BENEFITS OF MEDITATION
\n\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34
\n\u9759\u5750\u7684\u76ca\u5904<\/p>\n
Meditation is a part of everyone\u2019s life, not least the life of the householder, family life and life in society \u2013 contributing to peace in the world.
\n\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49
\n\u7985\u5b9a\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u751f\u6d3b\u7684\u4e00\u90e8\u5206\uff0c\u4e0e\u4e2a\u4eba\u751f\u6d3b\uff0c\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\uff0c\u4ee5\u53ca\u793e\u4f1a\u751f\u6d3b\u540c\u7b49\u91cd\u8981\uff0c\u800c\u4e14\u4e5f\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u4fc3\u8fdb\u4e16\u754c\u7684\u548c\u5e73\u3002<\/p>\n
Those who practice meditation earnestly in their everyday lives are all sure to witness progress in their practice. The followings are 10 examples of the meditation benefits for householders:
\n\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 10 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49
\n\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7cbe\u8fdb\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u7684\u4eba\uff0c\u5fc5\u5c06\u4f1a\u53d7\u76ca\u826f\u591a\u3002\u5728\u5bb6\u5c45\u58eb\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\uff0c\u5c06\u4f1a\u83b7\u5f97\u5982\u4e0b\u5341\u79cd\u5229\u76ca\u3002<\/p>\n
1. In the face of negative external circumstances, it brings a genuine sense of freedom and choice instead of feeling stress or a victim of one\u2019s circumstances. One will be able to remain relaxed and at ease in all situations, without even having to close one\u2019s eyes. One\u2019s working efficiency is boosted along with one\u2019s tenacity in stressful situations.
\n1. \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e25\u0e1a\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e35\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e22\u0e37\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14
\n1.\u5f53\u9047\u5230\u6d88\u6781\u8d1f\u9762\u7684\u60c5\u51b5\u65f6\uff0c\u4e0d\u4f1a\u611f\u5230\u7070\u5fc3\u3001\u6c14\u9981\u3001\u6709\u538b\u529b\uff0c\u800c\u662f\u79ef\u6781\u4e3b\u52a8\u7684\u9762\u5bf9\u3002\u5728\u4efb\u4f55\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u90fd\u80fd\u4fdd\u6301\u8f7b\u677e\u3001\u6109\u60a6\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u80fd\u591f\u627f\u53d7\u73af\u5883\u7684\u538b\u529b\uff0c\u4e14\u5de5\u4f5c\u66f4\u6709\u6548\u7387\u3002<\/p>\n
2. One becomes better able to make the distinction between \u2018needs\u2019 and \u2018wants\u2019 concerning one\u2019s own and others\u2019 possessions.
\n2. \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e22\u0e01\u0e41\u0e22\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u201c\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u201d \u0e01\u0e31\u0e1a \u201c\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u201d \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19
\n2. \u5bf9\u4e8e\u81ea\u5df1\u548c\u4ed6\u4eba\u7684\u751f\u6d3b\u7528\u54c1\uff0c\u5c06\u4f1a\u66f4\u6e05\u695a\u7684\u4e86\u89e3\uff0c\u4ec0\u4e48\u662f\u201c\u5fc5\u9700\u54c1\u201d\uff0c\u4ec0\u4e48\u662f\u201c\u6240\u9700\u54c1\u201d\u3002<\/p>\n
3. One has a cooler head in dealing with problems, better able to control one\u2019s temper, and in case of upset, more quickly able to recover one\u2019s cool.
\n3. \u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e33\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19
\n3.\u5f53\u6211\u4eec\u9047\u5230\u95ee\u9898\u65f6\uff0c\u80fd\u591f\u6c89\u7740\u51b7\u9759\u7684\u9762\u5bf9\uff0c\u8f7b\u6613\u5730\u63a7\u5236\u81ea\u5df1\u7684\u813e\u6c14\uff1b\u5982\u679c\u51fa\u73b0\u5fc3\u70e6\u610f\u4e71\uff0c\u4e5f\u80fd\u591f\u5feb\u901f\u5730\u6062\u590d\u7406\u667a\u3002<\/p>\n
4. One becomes a better teacher to oneself, particularly to snap out of grudges and feelings of resentment, reducing one\u2019s tendency to envy. If one\u2019s meditation practice becomes continuous, one\u2019s character will be slowly transformed from aggression to tenderness and compassion.
\n4. \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e34\u0e29\u0e22\u0e32\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08\u0e15\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e15\u0e15\u0e32
\n4.\u6211\u4eec\u5c06\u80fd\u591f\u6559\u5bfc\u81ea\u5df1\uff0c\u7279\u522b\u662f\u6446\u8131\u6028\u6068\u548c\u4e0d\u6ee1\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u51cf\u5c11\u5185\u5fc3\u7684\u5ac9\u5992\u3002\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u7684\u4eba\uff0c\u5c31\u4f1a\u6162\u6162\u5730\u4ece\u4e89\u5f3a\u597d\u80dc\u53d8\u5f97\u67d4\u548c\u4e0e\u6148\u60b2\u3002<\/p>\n
5. One becomes a better listener and discerning what is useful or useless in what they are saying, applying the useful part \u2013 while being able to accept criticism and improve on one\u2019s shortcomings.
