c\u89c6\u6bcf\u4e2a\u4eba\u4e3a\u60a3\u96be\u4e0e\u5171\u3001\u751f\u6b7b\u76f8\u4f34\u7684\u540c\u80de\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u4e08\u592b\u3001\u59bb\u5b50\u3001\u7236\u4eb2\u3001\u6bcd\u4eb2\u3001\u7956\u7236\u3001\u7956\u6bcd\u3001\u5916\u7956\u7236\u3001\u5916\u7956\u6bcd\u3001\u513f\u5b50\u3001\u5973\u513f\uff0c\u8fd8\u662f\u5176\u4ed6\u4eb2\u621a\u3001\u670b\u53cb\u6216\u540c\u4e8b\uff0c\u90fd\u89c6\u4e3a\u60a3\u96be\u4e0e\u5171\u3001\u751f\u6b7b\u76f8\u4f34\u7684\u540c\u80de\uff0c\u5bf9\u6240\u6709\u4eba\u5fc3\u6000\u5584\u610f\u53ca\u7f8e\u597d\u7684\u795d\u613f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                     \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e07\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e07\u0e34\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e09\u0e38\u0e19\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e27\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e35\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Through this way of seeing, the mind finds true comfort, freeing itself from quick temper, irritation, and agitation. Whether sitting, standing, walking, or resting, you will feel safe and surrounded by friendly goodwill. Practiced continuously, this feeling unfolds naturally within you.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u8fd9\u6837\u7684\u9886\u609f\u540e\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4e5f\u5c06\u8f7b\u677e\u8212\u670d\uff0c\u4e0d\u6613\u6124\u6012\u3001\u66b4\u8e81\uff0c\u611f\u89c9\u670b\u53cb\u4e00\u76f4\u56f4\u7ed5\u5728\u8eab\u8fb9\u3002\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u8fd9\u6837\u505a\uff0c\u5c31\u9010\u6e10\u5f62\u6210\u4e00\u79cd\u4e60\u60ef\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e54 <\/strong>\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e09\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Fourth<\/strong>, view the world as inherently empty, devoid of lasting essence. Engage in your work and daily responsibilities with complete diligence, yet cling to nothing\u2014remaining inwardly calm, quiet, and free<\/p>\n\n\n\n

                  \u7b2c\u56db\uff0c\u4e16\u95f4\u4e00\u5207\u7686\u4e3a\u7a7a\uff0c\u6ca1\u6709\u6c38\u6052\u7684\u4e8b\u7269\u3002\u65e0\u8bba\u662f\u8c0b\u751f\u6216\u5b8c\u6210\u5176\u4ed6\u4f7f\u547d\uff0c\u6211\u4eec\u90fd\u5e94\u5f53\u5c3d\u529b\u800c\u4e3a\uff0c\u4f46\u4e0d\u6267\u7740\u4e8e\u4efb\u4f55\u4e8b\u7269\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e21\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e08\u0e30\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e08\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e38\u0e4a\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e34\u0e4a\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e02\u0e38\u0e48\u0e19\u0e21\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  By integrating our daily surroundings\u2014from the moment we awaken until we retire at night\u2014as instruments for training, sitting meditation becomes effortless. Because the mind remains serene throughout the day, unburdened by trivialities and focused solely on the primary endeavor of Dhamma practice, minor distractions that cloud the mind naturally dissolve.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5229\u7528\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u7684\u5404\u79cd\u73af\u5883\uff0c\u4ece\u65e9\u5230\u665a\u8bad\u7ec3\u81ea\u5df1\uff0c\u4f7f\u7985\u4fee\u4f1a\u53d8\u66f4\u52a0\u5bb9\u6613\uff0c\u56e0\u4e3a\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u6001\u4f1a\u6301\u7eed\u4e00\u6574\u5929\u3002\u5f53\u6211\u4eec\u4e0d\u6267\u7740\u4e8e\u7410\u4e8b\uff0c\u53ea\u4e13\u6ce8\u4e8e\u4fee\u884c\u65f6\uff0c\u6240\u6709\u5bfc\u81f4\u5fc3\u70e6\u610f\u4e71\u7684\u7410\u4e8b\u5c06\u4e0d\u518d\u6210\u4e3a\u4fee\u884c\u7684\u969c\u788d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e15\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  When the mind is serene and joyous, even before assuming the cross-legged posture or closing one\u2019s eyes, it comes to an immediate standstill. Once this state is cultivated, profound stillness and quietude arise effortlessly.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f53\u5fc3\u8212\u670d\u5feb\u4e50\u65f6\uff0c\u5c1a\u672a\u76d8\u817f\u95ed\u773c\u7985\u4fee\uff0c\u5fc3\u5c31\u5df2\u7ecf\u6df1\u5165\u9759\u5b9a\u3002\u5982\u679c\u80fd\u8fbe\u5230\u8fd9\u4e2a\u7a0b\u5ea6\uff0c\u90a3\u4e48\u9759\u5b9a\u4f1a\u81ea\u7136\u800c\u7136\u7684\u751f\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e38\u0e02 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Keep in mind that the Dhammakaya is the true goal of life; all else consists merely of secondary components. Once you master this core truth, happiness and serenity will follow, and everyone will reach the inner Dhamma<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6cd5\u8eab\u662f\u4eba\u751f\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u5176\u4ed6\u7684\u4e1c\u897f\u53ea\u662f\u6682\u65f6\u7ec4\u5408\u5728\u4e00\u8d77\u7684\u9644\u5c5e\uff0c\u8981\u8bb0\u4f4f\u8fd9\u4e00\u70b9\uff0c\u8fdb\u800c\u62e5\u6709\u5e78\u798f\u5feb\u4e50\u7684\u4eba\u751f\uff0c\u4e14\u4eba\u4eba\u90fd\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53 \u0e40\u0e21\u0e29\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e53\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  3 April<\/strong> 1992<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (April 3, B.E. 2535)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1992 \u5e74 4 \u6708 3 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Cultivate the spirit of giving<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8bad\u7ec3\u81ea\u5df1\u6210\u4e3a\u7ed9\u4e88\u8005<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e41\u0e04\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e16\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  Practice being a giver, holding firm confidence that we shall surely reach the inner Dhamma one day. All that is needed is perseverance and the correct technique. Because this state already exists within us, simply practice effortlessly and comfortably.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u8981\u65b9\u6cd5\u6b63\u786e\u5e76\u7cbe\u8fdb\u4e0d\u61c8\uff0c\u76f8\u4fe1\u81ea\u5df1\u603b\u6709\u4e00\u5929\u4f1a\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u56e0\u4e3a\u6cd5\u8eab\u539f\u672c\u5c31\u5728\u6211\u4eec\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u8f7b\u677e\u8212\u670d\u5730\u4fee\u884c\u5427\uff01<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e04\u0e37\u0e19 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  Keep the mind light, comfortable, and bright, nourishing a wholesome heart at every moment\u2014day and night. This practice will help us reach that destination all the sooner<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fdd\u6301\u7f8e\u597d\u3001\u8212\u7545\u3001\u723d\u6717\u7684\u5fc3\u60c5\uff0c\u8ba9\u5fc3\u65f6\u523b\u5b89\u4f4f\u5728\u5584\u4e1a\uff0c\u8fd9\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u6211\u4eec\u66f4\u5feb\u5730\u5230\u8fbe\u60f3\u8981\u5230\u8fbe\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e52\u0e54 \u0e19. \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Practice being a giver and cultivate the feeling of generosity within. Whenever you feel that you are truly a giver\u2014continuously, 24 hours a day\u2014you will achieve inner attainment in just a few days.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u8bad\u7ec3\u81ea\u5df1\u6210\u4e3a\u7ed9\u4e88\u8005\uff0c\u5f53\u6211\u4eec\u6210\u4e3a\u771f\u6b63\u7684\u7ed9\u4e88\u8005\uff0c\u4e0d\u4e45\u7684\u5c06\u6765\u6211\u4eec\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  In our lives, what can we truly give?<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\u53ef\u4ee5\u7ed9\u4e88\u4e9b\u4ec0\u4e48\uff1f<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Begin by extending loving-kindness and genuine goodwill to all people and to all sentient beings, wholeheartedly and without reservation.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4ece\u7ed9\u4e88\u7231\u5fc3\u5f00\u59cb\uff0c\u4ee5\u771f\u8bda\u7684\u5fc3\u795d\u798f\u6240\u6709\u4f17\u751f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                                  Sharing a smile with everyone<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u6240\u6709\u4eba\u9762\u5e26\u5fae\u7b11\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Extending forgiveness to those who have wronged us until our minds settle into complete ease<\/p>\n\n\n\n

                  \u539f\u8c05\u5192\u72af\u8fc7\u6211\u4eec\u7684\u4eba\uff0c\u653e\u677e\u5fc3\u60c5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Sharing wisdom, and providing beneficial guidance<\/p>\n\n\n\n

                  \u5e03\u65bd\u77e5\u8bc6\u3001\u63d0\u4f9b\u5efa\u8bae\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  Offering practical help, bodily service, and heartfelt encouragement<\/p>\n\n\n\n

                  \u63d0\u4f9b\u5e2e\u52a9\uff0c\u7ed9\u4e88\u652f\u6301\u4e0e\u9f13\u52b1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Offer food, rice, water, and all manner of material giving.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5206\u4eab\u98df\u7269\u3001\u6c34\u548c\u5176\u4ed6\u4e1c\u897f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                       \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e06\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e28\u0e35\u0e25\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e51 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Until one progresses to the point of offering safety to all living beings \u2014 refraining from oppression, from causing harm, and from taking life \u2014 which is none other than the First Precept itself.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fdd\u62a4\u6bcf\u4e00\u4e2a\u751f\u547d\u7684\u5b89\u5168\uff0c\u4e0d\u4fb5\u72af\u3001\u4e0d\u4f24\u5bb3\u3001\u4e0d\u6740\u622e\u662f\u7b2c\u4e00\u6761\u6212\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e28\u0e35\u0e25\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e52<\/p>\n\n\n\n

                  Granting safety and security to others’ property, which is the Second Precept\u2026<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fdd\u62a4\u8d22\u4ea7\u7684\u5b89\u5168\u662f\u7b2c\u4e8c\u6761\u6212\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e28\u0e35\u0e25\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e53<\/p>\n\n\n\n

                  Offering protection and peace to their families, which is the Third Precept\u2026<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e3a\u5bb6\u5ead\u63d0\u4f9b\u5b89\u5168\u662f\u7b2c\u4e09\u6761\u6212\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e42\u0e01\u0e2b\u0e01 \u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e27\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e28\u0e35\u0e25\u0e02\u0e49\u0e2d \u0e54<\/p>\n\n\n\n

                  Providing pure truth without lies or deception, which is the Fourth Precept<\/p>\n\n\n\n

                  \u8bb2\u771f\u8bdd\uff0c\u4e0d\u8bf4\u8c0e\uff0c\u4e0d\u6b3a\u9a97\u662f\u7b2c\u56db\u6761\u6212\u3002<\/p>\n\n\n\n

                       \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e28\u0e35\u0e25\u0e02\u0e49\u0e2d \u0e55<\/p>\n\n\n\n

                  Bestowing the gift of mindfulness and clarity, which is the Fifth Precept<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fdd\u6301\u6b63\u5ff5\u662f\u7b2c\u4e94\u6761\u6212\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

                  Keep training yourself to be a giver in this manner, and give yourself the opportunity to practice the Dhamma with unwavering regularity.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u6837\u6301\u7eed\u4e0d\u65ad\u5730\u8bad\u7ec3\u81ea\u5df1\u6210\u4e3a\u4e00\u4e2a\u7ed9\u4e88\u8005\uff0c\u540c\u65f6\u7cbe\u8fdb\u4e0d\u61c8\u5730\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e46 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  When everyone practices being a giver each and every day, the heart becomes bright, clear, and at ease\u2014paving the way to reach the inner Dhamma with great ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u517b\u6210\u6bcf\u5929\u7ed9\u4e88\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5fc3\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u660e\u4eae\uff0c\u5f53\u5fc3\u8212\u670d\u65f6\u5c31\u5f88\u5bb9\u6613\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e14\u0e21\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e33\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  During daily morning and evening chanting, master the verses until they become second nature. As you chant continuously from the center of your body, light, the Dhamma sphere, the inner bodies, and the inner Buddha image will reveal themselves effortlessly<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u5ff5\u8bf5\u65e9\u665a\u8bfe\u65f6\uff0c\u53ef\u4ee5\u6d41\u5229\u80cc\u8bf5\u7ecf\u6587\uff0c\u58f0\u97f3\u8fde\u7ef5\u4e0d\u65ad\u5730\u4ece\u809a\u5b50\u4e2d\u592e\u6563\u53d1\u51fa\u6765\u3002\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\uff0c\u6211\u4eec\u4e5f\u4f1a\u81ea\u7136\u800c\u7136\u770b\u89c1\u5149\u4eae\u4e0e\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u7403\u6216\u4f5b\u50cf\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46\u0e43\u0e08\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, do not worry or fear that you will not reach inner attainment. Never fear progressing too slowly, falling short of your wishes, or lagging behind others\u2014do not think about these matters at all. If we give in to fear, we unconsciously rush the mind. Practice comfortably, with patience and calm, and you will surely enter the Dhamma. By practicing in this manner, neither extreme tension nor slackness will occur. Keep your mind relaxed, and let us start fresh.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u770b\u4e0d\u89c1\u6216\u5f88\u4e45\u624d\u770b\u89c1\uff0c\u8ddf\u4e0d\u4e0a\u670b\u53cb\u7684\u6b65\u4f10\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u8fd9\u6837\u60f3\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u62c5\u5fc3\uff0c\u53cd\u800c\u5728\u65e0\u5f62\u4e2d\u7ed9\u81ea\u5df1\u589e\u52a0\u538b\u529b\uff0c\u4e0d\u5982\u8f7b\u677e\u4fee\u884c\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u66f4\u5bb9\u6613\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u8fc7\u4e8e\u7d27\u7ef7\u6216\u677e\u5f1b\uff0c\u53cd\u800c\u80cc\u9053\u800c\u9a70\uff0c\u4e0d\u5982\u8f7b\u677e\u8212\u670d\u7684\u4fee\u884c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e58 \u0e21\u0e01\u0e23\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  18 January 1998<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>January<\/strong> 18, B.E. 2541)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1998 \u5e74 1 \u6708 18 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Four Bases of Success Are Essential<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5177\u8db3\u56db\u795e\u8db3<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e16\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e54<\/p>\n\n\n\n

                  One must place great importance upon stilling and calming the mind, diligently training and cultivating it each and every day. Do not grow weary or disheartened. Practice by the correct method, and sustain unwavering perseverance \u2014 perseverance grounded in the Four Bases of Success.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u5929\u8981\u91cd\u89c6\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u4e0d\u8981\u6c14\u9981\u6216\u754f\u7f29\uff0c\u575a\u6301\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u7cbe\u8fdb\u4e0d\u61c8\u5730\u4fee\u4e60\u56db\u795e\u8db3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e23\u0e31\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23 \u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e08\u0e14\u0e08\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  One must cultivate a heartfelt desire and deep enthusiasm to attain Vijja Dhammakaya, to study and immerse oneself in Vijja Dhammakaya, and to sustain diligent effort in every posture and activity without interruption \u2014 keeping the mind focused solely and unwaveringly upon the Dhammakaya.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8981\u70ed\u8877\u4e8e\u4fee\u4e60\u5e76\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\uff0c\u4e00\u76f4\u7cbe\u8fdb\u4e0d\u61c8\uff0c\u884c\u7acb\u5750\u5367\u7686\u5c06\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u6cd5\u8eab\u4e2d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e25\u0e34\u0e49\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e27\u0e32\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  One should also observe attentively with each round of practice whether the mind is resting at just the right degree of balance \u2014 whether it is too tense, which gives rise to strain and stress, or too slack, which leads to drowsiness, mental wandering, and the arising of thoughts. Then settle and place the mind gently, simply, and at ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u5fc3\u662f\u5426\u5b89\u653e\u5f97\u5f53\uff0c\u8fc7\u4e8e\u7d27\u7ef7\u4f1a\u9020\u6210\u538b\u529b\uff0c\u8fc7\u4e8e\u677e\u5f1b\u4f1a\u5bb9\u6613\u660f\u660f\u6b32\u7761\uff0c\u5fc3\u751f\u6742\u5ff5\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u8f7b\u677e\u8212\u670d\u5730\u5b89\u653e\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e0a\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

                  Continue to observe continuously in every posture how the mind may be placed in perfect balance \u2014 neither too tense nor too slack. Indeed, that sense of contentment is itself the mark of perfect balance. When the mind is settled in this way, one feels it to be stable, steadfast, and unwavering \u2014 at ease, bright, and refreshed. That is precisely what perfect balance is. And when that feeling of true contentment arises \u2014<\/p>\n\n\n\n

                  \u6301\u7eed\u89c2\u5bdf\u6bcf\u4e00\u79cd\u59ff\u52bf\uff0c\u770b\u770b\u5982\u4f55\u624d\u80fd\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5f97\u5f53\uff0c\u4e0d\u677e\u4e0d\u7d27\u3002\u53ea\u6709\u505a\u5230\u521a\u521a\u597d\uff0c\u5fc3\u624d\u4f1a\u611f\u5230\u6ee1\u8db3\u3001\u575a\u5b9a\u3001\u5b89\u7a33\uff0c\u4e0d\u4f1a\u6447\u6446\u4e0d\u5b9a\uff0c\u89c9\u5f97\u8212\u670d\u3001\u5f00\u6717\u3001\u6e05\u723d\uff0c\u8fd9\u4fbf\u662f\u521a\u521a\u597d\u7684\u611f\u89c9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  6 March 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>March<\/strong> 6, B.E. 2545)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 3 \u6708 6 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Economy and the Mind in Harmony<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u751f\u6d3b\u4e0e\u4fee\u884c\u9f50\u5934\u5e76\u8fdb<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e28\u0e39\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48 \u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e04\u0e23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Place the utmost importance upon training the mind to stop and be still at the center of the body, at the Seventh Base \u2014 for one’s own sake, and for no one else’s<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u8981\u91cd\u89c6\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u662f\u4e3a\u4e86\u81ea\u5df1\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u4e3a\u4e86\u522b\u4eba\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  Regardless of how many or how few obligations one may have, none of them must be permitted to serve as a condition, a pretext, or an excuse for neglecting the stilling of the mind \u2014 which is the very foundation of happiness and safety in one’s life.<\/p>\n\n\n\n

                  \u65e0\u8bba\u5de5\u4f5c\u6709\u591a\u5fd9\uff0c\u90fd\u4e0d\u8981\u5c06\u6b64\u4f5c\u4e3a\u4fee\u884c\u7684\u501f\u53e3\u6216\u6761\u4ef6\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u4f1a\u83b7\u5f97\u5feb\u4e50\u4e0e\u5b89\u5168\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Death gives no forewarning of when, where, or by what means it shall come. Therefore, for the safety and protection of one’s life, one must continually train the mind to stop and remain still at the center of the body, at the Seventh Base \u2014 steadily and without cease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6b7b\u4ea1\u6ca1\u6709\u5f81\u5146\uff0c\u4e0d\u77e5\u9053\u5728\u4f55\u65f6\u3001\u4f55\u5730\u6216\u4f55\u79cd\u65b9\u5f0f\u5f80\u751f\uff0c\u4e3a\u4e86\u751f\u547d\u7684\u5b89\u5168\uff0c\u6211\u4eec\u8981\u575a\u6301\u7ec3\u4e60\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e33\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e19\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  What one ought to do is to practice in tandem with daily life \u2014 whatever duties arise, one carries them out accordingly; whether sitting, lying down, standing, or walking, one practices simultaneously throughout. For ordinarily, no matter what physical activity or duty one is engaged in, the mind still flits off to think of this matter and that. Rather than allowing it to continue as before, one makes a fresh adjustment \u2014 redirecting the mind to stop and remain still, right here at this very place.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u4e00\u8fb9\u5de5\u4f5c\u751f\u6d3b\u4e00\u8fb9\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u3002\u56e0\u4e3a\u5e73\u5e38\u505a\u4e8b\u65f6\uff0c\u5fc3\u603b\u662f\u4e1c\u60f3\u897f\u60f3\uff0c\u5982\u679c\u662f\u8fd9\u6837\uff0c\u4e0d\u5982\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  This means that within, the mind is still; whilst without, the body moves and acts. The economy and the mind may thus proceed hand in hand; one’s duties and one’s inner life advance together in parallel. This further means that whatever time one gives, one receives something of true worth in return \u2014 a gain that more than justifies the giving. It is, in essence, to give in order to gain; nothing is ever lost in vain.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u6837\u5185\u5728\u9759\u5b9a\uff0c\u5916\u5728\u5fd9\u4e8e\u751f\u8ba1\uff0c\u4e00\u8fb9\u751f\u6d3b\u4e00\u8fb9\u4fee\u884c\u3002\u968f\u7740\u65f6\u95f4\u7684\u6d41\u901d\uff0c\u6211\u4eec\u4e5f\u4f1a\u6536\u83b7\u5230\u7f8e\u597d\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6709\u5931\u4e5f\u6709\u5f97\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u767d\u767d\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e55 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 25, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 25 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Each Recollection of the Buddha Lifts the Mind Ever Higher<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u89c2\u60f3\u4f5b\u50cf\u63d0\u5347\u5fc3\u5883<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e36\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e04\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e04\u0e48\u0e33\u0e46 \u0e23\u0e31\u0e27\u0e46 \u0e23\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e13\u0e35\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e25\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Each time one calls to mind the image of the Buddha enshrined within the crystal sphere, one’s consciousness undergoes a transformation \u2014 rising higher and growing purer with every such recollection. Even when no clear image presents itself, or when what appears is no more than a dim, shadowy, flickering, or faint impression, the mind has already begun to change \u2014 ascending to a higher plane, becoming more refined, and being distilled into ever greater purity.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u6b21\u89c2\u60f3\u4f5b\u50cf\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u5883\u4e5f\u4f1a\u53d1\u751f\u6539\u53d8\uff0c\u5f97\u5230\u63d0\u5347\uff0c\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u7eaf\u51c0\u3002\u867d\u7136\u6211\u4eec\u8fd8\u770b\u4e0d\u6e05\u56fe\u50cf\uff0c\u6216\u8005\u53ea\u80fd\u770b\u5230\u5fae\u5f31\u6a21\u7cca\u7684\u56fe\u50cf\uff0c\u4f46\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u5df2\u7ecf\u53d1\u751f\u6539\u53d8\uff0c\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u9ad8\u5c1a\u3001\u7ec6\u817b\u3001\u6e05\u51c0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e35\u0e14\u0e46 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e36\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e14\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e15\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14 \u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e37\u0e14\u0e46 \u0e21\u0e31\u0e27\u0e46 \u0e04\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e04\u0e48\u0e33\u0e46 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e08\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  The more frequently one recollects, the more steadily purity accumulates \u2014 until, at a certain threshold, it breaks through all at once. Just as water dripping into a jar, one drop at a time, will fill that jar completely in due course, so too the mind that is trained day by day \u2014 progressing from darkness and obscurity, from dim and shadowy impressions, calling to mind the image of the Buddha within the crystal sphere, little by little \u2014 will one day, without fail, attain its deepest aspiration.<\/p>\n\n\n\n

                  \u82e5\u6211\u4eec\u7ecf\u5e38\u89c2\u60f3\uff0c\u5fc3\u7684\u6e05\u51c0\u5ea6\u4e5f\u4f1a\u589e\u957f\uff0c\u597d\u50cf\u6ef4\u6c34\u4ea6\u80fd\u6ee1\u7f38\u3002\u53ea\u8981\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u7ec3\u4e60\uff0c\u7ecf\u5e38\u89c2\u60f3\u4f5b\u50cf\uff0c\u90a3\u4e48\u9ed1\u6697\u5c06\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u88ab\u62e8\u5f00\uff0c\u603b\u6709\u4e00\u5929\u5149\u4eae\u4f1a\u6d6e\u73b0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e08\u0e39\u0e48\u0e46 \u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e37\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e22\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e20\u0e1e\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e21\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e02\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e21\u0e32 \u0e1e\u0e2d\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e36\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  It is like the moon \u2014 it does not become full all at once. First there is darkness, then a crescent appears, waxing from a slender sliver to a broader arc, until at last the full moon is complete. It fills itself gradually, little by little. Attainment does not come in a sudden rush. There are, of course, those who do attain it immediately \u2014 yet such cases are to be regarded as exceptional. For such individuals have accumulated vast stores of merit across many lifetimes and many existences, far surpassing our own, and have practiced with steadfast consistency throughout. When the time arrives for that merit to bear its fruit, the breakthrough comes swiftly and at once.<\/p>\n\n\n\n

                  \u50cf\u6708\u4eae\u4e00\u6837\u4e0d\u4f1a\u7a81\u7136\u53d8\u6ee1\uff0c\u539f\u5148\u4e5f\u5f88\u6697\u6de1\uff0c\u65f6\u800c\u7f3a\u591a\uff0c\u65f6\u800c\u7f3a\u5c11\uff0c\u603b\u4e4b\u9700\u8981\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u5730\u6dfb\u624d\u80fd\u6ee1\u6708\u3002\u80fd\u591f\u7acb\u523b\u5f97\u507f\u6240\u613f\u7684\u4eba\u6781\u5c11\uff0c\u4f46\u4e5f\u786e\u5b9e\u5b58\u5728\uff0c\u8fd9\u8bf4\u660e\u4ed6\u4eec\u8fc7\u53bb\u4e16\u66fe\u4fee\u8fc7\u5927\u529f\u5fb7\uff0c\u800c\u4e14\u4e00\u76f4\u575a\u6301\u4fee\u884c\uff0c\u6240\u4ee5\u5f53\u529f\u5fb7\u56de\u62a5\u65f6\u624d\u4f1a\u7acb\u523b\u5f97\u507f\u6240\u613f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  4 May 2003<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May<\/strong> 4, B.E. 2546)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 5 \u6708 4 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Let It Not Be Lost<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u8ba9\u5b83\u6d88\u5931<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e21\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e41\u0e1b\u0e30\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e33\u0e19 \u0e32\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e1b\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The image perceived during seated meditation with eyes closed \u2014 once it has been attained, do not allow it to fade or disappear. Even when one must attend to other duties and activities in the course of daily life, affix this image firmly within and keep it there. One must diligently tend and sustain it in every posture and movement, training until proficiency is achieved across all routines and activities \u2014 as though the image had been fastened securely with the finest adhesive. Let one hold to this as one’s guiding intention.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u6253\u5750\u770b\u5230\u7985\u76f8\u540e\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b83\u518d\u6d88\u5931\u3002\u5c3d\u7ba1\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\u8981\u5fd9\u4e8e\u5404\u79cd\u4e8b\u52a1\uff0c\u4f46\u8981\u5c3d\u91cf\u8ba9\u5b83\u7d27\u8d34\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\uff0c\u505a\u4efb\u4f55\u52a8\u4f5c\u90fd\u8981\u4fdd\u62a4\u597d\u7985\u76f8\u3002\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u4e0d\u95f4\u65ad\u5730\u7ec3\u4e60\uff0c\u5c31\u50cf\u7528\u80f6\u6c34\u5c06\u7985\u76f8\u7d27\u7d27\u7c98\u4f4f\u4e00\u6837\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e51\u0e50\u0e50\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e51\u0e50\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e36\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57<\/p>\n\n\n\n

                  Train until the image is perceived with equal clarity whether the eyes are closed or open \u2014 one hundred percent clear with eyes open, and one hundred percent clear with eyes closed. It must remain equally vivid whether one is sitting, lying down, standing, or walking. Continue practicing until neither daily routines and activities, nor whether the eyes are open or closed, pose any obstacle whatsoever to the anchoring of the image by the mind at the center of the body, at the Seventh Base.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7ec3\u4e60\u65e0\u8bba\u662f\u95ed\u773c\u6216\u7741\u773c\uff0c\u90fd\u80fd\u6e05\u6670\u7684\u770b\u5230\uff0c\u6e05\u6670\u5ea6\u7686\u4e3a100%\u3002\u884c\u3001\u7acb\u3001\u5750\u3001\u5367\u4e00\u6837\u5341\u5206\u6e05\u6670\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u505a\u4e8b\uff0c\u8fd8\u662f\u7741\u773c\u3001\u95ed\u773c\u90fd\u4e0d\u59a8\u788d\u5c06\u7985\u76f8\u56fa\u5b9a\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e14 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e16\u0e19\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a<\/p>\n\n\n\n

                  This is a skill that must be cultivated to the point of genuine mastery, for there will always be matters arising that coarsen the mind \u2014 from the moment one wakes until the moment one retires to sleep. Matters concerning people, animals, and possessions; business affairs, work, and household concerns; all manner of environmental conditions \u2014 whether arising from within oneself, within the home, outside the home, along the roads, at one’s workplace, or at the various places one visits; or the circumstances of society, the nation, the world, the earth, the air, and the sky \u2014 all of these will conspire to draw the mind away from its anchorage and render it coarse.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u9700\u8981\u4e0d\u65ad\u7ec3\u4e60\u624d\u80fd\u719f\u7ec3\uff0c\u56e0\u4e3a\u5fc3\u65f6\u523b\u88ab\u5404\u79cd\u4e8b\u60c5\u6270\u4e71\u800c\u4e00\u76f4\u5904\u4e8e\u7c97\u7cd9\u7684\u72b6\u6001\u3002\u65f6\u800c\u5173\u4e8e\u4eba\u3001\u52a8\u7269\u6216\u4e8b\u7269\uff0c\u65f6\u800c\u5173\u4e8e\u5de5\u4f5c\u3001\u5bb6\u5ead\u6216\u73af\u5883\uff0c\u65f6\u800c\u5728\u5c4b\u5185\u6216\u5c4b\u5916\uff0c\u65f6\u800c\u5728\u5bb6\u4e2d\u6216\u793e\u4f1a\u4e0a\uff0c\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u56e0\u7d20\u90fd\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u5fc3\u6563\u4e71\u800c\u53d8\u5f97\u7c97\u7cd9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1b\u0e30\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e15\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e48\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  If one becomes heedless \u2014 failing to hold the image to mind, failing to keep it affixed \u2014 it will slip away. It will do so gradually, almost imperceptibly, without one’s awareness. Should one grow complacent and neglect repeated practice, it will slip away to a greater degree. Eventually, it will be lost entirely. The image one once perceived will vanish of its own accord, and the mind will revert to a coarse state \u2014 as it was before one ever began training it to be still. This is equivalent to losing the most precious thing one’s life possesses. Therefore, this is precisely where one must practice.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u758f\u5ffd\u5927\u610f\uff0c\u6ca1\u6709\u628a\u7985\u76f8\u8d34\u4f4f\uff0c\u5b83\u4f1a\u5728\u4e0d\u77e5\u4e0d\u89c9\u4e2d\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u8131\u843d\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u53cd\u590d\u7ec3\u4e60\uff0c\u5b83\u4f1a\u8131\u843d\u5f97\u8d8a\u5feb\uff0c\u6700\u7ec8\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\u3002\u5fc3\u4f1a\u518d\u6b21\u56de\u5f52\u5230\u7c97\u7cd9\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u50cf\u521a\u521a\u5b66\u4e60\u6253\u5750\u65f6\u4e00\u6837\uff0c\u8fd9\u610f\u5473\u7740\u6211\u4eec\u5931\u53bb\u4e86\u751f\u547d\u4e2d\u6700\u5b9d\u8d35\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u52e4\u52a0\u7ec3\u4e60\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e51 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  31 May 2009<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May<\/strong> 31, B.E. 2552)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 5 \u6708 31 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e30\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Fruits of Keeping the Image Fixed at the Body’s Center<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5c06\u7985\u76f8\u8d34\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u7684\u529f\u5fb7\u5229\u76ca<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e1b\u0e30\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e15\u0e34\u0e14\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e36\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e23\u0e36\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  If one is able to keep the image affixed at the center of the body, it will help to alleviate the coarsening of the mind that arises from the surrounding conditions of daily life and from one’s various routines and activities. This is because there remains an inner anchorage \u2014 the mind is divided, with one half held steadily upon the image within, whilst the other half attends to the world without.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u5c06\u7985\u76f8\u7d27\u8d34\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\uff0c\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u7f13\u89e3\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u5bf9\u5fc3\u9020\u6210\u7684\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\u3002\u81f3\u5c11\u8981\u8ba9\u4e00\u534a\u7684\u7985\u76f8\u7d27\u8d34\u5185\u5728\uff0c\u53e6\u4e00\u534a\u5904\u4e8e\u5916\u5728\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \u0e55\u0e50 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e39\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e33\u0e1e\u0e39\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e43\u0e19\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e35\u0e40\u0e25\u0e34\u0e28\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  That inner half \u2014 the fifty percent held within \u2014 will support and nourish one’s daily life in ways beyond what one could ever have imagined. It will refine and align one’s thoughts, words, and actions, rendering them more effective and imbuing them with the power to lead more readily toward happiness and success in life and in one’s work and endeavors \u2014 far more so than when the mind was allowed to drift away entirely, as it once was before one took up the practice of meditation. Moreover, there will be a subtle accumulation of merit, not yet visible to the eye, sending forth its current to dissolve the obstacles of life \u2014 what was heavy becoming light, what was light disappearing altogether, what was adverse turning to good, and what was good ascending continually to the most excellent.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7d27\u8d34\u5185\u5728\u7684\u8fd9\u4e00\u534a\u7985\u76f8\uff0c\u5c06\u4f1a\u52a9\u529b\u6211\u4eec\u7684\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\uff0c\u4f18\u5316\u6211\u4eec\u7684\u601d\u60f3\u3001\u8bed\u8a00\u548c\u884c\u4e3a\uff0c\u4f7f\u4e4b\u5145\u6ee1\u80fd\u91cf\uff0c\u5728\u751f\u6d3b\u548c\u5de5\u4f5c\u4e2d\u6536\u83b7\u5e78\u798f\u4e0e\u6210\u529f\u3002\u5982\u540c\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u4e00\u6837\uff0c\u4f1a\u6709\u8089\u773c\u770b\u4e0d\u89c1\u7684\u7ec6\u817b\u529f\u5fb7\u5982\u6eaa\u6d41\u4e00\u822c\u6e90\u6e90\u4e0d\u65ad\u751f\u8d77\uff0c\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u6d88\u9664\u751f\u6d3b\u4e2d\u7684\u79cd\u79cd\u969c\u788d\uff0c\u7531\u91cd\u53d8\u8f7b\uff0c\u7531\u8f7b\u53d8\u65e0\uff0c\u7531\u6076\u53d8\u5584\uff0c\u5584\u4e1a\u4e0d\u65ad\u5730\u589e\u957f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e2d\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e23\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e41\u0e1b\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e19\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e43\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e43\u0e2a \u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  If one is able to practice in this manner, then when the time comes to close one’s eyes and enter into formal meditation, the inward journey will become considerably easier \u2014 requiring far less time to reach the inner realm. Drawing upon the inner image as its starting point \u2014 the luminous sphere and the radiant Buddha image that one has kept anchored and affixed \u2014 the mind will be drawn inward at once, settling into a stillness that is calm, soft, and sustained, growing ever clearer within clarity, ever more translucent within translucence, and ever more luminous within light.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u80fd\u505a\u5230\u8fd9\u6837\uff0c\u90a3\u4e48\u6bcf\u5f53\u6211\u4eec\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u65f6\uff0c\u5c31\u80fd\u5f88\u5bb9\u6613\u7684\u8fdb\u5165\u5185\u5728\uff0c\u5373\u7f29\u77ed\u8fdb\u5165\u5185\u5728\u7684\u65f6\u95f4\u3002\u968f\u540e\uff0c\u7d27\u8d34\u7684\u7985\u76f8\u4e5f\u5c06\u88ab\u5438\u8fdb\u53bb\uff0c\u5fc3\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u5e73\u9759\u3001\u67d4\u548c\u3001\u6e05\u6670\u3001\u900f\u660e\u3001\u660e\u4eae\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e53\u0e51 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  31 May 2009<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May 31<\/strong>, B.E. 2552)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 5 \u6708 31 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Sit in Meditation Every Day<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u5929\u575a\u6301\u6253\u5750<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

                  You must train yourself to be still. Do not give up. Never give up.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8981\u575a\u6301\u6253\u5750\uff0c\u4e0d\u8981\u6c14\u9981\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e19\u0e15\u0e23\u0e35 (\u0e19\u0e32\u0e23\u0e35)\u0e53 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  We are born to cultivate merit and to seek the Triple Gem within ourselves. Sit in meditation every single day \u2014 do not miss even one day. It is said that a musician who sets aside their instrument for three days loses their touch. But miss just one day of meditation, and the mind already begins to drift. You cannot afford to step away \u2014 worldly distractions will quickly fill the space.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u751f\u6765\u662f\u4e3a\u4e86\u4fee\u6ce2\u7f57\u871c\uff0c\u5bfb\u627e\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u6240\u4ee5\u6bcf\u5929\u8981\u575a\u6301\u6253\u5750\uff0c\u4e00\u5929\u90fd\u4e0d\u8981\u95f4\u65ad\u3002\u4fd7\u8bdd\u8bf4\uff1a\u5973\u4eba\u522b\u8fc7\u4e09\u65e5\u5c31\u53d8\u5fc3\uff0c\u6253\u5750\u95f4\u65ad\u4e00\u5929\u4fbf\u751f\u758f\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u6253\u5750\u4e0d\u80fd\u803d\u8bef\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u88ab\u5176\u4ed6\u4e8b\u60c5\u5e72\u6270\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e22\u0e38\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e22\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e1e\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e14\u0e39\u0e40\u0e16\u0e34\u0e14 \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e36\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  Especially in this age of information, distractions come at us like an army. Go ahead and listen \u2014 you will find that every piece of it pulls the mind away from the Seventh Base, the center of the body. If we give too much importance to these things, we will never find the Triple Gem within ourselves.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c24\u5176\u662f\u5728\u8fd9\u4e2a\u4fe1\u606f\u65f6\u4ee3\uff0c\u80fd\u6270\u4e71\u5fc3\u795e\u7684\u4e1c\u897f\u6570\u4e0d\u80dc\u6570\uff0c\u5438\u5f15\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u8fdc\u79bb\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u6267\u7740\u4e8e\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\uff0c\u5c31\u5f88\u96be\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e02\u0e32\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, do not miss your meditation practice \u2014 not even for a single day.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u6253\u5750\u4e00\u5929\u4e5f\u4e0d\u80fd\u803d\u8bef\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                          \u0e2d\u0e14\u0e17\u0e19 \u0e2d\u0e14\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e08\u0e30\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e02\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e01\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e19\u0e30 \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e15\u0e35\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Be patient. Endure well. Clench your teeth and persevere. Whether you are in pain, unwell, feverish, struggling, or exhausted \u2014 no matter what \u2014 you still practice. If you truly cannot sit, then lie down and practice. But lying down is the last resort. Do not take advantage of this \u2014 otherwise some of you will hear Luang Por say this and decide to lie down every single day. No, no \u2014 you sit, my dear. You sit.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5fcd\u8010\u575a\u6301\uff0c\u54ac\u7d27\u7259\u5173\uff0c\u5018\u82e5\u53ea\u662f\u5c0f\u75c5\u6216\u52b3\u7d2f\uff0c\u6211\u4eec\u8fd8\u662f\u5e94\u8be5\u575a\u6301\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u5982\u679c\u5b9e\u5728\u575a\u6301\u4e0d\u4e86\u5c31\u8eba\u4e0b\u6765\u4fee\u4e60\uff0c\u4f46\u8fd9\u79cd\u59ff\u52bf\u662f\u6700\u540e\u7684\u9009\u62e9\u3002\u5927\u5bb6\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u8bef\u89e3\uff0c\u5e08\u7236\u8fd9\u6837\u8bf4\u5e76\u4e0d\u662f\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\u6bcf\u5929\u4ee5\u5367\u59ff\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Sit every day, and you will surely be fulfilled. All that is needed is diligence.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u8981\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\uff0c\u4e00\u5b9a\u4f1a\u5982\u613f\u4ee5\u507f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e36\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e15\u0e36\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  And keep observing \u2014 is the mind too tense, or too lax? That is all there is to watch. Just these two: tension and laxity.<\/p>\n\n\n\n

                  \u540c\u65f6\u8981\u5e38\u89c2\u5bdf\u662f\u5426\u8fc7\u4e8e\u7d27\u7ef7\u6216\u677e\u5f1b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                   \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Are you trying too hard \u2014 or perhaps not trying enough today? Adjust until it feels just right. Simply be still and neutral. The balance will come on its own, and a sense of ease will naturally follow.<\/p>\n\n\n\n