\n5. \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e09\u0e25\u0e32\u0e14\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e27\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49
\n5.\u6211\u4eec\u5c06\u6210\u4e3a\u8010\u5fc3\u7684\u503e\u542c\u8005\uff0c\u80fd\u591f\u660e\u667a\u7684\u8fa8\u522b\u5bf9\u65b9\u6240\u8868\u8fbe\u7684\u662f\u5426\u6709\u610f\u4e49\uff0c\u7136\u540e\u9009\u62e9\u6709\u610f\u4e49\u7684\u90e8\u5206\uff1b\u4e0e\u6b64\u540c\u65f6\uff0c\u80fd\u591f\u63a5\u53d7\u4ed6\u4eba\u7684\u6279\u8bc4\uff0c\u5e76\u4e14\u6539\u5584\u81ea\u8eab\u7684\u7f3a\u70b9\u3002<\/p>\n
6. One becomes quick-witted and on the ball in decision-making and work, gaining a constructive and practical outlook on life.
\n6. \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e21 \u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33 \u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e28\u0e19\u0e04\u0e15\u0e34\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07
\n6. \u6211\u4eec\u80fd\u591f\u968f\u673a\u5e94\u53d8\uff0c\u5feb\u901f\u5e76\u51c6\u786e\u7684\u505a\u51fa\u51b3\u7b56\u548c\u5b8c\u6210\u5de5\u4f5c\uff0c\u6709\u5efa\u8bbe\u6027\u5e76\u517c\u987e\u5b9e\u7528\u6027\u7684\u89c1\u89e3\u3002<\/p>\n
7. One learns more easily to see matters of the cycle of birth and death according to their reality. One becomes non-reckless, with a thorough understanding of karmic causality which inspires one to dedicate oneself to virtue and good deeds.
\n7. \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e16\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e14\u0e32\u0e25\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e17\u0e34\u0e28\u0e15\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e04\u0e38\u0e13\u0e07\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e35
\n7.\u6211\u4eec\u80fd\u591f\u5982\u5b9e\u7684\u770b\u5f85\u751f\u6b7b\u8f6e\u56de\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u5bf9\u56e0\u679c\u4e1a\u62a5\u6709\u900f\u5f7b\u7684\u7406\u89e3\uff0c\u5fc3\u575a\u5b9a\uff0c\u4e00\u76f4\u884c\u5584\u79ef\u5fb7\uff0c\u7cbe\u8fdb\u4e0d\u653e\u9038\u3002<\/p>\n
8. When one has an accurate understanding of where one\u2019s duties lie, one gains a sense of responsibility, not showing reluctance or squabbling over work \u2013 especially when it comes to performing good deeds.
\n8. \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e16\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e35
\n8.\u5f53\u6211\u4eec\u6e05\u695a\u7684\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u7684\u804c\u8d23\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u81ea\u7136\u7684\u751f\u8d77\u8d23\u4efb\u611f\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5bf9\u4e8e\u884c\u5584\u8fd9\u65b9\u9762\uff0c\u4e0d\u4f1a\u6709\u62b5\u89e6\u6216\u8005\u63a8\u8131\u7684\u60c5\u7eea\u3002<\/p>\n
9. The person practicing meditation is apt to have a stronger health than his peers in similar environments, because he is not subject to stress and is better able to maintain positivity of mind.
\n9. \u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e04\u0e25\u0e36\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22
\n9.\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u8005\uff0c\u4f1a\u6bd4\u76f8\u540c\u73af\u5883\u4e2d\u5de5\u4f5c\u7684\u540c\u4e8b\uff0c\u66f4\u52a0\u7684\u5065\u5eb7\u5f3a\u58ee\uff1b\u56e0\u4e3a\u4ed6\u901a\u8fc7\u7985\u5b9a\u51cf\u5c0f\u538b\u529b\uff0c\u80fd\u4fdd\u6301\u79ef\u6781\u5065\u5eb7\u7684\u5fc3\u6001\u3002<\/p>\n
10. Regularly practiced meditation will lead the practitioner to develop good nature, refreshness and liveliness. They will tend to age slower than others and will be loved by others.
\n10. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19
\n10.\u65e5\u5e38\u575a\u6301\u4fee\u4e60\u7985\u5b9a\u7684\u4eba\uff0c\u517b\u6210\u826f\u597d\u7684\u54c1\u884c\uff0c\u8212\u7545\u5f00\u6717\uff0c\u6d3b\u6cfc\u5feb\u4e50\uff0c\u6bd4\u4ed6\u4eba\u66f4\u663e\u5f97\u5e74\u8f7b\uff0c\u5e76\u6210\u4e3a\u4ed6\u4eba\u7231\u6234\u4e4b\u4eba\u3002<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
BENEFITS OF MEDITATION \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u9759\u5750\u7684\u76ca\u5904 Meditation is a part of everyone\u2019s life, not least the life of the householder, family life and life in society \u2013 contributing to peace in the world. \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49 \u7985\u5b9a\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u751f\u6d3b\u7684\u4e00\u90e8\u5206\uff0c\u4e0e\u4e2a\u4eba\u751f\u6d3b\uff0c\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\uff0c\u4ee5\u53ca\u793e\u4f1a\u751f\u6d3b\u540c\u7b49\u91cd\u8981\uff0c\u800c\u4e14\u4e5f\u5c06\u6709\u52a9\u4e8e\u4fc3\u8fdb\u4e16\u754c\u7684\u548c\u5e73\u3002 Those who practice meditation earnestly in their everyday lives are all sure to witness progress in their practice.…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","category-1","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=931"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":932,"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/931\/revisions\/932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interhq.org\/ceremony\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}