                  \u662f\u5426\u8fc7\u4e8e\u4e13\u6ce8\u6216\u5206\u5fc3\uff0c\u8981\u53ca\u65f6\u8c03\u6574\u8fc7\u6765\uff0c\u4fdd\u6301\u6070\u5f53\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u6301\u7eed\u5b89\u9759\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u8fd9\u6837\u8f7b\u677e\u8212\u670d\u7684\u60c5\u7eea\u81ea\u7136\u4f1a\u751f\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e23\u0e39\u0e49 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Simply be still. There is nothing to do. Gradually, you will come to know, gradually to see, gradually to clarity, gradually to light.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u5982\u4e0d\u52a8\uff0c\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u7528\u505a\uff0c\u7136\u540e\u4f1a\u9010\u6e10\u77e5\u9053\uff0c\u9010\u6e10\u770b\u5230\uff0c\u9010\u6e10\u6e05\u6670\uff0c\u9010\u6e10\u5149\u4eae\u8d77\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e27\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e37\u0e14\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e1e\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e19\u0e30 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e39\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e46 \u0e40\u0e25\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  There has never been anyone who strove diligently in meditation and did not find the inner light. You must sit until the body feels hollow and open \u2014 no longer dark. That alone is enough to be a refuge for the mind. Once you sit and reach that brightness, strength of heart will come. But before that strength can arise, you must first have the initial determination \u2014 to sit every single day, to reach the Triple Gem within, and to become a living witness to the Enlightenment of the Perfectly Awakened One, the Buddha \u2014 specifically what He taught concerning the Dhammakaya. For today, this teaching is still little known. And because it remains unknown, people speak of it carelessly, dismissively. How unfortunate \u2014 they have closed their own eyes and ears, and so have never had the chance to truly know and see for themselves.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5f88\u5c11\u6709\u4eba\u5728\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u540e\u5374\u627e\u4e0d\u5230\u5185\u5728\u7684\u5149\u4eae\u3002\u8981\u5148\u6301\u7eed\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u76f4\u81f3\u8eab\u4f53\u6709\u4e00\u79cd\u7a7a\u65f7\u3001\u5f00\u9614\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u7136\u540e\u4e0d\u518d\u9ed1\u6697\uff0c\u5e76\u6210\u4e3a\u5fc3\u7684\u4f9d\u9760\u3002\u5f53\u5149\u4eae\u751f\u8d77\uff0c\u4fe1\u5fc3\u4e5f\u4f1a\u968f\u4e4b\u751f\u8d77\u3002\u4f46\u5728\u4fe1\u5fc3\u751f\u8d77\u524d\uff0c\u81ea\u5df1\u8981\u5148\u6811\u7acb\u4fe1\u5fc3\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u4fee\u4e60\uff0c\u4e0b\u5b9a\u51b3\u5fc3\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u89c1\u8bc1\u4f5b\u9640\u7684\u8bc1\u609f\u3002\u56e0\u4e3a\u73b0\u5728\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u4eba\u4e0d\u4e86\u89e3\u8fd9\u65b9\u9762\u7684\u77e5\u8bc6\uff0c\u6240\u4ee5\u80e1\u4e71\u731c\u6d4b\uff0c\u6216\u8005\u62d2\u7edd\u5b66\u4e60\uff0c\u6700\u7ec8\u5931\u53bb\u8bc1\u6cd5\u7684\u673a\u4f1a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e4b\u0e2d! \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e28\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e14\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  If each of you were to reach the Triple Gem within \u2014 and truly come to know, “Ah, so this is the Dhammakaya!” \u2014 great compassion would arise. A powerful new feeling would surge within you: whoever comes near, you would guide them, tell them. Or you would want to proclaim it to the whole world \u2014 that the Dhammakaya is real, that it is truly good. That is the feeling that would arise.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u4eba\u4eba\u90fd\u80fd\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\uff0c\u5c31\u4f1a\u77e5\u9053\u4f55\u8c13\u6cd5\u8eab\uff0c\u5e76\u751f\u8d77\u5927\u6148\u60b2\uff0c\u4ea7\u751f\u5f3a\u70c8\u5730\u610f\u613f\u60f3\u8981\u544a\u77e5\u4eb2\u8fd1\u7684\u4eba\uff0c\u6cd5\u8eab\u771f\u5b9e\u5b58\u5728\uff0c\u4e14\u6b8a\u80dc\u65e0\u6bd4\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e27\u0e23 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Right now, our bodies are still reasonably strong, and our country is still at relative peace. We must give ourselves the opportunity to cultivate merit and practice the Dhamma wholeheartedly \u2014 and to attain the Dhamma within.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u81ea\u5df1\u8eab\u5f3a\u529b\u58ee\uff0c\u56fd\u6cf0\u6c11\u5b89\u7684\u65f6\u4ee3\uff0c\u5e94\u8be5\u7ed9\u81ea\u5df1\u4e00\u4e2a\u7d2f\u79ef\u6ce2\u7f57\u871c\u548c\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u7684\u673a\u4f1a\uff0c\u52aa\u529b\u8bc1\u5f97\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e58 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  18 May 2003<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May <\/strong> 18, B.E. 2546)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 5 \u6708 18 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Never Be Lazy in Your <\/strong>Meditation<\/strong> Practice<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u52ff\u61d2\u4e8e\u6253\u5750<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e14\u0e2d\u0e19\u0e46\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e07\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e37\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e21\u0e37\u0e14\u0e21\u0e31\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  In this lifetime, we may notice \u2014 why is life so up and down? Why does the mind not settle easily in meditation? This is like a mirror reflecting the shadow of our past lives \u2014 showing us that we were once lazy in training the mind to stop and be still. Some of us have met teachers before, or encountered those with true knowledge who guided us \u2014 yet we remained lazy. And so in this life, we bear the fruit of that laziness: the mind is clouded, dim, and difficult to settle. This is what we face as a result.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5018\u82e5\u7559\u610f\u89c2\u5bdf\uff0c\u6211\u4eec\u4f1a\u53d1\u73b0\u4eba\u751f\u6709\u8d77\u6709\u843d\uff0c\u5728\u7985\u4fee\u65f6\u5fc3\u5f88\u96be\u9759\u4e0b\u6765\u3002\u8fd9\u5c31\u72b9\u5982\u4e00\u9762\u955c\u5b50\uff0c\u53cd\u6620\u4e86\u81ea\u5df1\u8fc7\u53bb\u4e16\u4eba\u751f\u7684\u7f29\u5f71\uff0c\u5373\u662f\u81ea\u5df1\u61d2\u4e8e\u7985\u4fee\uff0c\u5c31\u7b97\u9047\u5230\u667a\u8005\uff0c\u5f97\u5230\u5bf9\u65b9\u7684\u6089\u5fc3\u6559\u5bfc\uff0c\u53ef\u8fd8\u662f\u56e0\u4e3a\u61d2\u60f0\u800c\u6beb\u65e0\u8fdb\u6b65\u3002\u5bfc\u81f4\u81ea\u5df1\u4eca\u4e16\u4e5f\u7ee7\u627f\u4e86\u8fc7\u53bb\u4e16\u61d2\u60f0\u7684\u679c\u62a5\uff0c\u5728\u7985\u4fee\u65f6\u6beb\u65e0\u8fdb\u6b65\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e07\u0e32\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46 \u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Now that we have seen what the past has reflected back to us, we must accumulate our practice abundantly in this present life, my dear ones.<\/p>\n\n\n\n

                  \u770b\u5230\u81ea\u5df1\u8fc7\u53bb\u7684\u7f29\u5f71\u540e\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u5f53\u66f4\u52a0\u7cbe\u8fdb\u4e0d\u61c8\u5730\u7985\u4fee\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e49\u0e21\u0e25\u0e38\u0e01\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e04\u0e25\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e14\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e25\u0e49\u0e21 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e22\u0e37\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e15\u0e32\u0e30\u0e41\u0e15\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Practice every day \u2014 stumbling and getting back up, just like a child learning to walk. First they fall, then they stand, then they toddle along, then they walk with strength, and then they run. When one foot stands firm, the other can step forward with confidence. And so they reach their destination safely \u2014 and victoriously.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u5929\u575a\u6301\u7985\u4fee\uff0c\u628a\u81ea\u5df1\u5f53\u4f5c\u4e00\u4e2a\u521a\u5b66\u4f1a\u8d70\u8def\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u8dcc\u5012\u540e\u518d\u7ad9\u8d77\u6765\uff0c\u53cd\u590d\u7ec3\u4e60\u4f1a\u8d70\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u7a33\u3002\u5f53\u4e00\u53ea\u811a\u7ad9\u7a33\uff0c\u518d\u79fb\u52a8\u53e6\u4e00\u53ea\u811a\uff0c\u5982\u6b64\u5e73\u7a33\u5730\u79fb\u52a8\uff0c\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u5b89\u5168\u5230\u8fbe\u76ee\u7684\u5730\uff0c\u83b7\u5f97\u6700\u7ec8\u7684\u80dc\u5229\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e08\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e19 \u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e08\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Train the mind every single day. Gradually it will stop, gradually it will be still, and gradually it will become truly steadfast. When the inner world is still and the outer world moves \u2014 the two in harmony \u2014 the work of cultivating merit will surely be fulfilled. Be diligent, my dear ones. Keep training and nurturing the mind every day. One day, we will certainly reach the Triple Gem within ourselves.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u5929\u7cbe\u8fdb\u7985\u4fee\uff0c\u5fc3\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u9759\uff0c\u8d8a\u6765\u8d8a\u5b89\u7a33\u3002\u5f53\u5185\u5728\u9759\u5b9a\u65f6\uff0c\u5c31\u7b97\u5916\u5728\u4e0d\u505c\u7684\u79fb\u52a8\uff0c\u4fee\u6ce2\u7f57\u871c\u7684\u5de5\u4f5c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u987a\u5229\u5b8c\u6210\u3002\u5927\u5bb6\u4e00\u5b9a\u8981\u575a\u6301\u7985\u4fee\uff0c\u603b\u6709\u4e00\u5929\u4f1a\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  4 May 2003<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May <\/strong> 4, B.E. 2546)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 5 \u6708 4 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e20\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Supreme Effort of the Buddha<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4f5b\u9640\u8c08\u7cbe\u8fdb<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e15\u0e23\u0e36\u0e01 \u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e19\u0e36\u0e01 \u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e0b\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32 \u0e1e\u0e2b\u0e38\u0e25\u0e35\u0e01\u0e15\u0e32 <\/strong>\u0e17\u0e33\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e46\u0e17\u0e33\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  After transitioning from sitting to standing, walking, or lying down, keep gently recollecting, keep softly bringing the mind back \u2014 again and again, repeatedly. This is what is called bh\u0101vit\u0101 bahul\u012bkat\u0101 \u2014 developed and frequently practiced. Do it often, do it continuously, throughout the day and throughout the night.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c31\u7b97\u4ece\u5750\u59ff\u53d8\u6210\u7ad9\u59ff\u3001\u8d70\u59ff\u6216\u5367\u59ff\uff0c\u6211\u4eec\u4e5f\u8981\u575a\u6301\u53cd\u590d\u89c2\u60f3\uff0c\u5982\u6b64\u53ef\u79f0\u4e3a\u201c\u4fee\u4e60\u8005\u3001\u591a\u4f5c\u8005\u201d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6bcf\u5929\u53cd\u590d\u5730\u4fee\u4e60\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e14\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  The Buddha himself declared that as he strove in this way, sometimes he saw the inner light, and sometimes he did not \u2014 yet he never abandoned his effort. Sometimes the light appeared throughout the day, but not at night. Sometimes it appeared throughout the night, but not by day. Still, he continued to practice without wavering. Sometimes the light was present both day and night. Sometimes it appeared only for a fleeting moment. Sometimes it lasted long.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4f5b\u9640\u8bf4\u81ea\u5df1\u5728\u7cbe\u8fdb\u7985\u4fee\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u6709\u65f6\u770b\u89c1\u5149\u4eae\uff0c\u6709\u65f6\u770b\u4e0d\u89c1\u5149\u4eae\uff0c\u4f46\u4ed6\u5e76\u6ca1\u6709\u56e0\u6b64\u653e\u5f03\u7cbe\u8fdb\u3002\u6709\u65f6\u767d\u5929\u770b\u89c1\u5149\u4eae\uff0c\u665a\u4e0a\u5374\u770b\u4e0d\u89c1\uff1b\u6709\u65f6\u665a\u4e0a\u770b\u89c1\u5149\u4eae\uff0c\u767d\u5929\u5219\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u4f46\u4ed6\u4f9d\u7136\u7cbe\u8fdb\u7985\u4fee\uff0c\u6709\u65f6\u4e00\u6574\u5929\u90fd\u80fd\u770b\u89c1\u5149\u4eae\uff0c\u6709\u65f6\u53ea\u662f\u4e00\u77ac\u95f4\uff0c\u6709\u65f6\u5219\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e21\u0e23\u0e23\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e34\u0e1e\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  He continually trained and cultivated his mind, with the Path, its Fruition, and Nibb\u0101na as his very essence and his goal \u2014 aspiring to be free from suffering and to attain the happiness that is deathless. This is why he placed the utmost importance on the training of the mind.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4f5b\u9640\u4e00\u76f4\u4e0d\u65ad\u8bad\u7ec3\u81ea\u5df1\u7684\u5fc3\uff0c\u4ee5\u9053\u679c\u6d85\u69c3\u4e3a\u76ee\u6807\uff0c\u5e0c\u671b\u8131\u79bb\u82e6\u6d77\uff0c\u83b7\u5f97\u6c38\u6052\u4e4b\u4e50\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4f5b\u9640\u5f88\u91cd\u89c6\u5bf9\u5fc3\u7684\u8bad\u7ec3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  6 March 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>March <\/strong> 6, B.E. 2545)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 3 \u6708 6 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Train the mind to rest in stillness through all four postures<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4ee5\u5404\u79cd\u59ff\u52bf\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e30\u0e22\u0e32\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e46 \u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e22\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e44\u0e1b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  At first, there may be some difficulty, as we are unaccustomed to sustaining awareness at this point. Yet the difficulty is not insurmountable \u2014 it is well within one’s capacity to overcome. When practice is carried out in accordance with right method, it ceases to be difficult. Simply continue with patient, steadfast effort.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u521a\u5f00\u59cb\u89c2\u60f3\u53ef\u80fd\u4f1a\u6709\u70b9\u96be\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u4e0d\u4e60\u60ef\u3002\u4f46\u4e0d\u4f1a\u5f88\u96be\uff0c\u662f\u53ef\u4ee5\u514b\u670d\u7684\u56f0\u96be\u3002\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u5982\u6cd5\u4fee\u4e60\u5c31\u4e0d\u96be\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Cultivate hours of stopping, hours of stillness, and hours of inner centeredness \u2014 sustaining this inward presence as fully as possible, alongside the duties of daily life. Whether attending to household matters, professional affairs, or academic pursuits, continue to maintain this practice in parallel, without interruption.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8981\u7ed9\u9759\u5fc3\u7559\u4e0b\u8db3\u591f\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u53ef\u4ee5\u4e00\u8fb9\u9759\u5fc3\uff0c\u4e00\u8fb9\u5904\u7406\u65e5\u5e38\u4e8b\u52a1\u3002\u65e0\u8bba\u662f\u5bb6\u5ead\u3001\u5de5\u4f5c\u6216\u5b66\u4e60\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e14\u0e38\u0e08\u0e2a\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  In due course, one’s aspiration shall surely be fulfilled \u2014 for the Triple Gem already abides within us. It is not something we bring into existence. Rather, the meditation object we call to mind \u2014 whether the image of the Buddha, a luminous sphere, or the revered form of the late master \u2014 serves merely as a bridge of the mind, a point of connection through which we draw closer to the Triple Gem that already dwells within. Once the practice aligns correctly, whatever has been mentally constructed or visualized will dissolve of its own accord.<\/p>\n\n\n\n

                  \u603b\u6709\u4e00\u5929\u4f1a\u5982\u613f\u4ee5\u507f\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e09\u5b9d\u539f\u672c\u5c31\u5728\u6211\u4eec\u7684\u4f53\u5185\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u60f3\u8c61\u51fa\u6765\u7684\u3002\u6211\u4eec\u901a\u8fc7\u89c2\u60f3\u4f5b\u50cf\u3001\u900f\u660e\u6c34\u6676\u7403\u6216\u7956\u5e08\u50cf\uff0c\u4ee5\u6b64\u4f5c\u4e3a\u8fde\u63a5\u70b9\uff0c\u72b9\u5982\u4e00\u5ea7\u5fc3\u7075\u7684\u6865\u6881\uff0c\u4e3a\u7684\u662f\u80fd\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u3002\u6211\u4eec\u539f\u5148\u89c2\u60f3\u7684\u6240\u7f18\uff0c\u6700\u540e\u4f1a\u81ea\u7136\u6d88\u5931\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  11 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 11, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Diligently train the mind each and every day<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u5929\u575a\u6301\u7ec3\u4e60<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  If one practices stopping and stillness at the center of the Buddha image each day with consistency, proficiency will gradually arise. What was once difficult will become effortless, and the inward journey will come to rest well within the bounds of one’s attainment.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u719f\u7ec3\u5ea6\u4f1a\u9010\u6e10\u63d0\u5347\uff0c\u7531\u96be\u53d8\u6613\uff0c\u5e76\u6162\u6162\u517b\u6210\u4e60\u60ef\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e2a \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e22\u0e01\u0e34\u0e08 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e1a\u0e20\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  One must practice frequently \u2014 every single day \u2014 regardless of where one may be or what posture one assumes. Train continuously: to stop, to be still, to be pure and clear. For this is a bounden duty, an obligation that must not be neglected. It must be done. Through this practice, one comes to live with a profound sense of safety and inner warmth, with access to the happiness that lies within \u2014 as though one carries, at all times, a fortress, a sanctuary, and a refuge within oneself.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6bcf\u5929\u53cd\u590d\u4fee\u4e60\uff0c\u65e0\u8bba\u5728\u54ea\u91cc\uff0c\u662f\u4ec0\u4e48\u59ff\u52bf\uff0c\u90fd\u5e94\u8be5\u52aa\u529b\u7ec3\u4e60\u8ba9\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\u3002\u56e0\u4e3a\u8fd9\u662f\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u8981\u5b8c\u6210\u7684\u4efb\u52a1\uff0c\u4e0d\u80fd\u4e0d\u505a\uff0c\u8fd9\u6837\u6211\u4eec\u624d\u80fd\u6709\u5b89\u5168\u7684\u4eba\u751f\uff0c\u6536\u83b7\u5185\u5728\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u5c31\u72b9\u5982\u5728\u5185\u5728\u62e5\u6709\u4e00\u5ea7\u5821\u5792\u6216\u8425\u5730\uff0c\u4fdd\u62a4\u6211\u4eec\u7684\u5b89\u5168\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e36\u0e1a \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e01\u0e25\u0e27\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e37\u0e14 \u0e08\u0e30\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e02\u0e22\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e25\u0e27\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e38\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e19\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Practice here until the body no longer feels dense or opaque. One will sense a hollow openness within \u2014 no longer dark, but spacious, light, and at ease, expanding and opening inward. In time, one will attain the Dhamma sphere that wells up from within \u2014 a truly wondrous occurrence.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u4fee\u4e60\u76f4\u81f3\u9ed1\u6697\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\uff0c\u8eab\u4f53\u611f\u89c9\u7a7a\u65f7\u3001\u5f00\u9614\u3001\u8f7b\u76c8\u3001\u8212\u670d\u3001\u4f38\u5c55\uff0c\u8fdb\u800c\u795e\u5947\u5730\u8bc1\u5165\u6cd5\u5149\u7403\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e18\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e19\u0e38\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0f\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e28\u0e35\u0e25 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e14\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e27\u0e34\u0e21\u0e38\u0e15\u0e15\u0e34 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e27\u0e34\u0e21\u0e38\u0e15\u0e15\u0e34\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e17\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e19\u0e30 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35<\/p>\n\n\n\n

                  All these Dhamma already abide within us \u2014 those we have so often heard spoken of: the sphere of Dhamm\u0101nupassan\u0101 Satipa\u1e6d\u1e6dh\u0101na, the sphere of S\u012bla, the sphere of Sam\u0101dhi, the sphere of Pa\u00f1\u00f1\u0101, the sphere of Vimutti, and the sphere of Vimutti\u00f1\u0101\u1e47adassana. They are already present within. The various inner bodies, too, are within our reach \u2014 and shall be attained by all, without exception, provided one is diligent, free from indolence, and practices by right method.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u4e9b\u6cd5\u5149\u7403\u539f\u672c\u5c31\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u5e38\u542c\u5230\u7684\u521d\u9053\u5149\u7403\u3001\u6212\u5149\u7403\u3001\u5b9a\u5149\u7403\u3001\u6167\u5149\u7403\u3001\u89e3\u8131\u5149\u7403\u3001\u89e3\u8131\u77e5\u89c1\u5149\u7403\u3002\u5404\u79cd\u8eab\u4e2d\u8eab\u4e5f\u5728\u4f53\u5185\uff0c\u53ea\u8981\u7cbe\u8fdb\u5982\u6cd5\u4fee\u4e60\u4eba\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u8bc1\u5165\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e58 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  18 <\/strong>May<\/strong> 2003<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May 18<\/strong>, B.E. 2546)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 5 \u6708 18 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e20\u0e32\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32 \u0e1e\u0e2b\u0e38\u0e25\u0e35\u0e01\u0e15\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Developed and repeatedly cultivated.<\/strong> (Bh\u0101vit\u0101) (Bahul\u012bkat\u0101)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u4e60\u8005\u3001\u591a\u4f5c\u8005<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e41\u0e21\u0e49\u0e40\u0e17\u0e27\u0e14\u0e32\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e28\u0e35\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e40\u0e23\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e2b\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e49\u0e30\u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e21\u0e1f\u0e38\u0e15\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e15\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e15\u0e39\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e32\u0e27\u0e0b\u0e31\u0e25\u0e42\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19 \u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e33\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Everything depends upon one’s own practice. No blessing descends from the heavens \u2014 not even if a million celestial beings, or all the devas of every realm, were to unite in conferring upon us their highest blessings, willing that we might visualize the luminous sphere or hold the Buddha image in mind. It would not succeed. They can do no more than cheer us on \u2014 much like the crowd around a football pitch, cheering as fervently as they may for a player to score, yet however passionate their support, to become a true striker, the player himself must train, study, learn, and repeat the practice again and again.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e00\u5207\u53d6\u51b3\u4e8e\u7ec3\u4e60\uff0c\u5c31\u7b97\u6709\u6765\u81ea\u5929\u4eba\u7684\u795d\u798f\uff0c\u795d\u613f\u6211\u4eec\u5728\u4fee\u884c\u4e2d\u5982\u613f\u89c2\u60f3\u5230\u5149\u7403\u6216\u4f5b\u50cf\uff0c\u4e5f\u65e0\u6cd5\u771f\u7684\u5b9e\u73b0\u3002\u4ed6\u4eec\u53ea\u662f\u4f5c\u4e3a\u652f\u6301\u8005\uff0c\u50cf\u8db3\u7403\u573a\u8fb9\u7684\u5566\u5566\u961f\u4e00\u6837\uff0c\u65e0\u8bba\u4ed6\u4eec\u600e\u6837\u6b22\u547c\u52a0\u6cb9\uff0c\u4f5c\u4e3a\u8fd0\u52a8\u5458\u60f3\u53d6\u5f97\u8fdb\u7403\uff0c\u5fc5\u987b\u9760\u81ea\u5df1\u5728\u5e73\u5e38\u8bad\u7ec3\u4e2d\u53cd\u590d\u5730\u7ec3\u4e60\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e40\u0e02\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32 \u0e1e\u0e2b\u0e38\u0e25\u0e35\u0e01\u0e15\u0e32 <\/strong>\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e46 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e17\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e36\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e22\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  In P\u0101li, the principle is expressed as Bh\u0101vit\u0101 Bahul\u012bkat\u0101 \u2014 meaning that practice must be frequent and continuous. If one practices only at long intervals, the mind will sustain the object only briefly and infrequently. But if one practices with sustained continuity over time, the mind will hold the object for longer durations and with ever-greater frequency. This is simply the natural law at work. Therefore, this path is neither too easy nor too difficult \u2014 it is challenging enough to be worth training in, yet accessible enough to be well within reach. It is by no means beyond one’s capacity. Everything, then, depends upon practice.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u5df4\u5229\u8bed\u4e2d\u79f0\u4e3a\u4fee\u4e60\u8005\u3001\u591a\u4f5c\u8005\uff0c\u610f\u601d\u5c31\u662f\u52e4\u52a0\u7ec3\u4e60\u3002\u5982\u679c\u4e45\u4e45\u4fee\u4e60\u4e00\u6b21\uff0c\u4fbf\u4e45\u4e45\u89c2\u60f3\u5230\u4e00\u6b21\uff0c\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u4fee\u4e60\uff0c\u5c31\u7ecf\u5e38\u89c2\u60f3\u5f97\u5230\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u4e2a\u666e\u904d\u7684\u539f\u5219\u3002\u6240\u4ee5\u8fd9\u65e2\u4e0d\u5bb9\u6613\u4e5f\u4e0d\u96be\uff0c\u662f\u53ef\u4ee5\u514b\u670d\u7684\u56f0\u96be\u3002\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u52e4\u52a0\u7ec3\u4e60\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u8bc1\u5165\uff0c\u8fd9\u4e00\u5207\u53d6\u51b3\u4e8e\u7ec3\u4e60\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e58 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  28 March 2004<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>March <\/strong> 28, B.E. 2547)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2004 \u5e74 3 \u6708 28 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Harbour no reservations, no excuses, and no conditions.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6ca1\u6709\u501f\u53e3\u6216\u9644\u52a0\u6761\u4ef6<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Endeavour to increase the hours of stopping, stillness, and inner centeredness as much as possible. The inner experience will deepen and grow ever more refined, without limit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u53ea\u8981\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u5185\u5728\u7684\u7ecf\u9a8c\u4e5f\u4f1a\u4e0d\u65ad\u589e\u957f\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Allow no reservations, excuses, or conditions to deprive you of time for Dhamma practice \u2014 no time for stopping and stillness.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u6709\u4efb\u4f55\u501f\u53e3\u6216\u9644\u52a0\u6761\u4ef6\uff0c\u8bf4\u81ea\u5df1\u6ca1\u6709\u65f6\u95f4\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08\u0e01\u0e34\u0e40\u0e25\u0e2a \u0e1e\u0e0d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Reservations, excuses, and conditions are of no benefit whatsoever to the attainment of Dhamma. Should one choose to raise them, one may do so at any moment and without end \u2014 for they arise by the power of the defilements, and of M\u0101ra, the Lord of Obstruction, who holds sway within, compelling us to give rise to such feelings.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4efb\u4f55\u501f\u53e3\u6216\u9644\u52a0\u6761\u4ef6\u90fd\u4e0d\u5229\u4e8e\u8bc1\u6cd5\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u60f3\u627e\u501f\u53e3\u6216\u9644\u52a0\u6761\u4ef6\uff0c\u968f\u65f6\u90fd\u53ef\u4ee5\u627e\u5f97\u5230\uff0c\u8fd9\u6b63\u662f\u70e6\u607c\u4f7f\u7136\uff0c\u9b54\u7f57\u969c\u788d\u7684\u7ed3\u679c\uff0c\u5bfc\u81f4\u6211\u4eec\u4ea7\u751f\u8fd9\u79cd\u60f3\u6cd5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e21\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Even in illness, one is capable of Dhamma practice. And however pressing one’s duties and obligations may be, one can always seek out hours of stopping, hours of stillness, and hours of inner centeredness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c31\u7b97\u5728\u751f\u75c5\u671f\u95f4\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4fee\u884c\uff0c\u65e0\u8bba\u591a\u4e48\u5fd9\u788c\u90fd\u53ef\u4ee5\u627e\u65f6\u95f4\u4fee\u884c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e08\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e08\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Luang Por has encountered people of every kind \u2014 those mildly ill, moderately ill, and those on the very threshold of death; those with few responsibilities, a moderate load, and those burdened with many. He has met them all. And yet each of them was capable of Dhamma practice \u2014 for Dhamma practice is work of the mind, and as such, it can be carried on in parallel with the duties of daily life. Do not allow such circumstances to become conditions or excuses that reduce your hours of stopping, stillness, and inner centeredness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5e08\u7236\u89c1\u8fc7\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u4eba\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u75c5\u60c5\u5f88\u8f7b\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u75c5\u60c5\u9002\u4e2d\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u8eab\u60a3\u91cd\u75c7\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u5de5\u4f5c\u8f7b\u677e\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u5de5\u4f5c\u9002\u4e2d\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u5de5\u4f5c\u7e41\u91cd\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5e08\u7236\u90fd\u89c1\u8fc7\uff0c\u4f46\u4ed6\u4eec\u90fd\u53ef\u4ee5\u4fee\u884c\u3002\u56e0\u4e3a\u4fee\u884c\u662f\u4e00\u79cd\u9759\u5fc3\uff0c\u53ef\u4ee5\u4e0e\u65e5\u5e38\u5de5\u4f5c\u4e00\u8d77\u8fdb\u884c\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u8fd9\u4e9b\u6210\u4e3a\u501f\u53e3\u6216\u9644\u52a0\u6761\u4ef6\uff0c\u4f7f\u6211\u4eec\u4fee\u884c\u7684\u65f6\u95f4\u53d8\u5c11\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  To have too few hours of stopping, stillness, and inner centeredness is to delay one’s attainment of the Dhamma \u2014 by months, by many months, by years, or by many years.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u51cf\u5c11\u4fee\u884c\u7684\u65f6\u95f4\u5c31\u7b49\u4e8e\u5ef6\u957f\u4e86\u8bc1\u6cd5\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u6570\u6708\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u6570\u5e74\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e53 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  Our time in this world is not long. Day by day and night by night, the hours diminish. The body deteriorates steadily, until it can no longer serve its purpose, and death comes at last. Should we persist in harboring reservations, excuses, and conditions, the time available for stopping and stillness will grow ever shorter. Even in ordinary circumstances \u2014 free of all three obstacles \u2014 such time is already scarce.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4eba\u751f\u65f6\u5149\u6709\u9650\uff0c\u65f6\u95f4\u5982\u767d\u9a79\u8fc7\u9699\uff0c\u8eab\u4f53\u5728\u4e00\u5929\u5929\u8001\u5316\uff0c\u6b7b\u4ea1\u5c06\u662f\u4e00\u751f\u7684\u7ec8\u70b9\u3002\u6211\u4eec\u7684\u65f6\u95f4\u539f\u672c\u5c31\u4e0d\u591a\uff0c\u5982\u679c\u8fd8\u4ee5\u5404\u79cd\u501f\u53e3\u6216\u9644\u52a0\u6761\u4ef6\u963b\u788d\u4fee\u884c\uff0c\u90a3\u4e48\u4fee\u884c\u7684\u65f6\u95f4\u5c31\u4f1a\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u5c11\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35 \u0e52\u0e54 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e54 \u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e1e<\/p>\n\n\n\n

                  Each day consists of twenty-four hours, divided into thirds: one third given to sleep; one third to the maintenance of the five aggregates \u2014 attending to personal needs, taking meals, and caring for the body; and the remaining third to work, to the pursuit of Right Livelihood, and to securing the four requisites of life.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e00\u5929\u670924\u5c0f\u65f6\uff0c\u6709\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\u662f\u7761\u89c9\u65f6\u95f4\uff0c\u4e2a\u4eba\u4e8b\u52a1\u3001\u5403\u996d\u3001\u953b\u70bc\u7b49\u4e8b\u60c5\u53c8\u7528\u6389\u4e86\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\uff0c\u5269\u4e0b\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\u7684\u65f6\u95f4\u7528\u4e8e\u8d5a\u94b1\u8c0b\u751f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e52\u0e54 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e58 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e58 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e58 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e56\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e52\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e52\u0e50 \u0e1b\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e52\u0e50 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n

                  This means that of the twenty-four hours in a day, eight are spent in rest, eight in maintaining the five aggregates, and eight in work. Thus, if one lives to the age of sixty, twenty years will have been consumed by sleep, twenty years spent on eating, exercise, and bodily care \u2014 squandered \u2014 and twenty years devoted to work and the pursuit of Right Livelihood.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\u5168\u592924\u5c0f\u65f6\uff0c8\u4e2a\u5c0f\u65f6\u4f11\u606f\uff0c8\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5904\u7406\u65e5\u5e38\u4e8b\u52a1\uff0c8\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5de5\u4f5c\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u6d3b\u523060\u5c81\uff0c\u670920\u5e74\u7528\u4e8e\u7761\u89c9\uff0c20\u5e74\u7528\u4e8e\u5403\u996d\u3001\u953b\u70bc\u3001\u6d17\u6fa1\u7b49\u7410\u4e8b\uff0c20\u5e74\u7528\u4e8e\u8d5a\u94b1\u8c0b\u751f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e21\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Where, then, is the time to be given to hours of stopping, stillness, and inner centeredness? And this is under ordinary circumstances, in the course of everyday life \u2014 without even accounting for periods of illness. The time remaining is but a fraction.<\/p>\n\n\n\n

                  \u90a3\u4e48\u7528\u4e8e\u4fee\u884c\u7684\u65f6\u95f4\u8fd8\u5269\u591a\u5c11\uff1f\u8fd9\u8fd8\u662f\u5728\u6b63\u5e38\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u8fd8\u6ca1\u5305\u62ec\u751f\u75c5\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u6240\u4ee5\u6240\u5269\u7684\u65f6\u95f4\u5e76\u4e0d\u591a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e17\u0e33\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  It is therefore essential that we weave moments of stopping, stillness, and inner centeredness into the fabric of our daily duties. Whatever task one undertakes, let these qualities accompany it \u2014 just as one eats whilst continuing to breathe, both occurring simultaneously. The work of the mind and the work of daily life can indeed proceed together. If this is practiced every day, with consistency, attainment of the Dhamma will come, without fail. Therefore, be not heedless. Make full and worthy use of the time you have in this world, dear ones.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7ed9\u4fee\u884c\u5206\u914d\u4e00\u4e9b\u65f6\u95f4\u3002\u65e0\u8bba\u6211\u4eec\u5728\u505a\u4ec0\u4e48\uff0c\u90fd\u5e94\u8be5\u5c3d\u529b\u8ba9\u5de5\u4f5c\u548c\u4fee\u884c\u9f50\u5934\u5e76\u8fdb\uff0c\u5c31\u50cf\u6211\u4eec\u4e00\u8fb9\u5403\u996d\u4e00\u8fb9\u547c\u5438\u4e00\u6837\uff0c\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u4e00\u8fb9\u9759\u5fc3\uff0c\u4e00\u8fb9\u5904\u7406\u65e5\u5e38\u4e8b\u52a1\u3002\u5982\u679c\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u7684\u505a\uff0c\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u8bc1\u6cd5\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u653e\u9038\uff0c\u5e94\u5145\u5206\u5229\u7528\u4eba\u751f\u7684\u65f6\u5149\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e55 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e53\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 25, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1992 \u5e74 7 \u6708 25 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Resolving Hindrances to Dhamma Practice<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u89e3\u51b3\u4fee\u884c\u969c\u788d\u7684\u65b9\u6cd5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Methods for Overcoming Obstacles in Dhamma Practice<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u89e3\u51b3\u4fee\u884c\u969c\u788d\u7684\u65b9\u6cd5<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e43\u0e08\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e40\u0e02\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  If discomfort arises, one may gently adjust \u2014 but take care not to disturb those nearby, for they may be on the very verge of the mind gathering into deep stillness. We must afford them the opportunity to attain the Dhamma, and offer them our support.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u611f\u89c9\u9178\u75db\u5c31\u8c03\u6574\u5750\u59ff\uff0c\u4f46\u4e0d\u8981\u5f71\u54cd\u5230\u5468\u56f4\u7684\u4eba\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u4e5f\u6b63\u5728\u9759\u9759\u5730\u4fee\u884c\uff0c\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u5f71\u54cd\u5230\u4ed6\u4eba\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e25\u0e38\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07 \u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e55 \u0e1a\u0e34\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Should the discomfort persist even after adjusting, one may rise quietly and move with care, making no sound. Step away to attend to the body \u2014 stretching and easing the limbs as needed \u2014 then tiptoe back and resume one’s seat, gently and in silence.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u8c03\u6574\u5750\u59ff\u540e\u8fd8\u611f\u89c9\u9178\u75db\u5c31\u8f7b\u8f7b\u5730\u8d77\u8eab\uff0c\u4e0d\u8981\u53d1\u51fa\u58f0\u54cd\uff0c\u8d70\u51fa\u53bb\u4f38\u5c55\u653e\u677e\u540e\u518d\u56de\u6765\u5b89\u9759\u7684\u6253\u5750\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  If drowsiness comes, let yourself sleep \u2014 but sleep at the centre, dear ones.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56f0\u4e86\u5c31\u7761\uff0c\u4f46\u8981\u7761\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2f \u0e14\u0e39\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e21\u0e15\u0e15\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e21\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b \u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  When the mind scatters, recite the mantra Samm\u0101 Araha\u1e43. Should the mind not settle, gently open the eyes and gaze upon the image of the venerable Khun Yay \u0100ch\u0101rn \u2014 resting in her eyes, so full of compassion. If one is at home, one may instead look upon a crystal sphere, a Buddha image, or fragrant flowers. When the heart feels eased and at peace, gently close the eyes once more \u2014 resting in stillness, softness, and gentle ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u5fc3\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\u5c31\u9ed8\u5ff5\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u7528\u5c31\u7741\u5f00\u773c\u775b\u770b\u8001\u5976\u5976\u6148\u60b2\u7684\u773c\u795e\uff0c\u6216\u8005\u770b\u6c34\u6676\u7403\u3001\u4f5b\u50cf\u6216\u9999\u82b1\uff0c\u5f53\u5fc3\u8212\u670d\u540e\u518d\u6b21\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u8f7b\u677e\u5730\u6253\u5750\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e36\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e21\u0e48\u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e19\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e39 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32 \u0e23\u0e31\u0e27\u0e46 \u0e23\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Should one find it impossible to visualise the crystal sphere, there is no need to force it. Begin instead by calling to mind the face of someone dear \u2014 perhaps one’s mother, or if one is a mother, the face of one’s child. Do not bring to mind the face of anyone toward whom one feels aversion; call to mind only one whose image brings comfort and ease. Try it. Can the image be held? If so, gently shift that face into a sphere. Attempt it \u2014 even a flickering or faint impression is perfectly fine. Simply continue to tend the mind with care, little by little. In time, all aspirations will be fulfilled, and every one of you shall attain the Dhamma, without doubt.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u89c2\u60f3\u4e0d\u51fa\u6c34\u6676\u7403\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7528\u52c9\u5f3a\uff0c\u53ef\u4ee5\u5148\u89c2\u60f3\u81f3\u4eb2\u4e4b\u4eba\u7684\u8138\u3002\u8b6c\u5982\u5982\u679c\u662f\u6bcd\u4eb2\u5c31\u89c2\u60f3\u5b69\u5b50\u7684\u8138\uff0c\u4f46\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u53bb\u89c2\u60f3\u8ba8\u538c\u7684\u4eba\u7684\u8138\u3002\u8981\u89c2\u60f3\u8ba9\u6211\u4eec\u611f\u89c9\u8212\u5fc3\u7684\u4eba\u7684\u8138\uff0c\u8bd5\u8bd5\u770b\u662f\u5426\u53ef\u4ee5\u89c2\u60f3\u51fa\u6765\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u884c\u5c31\u8bd5\u7740\u89c2\u60f3\u4f5b\u50cf\uff0c\u5373\u4fbf\u56fe\u50cf\u6a21\u7cca\u4e5f\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u7ee7\u7eed\u7ef4\u62a4\u5fc3\uff0c\u5e0c\u671b\u4eba\u4eba\u90fd\u80fd\u5982\u613f\u8bc1\u609f\u4f5b\u6cd5\u3002  <\/p>\n\n\n\n

                                       2002 \u5e74 5 \u6708 22 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  If drowsy, rest within the center of the body.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u56f0\u4e86\u5c31\u7761\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                   \u0e16\u0e49\u0e32\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  If drowsy, simply allow yourself to fall asleep.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u56f0\u4e86\u5c31\u7761\uff01<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  But let yourself sleep right at the center of the body \u2014 nice and comfortably.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4f46\u8981\u8212\u670d\u5730\u7761\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e08\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

                  And when you wake up feeling refreshed, your mind will be refined \u2014 soft, gentle, and serene. Hold onto that quality of mind, and keep it with you.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7761\u591f\u540e\u9192\u6765\u7cbe\u795e\u6296\u64de\uff0c\u5fc3\u4e5f\u4f1a\u53d8\u5f97\u7ec6\u817b\u3001\u67d4\u8f6f\u3001\u6e29\u548c\uff0c\u5c06\u8fd9\u79cd\u826f\u597d\u7684\u72b6\u6001\u4fdd\u6301\u4e0b\u53bb\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e02\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n

                  The feeling of the mind coming to stillness is similar to the moment just before falling asleep, or just after waking up. The difference is \u2014 when you’re asleep, awareness is lost. But when the mind is still, awareness remains.<\/p>\n\n\n\n

                  \u9759\u6b62\u7684\u60c5\u7eea\u7c7b\u4f3c\u4e8e\u5373\u5c06\u5165\u7761\u6216\u4ece\u7761\u68a6\u4e2d\u9192\u6765\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u4f46\u4e0d\u540c\u7684\u662f\u7761\u89c9\u7f3a\u4e4f\u6b63\u5ff5\uff0c\u4f46\u9759\u6b62\u7684\u5fc3\u5177\u8db3\u6b63\u5ff5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e19\u0e30 \u0e1e\u0e2d\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e1a \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e28\u0e34\u0e25\u0e1b\u0e30 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e1a\u0e1c\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e14 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  The moment right after waking up \u2014 this is important. The instant you wake, the mind can go still. But it takes a certain skill. You have to gently cradle the mind \u2014 like carefully placing a sewing needle or a pin on the surface of water, relying on the water’s surface tension. If you set it down softly enough, it floats. You have to tend to the mind in that first moment of waking, because at that point, no thoughts have arisen yet \u2014 just stillness, just calm. Simply stay with that, as far as it takes you, comfortably and without any force.<\/p>\n\n\n\n

                  \u521a\u9192\u6765\u65f6\u5f88\u91cd\u8981\uff0c\u5e94\u8ba9\u5fc3\u8fdb\u5165\u9759\u6b62\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u6709\u6280\u5de7\u7684\u7ef4\u62a4\u5fc3\uff0c\u5c31\u50cf\u5c06\u4e00\u6839\u5927\u5934\u9488\u653e\u5728\u6c34\u9762\u4e0a\uff0c\u4f9d\u9760\u6c34\u9762\u7684\u5f20\u529b\uff0c\u8f7b\u8f7b\u5730\u653e\u4e0b\u53bb\uff0c\u5b83\u5c31\u53ef\u4ee5\u6d6e\u8d77\u6765\u3002\u5f88\u6709\u5fc5\u8981\u5728\u521a\u9192\u6765\u65f6\u7ef4\u62a4\u5fc3\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u65f6\u5934\u8111\u8fd8\u4e00\u7247\u7a7a\u767d\uff0c\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u60f3\u3002\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u6301\u7eed\u4fdd\u6301\u8fd9\u79cd\u8212\u670d\u9759\u6b62\u7684\u72b6\u6001\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e52 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  22 May 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 22, B.E. 2545)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 5 \u6708 22 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e01\u0e49\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Overcoming Mental Restlessness Through Mantra Recitation<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u901a\u8fc7\u9ed8\u5ff5\u4f5b\u53f7\u514b\u670d\u6563\u4e71<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e14\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e38\u0e14\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e15\u0e23\u0e36\u0e01\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e01\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  If the mind is still restless, gently recite the mantra silently within. No effort or force is needed. Simply repeat in your mind \u2014 Samma Araham \u2014 letting the sound arise from the very center of the clear, crystal sphere within the middle of your abdomen. Samma Araham. Visualize that bright, clear sphere, and let your mind come to rest right at its center. Continue reciting in this way, softly and continuously, until the mind naturally settles into stillness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u5fc3\u6563\u4e71\u4e0d\u5b9a\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u9ed8\u5ff5\u4f5b\u53f7\u514b\u670d\u6563\u4e71\uff0c\u4f46\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u4e0d\u8981\u7528\u529b\uff0c\u53ea\u9700\u8981\u5728\u5fc3\u4e2d\u9ed8\u5ff5\u4f5b\u53f7\u201c\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\u201d\u3002\u8ba9\u54cd\u4eae\u7684\u58f0\u97f3\u4ece\u8179\u90e8\u4e2d\u592e\u7684\u900f\u660e\u6c34\u6676\u7403\u4e2d\u6563\u53d1\u51fa\u6765\uff0c\u4e00\u8fb9\u9ed8\u5ff5\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\uff0c\u4e00\u8fb9\u89c2\u60f3\u900f\u660e\u6c34\u6676\u7403\uff0c\u8fd9\u6837\u6301\u7eed\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u76f4\u81f3\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e04\u0e33\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01<\/p>\n\n\n\n

                  Once the mind becomes still, it will naturally let go of the mantra on its own. It feels almost as if you have simply forgotten the words \u2014 Samma Araham \u2014 yet the mind remains quietly settled at the center of the clear sphere, without wandering off into any thoughts. Or it may feel as though you just want to rest the mind gently, with no desire to continue reciting Samma Araham any further.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\u540e\u9ed8\u5ff5\u4f1a\u81ea\u7136\u505c\u6b62\uff0c\u7c7b\u4f3c\u4e8e\u5fd8\u8bb0\u4e86\u9ed8\u5ff5\u4e00\u6837\u3002\u5f53\u4e0b\u5fc3\u6b63\u5b89\u4f4f\u5728\u900f\u660e\u7684\u5149\u7403\u4e2d\u592e\uff0c\u4e0d\u4f1a\u518d\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\u3002\u6216\u8005\u6709\u4e00\u79cd\u60f3\u81ea\u7136\u5b81\u9759\u7684\u5b89\u653e\u5fc3\uff0c\u4e0d\u60f3\u518d\u9ed8\u5ff5\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\u7684\u611f\u89c9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e43\u0e08\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  When this happens, or when you feel this way, there is no need to go back and recite Samma Araham again. Simply anchor your mind at the center of the clear sphere, and stay there. Keep the mind still, keep it settled \u2014 gently and comfortably \u2014 letting it remain clear and at ease, on and on.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u51fa\u73b0\u8fd9\u79cd\u611f\u89c9\uff0c\u6ca1\u6709\u5fc5\u8981\u518d\u91cd\u65b0\u9ed8\u5ff5\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\uff0c\u5e94\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u900f\u660e\u5149\u7403\u4e2d\uff0c\u7ee7\u7eed\u8212\u670d\u5730\u7ef4\u6301\u4e0b\u53bb\uff0c\u8ba9\u5fc3\u4fdd\u6301\u6e05\u51c9\u3001\u8212\u670d\u3001\u6e05\u51c0\u7684\u72b6\u6001\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e17\u0e33\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  But if, even while reciting Samma Araham, the mind still slips away into other thoughts \u2014 that’s alright. Just let it go, and simply carry on.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u5728\u9ed8\u5ff5\u4e09\u739b\u963f\u7f57\u6c49\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5fc3\u8fd8\u7ee7\u7eed\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7528\u7ba1\u5b83\uff0c\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e52 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  22 May 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May <\/strong> 22, B.E. 2545)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 5 \u6708 22 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Do Not Press on Your Eyeballs<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u6309\u538b\u773c\u7403<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e04\u0e34\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e32\u0e01 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e46 \u0e15\u0e32 \u0e40\u0e1c\u0e22\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e25\u0e07\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e1b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e46 \u0e15\u0e32 \u0e1e\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  If you notice that you have started pressing down on your eyeballs to look inward, and you begin to feel tension around the eye sockets, the brow, or the forehead \u2014 with the muscles of the body starting to tighten \u2014 gently half-open your eyes, just a little, gazing softly downward. Once you feel that the tension from pressing on the eyeballs has released, slowly and gently close your eyelids again, and continue visualizing in a relaxed and comfortable way.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6324\u538b\u773c\u7403\u5411\u4e0b\u770b\uff0c\u773c\u7736\u3001\u7709\u5934\u3001\u989d\u5934\u3001\u5168\u8eab\u7684\u808c\u8089\u4e5f\u4f1a\u611f\u89c9\u7d27\u7ef7\uff0c\u8fd9\u65f6\u53ef\u4ee5\u5fae\u5fae\u7741\u5f00\u773c\u76ae\uff0c\u772f\u7740\u773c\u775b\uff0c\u5f53\u611f\u89c9\u653e\u677e\uff0c\u4e0d\u518d\u6324\u538b\u773c\u7403\u540e\uff0c\u53ef\u4ee5\u91cd\u65b0\u7f13\u7f13\u5408\u4e0a\u773c\u76ae\u7ee7\u7eed\u8212\u670d\u5730\u89c2\u60f3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e33 soft soft \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e19\u0e19\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28 \u0e1f\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e27\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46\u0e43\u0e08\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46 \u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e40\u0e22\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e40\u0e01\u0e25\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e25\u0e17\u0e34\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1d\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e1f\u0e31\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e14\u0e38\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e23\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e4c\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e46 \u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Keep it soft \u2014 soft and gentle, light and easy. Like a feather drifting through the air, floating weightlessly, then touching the surface of the water ever so lightly. The mind must be still, soft, and light \u2014 comfortable, cool, and clear. Pure and unblemished, free from whatever clouds the mind. Let go of all attachments \u2014 thoughts of people, of animals, of possessions, of work and responsibilities. Just ease the mind and let it be. Imagine that you are in the presence of the Supreme Buddha himself \u2014 listening to his teachings, practicing the Dhamma face to face, as though he were still alive before you. Let the mind be clear and serene.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fc7\u7a0b\u8981\u4fdd\u6301\u8f7b\u67d4\uff0c\u5c31\u50cf\u6f02\u6d6e\u5728\u7a7a\u4e2d\u7684\u7fbd\u6bdb\uff0c\u8f7b\u67d4\u5730\u6f02\u6d6e\u5728\u7a7a\u4e2d\uff0c\u7136\u540e\u8f7b\u8f7b\u843d\u5728\u6c34\u9762\u4e0a\u3002\u6574\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u5fc3\u8981\u4fdd\u6301\u5b81\u9759\u3001\u8f7b\u67d4\u3001\u8212\u670d\u3001\u8f7b\u677e\u3001\u6e05\u51c9\u3001\u6e05\u51c0\uff0c\u8fdc\u79bb\u4e0d\u51c0\u4e4b\u7269\uff0c\u653e\u4e0b\u5404\u79cd\u7275\u7eca\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u4eba\u3001\u4e8b\u6216\u7269\uff0c\u597d\u50cf\u6211\u4eec\u6b63\u5728\u8046\u542c\u4f5b\u9640\u8bf4\u6cd5\u3002\u5750\u5728\u4f5b\u524d\uff0c\u4eff\u4f5b\u4f5b\u9640\u4f9d\u7136\u4f4f\u4e16\uff0c\u8fd9\u6837\u5fc3\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u5b81\u9759\u6e05\u51c9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e58 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  28 February 2009<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 28, B.E. 2552)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2009 \u5e74 6 \u6708 28 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Why Sit with Tension?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u7d27\u5f20<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e04\u0e23\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e37\u0e19\u0e17\u0e33\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e17\u0e33\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e39\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e14\u0e39\u0e19\u0e35\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/strong> <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  If you find yourself tensing up the moment you sit down \u2014 feeling uncomfortable right from the start \u2014 that is a sign that something is off. It means you have been trying too hard, and that habit has taken hold. Don’t push through it. Stop completely. Just breathe easy, let your eyes wander, take in your surroundings, and let yourself relax. Once you feel at ease again, then gently start over.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u4e9b\u4eba\u521a\u5f00\u59cb\u5750\u4e0b\u6765\u5c31\u611f\u5230\u7d27\u5f20\u3001\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u8fd9\u8bf4\u660e\u65b9\u6cd5\u4e0d\u5bf9\uff0c\u8fc7\u4e8e\u4e13\u6ce8\uff0c\u5e76\u517b\u6210\u4e60\u60ef\uff0c\u5f3a\u8feb\u81ea\u5df1\u8981\u7ee7\u7eed\u3002\u8fd9\u6837\u4e0d\u5982\u5148\u505c\u6b62\uff0c\u6df1\u547c\u5438\u4e00\u4e0b\uff0c\u7741\u5f00\u773c\u775b\u770b\u770b\u5468\u56f4\u7684\u4e8b\u7269\uff0c\u7b49\u5fc3\u8f7b\u677e\u8212\u670d\u540e\u518d\u91cd\u65b0\u5f00\u59cb\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e25\u0e35\u0e48\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Keep reminding yourself \u2014 we are here simply to make merit, to sit comfortably and at ease. We are not sitting with the expectation of seeing anything. Whatever arises is only a bonus. All we want is to sit in peace. The more you bring this to mind, the more these habits of tension will gradually dissolve on their own.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8981\u5e38\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1\u6253\u5750\u662f\u4e3a\u4e86\u7d2f\u79ef\u529f\u5fb7\uff0c\u4e0d\u662f\u6e34\u671b\u770b\u89c1\u4ec0\u4e48\uff0c\u5373\u4fbf\u770b\u89c1\u4ec0\u4e48\uff0c\u4e5f\u53ea\u662f\u9644\u5e26\u7684\u3002\u6253\u5750\u4e00\u5b9a\u8981\u8212\u670d\uff0c\u53ea\u8981\u7ecf\u5e38\u4fee\u4e60\uff0c\u4e0a\u8ff0\u75c7\u72b6\u4f1a\u6162\u6162\u6d88\u5931\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e19\u0e30 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e36\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  When you close your eyes, don’t squeeze the eyelids \u2014 none of that squinting. Just close them gently and naturally. And don’t stare hard at the center of the body either. If you force your gaze inward, it pulls on the nervous system and creates tension. Simply be still and at ease. Wherever feels most comfortable \u2014 just rest your mind right there.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u540e\uff0c\u4e0d\u8981\u6324\u538b\u773c\u76ae\uff0c\u521a\u597d\u5408\u4e0a\u5373\u53ef\u3002\u4e5f\u4e0d\u8981\u51dd\u89c6\u8eab\u4f53\u4e2d\u592e\uff0c\u8fd9\u6837\u4f1a\u5bfc\u81f4\u795e\u7ecf\u7d27\u5f20\uff0c\u53ea\u9700\u8f7b\u677e\u3001\u81ea\u7136\u3001\u8212\u670d\u5730\u6253\u5750\uff0c\u611f\u89c9\u54ea\u91cc\u8212\u670d\uff0c\u5fc3\u5c31\u5b89\u653e\u5728\u90a3\u91cc\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e27\u0e01\u0e32\u0e28\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48 \u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e30 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e25\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Say the mind is still, and it feels most at ease somewhere outside \u2014 out in front, or in some open, spacious place \u2014 wherever that may be, that’s fine. Go with it for now. Doing this will help correct the tension, and it will fade on its own. For now, don’t worry about it. Just get comfortable first, and in time, everything will naturally settle into place.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8b6c\u5982\u8bf4\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u5916\u9762\u3001\u524d\u9762\u6216\u5f00\u653e\u7684\u7a7a\u95f4\u611f\u89c9\u6bd4\u8f83\u8212\u670d\uff0c\u90a3\u5c31\u5148\u5b89\u653e\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u53ea\u8981\u611f\u89c9\u8212\u670d\u5c31\u597d\uff0c\u5176\u4ed6\u4e0d\u9002\u7684\u75c7\u72b6\u4f1a\u6162\u6162\u6d88\u5931\uff0c\u4e0d\u7528\u4e3a\u6b64\u62c5\u5fc3\u3002\u611f\u89c9\u8212\u670d\u7b2c\u4e00\uff0c\u5176\u4ed6\u7684\u4f1a\u81ea\u7136\u9002\u5e94\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e55 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e53\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  15 March 1993<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>March <\/strong> 15, B.E. 2536)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  1993 \u5e74 3 \u6708 15 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e36\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Sitting with Tension<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6253\u5750\u65f6\u611f\u89c9\u7d27\u5f20<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e30 \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e25\u0e35\u0e48\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  For those who feel tense when they sit, you need to train yourself to cultivate a sense of ease. Try bringing to mind whatever makes you feel comfortable and at peace \u2014 and the mind will begin to open up and relax.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5bf9\u4e8e\u90a3\u4e9b\u6253\u5750\u65f6\u611f\u89c9\u7d27\u7ef7\u3001\u7d27\u5f20\u7684\u4eba\uff0c\u6709\u5fc5\u8981\u8425\u9020\u4e00\u4e2a\u8212\u9002\u7684\u5fc3\u60c5\uff0c\u8bd5\u7740\u60f3\u4e00\u4e9b\u5f00\u5fc3\u7684\u4e8b\uff0c\u8fd9\u6837\u5fc3\u60c5\u624d\u4f1a\u597d\u8d77\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e08\u0e30\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e19\u0e30 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  When you sit, don’t go in with expectations \u2014 telling yourself you must achieve this, you must see that, it has to be a certain way. That kind of thinking leads to trying too hard, and trying too hard leads to tension. You have to train yourself \u2014 train yourself to be at ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6253\u5750\u65f6\u4e0d\u8981\u8bbe\u7acb\u76ee\u6807\uff0c\u4e0d\u4e00\u5b9a\u8981\u770b\u89c1\u4ec0\u4e48\u6216\u5230\u8fbe\u67d0\u79cd\u5883\u754c\u3002\u5982\u679c\u8fc7\u4e8e\u4e13\u6ce8\u4f1a\u611f\u89c9\u7d27\u5f20\uff0c\u5e94\u8be5\u653e\u677e\u8eab\u5fc3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e15\u0e36\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e07\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e21\u0e37\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  Those who have achieved it \u2014 they didn’t start out that way either. They went through tension, stress, restlessness, drowsiness, aches, and darkness, just like anyone else. And now, they have moved through all of it.<\/p>\n\n\n\n

                  \u90a3\u4e9b\u5df2\u83b7\u5f97\u5f88\u597d\u7684\u7985\u4fee\u7ecf\u9a8c\u7684\u4eba\uff0c\u539f\u5148\u4e5f\u4ec0\u4e48\u90fd\u6ca1\u6709\uff0c\u548c\u6211\u4eec\u4e00\u6837\u7d27\u5f20\uff0c\u5fc3\u5bb9\u6613\u6563\u4e71\uff0c\u6253\u5750\u65f6\u5bb9\u6613\u53d1\u56f0\u3001\u9178\u75db\uff0c\u4e5f\u662f\u9ed1\u6697\u4e00\u7247\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1d\u0e36\u0e01 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e42\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32 \u0e43\u0e08\u0e01\u0e47\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e08\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Ease is the heart of it all. Train gradually, grow gradually, progress gradually. Don’t rush. Don’t push yourself to get there right now \u2014 let go of that thinking. It has to come step by step, little by little. Like a tree growing \u2014 slowly, steadily, a little more each day. The mind develops in just the same way \u2014 bit by bit, inch by inch, and then more and more. Understanding will come on its own, in its own time. So don’t be impatient.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8212\u670d\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u5730\u7ec3\u4e60\uff0c\u6162\u6162\u7684\u8fdb\u6b65\uff0c\u4e0d\u8981\u6025\u4e8e\u6c42\u6210\uff0c\u4e0d\u8981\u60f3\u4e00\u8e74\u800c\u5c31\uff0c\u8def\u8981\u4e00\u6b65\u6b65\u8d70\u3002\u5c31\u50cf\u4e00\u68f5\u6811\uff0c\u9700\u8981\u65f6\u95f4\u8301\u58ee\u6210\u957f\u3002\u5fc3\u4e5f\u662f\u4e00\u6837\uff0c\u9700\u8981\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u5730\u53d1\u5c55\uff0c\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u5730\u8fdb\u6b65\uff0c\u6211\u4eec\u4f1a\u6162\u6162\u660e\u767d\u8fd9\u4e2a\u9053\u7406\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u6025\u8e81\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e57 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e53\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  17 March 1993<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>March <\/strong> 17, B.E. 2536)<\/em><\/p>\n\n\n\n

                  1993 \u5e74 3 \u6708 17 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 (\u0e41\u0e01\u0e49\u0e15\u0e36\u0e07)<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Start Where It Feels Comfortable (Releasing Tension)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u59cb\u4e8e\u8212\u9002\uff08\u514b\u670d\u7d27\u5f20\uff09<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e14\u0e35\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e42\u0e15\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e01\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Now, for some of you, placing the mind inside the abdomen still feels difficult. In that case, try this \u2014 simply close your eyes and wherever feels most comfortable, just rest there. It is as though the center of the body has expanded to the size of the universal Dhammakaya realm, and your entire body is now resting within that center. In reality, your awareness may still feel like it is sitting at the eyeballs \u2014 and that is perfectly fine.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u4e9b\u4eba\u611f\u89c9\u5f88\u96be\u628a\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u809a\u5b50\u91cc\uff0c\u5982\u679c\u662f\u8fd9\u6837\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8f7b\u9616\u53cc\u773c\uff0c\u611f\u89c9\u54ea\u91cc\u8212\u670d\u5c31\u5148\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u90a3\u91cc\u3002\u597d\u50cf\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u4e0d\u65ad\u6269\u5927\uff0c\u7b3c\u7f69\u4e86\u6574\u4e2a\u7985\u5802\uff0c\u6574\u4e2a\u4eba\u5c31\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\u3002\u53ef\u4e8b\u5b9e\u4e0a\uff0c\u53ef\u80fd\u5f53\u4e0b\u6211\u4eec\u7684\u610f\u8bc6\u4e00\u76f4\u505c\u7559\u5728\u773c\u7403\u4e0a\uff0c\u5373\u4fbf\u5982\u6b64\u4e5f\u6ca1\u5173\u7cfb\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e36\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e08\u0e30\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b Let it be<\/p>\n\n\n\n

                  If that is where it feels comfortable, start right there. Imagine your whole self sitting within the center of the body entirely. When you hold this image in mind, there will be no heaviness in the head \u2014 just stillness. Simply let it be.<\/p>\n\n\n\n

                  \u611f\u89c9\u54ea\u91cc\u8212\u670d\u5c31\u5148\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u4eff\u4f5b\u6211\u4eec\u6574\u4e2a\u4eba\u90fd\u5b89\u4f4f\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u5fc3\uff0c\u5982\u679c\u8fd9\u6837\u60f3\u624d\u4e0d\u4f1a\u5934\u6655\uff0c\u5fc3\u4fdd\u6301\u9759\u5b9a\uff0c\u5148\u987a\u5176\u81ea\u7136\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e41\u0e27\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e36\u0e07\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Sometimes a flash of light may appear at the outer corner of the eye, the inner corner, out in front, or above the head. When this happens, simply remain still as you are. There is no need to pull it down into the abdomen. Wherever the light wants to be, let it stay there for now. Go along with it \u2014 and in time, it will come to you. Just remain still and at ease.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u65f6\u4f1a\u5728\u773c\u89d2\u3001\u9762\u524d\u6216\u5934\u4e0a\u95ea\u8fc7\u4e00\u4e1d\u5149\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u5f53\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u9759\u5b9a\uff0c\u4e0d\u7528\u628a\u5b83\u62c9\u56de\u809a\u5b50\u91cc\uff0c\u5148\u7531\u5b83\u53bb\uff0c\u4e0d\u4e45\u5b83\u81ea\u7136\u4f1a\u8ddf\u6211\u4eec\u8d70\uff0c\u6211\u4eec\u53ea\u9700\u4fdd\u6301\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e47\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e06\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e14\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  When light appears \u2014 even if not exactly where you hoped \u2014 that is already a wonderful sign. It means you have begun to overcome the darkness within, at least to some degree. Like a gentle wind slowly shifting the clouds that cover the moon or the sun, little by little. Keep the mind still a little longer, lightly and easily, and let yourself relax.<\/p>\n\n\n\n

                  \u867d\u7136\u5149\u751f\u8d77\u7684\u5730\u65b9\u4e0d\u662f\u6211\u4eec\u60f3\u8981\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4f46\u4e5f\u662f\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u8d77\u70b9\uff0c\u8bf4\u660e\u6211\u4eec\u5df2\u7ecf\u5728\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u514b\u670d\u4e86\u5fc3\u4e2d\u7684\u9ed1\u6697\uff0c\u5c31\u50cf\u5fae\u98ce\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u5730\u5439\u8d70\u906e\u4f4f\u6708\u4eae\u6216\u592a\u9633\u7684\u4e91\u6735\u3002\u8fd9\u65f6\u5fc3\u53ea\u9700\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u9759\u5b9a\u3001\u8f7b\u76c8\u3001\u8212\u9002\u3001\u653e\u677e\u5373\u53ef\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  If that is where it feels comfortable, start right there. Imagine your whole self-sitting within the center of the body entirely. When you hold this image in mind, there will be no heaviness in the head \u2014 just stillness. Simply let it be.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u671f\u671b\u770b\u89c1\u4efb\u4f55\u4e1c\u897f\uff0c\u89c1\u6216\u4e0d\u89c1\u90fd\u6ca1\u5173\u7cfb\u3002\u6211\u4eec\u53ea\u9700\u4fdd\u6301\u9759\u5b9a\u7684\u5fc3\uff0c\u4ec5\u6b64\u800c\u5df2\u3002\u6211\u4eec\u8d8a\u4e0d\u671f\u5f85\u5f97\u5230\u4ec0\u4e48\uff0c\u5c31\u8d8a\u4f1a\u5f97\u5230\u60f3\u8981\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u8fd9\u5f88\u5947\u602a\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Rest the mind in stillness, free from attachment to people, animals, and things. For people, animals, and things alike \u2014 all will crumble and pass away. Our own lives are no different \u2014 they too must come to an end. But before that end arrives, we must bring forth the light within. We must claim it as our own, while we still can.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc3\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\uff0c\u4e0d\u6267\u7740\u4e8e\u4eba\u3001\u4e8b\u3001\u7269\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u4ec0\u4e48\uff0c\u6700\u540e\u90fd\u4f1a\u5206\u5d29\u79bb\u6790\u3002\u6211\u4eec\u7684\u751f\u547d\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u6700\u540e\u4e5f\u4f1a\u8d70\u5411\u7ec8\u70b9\uff0c\u4f46\u5728\u5230\u8fbe\u7ec8\u70b9\u524d\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u52aa\u529b\u8ba9\u5185\u5728\u7684\u5149\u751f\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e41\u0e02\u0e27\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e15\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e30\u0e1b\u0e39\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e02\u0e27\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e22\u0e49\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e1e\u0e2d\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e39\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e02\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e15\u0e39\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e15\u0e39\u0e49\u0e01\u0e47\u0e41\u0e02\u0e27\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e32\u0e01 \u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e35\u0e19\u0e1c\u0e21 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e15\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  If the mind can’t settle in the abdomen, place it wherever feels natural for now. Think of it like a coat hanger \u2014 you hammer a nail wherever you can and hang it there for the time being. Later, you can always move it somewhere better. When you finally get a wardrobe, you move the clothes inside. But until then, any nail will do. It’s the same here. If the abdomen doesn’t work yet, try the forehead, the top of the head, or the hairline \u2014 any of those is fine. It may feel as though your eyes are gently glancing upward, as if looking at something above \u2014 and that’s perfectly alright too.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6682\u65f6\u65e0\u6cd5\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u809a\u5b50\u91cc\uff0c\u5c31\u5148\u968f\u5730\u5b89\u653e\u3002\u5c31\u50cf\u667e\u8863\u67b6\uff0c\u5148\u968f\u4fbf\u627e\u4e00\u4e2a\u5730\u65b9\u7528\u9489\u5b50\u56fa\u5b9a\u4f4f\uff0c\u628a\u8863\u670d\u6302\u4e0a\u53bb\u3002\u5f80\u540e\u627e\u5230\u66f4\u597d\u7684\u4f4d\u7f6e\u518d\u8f6c\u79fb\uff0c\u6216\u8005\u8863\u67dc\u4e70\u56de\u6765\u540e\uff0c\u518d\u5c06\u8863\u670d\u653e\u8fdb\u67dc\u5b50\u91cc\uff0c\u5018\u82e5\u8fd8\u6ca1\u6709\u8863\u67dc\uff0c\u5c31\u5148\u627e\u4e2a\u5730\u65b9\u6302\u8d77\u6765\u3002\u540c\u6837\u7684\u9053\u7406\uff0c\u5982\u679c\u65e0\u6cd5\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u809a\u5b50\u91cc\uff0c\u5c31\u5148\u5b89\u653e\u5728\u524d\u989d\u6216\u5934\u9876\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u773c\u775b\u53ef\u4ee5\u5f80\u4e0a\u770b\uff0c\u5c31\u50cf\u5728\u770b\u4e0a\u9762\u7684\u4e1c\u897f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e57 \u0e10\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  The mind has seven bases to travel through \u2014 and you get to choose where to begin. Once you do, you will find that meditation is something you can truly do. It is not difficult at all. Everyone can do it. Wherever feels most comfortable, start right there. There is no need to worry about going against the principles of the practice \u2014 because we already know that our destination is the seventh base. But where we begin, that can be anywhere. Just take it easy.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5fc3\u7684\u8def\u7ebf\u7531\u4e03\u5904\u5b9a\u70b9\u7ec4\u6210\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u6162\u6162\u77e5\u9053\u81ea\u5df1\u5b8c\u5168\u80fd\u591f\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u5176\u5b9e\u90a3\u5e76\u4e0d\u96be\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u4fee\u4e60\u3002\u8d77\u521d\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u54ea\u91cc\u89c9\u5f97\u8212\u670d\uff0c\u5c31\u5148\u5b89\u653e\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u662f\u5426\u5982\u6cd5\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u77e5\u9053\u81ea\u5df1\u7684\u76ee\u6807\u662f\u7b2c\u4e03\u5904\uff0c\u4f46\u53ea\u8981\u611f\u89c9\u8212\u670d\uff0c\u4ece\u54ea\u91cc\u5f00\u59cb\u90fd\u53ef\u4ee5\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e04\u0e23\u0e19\u0e36\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e19\u0e36\u0e01 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e22 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e04\u0e27\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e27\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e14\u0e39\u0e19\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  If you can visualize the sphere, go ahead. If not, that’s fine. If you bring to mind the image of the Buddha and it doesn’t come out quite right \u2014 no worries, just go with whatever arises. Or if the image comes but isn’t clear \u2014 that’s fine too. If you sit and feel as though your sense of self has faded away, let it be. Simply remain still. Even if you feel as though you are drifting in the middle of open space \u2014 just stay still. Give it a try. Keep going, gently and comfortably.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u80fd\u89c2\u60f3\u5230\u5149\u7403\uff0c\u5c31\u89c2\u60f3\u5149\u7403\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u884c\u4e5f\u6ca1\u5173\u7cfb\u3002\u5018\u82e5\u89c2\u60f3\u7684\u662f\u4f5b\u50cf\uff0c\u611f\u89c9\u4f5b\u50cf\u4e0d\u591f\u5e84\u4e25\uff0c\u8fd9\u4e5f\u65e0\u5173\u7d27\u8981\uff0c\u987a\u5176\u81ea\u7136\u5c31\u597d\u3002\u5982\u679c\u89c2\u60f3\u65f6\u89c9\u5f97\u4e0d\u591f\u6e05\u6670\u4e5f\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u5c31\u7b97\u5728\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u611f\u89c9\u5168\u8eab\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\u4e5f\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\uff0c\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u9759\u5b9a\uff0c\u6216\u8005\u611f\u89c9\u5728\u592a\u7a7a\u6f2b\u6e38\u4e5f\u4f9d\u7136\u5982\u5982\u4e0d\u52a8\uff0c\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u8212\u670d\u7684\u72b6\u6001\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e14\u0e27\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e46 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e39\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47 Let it be \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c<\/p>\n\n\n\n

                  For those who can place the mind in the abdomen and the sphere begins to appear \u2014 simply observe whatever is there to be seen. Don’t try to force it along in the wrong way by straining or squeezing the image. Just see what there is to see, and then let it be. Allow it to unfold on its own \u2014 and it will grow clearer all by itself, in a way that is truly wonderful.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8c01\u80fd\u5c06\u5fc3\u5b89\u653e\u5728\u809a\u5b50\u91cc\uff0c\u5e76\u770b\u89c1\u5149\u7403\u751f\u8d77\uff0c\u90a3\u5c31\u5148\u6ee1\u8db3\u4e8e\u5f53\u4e0b\uff0c\u4e0d\u8981\u4ee5\u9519\u8bef\u7684\u65b9\u5f0f\u7740\u6025\u63a8\u8fdb\uff0c\u8b6c\u5982\u53bb\u538b\u7f29\u56fe\u50cf\u7b49\u3002\u5148\u6ee1\u8db3\u5f53\u4e0b\u6240\u770b\u5230\u7684\uff0c\u7136\u540e\u968f\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u6700\u7ec8\u5b83\u4f1a\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u6e05\u6670\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e46\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e39\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e10\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e33\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e38\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e14\u0e39\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e39\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e44\u0e1b\u0e07\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e39 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u201d \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e0a\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2a\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  If you strain or squeeze the image, you will end up with a headache \u2014 because that is simply the wrong approach. Just look, without effort. If the image of the Buddha becomes clearer, observe it in the most ordinary way \u2014 the way you would look at a brick or a stone. Whatever color it may be, whatever material it appears to be made of \u2014 just look, with no emotional attachment, no reaction. Simply see. And then you will discover the wonder of that word \u2014 “simply.” Because the image will gradually grow clearer and clearer, and on its own, it will become luminous and bright.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u538b\u7f29\u56fe\u50cf\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u5934\u75db\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u662f\u9519\u8bef\u7684\u65b9\u5f0f\uff0c\u5fc5\u987b\u968f\u5176\u81ea\u7136\u3002\u5982\u679c\u770b\u89c1\u4f5b\u50cf\u8d8a\u6765\u8d8a\u6e05\u6670\uff0c\u4e5f\u8981\u4fdd\u6301\u5e73\u5e38\u5fc3\uff0c\u5c31\u50cf\u770b\u4e00\u822c\u7684\u7816\u5934\u6216\u77f3\u5934\u4e00\u6837\u3002\u65e0\u8bba\u5b83\u662f\u4ec0\u4e48\u989c\u8272\u6216\u4ec0\u4e48\u6750\u8d28\uff0c\u6211\u4eec\u90fd\u5e94\u8be5\u4ee5\u5e73\u5e38\u5fc3\u53bb\u770b\uff0c\u4e0d\u4f1a\u56e0\u6b64\u800c\u60c5\u7eea\u6ce2\u52a8\u3002\u4e0d\u4e45\u540e\u6211\u4eec\u5c06\u795e\u5947\u5730\u53d1\u73b0\u4f5b\u50cf\u4f1a\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u6e05\u6670\u3001\u900f\u660e\u548c\u5149\u4eae\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e56 \u0e21\u0e01\u0e23\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  16 January 2005<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 16, B.E. 2548)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2005 \u5e74 1 \u6708 16 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e52<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e15\u0e36\u0e07..\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Tension and Tightness: The Wrong Approach to Meditation<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7d27\u5f20\u6216\u7d27\u7ef7\u7686\u56e0\u65b9\u6cd5\u9519\u8bef<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e15\u0e36\u0e07 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e37\u0e19\u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Do not exert excessive effort by attempting to force the mind into stillness, nor strain to conjure a mental image as vividly as one perceives external objects with open eyes. When approached in this manner, the body will signal that the practice has gone astray \u2014 manifesting as physical tension, tightness, discomfort in sitting, and a sense of restlessness or aversion. Should these sensations arise, they are a clear indication of incorrect practice. Do not persist in a method that leads you in the wrong direction.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u592a\u4e13\u6ce8\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u8bd5\u56fe\u8feb\u4f7f\u5fc3\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u6216\u901a\u8fc7\u538b\u7f29\u4f7f\u56fe\u50cf\u53d8\u5f97\u6e05\u6670\uff0c\u5c31\u50cf\u7528\u8089\u773c\u770b\u5916\u7684\u4e8b\u7269\u4e00\u6837\u3002\u90a3\u65f6\u8eab\u4f53\u7684\u53cd\u5e94\u5c06\u544a\u8bc9\u6211\u4eec\uff1a\u8fd9\u6837\u505a\u662f\u9519\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f1a\u5f15\u8d77\u7d27\u5f20\u6216\u7d27\u7ef7\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u611f\u89c9\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u8fdb\u800c\u4ea7\u751f\u538c\u6076\u3002\u5982\u679c\u6709\u8fd9\u79cd\u611f\u89c9\uff0c\u8bf4\u660e\u65b9\u6cd5\u9519\u4e86\uff0c\u4e0d\u8981\u518d\u7ee7\u7eed\u9519\u4e0b\u53bb\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e25\u0e37\u0e21\u0e15\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1c\u0e22\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Begin by releasing the tension. Gently open your eyes slightly \u2014 just enough to part the eyelids \u2014 and gradually allow the neuromuscular system to reset. Let the muscles soften and relax, then begin again with ease and simplicity.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8981\u5b66\u4f1a\u653e\u677e\uff0c\u5148\u773c\u76ae\u5fae\u5f20\uff0c\u7741\u5f00\u773c\u775b\uff0c\u653e\u677e\u795e\u7ecf\u548c\u5168\u8eab\u808c\u8089\uff0c\u7136\u540e\u91cd\u65b0\u8f7b\u677e\u5730\u5f00\u59cb\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30 \u201c\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u201d <\/strong>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e43\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  Our sole purpose is to allow the mind to come to rest at its original and natural resting place \u2014 for it is stillness itself that is the key to attainment, enabling us to access the Dhamma within. Any deviation from this misses the point entirely. The mind must be still; only through stillness can the inner Dhamma be reached. This principle must be firmly grasped. Now that the principle is understood, what remains is the method \u2014 and the method must be cultivated through diligent and sustained practice.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u7684\u76ee\u7684\u662f\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u539f\u4f4d\uff0c\u56e0\u4e3a\u201c\u9759\u6b62\u662f\u6210\u529f\u4e4b\u672c\u201d\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u6211\u4eec\u6210\u529f\u7684\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e4b\u6cd5\uff0c\u5426\u5219\u5c31\u662f\u9519\u8bef\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u53ea\u6709\u5f53\u5fc3\u9759\u6b62\u65f6\u624d\u80fd\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e4b\u6cd5\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u660e\u767d\u8fd9\u4e2a\u9053\u7406\u3002\u660e\u767d\u4e4b\u540e\uff0c\u63a5\u4e0b\u6765\u5c31\u662f\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e56 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  26 June 2005<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>June <\/strong> 26, B.E. 2548)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2005 \u5e74 6 \u6708 26 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e53<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Middle Way: Neither Force nor Neglect<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e2d\u9053<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e16\u0e39\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The correct approach is one of balance \u2014 neither too tense nor too lax.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6b63\u786e\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u6070\u5230\u597d\u5904\u3001\u4e0d\u8fc7\u4e8e\u7d27\u7ef7\u6216\u677e\u5f1b\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d<\/p>\n\n\n\n

                  Excessive tension arises from trying too hard. The body becomes rigid and constricted, the practice loses its joy, and sitting feels neither pleasant nor fulfilling \u2014 giving rise to weariness and aversion.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fc7\u4e8e\u7d27\u7ef7\u662f\u56e0\u4e3a\u592a\u8fc7\u4e13\u6ce8\uff0c\u4e8e\u662f\u7d27\u5f20\u3001\u7d27\u7ef7\uff0c\u611f\u89c9\u6ca1\u610f\u601d\uff0c\u8fdb\u800c\u89c9\u5f97\u65e0\u804a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                       \u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e08\u0e30\u0e40\u0e04\u0e25\u0e34\u0e49\u0e21\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Insufficient effort, on the other hand, leads the mind to drift \u2014 falling into a dreamy haze, succumbing to drowsiness, slipping into sleep, or wandering aimlessly in scattered thought.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fc7\u4e8e\u677e\u5f1b\u4f1a\u660f\u660f\u6b32\u7761\uff0c\u60f3\u7761\u89c9\uff0c\u5fc3\u4e5f\u5bb9\u6613\u6563\u4e71\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e36\u0e1a \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e46 \u0e02\u0e22\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e37\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  When the mind is held in perfect balance, a deep sense of contentment naturally arises within this quality of stillness. The body responds accordingly \u2014 beginning to feel open and unobstructed, light and airy, at ease. A gentle sense of expansion unfolds, as though the body dissolves and merges seamlessly into the surrounding atmosphere. Time seems to pass swiftly, and there is no wish to depart from this state. One wishes only to remain here, undisturbed, for as long as possible. Even in the absence of any phenomenon \u2014 no vision, no inner image \u2014 there is no restlessness or agitation. The desire is simply to rest in stillness, to abide quietly, regardless of what may or may not appear. This is practice in true accordance with the principles of Vijj\u0101.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6070\u5230\u597d\u5904\u4f1a\u611f\u5230\u6ee1\u8db3\uff0c\u7136\u540e\u4e00\u76f4\u7ef4\u6301\u8fd9\u79cd\u72b6\u6001\uff0c\u8eab\u4f53\u4f1a\u9010\u6e10\u611f\u89c9\u7a7a\u65f7\uff0c\u4e0d\u518d\u6c89\u95f7\uff0c\u800c\u662f\u901a\u900f\u3001\u8f7b\u76c8\u3001\u8212\u670d\u3002\u8eab\u4f53\u5f00\u59cb\u81a8\u80c0\u3001\u6269\u5927\uff0c\u611f\u89c9\u88ab\u5927\u6c14\u541e\u6ca1\uff0c\u751a\u81f3\u6574\u4e2a\u8eab\u4f53\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\u3002\u611f\u89c9\u65f6\u95f4\u8fc7\u5f97\u5f88\u5feb\uff0c\u81ea\u5df1\u5e76\u4e0d\u60f3\u8131\u79bb\u8fd9\u79cd\u72b6\u6001\uff0c\u800c\u662f\u60f3\u957f\u4e45\u7684\u7ef4\u6301\u8fd9\u79cd\u72b6\u6001\uff0c\u5373\u4fbf\u4ec0\u4e48\u4e5f\u770b\u4e0d\u5230\uff0c\u4e5f\u60f3\u4e00\u76f4\u7ef4\u6301\u8fd9\u79cd\u72b6\u6001\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u662f\u5bf9\u7684\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e56 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 25, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2005 \u5e74 6 \u6708 26 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Spiritual Encouragement<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4fe1\u5fc3<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e54<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07..\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  With sincere and wholehearted commitment, this is attainable by all.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6709\u5fd7\u8005\u4e8b\u7adf\u6210<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e21\u0e35\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e37\u0e14\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Whether the mind attains stillness and cessation depends entirely upon diligence or the lack thereof. For one who trains consistently and with dedication, hours of cessation, hours of stillness, and hours of inner equilibrium will naturally become clear and distinct. From darkness comes light \u2014 and from light comes vision.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u9759\u4e0e\u6b62\u53d6\u51b3\u4e8e\u52e4\u594b\u6216\u61d2\u60f0\u3002\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u5229\u7528\u65f6\u95f4\u52e4\u52a0\u4fee\u4e60\uff0c\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u6e05\u6670\uff0c\u7531\u9ed1\u6697\u53d8\u6210\u5149\u4eae\uff0c\u7531\u9ed1\u6697\u53d8\u6210\u770b\u89c1\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u201c\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u201d <\/strong>\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e30 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17<\/p>\n\n\n\n

                  “Vision” \u2014 this inner seeing \u2014 must arise in every practitioner without exception. What is to be seen already exists within; therefore, it must be seen. That it exists and yet remains unseen is, in truth, quite extraordinary. Thus, one must come to see \u2014 and one will \u2014 provided the mind comes to rest in complete and settled stillness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5927\u5bb6\u90fd\u6709\u673a\u4f1a\u770b\u89c1\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u539f\u672c\u5c31\u5728\u90a3\u91cc\u3002\u5982\u679c\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u90a3\u771f\u7684\u5f88\u5947\u602a\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5018\u82e5\u8db3\u591f\u5b81\u9759\uff0c\u5c31\u4e00\u5b9a\u4f1a\u770b\u89c1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e08\u0e30\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e46\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e43\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a \u0e2b\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  When one truly recognizes the value and understands the significance of this practice, one will train diligently \u2014 cultivating both cessation and stillness with earnest effort. However, when that significance is only partially appreciated, practice becomes infrequent, and time is directed elsewhere instead. Yet at the final moment of life, all else must be relinquished \u2014 not by choice, but by necessity \u2014 for nothing of the material world can be carried forward. The journey onward is one of the subtle and refined; what we accumulate in the coarse, material realm cannot be taken along.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u660e\u767d\u5b83\u7684\u91cd\u8981\u6027\uff0c\u4f1a\u66f4\u52a0\u52aa\u529b\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u5982\u679c\u8fd8\u4e0d\u660e\u767d\u5b83\u7684\u91cd\u8981\u6027\uff0c\u4f1a\u5e38\u5e38\u5077\u61d2\uff0c\u5c06\u65f6\u95f4\u82b1\u5728\u5176\u4ed6\u4e8b\u60c5\u4e0a\u3002\u53ef\u662f\u5728\u751f\u547d\u7684\u5c3d\u5934\uff0c\u6211\u4eec\u4e0d\u5f97\u4e0d\u548c\u6240\u6709\u7684\u4e00\u5207\u5206\u79bb\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e9b\u7c97\u7cd9\u7684\u4e1c\u897f\u6211\u4eec\u4e5f\u5e26\u4e0d\u8d70\uff0c\u53ea\u80fd\u5e26\u8d70\u7ec6\u817b\u7684\u4e1c\u897f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e48\u0e22\u0e23\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e1b \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e34\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e1b \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e04\u0e23\u0e15\u0e31\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e08\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e17\u0e19\u0e43\u0e04\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                   Even one’s own bones cannot be taken \u2014 they must be left behind for others to gather. This is the truth of life, seldom contemplated and rarely welcomed as a subject of reflection, yet it is a reality that none can escape. At the moment of death, nothing accompanies us \u2014 nothing, save merit and demerit. Such is the truth, yet it is accorded little weight. When that moment arrives, each must face it alone. No one can die in another’s place.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5305\u62ec\u6211\u4eec\u8fd9\u4efd\u8eab\u8eaf\u4e5f\u65e0\u6cd5\u5e26\u8d70\uff0c\u6700\u7ec8\u5c18\u5f52\u5c18\uff0c\u571f\u5f52\u571f\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u751f\u547d\u7684\u5b9e\u76f8\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4e0d\u4f1a\u60f3\u5230\u8fd9\u4e9b\uff0c\u4e5f\u6ca1\u6709\u5fc3\u60c5\u53bb\u60f3\uff0c\u5f53\u8fd9\u5374\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u5fc5\u987b\u8981\u9762\u5bf9\u7684\u4e8b\u5b9e\u3002\u5f80\u751f\u540e\u4ec0\u4e48\u90fd\u5e26\u4e0d\u8d70\uff0c\u9664\u4e86\u5584\u4e1a\u4e0e\u6076\u4e1a\uff0c\u4e8b\u5b9e\u5c31\u662f\u5982\u6b64\uff0c\u53ea\u662f\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4e0d\u91cd\u89c6\uff0c\u6700\u7ec8\u53ea\u80fd\u987a\u5176\u81ea\u7136\u3002\u9762\u5bf9\u6b7b\u4ea1\uff0c\u8c01\u4e5f\u4ee3\u66ff\u4e0d\u4e86\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e08\u0e34\u0e19\u0e44\u0e15\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  Therefore, with diligent practice, the mind comes to rest swiftly, with ease, and with growing mastery. What was once Acinteyya \u2014 beyond the reach of ordinary conception, seemingly unbelievable \u2014 will become one’s living reality, as natural and unremarkable as the commonplace.<\/p>\n\n\n\n

                  \u56e0\u6b64\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u8db3\u591f\u52aa\u529b\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u66f4\u5feb\u901f\u3001\u987a\u7545\u3001\u719f\u7ec3\u5730\u9759\u6b62\u4e0b\u6765\uff0c\u90a3\u4e9b\u4ee4\u4eba\u96be\u4ee5\u7f6e\u4fe1\u7684\u4e8b\u60c5\u4e5f\u4f1a\u987a\u5229\u6210\u771f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e21\u0e31\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32…\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32…\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07…\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07…\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e30<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  It is ordinary \u2014 for those who have achieved it.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Yet extraordinary \u2014 for those who have not.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  With wholehearted sincerity \u2014 it is attainable by all.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Without it \u2014 it is not. Such is the nature of this path.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5f88\u4e00\u822c\uff0c\u8fd9\u662f\u9488\u5bf9\u4e8e\u90a3\u4e9b\u80fd\u505a\u5230\u7684\u4eba\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u4e00\u822c\uff0c\u8fd9\u662f\u9488\u5bf9\u4e8e\u90a3\u4e9b\u505a\u4e0d\u5230\u7684\u4eba\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u8ba4\u771f\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u505a\u5f97\u5230\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u4e0d\u8ba4\u771f\uff0c\u5c31\u505a\u4e0d\u5230\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55 \u0e21\u0e01\u0e23\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 25, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 1 \u6708 5 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  The Darkness Within: A Welcome Companion”<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u9ed1\u6697\u662f\u670b\u53cb<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e28\u0e31\u0e15\u0e23\u0e39\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e25\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Darkness is a friend \u2014 not an adversary \u2014 on the path to accessing the Dhamma within. It is, in truth, a most endearing darkness. When one learns to dwell peacefully within it, darkness becomes a companion, an intimate ally. Do not be troubled by the absence of visions or the expectation of seeing anything in particular. Simply rest at ease within the darkness, and allow this gentle abiding to continue, naturally and without strain.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u4fee\u884c\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5176\u5b9e\u9ed1\u6697\u662f\u670b\u53cb\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u654c\u4eba\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u61c2\u5f97\u4e0e\u5b83\u76f8\u5904\uff0c\u9ed1\u6697\u5c06\u6210\u4e3a\u6211\u4eec\u7684\u670b\u53cb\u3002\u4e0d\u7528\u4e3a\u770b\u89c1\u7684\u56fe\u50cf\u800c\u62c5\u5fe7\uff0c\u6216\u8005\u671f\u671b\u770b\u89c1\u4ec0\u4e48\uff0c\u5148\u9002\u5e94\u5728\u9ed1\u6697\u4e2d\u8ba9\u5fc3\u8212\u670d\u5730\u9759\u4e0b\u6765\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e37\u0e14\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e36\u0e01 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e36\u0e01\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  The deeper the darkness, the further into the night \u2014 and the further into the night, the closer the dawn. Before long, the light will come of its own accord. Abide within the darkness with a mind that is at ease and quietly joyful.<\/p>\n\n\n\n

                  \u591c\u8d8a\u6df1\u8d8a\u6697\uff0c\u800c\u8d8a\u6697\u5219\u79bb\u5149\u8d8a\u8fd1\uff0c\u53ea\u8981\u5728\u9ed1\u6697\u4e2d\u4fdd\u6301\u8212\u670d\u7684\u5fc3\uff0c\u4e0d\u4e45\u5149\u4eae\u81ea\u7136\u4f1a\u663e\u73b0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e1a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e35\u0e42\u0e1e\u0e22\u0e15\u0e35\u0e1e\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e04\u0e37\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e14\u0e21\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n

                  Do not allow the thought to arise \u2014 “How much longer must I sit in this darkness before the light appears?” Entertain no such thinking. Abide within the darkness with a mind that is calm and still. Allow yourself first to grow familiar and at ease with the darkness as it is. Do not fall into restless complaint \u2014 lamenting that nothing has been gained, that the light has yet to come. Instead, hold the image of one who sits quietly and undisturbed on a moonless night \u2014 patient, present, and at peace.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u53bb\u60f3\u5982\u6b64\u7684\u9ed1\u6697\uff0c\u5149\u7403\u4f55\u65f6\u624d\u4f1a\u51fa\u73b0\uff1f\u4e0d\u8981\u6709\u8fd9\u79cd\u60f3\u6cd5\u3002\u53ea\u8981\u5fc3\u5728\u9ed1\u6697\u4e2d\u611f\u89c9\u5b81\u9759\u7965\u548c\uff0c\u90a3\u5c31\u5148\u9002\u5e94\u8fd9\u79cd\u9ed1\u6697\u3002\u4e0d\u8981\u6028\u5929\u5c24\u4eba\u89c9\u5f97\u4ec0\u4e48\u90fd\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u5149\u4eae\u6ca1\u6709\u51fa\u73b0\u3002\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u4fdd\u6301\u5e73\u5e38\u5fc3\uff0c\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u5c31\u50cf\u5728\u6f06\u9ed1\u7684\u591c\u665a\u5b89\u9759\u5730\u89c2\u60f3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2a\u0e21\u0e21\u0e15\u0e34\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e15\u0e35 \u0e51 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e35 \u0e51\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e15\u0e35\u0e42\u0e1e\u0e22\u0e15\u0e35\u0e1e\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e15\u0e35 \u0e52 \u0e15\u0e35 \u0e53 \u0e15\u0e35 \u0e54 \u0e15\u0e35 \u0e55 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e23\u0e38\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07\u0e46 \u0e22\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e38\u0e42\u0e13\u0e17\u0e31\u0e22\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e20\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Consider this: if it is one o’clock in the morning, one must simply accept that it is one o’clock. No amount of restless agitation will cause the sun to appear. The same holds true at two, three, four, and five o’clock. Only when the appointed time draws near \u2014 as dawn approaches \u2014 will the silver and golden light begin to grace the horizon. And the source of that silver and golden radiance, the crimson orb of sunrise, will follow in its own time thereafter.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5047\u8bbe\u73b0\u5728\u662f\u51cc\u6668\u4e00\u70b9\uff0c\u65e0\u8bba\u600e\u6837\u6028\u5929\u5c24\u4eba\u90fd\u5fc5\u987b\u63a5\u53d7\u73b0\u5728\u662f\u51cc\u6668\u4e00\u70b9\uff0c\u6211\u4eec\u770b\u4e0d\u89c1\u592a\u9633\u5347\u8d77\uff0c\u5373\u4fbf\u662f\u5728\u51cc\u6668\u4e24\u70b9\u3001\u4e09\u70b9\u3001\u56db\u70b9\u3001\u4e94\u70b9\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u8981\u7b49\u5230\u5408\u9002\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u9ece\u660e\u65f6\u5149\u4eae\u624d\u4f1a\u663e\u73b0\u3002\u5f53\u5149\u4eae\u663e\u73b0\u540e\uff0c\u7ea2\u901a\u901a\u7684\u671d\u9633\u624d\u4f1a\u7f13\u7f13\u5347\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e15\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e25 \u0e43\u0e19\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e38\u0e23\u0e19\u0e17\u0e38\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  If one sits in stillness, free from all worry and anxiety \u2014 as one would sit through the deep watches of a moonless night \u2014 fulfilment will not be long in coming. The mind will grow calm, undisturbed and untroubled. It will come to rest in stillness, and the inner light will arise of its own accord.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u9759\u9759\u5730\u5750\u7740\uff0c\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u540e\u987e\u4e4b\u5fe7\uff0c\u4eff\u4f5b\u5f53\u4e0b\u6b63\u503c\u665a\u4e0a\uff0c\u56db\u5904\u6f06\u9ed1\u4e00\u7247\uff0c\u4e0d\u4e45\u5fc3\u5c31\u4f1a\u6162\u6162\u5730\u5e73\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u4e0d\u4f1a\u7126\u8e81\u4e0d\u5b89\uff0c\u800c\u662f\u6df1\u5165\u9759\u5b9a\uff0c\u5149\u4eae\u4e5f\u5c06\u968f\u4e4b\u751f\u8d77\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e53 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 25, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 6 \u6708 13 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Practice in true accordance with the principles of Vijj\u0101.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u6cd5\u4fee\u4e60<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e22\u0e01\u0e34\u0e08 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 <\/strong>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Training the mind to attain stillness is a paramount duty \u2014 the most essential undertaking of human existence. It is through this practice that one discovers true happiness and comes to know the deepest reality of life, ultimately accessing the Triple Gem within oneself. This is a sacred obligation that must be fulfilled alongside one’s livelihood, one’s education, and one’s responsibilities as a householder.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\u662f\u4eba\u751f\u5341\u5206\u91cd\u8981\u7684\u804c\u8d23\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f53\u6211\u4eec\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u4e09\u5b9d\u540e\uff0c\u6211\u4eec\u5c06\u627e\u5230\u771f\u6b63\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u4e86\u89e3\u751f\u547d\u7684\u771f\u8c1b\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u9759\u5fc3\u9700\u878d\u5165\u65e5\u5e38\u7684\u751f\u6d3b\u3001\u5b66\u4e60\u548c\u5bb6\u5ead\u4e2d\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e41\u0e21\u0e49\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e22\u0e01\u0e34\u0e08 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Although we understand this to be a paramount duty \u2014 an obligation that must be fulfilled \u2014 we seldom bring to it the diligence and perseverance that it truly requires. When practice does occur, it is often performed as a mere formality, devoid of genuine intent or wholehearted commitment to establishing the mind in inner stillness.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5c3d\u7ba1\u5927\u5bb6\u77e5\u9053\u8fd9\u662f\u4eba\u751f\u91cd\u8981\u7684\u4f7f\u547d\uff0c\u662f\u5fc5\u987b\u8981\u5c65\u884c\u7684\u804c\u8d23\uff0c\u4f46\u6709\u4e9b\u4eba\u8fd8\u662f\u7f3a\u4e4f\u7cbe\u8fdb\uff0c\u6ca1\u6709\u52e4\u4e8e\u4fee\u4e60\uff0c\u53ea\u5728\u53c2\u52a0\u6cd5\u4f1a\u65f6\u624d\u4fee\u4e60\uff0c\u5e76\u975e\u5168\u529b\u4ee5\u8d74\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u52aa\u529b\u8ba9\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5185\u5728\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e36\u0e01\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  Discouragement arises from the feeling that one’s practice is not progressing \u2014 that results are not forthcoming swiftly enough to satisfy. To think in such a manner, however, is a fundamental misunderstanding.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6240\u4ee5\u6709\u65f6\u4f1a\u611f\u5230\u6c14\u9981\uff0c\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u4fee\u884c\u6ca1\u6709\u8fdb\u5c55\uff0c\u6ca1\u6709\u53d6\u5f97\u7acb\u7aff\u89c1\u5f71\u7684\u6548\u679c\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u6837\u662f\u4e0d\u5bf9\u7684\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e17\u0e33\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e08\u0e34\u0e15\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a \u0e21\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e39\u0e48\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e21\u0e32\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e31\u0e48\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Dhamma practice will bear fruit \u2014 of that there is no doubt \u2014 but the refinement of the mind must be accumulated gradually, day by day. For the mind has been coarsened by the demands of daily livelihood; our thoughts, words, and deeds throughout the day continually feed a coarse and scattered mental state, leaving the mind restless and unsettled. To expect it to suddenly come to rest \u2014 still and composed exactly as one wishes \u2014 is simply not realistic, dear ones. It requires dedicated training, patiently and consistently accumulated, day after day.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4fee\u884c\u7ec8\u6709\u4e00\u5929\u4f1a\u770b\u5230\u6210\u679c\uff0c\u4f46\u5fc5\u987b\u6162\u6162\u7d2f\u79ef\u7ecf\u9a8c\uff0c\u8ba9\u5fc3\u8d8a\u6765\u8d8a\u7ec6\u817b\u3002\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u6bcf\u5929\u5fd9\u4e8e\u751f\u8ba1\uff0c\u8eab\u53e3\u610f\u7684\u79cd\u79cd\u9020\u4f5c\uff0c\u4f7f\u5f97\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u7c97\u7cd9\uff0c\u4e00\u76f4\u6563\u4e71\u4e0d\u5b9a\uff0c\u60f3\u4e00\u4e0b\u5b50\u8ba9\u5b83\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u8fd9\u662f\u5f88\u96be\u7684\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u9700\u8981\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u65e5\u79ef\u6708\u7d2f\u624d\u4f1a\u770b\u5230\u6548\u679c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e27\u0e35\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e40\u0e15\u0e23\u0e48 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n

                  We tend to place great importance on amusement and diversion \u2014 seeking relaxation through pursuits of little substance: watching television, reading for idle pleasure, wandering about for recreation, or engaging in conversations that yield nothing of value. Seldom do we accord this practice the serious and wholehearted attention it truly deserves.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u603b\u662f\u4e13\u6ce8\u4e8e\u73a9\u4e50\uff0c\u6c89\u8ff7\u4e8e\u4e00\u4e9b\u6ca1\u6709\u610f\u4e49\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u770b\u7535\u89c6\u3001\u770b\u7535\u5f71\u3001\u65c5\u884c\u3001\u95f2\u804a\u7b49\u7b49\uff0c\u5374\u4ece\u672a\u7ed9\u4e88\u4fee\u884c\u8db3\u591f\u7684\u91cd\u89c6\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32 \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e04\u0e33\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  In truth, if one commits to genuine and wholehearted practice \u2014 in true accordance with the principles of Vijj\u0101 \u2014 revisiting and reflecting upon the teachings one has received, and then training diligently with careful and sustained observation \u2014 one will in time discover both the causes of one’s shortcomings and the pathways to success. Fulfilment will then arise, without question, for each and every one of us.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53ef\u5b9e\u9645\u4e0a\uff0c\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u8ba4\u771f\u5982\u6cd5\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u53cd\u590d\u6e29\u4e60\u4f5b\u9640\u7684\u6559\u8bf2\u5e76\u4ed8\u8bf8\u5b9e\u8df5\uff0c\u7ecf\u5e38\u53cd\u601d\uff0c\u90a3\u4e48\u6211\u4eec\u5fc5\u5c06\u4f1a\u627e\u5230\u5931\u8d25\u7684\u539f\u56e0\u4ee5\u53ca\u6210\u529f\u4e4b\u9053\uff0c\u6700\u7ec8\u5f97\u507f\u6240\u613f\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e54 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 25, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 5 \u6708 4 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e57<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Refinement<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u7ec6\u817b<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 …\u0e01\u0e47\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 …\u0e01\u0e47\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19…\u0e01\u0e47\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  It must be accumulated, gradually and steadily.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Attain stillness today \u2014 and today, one reaches within.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Attain stillness tomorrow \u2014 and tomorrow, one reaches within.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Whenever stillness is attained \u2014 in that very moment, one arrives.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6162\u6162\u7d2f\u79ef\uff0c<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u4eca\u5929\u9759\u6b62\uff0c\u5c31\u4eca\u5929\u8bc1\u5165\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u660e\u5929\u9759\u6b62\uff0c\u5c31\u660e\u5929\u8bc1\u5165\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u9759\u6b62\uff0c\u5c31\u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u8bc1\u5165\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e16 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e22\u0e37\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e38\u0e4a\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e19\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

                  Train until the practice becomes natural and fluent in every posture \u2014 sitting, lying down, standing, and walking \u2014 maintaining it continuously throughout. Subtlety of mind must be accumulated and deepened gradually, growing and expanding over time. To expect it to become refined all at once is neither realistic nor has it ever been known to occur. It must be built up, steadily and patiently, step by step.<\/p>\n\n\n\n

                  \u7ecf\u5e38\u7ec3\u4e60\uff0c\u76f4\u81f3\u884c\u7acb\u5750\u5367\u90fd\u80fd\u719f\u7ec3\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u7ec6\u817b\u7a0b\u5ea6\u4f1a\u968f\u7740\u7ec3\u4e60\u4e0d\u65ad\u589e\u957f\u3002\u6211\u4eec\u60f3\u8981\u4e00\u4e0b\u5b50\u5c31\u8ba9\u5fc3\u53d8\u5f97\u7ec6\u817b\u662f\u5f88\u96be\u7684\uff0c\u5fc5\u987b\u8981\u6162\u6162\u7d2f\u79ef\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e23\u0e38\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e0a\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2a\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \u0e04\u0e48\u0e33\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e2a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Today, this is the degree of refinement one can attain \u2014 and tomorrow, it will deepen further. Gradually, the inner experience becomes more open, more distinct, more translucent, more radiant. In the beginning, it may appear dim and murky \u2014 and that is perfectly natural. In time, it will grow clearer, purer, and ever more luminous.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u4eca\u5929\u6240\u80fd\u8fbe\u5230\u7684\u7a0b\u5ea6\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u660e\u5929\u66f4\u8fdb\u4e00\u6b65\uff0c\u5982\u6b64\u8d8a\u6765\u8d8a\u7a7a\u65f7\u3001\u6e05\u6670\u3001\u900f\u660e\u3001\u5149\u4eae\u3002\u7531\u8d77\u521d\u7684\u6726\u80e7\u4e0d\u6e05\uff0c\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u6e05\u6670\u3001\u900f\u660e\u3001\u5149\u4eae\u3002<\/p>\n\n\n\n

                        \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e17\u0e36\u0e1a \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e43\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e42\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  At first, the inner image of the Buddha may appear opaque or rigid \u2014 do not be troubled by this. Simply continue to rest the mind in stillness. In truth, the image is inherently soft and gentle; it is only the mind that has not yet attained sufficient refinement. As one continues to abide in stillness, the image will naturally soften and grow luminous of its own accord \u2014 beginning as the pale light of early dawn, then gradually brightening and clarifying, until it blazes with the full radiance of the midday sun \u2014 a pure, crystalline light. And the image of the Buddha will continue to expand and grow ever greater.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5185\u5728\u7684\u4f5b\u50cf\u8d77\u521d\u53ef\u80fd\u6697\u6de1\u65e0\u5149\uff0c\u770b\u8d77\u6765\u5f88\u751f\u786c\uff0c\u5373\u4fbf\u5982\u6b64\u4e5f\u5e94\u8be5\u987a\u5176\u81ea\u7136\u3002\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u9759\u6b62\uff0c\u5b83\u4f1a\u6162\u6162\u53d8\u5f97\u67d4\u548c\u3002\u5373\u4fbf\u5f53\u4e0b\u5fc3\u4e0d\u591f\u7ec6\u817b\uff0c\u4f46\u53ea\u8981\u6301\u7eed\u9759\u6b62\uff0c\u5fc3\u4f1a\u81ea\u7136\u53d8\u5f97\u67d4\u548c\u3001\u5149\u4eae\u8d77\u6765\u3002\u8d77\u521d\u7684\u5149\u4eae\u5982\u6e05\u6668\u7684\u671d\u9633\uff0c\u7136\u540e\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u5149\u4eae\uff0c\u751a\u81f3\u5982\u540c\u6b63\u5348\u7684\u592a\u9633\u4e00\u822c\u5149\u4eae\uff0c\u800c\u4e14\u4f5b\u50cf\u4e5f\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u5927\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e58 \u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e56<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  18 May 2003<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>May <\/strong> 18, B.E. 2546)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2003 \u5e74 5 \u6708 18 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e58<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e25\u0e21<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Training the Mind to Rest Before the Final Breath<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u505c\u6b62\u547c\u5438\u524d\u8981\u52aa\u529b\u9759\u5fc3<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e22\u0e01\u0e34\u0e08 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  We must accord the highest importance to training the mind in stillness \u2014 for it is precisely for this purpose that we have been born as human beings. This is the true purpose of life. It is a paramount duty, an obligation that must be fulfilled \u2014 the work that truly matters above all else.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u8981\u7ed9\u4e88\u9759\u5fc3\u8db3\u591f\u7684\u91cd\u89c6\uff0c\u56e0\u4e3a\u751f\u800c\u4e3a\u4eba\u5c31\u662f\u4e3a\u4e86\u8fd9\u4e2a\u76ee\u6807\u3002\u8fd9\u662f\u4eba\u751f\u7684\u4f7f\u547d\uff0c\u662f\u5fc5\u987b\u8981\u5c65\u884c\u7684\u804c\u8d23\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  Each passing day brings us closer to the end \u2014 for our time in this human realm is finite. The human body is bound by its inherent limitations: it must age, it must suffer illness, and it must die. This is the natural and inevitable condition of all human existence \u2014 as it is, indeed, of all things without exception.<\/p>\n\n\n\n

                  \u751f\u547d\u5929\u5929\u5728\u5012\u6570\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u751f\u7684\u65f6\u95f4\u6709\u9650\uff0c\u8eab\u4f53\u4e5f\u6709\u5176\u5c40\u9650\u6027\uff0c\u5fc5\u5c06\u7ecf\u5386\u8001\u3001\u75c5\u3001\u6b7b\uff0c\u8fd9\u5bf9\u4e8e\u4eba\u7c7b\u6765\u8bf4\u5f88\u6b63\u5e38\uff0c\u5176\u4ed6\u4f17\u751f\u4e5f\u4e00\u6837\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e1a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n

                  Before the final day of life arrives, one must train the mind to be calm and still \u2014 so that one may come to savor the taste of inner peace, and know for oneself how profoundly it differs from every experience one has ever known before.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5728\u4e34\u7ec8\u524d\u8981\u52aa\u529b\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u8ba9\u5fc3\u9759\u6b62\u4e0b\u6765\uff0c\u4f53\u9a8c\u5230\u5165\u5b9a\u7684\u6ecb\u5473\uff0c\u77e5\u9053\u5176\u5473\u9053\u4e0e\u6211\u4eec\u4f53\u9a8c\u8fc7\u7684\u5176\u4ed6\u5473\u9053\u6709\u4f55\u4e0d\u540c\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e21\u0e35\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e32\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e15\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e27\u0e31\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e27 \u0e27\u0e31\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  Our time in this human realm is finite \u2014 regardless of whether one was born earlier or later than another, the allotted time of life is equal for all. Some who are born later depart before those born earlier; some who are born first outlive those who came after. Death may come in childhood, in adolescence, in the prime of youth, in middle age, or in old age. Life is uncertain.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4eba\u751f\u7684\u65f6\u95f4\u6709\u9650\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u5148\u51fa\u751f\u6216\u540e\u51fa\u751f\uff0c\u4eba\u751f\u7684\u65f6\u5149\u90fd\u5dee\u4e0d\u591a\uff0c\u6709\u7684\u662f\u540e\u51fa\u751f\u5374\u5148\u592d\u6298\uff0c\u6709\u7684\u5148\u51fa\u751f\u5374\u540e\u9762\u624d\u5f80\u751f\u3002\u6709\u7684\u6b7b\u4e8e\u7ae5\u5e74\uff0c\u6709\u7684\u6b7b\u4e8e\u9752\u5e74\uff0c\u6709\u7684\u6b7b\u4e8e\u4e2d\u5e74\u6216\u8001\u5e74\uff0c\u53ef\u8c13\u662f\u4eba\u751f\u65e0\u5e38\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e51\u0e51 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  11 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 11, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 11 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e57\u0e59<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Do Not Let Opportunity Become Crisis<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u8ba9\u673a\u4f1a\u53d8\u6210\u5371\u673a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e48\u0e1e\u0e40\u0e19\u0e08\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e1e\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e57 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e19\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  A well-trained mind brings true happiness. This means training the mind to come to rest in stillness at the center of the body \u2014 the Seventh Base \u2014 allowing it to wander no further. When the mind comes to rest precisely at this Seventh Base, which is the very source of genuine happiness, a joy arises within that is beyond all words and description \u2014 a happiness of body and serenity of mind that cannot be fully expressed. Therefore, one must train the mind well, and allow it to rest in stillness here.<\/p>\n\n\n\n

                  \u53d7\u8fc7\u826f\u597d\u8bad\u7ec3\u7684\u5fc3\u5c06\u5e26\u6765\u5feb\u4e50\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u7ec3\u4e60\u5c06\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u4f53\u5185\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\uff0c\u4e0d\u518d\u98d8\u5ffd\u4e0d\u5b9a\u3002\u56e0\u4e3a\u7b2c\u4e03\u4e2d\u5fc3\u5904\u662f\u5feb\u4e50\u7684\u53d1\u6e90\u5730\uff0c\u5f53\u5fc3\u9759\u6b62\u5728\u90a3\u91cc\u65f6\uff0c\u5feb\u4e50\u81ea\u7136\u4f1a\u751f\u8d77\u3002\u8eab\u5fc3\u90fd\u611f\u5230\u5feb\u4e50\uff0c\u90a3\u662f\u4e00\u79cd\u8bf4\u4e0d\u6e05\u9053\u4e0d\u660e\u7684\u5feb\u4e50\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u8ba4\u771f\u8bad\u7ec3\u5fc3\uff0c\u8ba9\u5b83\u9759\u6b62\u5728\u90a3\u4e2a\u4f4d\u7f6e\u4e0a\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e21\u0e40\u0e07\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e25\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  We are most fortunate \u2014 blessed with great merit \u2014 to have been born in the era when the Most Venerable Luang Pu arose within the shelter of Buddhism. Through his profound endeavour, he rediscovered the Vijj\u0101 Dhammak\u0101ya and transmitted it to us. Had we been born before his time, or long after, as the ages pass and time moves on, these teachings would have faded \u2014 no longer present, no longer accessible in that moment or in that era.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u90fd\u5f88\u6709\u798f\u62a5\uff0c\u6709\u5e78\u51fa\u751f\u5728\u7956\u5e08\u5e94\u4e16\u7684\u65f6\u4ee3\uff0c\u83b7\u5f97\u6cd5\u9634\u7684\u5e87\u62a4\u3002\u7956\u5e08\u8ba9\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u91cd\u73b0\u4eba\u95f4\uff0c\u5e76\u6148\u60b2\u4f20\u6388\u7ed9\u540e\u4eba\u3002\u5018\u82e5\u6211\u4eec\u5148\u4e8e\u6216\u540e\u4e8e\u8fd9\u4e2a\u65f6\u4ee3\u51fa\u751f\uff0c\u90a3\u4e48\u968f\u7740\u65f6\u95f4\u7684\u6d41\u901d\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u4e5f\u53ef\u80fd\u4f1a\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e02\u0e13\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e43\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e14\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e23\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  We are living in a most auspicious time. Therefore, one must train the mind diligently, every single day. Do not allow this precious opportunity to pass \u2014 for the Sa\u1e45kh\u0101ra, the conditioned formations of the body, decline a little more with each passing day.<\/p>\n\n\n\n

                  \u8fd9\u4e2a\u65f6\u4ee3\u6b63\u503c\u597d\u65f6\u4ee3\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u9519\u8fc7\u8fd9\u4e2a\u673a\u7f18\uff0c\u56e0\u4e3a\u968f\u7740\u65f6\u95f4\u7684\u63a8\u79fb\uff0c\u8eab\u4f53\u4e5f\u5728\u4e00\u5929\u4e0d\u5982\u4e00\u5929\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e52\u0e55 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e55\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  25 February 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>February <\/strong> 25, B.E. 2550)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2007 \u5e74 2 \u6708 25 \u65e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e58\u0e50<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e08<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Do Not Be Discouraged<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u6c14\u9981<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e08\u0e42\u0e17\u0e29\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e27\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e07\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35 \u0e19\u0e36\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e31\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e31\u0e25\u0e22\u0e32\u0e13\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e19\u0e33\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e0d\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e21\u0e32\u0e20\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n

                  On any day when one sits in meditation and nothing is seen \u2014 do not be discouraged. Do not fall into self-reproach, thinking: “Perhaps my merit, accumulated virtue, and spiritual fortune are insufficient \u2014 that I have not cultivated enough \u2014 and that is why I have yet to see what others have seen.” Nor should one feel disheartened by thinking: “I have been coming to the temple far longer than they have. I have served as a Kaly\u0101\u1e47amitta, guiding merited family members and friends to practice. Yet they came later, found the right balance of mind, and have seen and known for themselves \u2014 while I have not.”<\/p>\n\n\n\n

                  \u7985\u4fee\u7ecf\u9a8c\u4e0d\u597d\u4e5f\u4e0d\u8981\u6c14\u9981\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u6ca1\u6709\u798f\u62a5\u3002\u5c31\u7b97\u6ca1\u6709\u50cf\u522b\u4eba\u90a3\u6837\u83b7\u5f97\u4e30\u5bcc\u7684\u7985\u4fee\u7ecf\u9a8c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u81ea\u66b4\u81ea\u5f03\u3002\u6216\u8005\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u5148\u4e8e\u5bf9\u65b9\u5b66\u4e60\u7985\u4fee\uff0c\u505a\u5584\u77e5\u8bc6\u9080\u8bf7\u4ed6\u4eba\u6765\u884c\u5584\uff0c\u800c\u5bf9\u65b9\u662f\u540e\u6765\u8005\uff0c\u5374\u5728\u4fee\u884c\u4e2d\u62e5\u6709\u66f4\u4e30\u5bcc\u7684\u7ecf\u9a8c\uff0c\u81ea\u5df1\u5374\u6ca1\u80fd\u505a\u5230\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e42\u0e17\u0e29\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e42\u0e0a\u0e04\u0e0a\u0e30\u0e15\u0e32\u0e27\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  Do not waste precious time in self-blame, nor in lamenting one’s fate, spiritual fortune, or accumulated virtue. Do not squander your time in such thoughts, dear ones.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u8981\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\u81ea\u8d23\uff0c\u6216\u5bf9\u81ea\u8eab\u7684\u547d\u8fd0\u4e0e\u798f\u62a5\u611f\u5230\u5931\u671b\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u8fd9\u6837\u60f3\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e21\u0e40\u0e07\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18-\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e28\u0e23\u0e31\u0e17\u0e18\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n

                  Had our merit been truly scarce, we would not have been born within the shelter of Buddhism. We would not have been born in the era in which the Dhammak\u0101ya arose. We would never have heard the word Dhammak\u0101ya. We would not have drawn near to dwell among the Dhammak\u0101ya community. We would have had no faith \u2014 and no opportunity whatsoever to practice.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u6ca1\u6709\u798f\u62a5\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u83b7\u5f97\u6cd5\u9634\u7684\u5e87\u4f51\uff0c\u4e0d\u4f1a\u751f\u5728\u6cd5\u8eab\u6cd5\u95e8\u5174\u76db\u7684\u65f6\u4ee3\uff0c\u4e0d\u4f1a\u542c\u5230\u6cd5\u8eab\u8fd9\u4e2a\u8bcd\uff0c\u4e0d\u4f1a\u4eb2\u8fd1\u6cd5\u8eab\u56e2\u4f53\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5fc3\u751f\u51c0\u4fe1\u6216\u6709\u673a\u4f1a\u5b66\u4e60\u7985\u4fee\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e2d \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1f\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e02\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e23 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e25\u0e38\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e25\u0e38\u0e49\u0e21\u0e43\u0e08\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e16\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e0d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e22\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e22\u0e32\u0e30\u0e1e\u0e0d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e46<\/p>\n\n\n\n

                  Our merit is more than sufficient \u2014 more than enough to attain what is sought. All that is required is correct practice and unwavering perseverance. Do not allow anxiety and distress to give rise to weariness and despondency, leading one to abandon the practice altogether. Should that happen, it is M\u0101ra who will laugh at us \u2014 rather than us laughing at M\u0101ra. Therefore, train the mind diligently to rest in stillness, to abide in calm, and to remain pure and clear.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6211\u4eec\u7684\u798f\u62a5\u5f88\u5927\uff0c\u8db3\u4ee5\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\u3002\u53ea\u662f\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u7cbe\u8fdb\u5982\u6cd5\u7985\u4fee\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u6cae\u4e27\u6216\u5fc3\u751f\u6c14\u9981\u800c\u9009\u62e9\u653e\u5f03\u3002\u539f\u672c\u662f\u6211\u4eec\u5632\u7b11\u9b54\u7f57\uff0c\u53cd\u800c\u53d8\u6210\u88ab\u9b54\u7f57\u5632\u7b11\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u8981\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u7ec3\u4e60\u9759\u5fc3\uff0c\u8ba9\u5fc3\u53d8\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u9759\u5b9a\u3001\u6e05\u51c0\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e56 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  6 March 2007<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>March <\/strong> 6, B.E. 2545)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 3 \u6708 6 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e58\u0e51<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e21\u0e32<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  A Smile in the Face of Adversity<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5fae\u7b11\u9762\u5bf9\u5371\u673a<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e25\u0e48\u0e21\u0e17\u0e25\u0e32\u0e22<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e17\u0e35\u0e48\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Do not depart from this life before attaining the Dhammak\u0101ya within.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Do not bring ruin upon your body, your life, or your mind.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  Do not expend them upon that which is without substance or true meaning \u2014<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  upon that which yields no genuine benefit to this precious human life.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u8fd8\u6ca1\u6709\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u5c31\u5148\u4e0d\u8981\u7740\u6025\u6b7b\u3002\u4e5f\u4e0d\u8981\u4f24\u5bb3\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u5fc3\u3002\u4e0d\u8981\u62ff\u8eab\u5fc3\u53bb\u505a\u5bf9\u4eba\u751f\u6ca1\u6709\u610f\u4e49\u6216\u6beb\u65e0\u4ef7\u503c\u7684\u4e8b\u60c5\u3002<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e30 \u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e16\u0e2d\u0e30\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e54 \u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e33\u0e23\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e1e \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n

                  By all means pursue whatever livelihood accords with Right Occupation \u2014 but never abandon Dhamma practice. Let worldly affairs and the cultivation of the mind proceed hand in hand. One’s livelihood provides the Four Requisites that sustain the Sa\u1e45kh\u0101ra and support one’s continued existence \u2014 and that existence is to be dedicated to Dhamma practice, to study, and to enquiry, so that one may attain the Dhammak\u0101ya within.<\/p>\n\n\n\n

                  \u65e0\u8bba\u4ee5\u4ec0\u4e48\u804c\u4e1a\u7ef4\u6301\u751f\u8ba1\u90fd\u4e0d\u8981\u653e\u5f03\u4fee\u884c\uff0c\u8ba9\u5de5\u4f5c\u4e0e\u4fee\u884c\u9f50\u5934\u5e76\u8fdb\u3002\u5de5\u4f5c\u4f7f\u6211\u4eec\u83b7\u5f97\u56db\u4e8b\u4ee5\u6ecb\u517b\u8eab\u4f53\uff0c\u5e76\u6709\u673a\u4f1a\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u201d <\/strong>\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1b\u0e10\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e48 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e08\u0e31\u0e07\u0e46\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e15\u0e49\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  The Dhammak\u0101ya has existed within us since the very first life \u2014 yet its presence is as though it were absent. For we have paid it no heed; we do not know of it, or knowing, we still neglect it and fail to practice with genuine sincerity. Thus, what exists is rendered as though it does not. It is as if one were sitting atop a great treasure \u2014 a treasure of immense value \u2014 yet unable to draw upon it. Like underground water: one walks upon it every day, yet if one does not dig deep enough to reach it, one cannot make use of it at all.<\/p>\n\n\n\n

                  \u201c\u6cd5\u8eab\u201d\u539f\u672c\u5c31\u5df2\u7ecf\u5b58\u5728\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\uff0c\u53ef\u662f\u5b58\u5728\u5374\u7b49\u4e8e\u4e0d\u5b58\u5728\u3002\u56e0\u4e3a\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4e0d\u77e5\u9053\uff0c\u6216\u8005\u5c31\u7b97\u77e5\u9053\u4e5f\u4e0d\u5728\u4e4e\uff0c\u6ca1\u6709\u8ba4\u771f\u5b66\u4e60\u94bb\u7814\uff0c\u6240\u4ee5\u5c31\u7b97\u5b58\u5728\u4e5f\u7b49\u4e8e\u4e0d\u5b58\u5728\u3002\u8fd9\u5c31\u50cf\u4e00\u4e2a\u4eba\u5bb6\u8d22\u4e07\u8d2f\uff0c\u867d\u7136\u8d22\u5bcc\u6709\u4ef7\u503c\uff0c\u5374\u4e0d\u61c2\u5f97\u5229\u7528\u3002\u6216\u50cf\u5730\u4e0b\u6c34\uff0c\u6211\u4eec\u5728\u6c34\u6e90\u7684\u4e0a\u9762\uff0c\u53ef\u5982\u679c\u4e95\u6253\u5f97\u4e0d\u591f\u6df1\uff0c\u4e5f\u65e0\u6cd5\u5f97\u5230\u5730\u4e0b\u6c34\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e22\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e22\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  The Dhammak\u0101ya within is no different. Without diligent, consistent, and correct practice, it remains difficult to reach. Therefore \u2014 do not depart from this life before the Dhammak\u0101ya has been attained.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4f53\u5185\u7684\u6cd5\u8eab\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u4e0d\u7cbe\u8fdb\u5982\u6cd5\u4fee\u884c\u5c31\u65e0\u6cd5\u8bc1\u5165\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5982\u679c\u8fd8\u6ca1\u6709\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u5c31\u5148\u4e0d\u8981\u7740\u6025\u6b7b\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e07\u0e27\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e35\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e28\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e20\u0e1e \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e07\u0e1a\u0e14\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

                  For whatever life remains, preserve your strength well and practice the Dhamma every single day. The spiritual homework that has been assigned \u2014 attend to it diligently, train and rehearse without fail. One trains day after day, year after year, sometimes for many years \u2014 yet victory or defeat is decided in a single moment: the day of the great battle for the realm of rebirth, when the final account of this life is settled.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4f59\u751f\u5c3d\u91cf\u4fdd\u6301\u5065\u5eb7\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u6bcf\u5929\u7cbe\u8fdb\u4fee\u884c\u3002\u5e08\u7236\u7559\u7684\u529f\u8bfe\u8981\u575a\u6301\u5b8c\u6210\uff0c\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u5730\u4fee\u4e60\uff0c\u591c\u4ee5\u7ee7\u65e5\uff0c\u5e74\u590d\u4e00\u5e74\u3002\u80dc\u8d1f\u53ea\u5728\u4e00\u65e5\u4e4b\u95f4\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u4e34\u7ec8\u4e4b\u6218\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e22\u0e28\u0e16\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e14\u0e32\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e15\u0e48\u0e33\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  Every one of us must die \u2014 and must pass on to the next realm. There is no escaping it, whether we welcome it or not. It cannot be refused. Regardless of one’s rank, title, or station in life \u2014 high or low \u2014 the next realm cannot be denied.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4eba\u56fa\u6709\u4e00\u6b7b\uff0c\u90fd\u4f1a\u8da3\u5411\u6765\u4e16\uff0c\u8fd9\u662f\u65e0\u6cd5\u9003\u907f\u7684\uff0c\u65e0\u8bba\u6211\u4eec\u4e50\u610f\u6216\u4e0d\u4e50\u610f\u3002\u65e0\u8bba\u62e5\u6709\u591a\u5927\u7684\u6743\u52bf\uff0c\u90fd\u65e0\u6cd5\u907f\u514d\u8981\u8da3\u5411\u6765\u4e16\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e19\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e19\u0e32\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e09\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

                  The life that follows after death is vast \u2014 immeasurably long, stretching far beyond what we can conceive. Therefore, do not be heedless with this life.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6765\u4e16\u7684\u751f\u547d\u65e0\u6bd4\u6f2b\u957f\uff0c\u662f\u6211\u4eec\u96be\u4ee5\u60f3\u8c61\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u751f\u6d3b\u4e2d\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u653e\u9038\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e07\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46 \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

                  To be heedful means to diligently and abundantly accumulate merit and virtue. The most important \u2014 and the most accessible \u2014 of all is this: to practice the Dhamma until the Dhammak\u0101ya within is attained.<\/p>\n\n\n\n

                  \u4e0d\u653e\u9038\u5c31\u662f\u4e0d\u65ad\u7d2f\u79ef\u798f\u5fb7\u8d44\u7cae\uff0c\u5176\u4e2d\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u4fee\u884c\u8bc1\u5165\u5185\u5728\u7684\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e2a \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

                  The Dhammakaya within us is our true refuge and sanctuary \u2014 whether we find ourselves on a sickbed or caught in any difficult circumstance. The inner Dhammakaya stands as a fortress, shielding us from all harm. And should we face the weight of heavy karma, what is heavy will become light; what is light will pass away entirely. And if death should come, we pass on well.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6cd5\u8eab\u662f\u6211\u4eec\u771f\u6b63\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u8eba\u5728\u75c5\u5e8a\u4e0a\uff0c\u8fd8\u662f\u8eab\u5904\u4f55\u65b9\uff0c\u5b83\u90fd\u4f1a\u50cf\u4e00\u4e2a\u5821\u5792\u6216\u8425\u5730\u4e00\u6837\u4fdd\u62a4\u6211\u4eec\u7684\u5b89\u5168\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u906d\u9047\u4e25\u91cd\u7684\u4e1a\u529b\u62a5\u5e94\uff0c\u90a3\u4e48\u4e1a\u529b\u4e5f\u4f1a\u7531\u91cd\u53d8\u8f7b\uff0c\u7531\u8f7b\u53d8\u65e0\uff0c\u6216\u8005\u5373\u4fbf\u5f80\u751f\u4e5f\u4f1a\u8da3\u5411\u5584\u9053\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e25\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e34\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e25\u0e30\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e19\u0e30<\/p>\n\n\n\n

                  The Dhammakaya is our refuge in this life and the next. Once attained, it brings joy and fulfillment here in this world \u2014 and when we depart, that joy continues into the next. So let us achieve this while we still have our human body.<\/p>\n\n\n\n

                  \u6cd5\u8eab\u662f\u6211\u4eec\u4eca\u751f\u4e0e\u6765\u4e16\u7684\u4f9d\u9760\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u4eca\u751f\u4e0e\u6765\u4e16\u90fd\u4f1a\u83b7\u5f97\u5feb\u4e50\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2a \u0e41\u0e08\u0e48\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n

                  One day, each of us will face a moment of great difficulty. Our task is to transform that moment into one of true peace \u2014 a peace found by resting in the ocean of merit, at the very center of the Dhammakaya. See that image clearly, brightly, and brilliantly \u2014 and hold it there, always.<\/p>\n\n\n\n

                  \u603b\u6709\u4e00\u5929\uff0c\u6211\u4eec\u4f1a\u626d\u8f6c\u5c40\u9762\u5316\u5371\u673a\u4e3a\u8f6c\u673a\uff0c\u6536\u83b7\u548c\u5e73\u4e0e\u5feb\u4e50\u3002\u90a3\u662f\u8eab\u5904\u4e8e\u529f\u5fb7\u798f\u6d77\u4e2d\u7684\u5feb\u4e50\uff0c\u80fd\u65f6\u65f6\u523b\u523b\u6e05\u6670\u5730\u770b\u89c1\u5185\u5728\u900f\u660e\u5149\u4eae\u7684\u6cd5\u8eab\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e21\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e46\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e2a\u0e27 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e2b\u0e14\u0e2b\u0e39\u0e48\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

                  To smile in the face of danger \u2014 that is what becomes possible when we reach the Dhammakaya. The mind grows clear and radiant. Without that attainment, smiling is difficult. When hardship arrives, the mind contracts and grows dim. It is only through the Dhammakaya that we can truly smile when danger comes.<\/p>\n\n\n\n

                  \u5982\u679c\u6211\u4eec\u80fd\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u5fc3\u5c06\u6e05\u51c0\u660e\u4eae\uff0c\u5fae\u7b11\u9762\u5bf9\u5371\u673a\u3002\u5982\u679c\u8fd8\u672a\u8bc1\u5165\u6cd5\u8eab\uff0c\u9762\u5bf9\u5371\u673a\u65f6\u5f88\u96be\u6709\u7b11\u5bb9\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f53\u4e0b\u5fc3\u4f1a\u70e6\u8e81\u4e0d\u5b89\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u8981\u8bc1\u5f97\u6cd5\u8eab\u65b9\u80fd\u5728\u5371\u673a\u6765\u4e34\u65f6\uff0c\u5fae\u7b11\u4ece\u5bb9\u9762\u5bf9\u3002<\/p>\n\n\n\n

                  \u0e55 \u0e15\u0e38\u0e25\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28. \u0e52\u0e55\u0e54\u0e55<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  5 October 2002<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  (<\/em>October <\/strong> 5, B.E. 2545)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  2002 \u5e74 10 \u6708 5 \u65e5<\/p>\n\n\n\n

                  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e48\u0e21 \u0e52 \u5bfb\u627e\u5185\u5728\u7684\u4e09\u5b9d\uff082\uff09 \u0e04\u0e33\u0e19\u0e33 \u5f15\u8a00 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e10\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49 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